Ωραία και δροσερά τα φρουτάκια αλλά μήπως μετά από λίγη ώρα νιώθεις το στομάχι σου να γουργουρίζει; Δοκίμασε αυτό το τέλειο smoothie και θα κάνεις ώρες να ξαναπεινάσεις. Τι χρειάζεσαι:
Προσθέστε αυτά τα νόστιμα και υγιεινά smoothies στη διατροφή σας και μπορεί να δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει! Ξέρουμε πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι πολύ ενδιαφέρουσα και νόστιμη. Δύσκολα θα βρούμε άτομα που να μη λατρεύουν…
Οι δίαιτες με τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που στοχεύουν στο να μειώσουν τη χοληστερόλη, έχουν «καταστροφικές συνέπειες για την υγεία», προειδοποιεί μια οργάνωση για την υγεία και την διατροφή στην Μεγάλη Βρετανία. Σε μια επικριτική έκθεση που κατηγορεί μεγάλους…
Η παρουσιάστρια εξήγησε τι κάνει για να είναι κομψή στην πρεμιέρα. Λίγο πριν την πρεμιέρα του Your Face Sounds Familiar, η Μαρία Μπεκατώρου φωτογραφήθηκε για το περιοδικό People και σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη που παραχώρησε στην Σόνια…