Η κακή πέψη γίνεται αντιληπτή όταν έχετε συχνά την αίσθηση ότι νιώθετε πρησμένοι κι έχετε διογκωμένη κοιλιά. Είναι σαν να είστε γεμάτοι αέρια κι αυτό συμβαίνει ειδικά μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τύπων τροφής. Αυτό είναι αποτέλεσμα μια φτωχής διατροφής που είναι…
Οι μύκητες των νυχιών του ποδιού είναι ένα αρκετά τρομακτικό θέαμα για όσους δεν το έχουν. Για όσους το έχουν πάλι είναι κάτι αρκετά ντροπιαστικό. Με το καλοκαίρι να πλησιάζει όμως, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε για να μην χρειάζεται…
Η αύξηση του λίπους στο κάτω βλέφαρο είναι ο βασικός λόγος που δημιουργούνται οι αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σχετίζονται με διάφορες καταστάσεις όπως: -Νοσήματα του θυρεοειδούς -Κούραση -Μη…
Ποτέ δεν θα ξαναδείτε τις ταπεινές μπανάνες με τον ίδιο τρόπο αφού ανακαλύψετε τα πολλά οφέλη για την υγεία και τους λόγους για να τις προσθέσετε στη διατροφή σας. Μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, να σας κάνουν πιο…
Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με τα αθλήματα, πηγαίνουν στο γυμναστήριο και δοκιμάζουν διάφορες δίαιτες. Ωστόσο, δε συνειδητοποιούμε πως σύμφωνα με αρκετές μελέτες, οι καθημερινοί περίπατοι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί ενάντια στα επιπλέον κιλά. Παρακάτω θα μάθετε μερικούς κανόνες για το περπάτημα, ώστε…
Η serrapeptase (σεραπεπτάση) είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο που ανακαλύφθηκε στη δεκαετία του ’70. Απομονώθηκε από τα είδη βακτηρίων Serratia, τα οποία βρίσκονται μέσα στα έντερα των μεταξοσκωλήκων. Παρέχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Δεσμεύεται στο αίμα και μεταφέρεται σε…
Πόσες ώρες περνάς μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή σου, είτε δουλεύοντας, είτε διαβάζοντας, είτε απλά χαζεύοντας; Το ήξερες πως μπορεί να είναι επίπονο μέχρι και επικίνδυνο και για τα μάτια και την όρασή σου; Είναι αλήθεια πως τα τελευταία…
Όπως έγινε σήμερα γνωστό από το ειδησεογραφικό πρακτορείο Reuters, στελέχη της Johnson & Johnson γνώριζαν τουλάχιστον από το 1971 ότι κάποια από τα προϊόντα της εταιρείας -και συγκεκριμένα τα προϊόντα ταλκ- περιείχαν μικρή ποσότητα αμίαντου. Η εταιρεία μάλιστα είχε παραγγείλει…
Η καρπουζιοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους. Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική. Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι.
Παρακάτω περιγράφονται, περιληπτικά, κάποια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται να «πάρουμε τίποτα» προκειμένου να διεγείρουμε τις έμφυτες δυνατότητες αυτοΐασης του σώματός μας, αφού οι μη επεμβατικές θεραπείες – συμπεριλαμβανομένου του να μην κάνουμε απολύτως τίποτα (δηλαδή απλώς…
Το γράφημα που έχει τίτλο “What Happens One Hour After Drinking A Can Of Coke”, έκανε την πρώτη του εμφάνιση ως ανάρτηση του «The Renegade Pharmacist», ενώ παρουσιάζει με λεπτομέρεια τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα, μετά από 10 – 20…
Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας: Χαρακτηριστικό των βρασμένων καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν να στερούνται ολοκληρωτικά αυτό το διατροφικό θησαυρό. Πράγμα όμως άδικο και πολύ λάθος, γιατί τα καρότα σε συνδυασμό με το…
Οι άφτρες είναι από τις πιο ενοχλητικές στοματικές παθήσεις που μπορεί να μας συμβούν. Δεν έχουν εξακριβωθεί οι αιτίες που εμφανίζονται, αλλά ορισμένοι παράγοντες που τις προκαλούν είναι η υπερευαισθησία σε βακτήρια, η μόλυνση, η ορμονική διαταραχή, το στρες και…
Όσοι έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα γενικά βιώνουν μια πρώιμη επιδείνωση όπου υπάρχει περισσότερος πόνος. Αυτή η επιδείνωση ονομάζεται αντίδραση Herxheimer και είναι ένα καλό πράγμα, καθώς δείχνει ότι η θεραπεία λειτουργεί, αλλά πρέπει να επιμείνουν και άλλες 2 ή 3 εβδομάδες…
Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η κακή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να επιδεινωθεί ή ακόμη και να προκαλέσει οσφυαλγία. Οπότε,…
Σαν το τζίνι από το μπουκάλι, το αιθέριο έλαιο tea tree δίνει λύσεις σε δεκάδες προβλήματα υγείας και γενικής απολύμανσης. Οι 23 προτάσεις που ακολουθούν είναι ενδεικτικές. Είναι ισχυρό, είναι φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση! Περιζήτητο για την καταπολέμηση των…