Tag: Συμβουλές

4 προϊόντα που αλλάζουν δραματικά την όψη του προσώπου μας όταν καταναλώνονται συνεχώς

Πριν φάτε ένα ακόμα μπισκότο ή πιείτε ένα ποτήρι κρασί, σκεφτείτε τις επιπτώσεις που θα έχουν αυτά τα φαγητά στην εμφάνισή σας. Δείτε παρακάτω 4 προϊόντα που αλλάζουν δραματικά την όψη του προσώπου σας, αν τα καταναλώνετε διαρκώς. Πρόσωπο κρασιού…

10 κόλπα από τις γιαγιάδες μας που ακόμη μπορούμε να εφαρμόσουμε

Ορισμένα κόλπα μπορεί να είναι πραγματικά έξυπνα και πολλές γενιές τα χρησιμοποιούν. Ωστόσο, μερικά ξεχνιούνται με την πάροδο του χρόνου, καθώς γίνονται πλέον «παλιά». Αποφασίσαμε να θυμηθούμε το παρελθόν μέσα από μια συλλογή 10 χρήσιμων κόλπων που ήταν δημοφιλή μεταξύ…

4 τρόποι να καταπολεμήσετε τις κρίσεις πανικού μια για πάντα

Πολλοί είναι εκείνοι που βιώνουν σοβαρό συναισθηματικό άγχος εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης, που οδηγεί σε κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα είναι αρκετά σκληρά, όμως υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αυτό. Στη λίστα που ακολουθεί, θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις…

να ξεπεράσεις το άγχος

6 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις το άγχος

O Κουέντιν Βένι διαγνώστηκε με γενικευμένη διαταραχή άγχους και κρίσεις πανικού πριν λίγα χρόνια. Όπως μας λέει, η ζωή του έγινε «σαν roller coaster γεμάτο με φάρμακα και αντικαταθλιπτικά».  Αρχικά, ο γιατρός του επέμενε πως η φαρμακευτική αγωγή του είναι…

12 Κόλπα Για Νέους Οδηγούς Που Δεν Τα Διδάσκει Καμία Σχολή Οδήγησης

Ακόμη και οι πιο έμπειροι οδηγοί δεν γνωρίζουν πάντα όλες τις μικρές λεπτομέρειες που μπορούν να διευκολύνουν την οδήγηση. Θα σας εξηγήσουμε πώς μπορείτε να αισθάνεστε άνετα κατά την οδήγηση, να μαθαίνετε να αποφεύγετε επικίνδυνες καταστάσεις και να γίνετε ένας…

Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Η αϋπνία είναι ένα περίπλοκο θέμα, με…

14 εκπληκτικές χρήσεις του καφέ εκτός από το ρόφημα

Όταν ακούτε για τα κατακάθια του καφέ, τι σκέφτεστε; Μήπως ότι απλά είναι άχρηστα και θα πρέπει να καταλήξουν στα σκουπίδια; Μήπως, όμως, δεν είναι έτσι; Αποδεικνύεται ότι το κατακάθι του καφέ είναι χρήσιμο για μια σειρά από πράγματα που…

12 περιπτώσεις που το υπεροξείδιο του υδρογόνου δίνει λύσεις στην καθημερινότητα μας

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου, που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο, μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο σε κοψίματα και γρατζουνιές, αλλά και σε πολλά καθημερινά προβλήματα. Έχουμε φτιάξει μια λίστα με κόλπα όπου το υπεροξείδιο θα μας σώσει! Πηγή

SOS: Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που σας επιτεθεί αδέσποτος σκύλος!

Η πιθανότητα να συναντήσουμε κάποιο αδέσποτο σκύλο την ώρα που περπατάμε στο δρόμο ή αθλούμαστε, είναι μεγάλη. Κάποιοι από τους σκύλους αυτούς μπορεί να εμφανίσουν απρόβλεπτη συμπεριφορά ή να γίνουν άκρως επικίνδυνοι και μη φιλικοί. Κατά συνέπεια, υπάρχει μία προφανής…

8 εξαιρετικές συμβουλές για εντυπωσιακό μακιγιάζ

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίες για να καταφέρετε ένα υπέροχο μακιγιάζ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε κάποιες έξυπνες συμβουλές που θα δώσουν έμφαση στην φυσική σας ομορφιά και θα καλύψουν κάποιες ατέλειες. Συλλέξαμε τα πιο φανταστικά…

Πώς να κάνετε καλή εντύπωση στον συνομιλητή σας σε μόλις πέντε λεπτά

Συχνά, αρχίζουμε μια συζήτηση με μοναδικό σκοπό απλά να την διατηρήσουμε αντί να την κάνουμε ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα. Το αποτέλεσμα είναι ότι συνήθως η συζήτηση γίνεται βαρετή και άβολη. Γι’ αυτό κι εμείς ετοιμάσαμε κάποιες συμβουλές για το πώς μπορείτε να…

8 συμβουλές για την ασφάλεια που κάθε γονιός οφείλει να γνωρίζει

Τα χτυπήματα και οι μώλωπες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικής ηλικίας. Βέβαια, ο ελαφρύς τραυματισμός είναι μόλις ένα βήμα μακριά από ένα σοβαρό κάταγμα. Για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποφύγουν σοβαρούς τραυματισμούς, οι γονείς πρέπει να ακολουθήσουν μερικούς απλούς…

10 ιδιότητες της μπανάνας που σίγουρα δεν γνωρίζατε

Η μπανάνα είναι το φρούτο που συνδυάζει την υγεία με τη νοστιμιά. Οι βιταμίνες και οι χρήσιμες ενώσεις στο εσωτερικό της, προστατεύουν το σώμα μας. Δείτε παρακάτω 10 χρήσιμες ιδιότητες αυτού του τροπικού φρούτου, που σχεδόν όλες εξαρτώνται από την…

kitcen-575x537 (500 x 467)

10 μύθοι και αλήθειες για την κουζίνα

Κατά καιρούς ακούμε διάφορες συμβουλές για την κουζίνα και τη διαχείριση των τροφίμων, δεν ισχύουν όμως όλα. να τις ακολουθείς. Ας δούμε, λοιπόν, 10 μύθους και αλήθειες για την κουζίνα… Το ελαιόλαδο μισεί το φως του ήλιου Αλήθεια! Μάλιστα, σύμφωνα…