Tag: Φυλλικό οξύ

Μάρτιος: Τι να βάλετε στο πιάτο σας;

Μάρτιος: Τι να βάλετε στο πιάτο σας;

Η αγκινάρα είναι το λαχανικό του Μαρτίου και δεν πρέπει να αφήσετε το ακανθώδες εξωτερικό της να σας φοβίσει. Η ταπεινή αγκινάρα προσφέρει πλούσια γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία. Με απλά λόγια είναι ένα superfood με κάθε έννοια…