Tag: Ευζωία

koiliako-lipos-diaita2

Tips για επίπεδη κοιλιά από τον ειδικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

12 απλά, τεκμηριωμένα βήματα για τη μείωση του κοιλιακού λίπους. Όσο μεγαλώνουμε προς τη μέση ηλικία, το ποσοστό του λίπους στο σώμα μας τείνει να αυξηθεί, περισσότερο στις γυναίκες από τους άνδρες. Μάλιστα, παρατηρείται εναπόθεση αυτού του επιπλέον λίπους, στην…

aroma

Πώς να μυρίζετε όμορφα όλη τη μέρα

Η καλή μυρωδιά που μας συνοδεύει δεν είναι μόνο θέμα καθαριότητας και κολώνιας. Μια σειρά από άλλους παράγοντες παίζουν ρόλο στην εντύπωση που δίνουμε στην όσφρηση των γύρω μας. Διατροφή Το τι τρώμε και πίνουμε διαμορφώνει και τη μυρωδιά μας….

oneira

Τι είναι τα όνειρα, τι πληροφορίες μας δίνουν και τελικά είναι προφητικά;

Ο Παντελής Παπαδόπουλος, Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής, μας εξηγεί τα πάντα για τα όνειρα, την αξία της μελέτης τους και τους μηχανισμούς που διαμορφώνουν το περιεχόμενό τους. Τι είναι τα όνειρα;  Οι παραστάσεις που βλέπουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου λέγονται…

krema-antigiransis

Αντιγηραντικές κρέμες: πότε βλέπουμε τα αποτελέσματα;

Αγοράζουμε μια νέα αντιγηραντική κρέμα και μαζί, αγοράζουμε την ελπίδα ότι αυτή τη φορά θα δούμε άμεσα τα αποτελέσματα που υπόσχεται στη διαφήμισή της. Κι όταν αυτό δεν συμβαίνει, απογοητευόμαστε. Μήπως όμως βιαζόμαστε πολύ; Τα ενεργά συστατικά μιας σύνθεσης –όχι…