Tag: Υγεία

ΠΡΟΣΟΧΗ: 13 Προειδοποιητικά Σημάδια που δείχνουν ότι το Μαγνήσιο στο Σώμα σας έχει Πέσει σε Επικίνδυνα Χαμηλά Επίπεδα

Πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη μαγνησίου, όμως αυτό το ιχνοστοιχείο έχει υψηλή σημασία, καθώς απαιτείται σε κάθε κύτταρο του οργανισμού μας, και είναι υπεύθυνο για περισσότερες από 300 μεταβολικές διαδικασίες στον οργανισμό. Ο σύγχονος τρόπος ζωής αναγκάζει το σώμα μας να…

Αυτά είναι τα φρούτα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα σύμφωνα με τα στοιχεία του EWG,

Λίστα με τα πιο επιβαρυμένα -από χημικά- τρόφιμα για το 2016, εξέδωσε το Environmental Working Group. Σύμφωνα με τα στοιχεία του EWG, σχεδόν τα 3/4 των 6.953 δειγμάτων τροφίμων που εξετάστηκαν από το αρμόδιο τμήμα γεωργίας των ΗΠΑ το 2014,…

Να αγοράζετε μέλι μόνο από μελισσοκόμους: Και όταν μάθετε το γιατί δε θα σας αρέσει καθόλου!

Αγοράστε μέλι μόνο από μελισσοκόμους, και όχι από πλανόδιους στο δρόμο, η όταν το βρίσκετε σε μια “γυαλιστερή” συσκευασία στο ράφι ενός σούπερ μάρκετ, διότι μπορεί να μην είναι καν μέλι. Φυσικά αναφερόμαστε στα εισαγώμενα μέλια, που μετονομάζονται ως ελληνικά,…

Έχετε επίμονο βήχα; Αν ΝΑΙ θεραπεύστε τον με αυτό το γρήγορο τέχνασμα!

Αυτή είναι η φυσική φόρμουλα που θα σας… βοηθήσει να σταματήσετε το βήχα και να βελτιώσετε την αναπνοή σας! Η φόρμουλα αποτελείται από διάφορα βότανα που έχουν ως αποτέλεσμα ένα μούδιασμα το οποίο μπορεί να καταπραΰνει τον πνεύμονα και τον…

Αυτός Είναι Ο Λόγος Που Επιστήμονες Μας Προειδοποιούν Να ΜΗΝ Στρώνουμε Το Κρεβάτι Μας!

Είναι σχεδόν βέβαιο πως όταν ήσασταν παιδί σάς μάλωναν γιατί δεν στρώνατε το κρεβάτι σας και εσείς γκρινιάζατε πως δεν υπάρχει κάποιος λόγος να το κάνετε. Μπορεί να πέρασαν τα χρόνια, αλλά η επιστήμη έρχεται να σας δικαιώσει, τονίζοντας πως…

Τσάπουρνο, το ελληνικό Superfood

Το δέντρο ανήκει στην οικογένεια των Ροδανθών (Rosaceae) και το βρίσκουμε στις άκριες των μονοπατιών και στα δάση. Βρίσκεται σε όλη την Ευρώπη και έχει μεγάλη εξάπλωση στην Ασία, και την Αφρική. Είναι στενός συγγενής με τη δαμασκηνιά, και πολλές…

Επτά τροφές που προστατεύουν την καρδιά

Πέρα από τη συστηματική σωματική άσκηση και την αντιμετώπιση του στρες, πρέπει να υιοθετήσετε και υγιεινές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να προστατεύσετε την καρδιά σας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω…

Νερό, ξύδι και μαγειρική σόδα: ένα θαύμα υγείας

Παραδοσιακά, το ξύδι και η μαγειρική σόδα χρησιμοποιούνται σε πολλές διαφορετικές συνταγές για την υγεία και την ομορφιά. Αυτά τα δύο προϊόντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, οικονομικά και εύκολα διαθέσιμα, για το λόγο αυτό όλοι θα πρέπει να τα έχουν στο…

Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ! Δείτε πως θα Καταλάβετε αν κάποιο Σημάδι στο σώμα σας είναι Επικίνδυνο για Ανάπτυξη Καρκίνου.

Ίσως να έχετε ακούσει ότι το μελάνωμα είναι ένας επικίνδυνος όγκος που κάνει μεταστάσεις γρήγορα και μπορεί να έχει και μοιραία κατάληξη. Περίπου το 25% των μελανωμάτων αναπτύσσονται από συνηθισμένα σημάδια εκ γενετής. Ο παρακάτω οδηγός θα σας δώσει τη…

Τσάι Matcha: Καίει το λίπος 4 φορές πιο γρήγορα, προστατεύει από τον καρκίνο, αυξάνει την ενέργεια και αποβάλλει τις τοξίνες

Τα περισσότερα τσάι μπορείτε να τα βρείτε σε φακελάκι, σε μορφή φύλλων ή ακόμα και σε τούβλα τσαγιού. Ωστόσο, αυτό που πολλοί  δε γνωρίζουν, είναι ότι το τσάι  μπορεί να βρεθεί και σε μορφή σκόνης.  Τα φύλλα του τσαγιού αυτού…

Προσοχή: Κίνδυνος από κάποια τάπερ που βάζετε φαγητό – Τι ισχύει

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου “τάπερ”, στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο. Αν, όμως, τα τάπερ που χρησιμοποιείτε τα έχετε πολλά χρόνια, τότε μπορεί να διατρέχετε έναν σοβαρό κίνδυνο.

stayroste-ta-xeria-s-750x_-upscale(1)

Σταυρώστε τα χέρια σας και πιέστε του λοβούς από τα αυτιά σας. Ο λόγος; Θαυματουργός!

Όταν γεννιέται ένα παιδί έχει 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα. Τη τέταρτη εβδομάδα μετά τη σύλληψη, το έμβρυο παράγει 500.000 νευρώνες κάθε λεπτό, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Collective Evolution. Ενώ ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος για μεγάλες δυνατότητες, η μη χρήση του…

Σιρόπι Τζίντζερ – Ο Καλύτερος Τρόπος για να το Παρασκευάσετε για Πρόληψη Καρκίνου & Μείωση Χοληστερόλης!

Πώς σας αρέσει να φτιάχνετε το Tζίντζερ σας;Μπορεί να σας αρέσει να το σοτάρετε και να το ψήνετε στα φαγητά σας ή να παρασκευάζετε με αυτό ένα ρόφημα τσαγιού. Υπάρχουν αμέτρητοι ακόμα τρόποι για να απολαύσετε αυτό το πολύ αγαπημένο…

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταμάτα να στεγνώνεις ρούχα στο καλοριφέρ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταμάτα να στεγνώνεις ρούχα στο καλοριφέρ Στεγνώνετε κι εσείς τα ρούχα σας μέσα στο σπίτι τον χειμώνα; Ώρα να σταματήσετε να το κάνετε, καθώς ομάδα βρετανών ερευνητών υποστηρίζει ότι η πρακτική αυτή ενέχει κινδύνους για την υγεία. Συγκεκριμένα, το…

dispepsia (700 x 366)

3 ανθυγιεινές συνήθειες που μας προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν είναι κάτι που αντιμετωπίζετε ΚΑΘΕ φορά που τρώτε, μάλλον κάτι κάνετε λάθος. Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθετε νύστα και φούσκωμα μετά το φαγητό. Τι συμβαίνει όμως αν τρώτε υγιεινά, νορμάλ ποσότητες, αλλά και πάλι νιώθετε έτσι; Εδώ είναι που…