Tag: Υγεία & Ομορφιά

6 λάθη που κάνεις με τα φρύδια σου

6 λάθη που κάνεις με τα φρύδια σου

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι τα φρύδια σου μπορεί να χαλάν ολόκληρο το μακιγιάζ σου; Μπορεί να μην είναι το πρώτο σου μέλημα όταν κάνεις ένα γρήγορο πρωινό μακιγιάζ όμως θα έπρεπε γιατί είναι αυτά που δίνουν σχήμα στο πάνω μέρος…

spa-spitι

Spa στο σπίτι για αποτοξίνωση και λάμψη με τις πιο απλές συνταγές ομορφιάς!

Η Δήμητρα Γουλά μας μαθαίνει πως θα μετατρέψουμε το σπίτι μας σε πολυτελές spa με απλές και οικονομικές συνταγές ομορφιάς…   Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα με απλές και οικονομικές συνταγές….

Φραγκόσυκο: Mια υπερτροφή που καταπολεμά πληθώρα ασθενειών

Φραγκόσυκο: Mια υπερτροφή που καταπολεμά πληθώρα ασθενειών

Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα φρούτα. Έχει τη δυνατότητα να σε ξεδιψάσει, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (87.5%).Το κιτρικό και μηλικό οξύ που περιέχει, του προσδίδει φυσική συντήρηση , βοηθά στη καλή πέψη μέσω του μεταβολισμού των σακχάρων (κύκλος Krebs) ,…

8 τρόποι για να απαλλαγείτε από το πόδι της χήνας και άλλες αντιαισθητικές ρυτίδες των ματιών!

Οι ρυτίδες είναι  φυσικό επακόλουθο της γήρανσης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι  έχουν τον απόλυτο έλεγχο του δέρματος σας. Να ξέρετε ότι έχετε επιλογές, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση και την πρόληψη του ποδιού της χήνας και άλλων σημαδιών ωριμότητας στο δέρμα σας. …

metrbolismos

5 τροφές που θα ξυπνήσουν το μεταβολισμό σου! Όλα όσα χρειάζεσαι για να αρχίζεις να χάνεις κιλά!

Συνήθως οι περισσότερες δίατες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι τι να τρως ώστε να αυξήσεις το μεταβολισμό σου χάνοντας περισσότερα κιλά. Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι αυτό που θα σε οδηγήσει στο χάσιμο κιλών πολύ πιο εύκολα….

Η τσουκνίδα, φυτό για όλες τις ασθένειες.

Η τσουκνίδα, φυτό για όλες τις ασθένειες

Ο ίδιος ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την είχε εντάξει στα φυτά που κάνουν για όλες τις ασθένειες. Και είναι γεγονός ότι η τσουκνίδα πέρα από τις ευεργετικές της ιδιότητες…

Έξι καθημερινές συνήθειες που “γερνάνε” τα μάτια σας

Καθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; Είστε λάτρεις των “γρήγορου φαγητού”; Μήπως καπνίζετε; Αν απαντήσατε “ναι” στις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το πιο πιθανό είναι ότι προκαλείτε φθορές στα μάτια σας χωρίς να το γνωρίζετε. Δείτε 6 συνήθειες που μάλλον έχετε και…

Νέα έρευνα για το πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Νέα έρευνα για το πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Το κοιλιακό λίπος ταλαιπωρεί και τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες. Και εκτός από την εξωτερική εμφάνιση, το λίπος στη κοιλιά μπορεί να δημιουργήσει και αρκετά προβλήματα υγείας. Το κοιλιακό λίπος αποτελείται από δύο ειδή, από το υποδόριο και…

Τι δείχνει η περίοδος για την υγεία σου

Τι δείχνει η περίοδος για την υγεία σου

Τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι; 6 σημάδια που χρειάζονται προσοχή σύμφωνα με τους ειδικούς. 1.Κράμπες Ο αμβλύς πόνος ή το σφίξιμο στο κάτω μέρος την κοιλιάς πριν και κατά τη διάρκεια της πρώτης / δεύτερης μέρας είναι φυσιολογικός….

Μπορώ να μην παχύνω στις γιορτές;

Μπορώ να μην παχύνω στις γιορτές;

Αναμφισβήτητα η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου είναι και πάλι εδώ! Τα Χριστούγεννα αποτελούν για όλους μας περίοδο χαράς και ξεγνοιασιάς. Σχεδόν κάθε μέρα του Δεκεμβρίου υπάρχει και μια ονομαστική γιορτή και σίγουρα όλοι μας έχουμε κάποιον στη δουλειά ή…

Υπάρχει λύση για τους μαύρους κύκλους

Υπάρχει λύση για τους μαύρους κύκλους

Η ζωή μου κύκλους κάνει, τραγουδάει η Χαρούλα. Και μπράβο της. Τα μάτια σου, όμως, γιατί; Και μάλιστα μαύρους… Εκτός από τις ειδικές κρέμες που έχεις δοκιμάσει υπάρχει πάντα το «φαρμακείο του Θεού» σε κάθε σπίτι για τις δύσκολες μέρες…

Έτσι Θα Καταφέρετε Να Κάψετε Το Λίπος Από Τα Μπράτσα! Το Δεύτερο Βήμα Είναι Το Πιο Σημαντικό

Το λίπος και τα χαλαρωμένα μπράτσα είναι γυναικείο πρόβλημα, το οποίο έρχεται στο προσκήνιο κάθε καλοκαίρι. Όπως η απώλεια λίπους σε όλο το σώμα θωρείτε δύσκολη έτσι και απώλεια λίπους από τους βραχίονες είναι εξαιρετικά δύσκολη και επώδυνη . Μάθετε…

Οι κανόνες του μακιγιάζ που δεν ισχύουν πια.

Οι κανόνες του μακιγιάζ που δεν ισχύουν πια

Τα νέα για το περίγραμμα το χειλιών και μερικές ακόμη λεπτομέρειες που θέλουμε να ξέρουμε. 1. Μια σκιά είναι αρκετή Ξεχάστε τον κανόνα που ορίζει πως οι ανοιχτόχρωμες σκιές πρέπει να εφαρμόζονται στο κόκαλο του φρυδιού και οι σκουρόχρωμες στην…

keraloifh

Κεραλοιφή με σπαθόλαδο φυσικό καλλυντικό – φάρμακο

Πόσοι από εμάς δεν έχουμε ακούσει για την περίφημη κεραλοιφή, μια κρέμα περιποίησης που χρησιμοποιούνταν ευρέως από τις προηγούμενες γενιές; Σήμερα, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι, τόσο η καλλυντική, όσο και η θεραπευτική δράση της κεραλοιφής δεν βρίσκονταν μόνο στη…

trwte-to derma (700 x 366)

Αν τρώτε το δέρμα γύρω από τα δάχτυλα, πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Δείτε Γιατί…

Όλοι ξέρουμε κάποιον που δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει το δέρμα από τα δάχτυλά του ή πιθανώς να το κάνετε και εσείς! Κάποιοι το κάνουν από άγχος, άλλοι ασυναίσθητα, άλλοι το ξεκίνησαν από μικροί και απλά δεν μπορούν να…

teleio-mayrisma

Μυστικά υγείας για τέλειο μαύρισμα

Με σοβαρά ηλιακά εγκαύματα έρχονται αντιμέτωπες οι περισσότερες γυναίκες αυτή την εποχή λόγω της βιασύνης τους να μαυρίσουν γρήγορα. ”Ο ήλιος μπορεί να μας χαρίσει όμορφο μαύρισμα αλλά μπορεί να μας προκαλέσει και εγκαύματα» αναφέρει η εξειδικευμένη δερματολόγος-αφροδισιολόγοςΔρ Αμαλία Τσιατούρα,…