Tag: Υγεία

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση! Τρία βότανα που ανακουφίζουν από τις ενοχλήσεις των συμπτωμάτων.

Μήπως υποφέρετε από αίσθηση καούρας στο στήθος ή το στομάχι μετά την κατανάλωση ενός γεύματος; Καλύτερα να μην ταλαιπωρείτε το στομάχι σας, εάν υποφέρετε από αυτό το αίσθημα, διότι το πιθανότερο είναι ότι πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

7 Σημάδια ότι το πεπτικό μας σύστημα χρειάζεται προβιοτικά συμπληρώματα.

Ας ξεκαθαρίσουμε κατ΄αρχάς το εξής: τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά σχετίζονται με τα ωφέλιμα βακτήρια που βρίσκονται στο στομάχι μας. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα βλαβερά βακτήρια προκαλούν ασθένειες και μολύνσεις, ωστόσο οι ερευνητές ανακαλύπτουν συνεχώς τα οφέλη που προσφέρουν…

8 Εκπληκτικές Χρήσεις Της Κανέλας Στο Σώμα!

8 Εκπληκτικές Χρήσεις Της Κανέλας Στο Σώμα! Μπορεί να εκπλαγείτε ότι παρά τη σχέση της κανέλας με τη ζάχαρη και τα γλυκά, το μπαχαρικό αυτό είναι ένας πολύ ισχυρός αντιβακτηριακός και αντιμυκητιακός παράγοντας που μπορεί να καταπολεμήσει τον διαβήτη και…

Τι Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Την Τενοντίτιδα

Τι Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Την Τενοντίτιδα Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ενός τένοντα – που η κλινική Mayo περιγράφει ως ένα πυκνό, ινώδες κορδόνι που προσκολλά τους μύες μας στα οστά. Αυτή η πάθηση – η οποία είναι πιο συνηθισμένη στους…

Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην είναι τόσο ανθυγιεινά όσο θεωρούνταν κάποτε.

Είστε αλλεργικοί; Οι 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Αν ταλαιπωρείστε από εποχικές αλλεργίες, η άνοιξη και η αρχή του καλοκαιριού είναι οι περίοδοι του χρόνου που τα συμπτώματα βρίσκονται σε έξαρση λόγω των αυξημένων επιπέδων γύρης στην ατμόσφαιρα.

Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες

Σκόρδο – Allium sativum Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο – το πανάρχαιο βότανο με τις ιαματικές ιδιότητες- που χρησιμοποιείται πάνω από 10.000 χιλιάδες χρόνια ως τονωτικό και θεραπευτικό για…

Πώς να ξαπλώσετε για ύπνο αν πονάει η μέση σας

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η κακή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να επιδεινωθεί ή ακόμη και να προκαλέσει οσφυαλγία. Οπότε,…

Η πηγή όλων των ασθενειών είναι η στεναχώρια σύμφωνα με τον Ιπποκράτη

Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο. Ο Ιπποκράτης…

Θεραπεία για τα κόκαλα – Την χρησιμοποιούσαν στην Αρχαία Ελλάδα

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται από την αρχαία Ελλάδα. Μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των οστών και κατά της αρθρίτιδας. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και τα γερά οστά.

Φασκόμηλο το βότανο της αθανασίας

Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa είναι γνωστό και ως Greek sage ή Σάλβια η φαρμακευτική ή αλλιώς φασκομηλιά ή αλιφασκιά.

Δεν θα αισθανθείτε ποτέ ξανά άρρωστοι μετά από αυτό το μείγμα!

Έχετε αδιαθεσία αυτές τις μέρες; Τότε μην ανησυχείτε. Υπάρχει λύση για το πρόβλημά σας. Αυτή είναι μια απλή φυσική θεραπεία που μπορεί να καταναλωθεί και για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα για να να οικοδομήσει και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα….

Λεμόνι και Ανανάς επαναφέρουν το pH μας σε φυσιολογικά επίπεδα

Λεμόνι και Ανανάς επαναφέρουν το pH μας σε φυσιολογικά επίπεδα όσοι από μας καταφέρνουν να καταναλώνουν τρόφιμα που δεν διαταράσσουν το pH του οργανισμού τους ακολουθούν τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής και κατά συνέπεια έχουν σε καλή κατάσταση τη…

8 φανταστικοί λόγοι για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό με κουρκουμά!

Ο κουρκουμάς προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Curcuma longa. Έχει ένα σκληρό καφέ φλοιό, και βαθύ πορτοκαλί σάρκα, και χρησιμεύει στην κουζίνα ως μπαχαρικό δίνοντας στα πιάτα σας με μια ζεστή και πιπεράτη γεύση. Η κουρκούμη είναι γνωστή για τις ισχυρές…