«Η μητέρα μου δεν ζει». Αυτές είναι οι πέντε λέξεις που επαναλάμβανα καθώς ήταν δίπλα μου στο νοσοκομείο και άφηνε την τελευταία της πνοή. προκαλώ να μάθεις να επικοινωνείς με την μητέρα σου, χωρίς δεύτερη σκέψη. Να μοιράζεσαι μαζί της…
Μη λεκτική επικοινωνία μέσω της αφής: oι κοινωνικοί ψυχολόγοι λένε ότι αυτός ο τύπος επικοινωνίας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για ένα ζευγάρι. Παρακολουθώντας πώς δύο άνθρωποι συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλον, μπορείτε να έχετε μια βαθύτερη ματιά στη σχέση τους.
Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια βασίλισσα, που είχε 4 συντρόφους. Πάνω απ’ όλους έδειχνε αδυναμία στον τέταρτο. Τον στόλιζε με ακριβά ρούχα, του χάριζε πάντα τα καλύτερα, τον στόλιζε με κοσμήματα, του φορούσε αρώματα και του φερόταν πολύ…
Είναι της μόδας η απομυθοποίηση των φαρμάκων της ψυχιατρικής, αλλά ας μην το παρακάνουμε κιόλας, λέει η δημοσιογράφος Maura Kelly. Από το the Atlantic Και μόνο ο τίτλος του καινούριου βιβλίου «η εποχή του Ζολόφτ: πώς τα αντικαταθλιπτικά μας ανέβασαν,…
Είναι στην ανθρώπινη φύση να ζητάει συνεχώς περισσότερα απ’αυτά που έχει. Να προσπαθεί διακαώς να χορτάσει το αδηφάγο της “εγώ” και να μην βρίσκει σωτηρία. Να διψάει συνεχώς και να θέλει κι άλλο κι όταν το αποκτήσει να θέλει ακόμη…
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Δρ Σούζαν Βαβέλ, τα συναισθήματα επηρεάζουν τους χρόνιους πόνους. Λέει πως ο χρόνιος πόνος, πέρα της σωματικής βλάβης, μπορεί να προκληθεί από άγχος και συναισθηματικά ζητήματα. Ας ρίξουμε μια ματιά τι δηλώνει ο πόνος για τις…
(Πιστεύουμε ότι) δεν είναι υπερβολή να συμπεριλάβουμε στη λίστα με τις μεγαλύτερες κοινωνικο-πολιτιστικές κατακτήσεις της εποχής μας, το γεγονός ότι η ψυχοθεραπεία έχει απενοχοποιηθεί πλήρως. Πριν μερικά χρόνια, το να κάνεις βουτιά και δουλειά με τον εαυτό σου με τη…
Οι άνθρωποι που έχουν τη δυνατότητα να ατενίζουν τη θάλασσα καθημερινά έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Health and Place. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Γεωγραφίας της Υγείας Αμπερ Πίρσον…
Εάν το άλλο άτομο δεν μας θέλει ή δεν είναι διαθέσιμο για μια σχέση, η αντιληπτή αξία του ανεβαίνει. Έχουν γίνει τόσο «ακριβοί» που δεν μπορούμε να τους «αγοράσουμε» Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να έχουν ερωτικά τον άνθρωπο που…
Για να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη που μπορεί να σας προσφέρει μια αγκαλιά, θα πρέπει να έχει διάρκεια τουλάχιστον 20 δευτερολέπτων και να προέρχεται από κάποιο αγαπημένο πρόσωπο, αν και οποιοσδήποτε μπορεί να μας χαρίσει μια αγκαλιά.
Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας υγεία. Κάποιοι το θεωρούν μια κακιά συνήθεια που μπορεί να φύγει με την εξάσκηση. Κάποιοι πιστεύουν, ότι η ανησυχία μπορεί να εξυπηρετεί έναν σκοπό για τον εγκέφαλό μας,…
Της Μαρίνας Αβραάμ. Για να πέσεις στα πατώματα, για να παρακαλέσεις, σημαίνει πως σε αυτόν που απεγνωσμένα δίνεις την απέραντη σημασία και αγάπη σου, δεν το αξίζει. Πάει να πει ότι είσαι υπέρ αρκετή για εκείνον, δείχνει πως δεν μπορεί…
Πολλοί άνδρες καταφεύγουν σε στερεότυπα και εσωτερικές αυταπάτες για να δικαιολογήσουν την απιστία τους. Οι έρευνες, μας λένε ότι περίπου 20% των ανθρώπων σε υποτιθέμενες μονογαμικές σχέσεις, θα απατήσουν τον σύντροφό τους κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της σχέσης. Είναι…
Η κατάθλιψη είναι σαν μια μαυροντυμένη γυναίκα. Αν βρεθεί στον δρόμο σας, μην την διώξετε. Προσκαλέστε την μέσα, δώστε της μια θέση, συμπεριφερθείτε της όπως στους φιλοξενούμενους σας και ακούστε αυτά που έχει να σας πει, είπε κάποτε ο Καρλ Γιούνγκ.
1.Πάντα θα είσαι τα πάντα σε κάποιον 2.Το χαμόγελό σου θα κάνει κάποιον χαρούμενο ακόμη και αν δεν σε ξέρει καν. 3.Κάθε νύχτα κάποιος σε σκέφτεται πριν πέσει για ύπνο. 4.Εάν κάποιος φαίνεται πως σε μισεί, είναι επειδή δεν μπορεί…
Σήμερα, τα διαζύγια είναι πολύ συνηθισμένα και τα στατιστικά δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικά. Ωστόσο, όλοι θέλουν να έχουν έναν ευτυχισμένο γάμο. Δείτε παρακάτω μια λίστα με συμβουλές ψυχολόγων και προσωπικές εμπειρίες ανθρώπων για το πως να αποφύγετε τα λάθη και…