Tag: Υγεία & Ομορφιά

ragades

Καταπολέμησε τις ραγάδες με υλικά από την κουζίνα σου!

Το αγαπημένο μας φρούτο γίνεται σύμμαχος ομορφιάς! Οι ραγάδες που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας και κιλών, ήρθε η ώρα να εξαφανιστούν με τον πιο… νόστιμο τρόπο! Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες, πολύ ενυδατική και καταπραϋντική βοηθάει στην ανάπλαση…

Christmas Season Απόφυγε τα 4 μεγαλύτερα λάθη στη διατροφή σου

Christmas Season Απόφυγε τα 4 μεγαλύτερα λάθη στη διατροφή σου

O Δεκέμβριος είναι ο μήνας των πειρασμών. Το να μην πάρεις κιλά μέσα στις γιορτές είναι τόσο δύσκολο όσο το να περπατήσεις ξυπόλυτη πάνω σε τεντωμένο σκοινί στον αέρα. Παίξε έξυπνα και απόφυγε τα παρακάτω λάθη που μπορεί να σε…

Φραγκόσυκο: Mια υπερτροφή που καταπολεμά πληθώρα ασθενειών

Φραγκόσυκο: Mια υπερτροφή που καταπολεμά πληθώρα ασθενειών

Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα φρούτα. Έχει τη δυνατότητα να σε ξεδιψάσει, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (87.5%).Το κιτρικό και μηλικό οξύ που περιέχει, του προσδίδει φυσική συντήρηση , βοηθά στη καλή πέψη μέσω του μεταβολισμού των σακχάρων (κύκλος Krebs) ,…

Έσπασες το σπυράκι; Τι πρέπει να κάνεις μετά

Όσο αντιαισθητικό και αν είναι ένα σπυράκι στο πρόσωπο, γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να το σπάσετε. Κάποιες φορές όμως ο πειρασμός είναι τόσο μεγάλος που δεν μπορείτε να αντισταθείτε και… υποκύπτετε, ειδικά αν ένα σπυράκι δεν δείχνει κανένα σημάδι υποχώρησης….

spirakia

Σπυράκια ΤΕΛΟΣ! Δείτε πως θα απαλλαγείτε από τα σπυράκια για πάντα τόσο εύκολα που ούτε φανταζόσασταν…!

Η ακμή είναι ένα από τα βασικά προβλήματα όλων των εφήβων! Μη γελάτε! Αλήθεια λέμε, ενώ πολλές φορές ταλαιπωρεί ακόμη και ενήλικες. Ευτυχώς, χάρη σε αυτή την παλιά ρώσικη συνταγή δε χρειάζεται πλέον να καταφύγουμε σε χημικά καθαριστικά ή άλλες…

Ελίχρυσος το φυτό της αιώνιας νεότητας. Χρήσεις-Ιδιότητες

Μυθικό φυτό της Μεσογείου στο οποίο η φύση δώρισε το χάρισμα της αιώνιας νεότητας, καθώς διατηρεί την ομορφιά και τη φρεσκάδα του ακόμα κι όταν κοπεί. Το όνομα Ελίχρυσος προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «ήλιος» και «χρυσό» ή ελίσσω, και…

Να πώς θα αποκτήσεις τις ρετρό μπούκλες των σταρ.

Να πώς θα αποκτήσεις τις ρετρό μπούκλες των σταρ

Τέλειες ρετρό μπούκλες στο σπίτι! Βήμα 1 Μετά το μπάνιο, γύρισε ανάποδα το κεφάλι σου και ξεκίνα να στεγνώνεις καλά τα μαλλιά σου με κατεύθυνση από τη ρίζα προς τις άκρες, για να πάρουν όγκο. Βήμα 2 Πιάσε τα μαλλιά…

Τα μολύβια χειλιών επιστρέφουν δυναμικά

Τα μολύβια χειλιών επιστρέφουν δυναμικά

Επενδύστε στις έξυπνες εκδοχές τους που αναδεικνύουν το σχήμα τους και χαρίζουν χρώμα με μεγάλη διάρκεια Η καινοτομία των συγκεκριμένων μολυβιών βασίζεται στην πολλαπλή τους χρήση. Με αυτά μπορείτε να σχεδιάσετε το περίγραμμα των χειλιών, κάνοντάς τα όμως να φαίνονται…

Η ευτυχία ή η δυστυχία δεν επηρεάζουν την θνησιμότητα σύμφωνα με την επιστήμη

Η ευτυχία ή η δυστυχία δεν επηρεάζουν την θνησιμότητα σύμφωνα με την επιστήμη

Αν και είναι ευρέως διαδεδομένη η πεποίθηση πως η δυστυχία και το στρες αρρωσταίνουν κάποιον και τον οδηγούν πρόωρα στον θάνατο, μια νέα μεγάλη βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ούτε η δυστυχία, ούτε η ευτυχία έχουν τελικά άμεση…

Η τσουκνίδα, φυτό για όλες τις ασθένειες.

Η τσουκνίδα, φυτό για όλες τις ασθένειες

Ο ίδιος ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την είχε εντάξει στα φυτά που κάνουν για όλες τις ασθένειες. Και είναι γεγονός ότι η τσουκνίδα πέρα από τις ευεργετικές της ιδιότητες…

13 συμπεριφορές και συνήθειες που συνδέονται επιστημονικά με έξυπνους ανθρώπους

13 συμπεριφορές και συνήθειες που συνδέονται επιστημονικά με έξυπνους ανθρώπους

Το Business Insider συγκέντρωσε όλες τις έρευνες και τις μελέτες που χαρτογραφούν το πεδίο αυξημένης νοημοσύνης Πως καταλαβαίνεις αν κάποιος είναι έξυπνος; Πέρα από το τεστ IQ, σύμφωνα με το Business Insider, υπάρχουν και κάποιες πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις – 13 στον…

περπατάτε 10 λεπτά

Ούτε που το φανταζόσασταν: Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία σας αν περπατάτε 10 λεπτά την ημέρα!

Tο περπάτημα αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα που μπορεί να γίνει εύκολα από τον καθένα, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και ηλικίας. Το περπάτημα συμβάλλει στην πρόληψη μιας σειράς κινδύνων όπως τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, ο διαβήτης, η…

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: 6 Λάθη που ΟΛΕΣ Κάνουμε και Καταστρέφουμε την Επιδερμίδα μας (και 4 Συμβουλές για Απαλό Δέρμα σαν Μωρού!)

Η τεράστια ποικιλία καλλυντικών και η περιποίηση του προσώπου μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστεί. Τότε, τη λύση έρχονται να δώσουν τα blogs ομορφιάς. Το blog Don’t Touch My Face ανήκει στην 24χρονη Adel Miftahova και είναι χημικός πετρελάιου….

Απαλά, νεανικά χέρια με γιαούρτι

Απαλά, νεανικά χέρια με γιαούρτι

Μάσκα με απλά υλικά από την κουζίνα σας Δώστε μια ευκαιρία στο γιαούρτι, και δείτε τι μπορεί να κάνει για τα ταλαιπωρημένα χέρια σας. Θα τα αφήσει απαλά και φρέσκα όσο ποτέ! Υλικά: 1 κ.σ. γιαούρτι 1κ.σ. βρώμη 2 σταγόνες…

Κάντε μόνοι σας botox με την πιο αποτελεσματική μάσκα προσώπου

Κάντε μόνοι σας botox με την πιο αποτελεσματική μάσκα προσώπου

Η top θεραπεία αντιγήρανσης με 3 φυσικά υλικά! Φοβάσαι τις ενέσεις και τις χημικές ουσίες που περιέχουν και αρνείσαι πεισματικά το botox, όμως θέλεις ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες. Μην ανησυχείς δεν ζητάς κάτι ακατόρθωτο! Έχουμε την τέλεια λύση για σένα…

6 φρούτα με ισχυρή αντιγηραντική δράση

Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μας παρέχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Υπάρχουν όμως ορισμένα φρούτα που ξεχωρίζουν χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιγηραντική τους δράση. Στο άρθρο αυτό θα σας παρουσιάσουμε τα φρούτα εκείνα, τα οποία αν τα προσθέσετε στην καθημερινή…