Ο καθένας από εμάς γνωρίζει πολύ καλά τι πρέπει να κάνει για ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή. Αλλά απ’ ο,τι φαίνεται και σύμφωνα με έρευνες η ευτυχία μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι μεταδοτική! Ίσως αυτό να μην αποτελεί μία καινούρια είδηση,…
Έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης, μιας ουσίας που βρίσκουμε στο κόκκινο κρασί, είναι ισάξιες με αυτές της άσκησης στο γυμναστήριο. Έρευνα δείχνει ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μία…
Ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουμε ποτέ είναι κάτι που ήδη γνωρίζουμε. Πρέπει να αποτελείται από πλούσιες και υγιεινές τροφές που θα μας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερο και θα κάνουν καλό…
Όλοι μας χαζεύουμε στο κινητό ή το τάμπλετ πριν πέσουμε για ύπνο, πιστεύοντας πως είναι μια ακίνδυνη συνήθεια. Η παρακάτω έρευνα θα σας δείξει το αντίθετο. Σύμφωνα με τον Δρ. Dan Siegel, το να χρησιμοποιείτε το κινητό σας λίγο πριν πάτε για ύπνο…
Το smartphone μας, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την εκτίμηση του κινδύνου θανάτου σου. Επιστήμονες ισχυρίζονται πως μπορούν να προβλέψουν πότε θα πεθάνει ο κάθε άνθρωπος ανάλογα με τον τρόπο που περπατάει. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μετρήσεις που λαμβάνονται…
Το πολύ σεξ δεν κάνει κατ’ ανάγκη τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους, σύμφωνα με νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική έρευνα. Τα ζευγάρια που κάνουν σεξ μια φορά την εβδομάδα κατά μέσο όρο, φαίνεται πως είναι τα πιο ευτυχισμένα. Προηγούμενες μελέτες έτειναν στη διαπίστωση ότι…
Οι περισσότερες είναι είτε αμφιφυλόφιλες είτε γκέι σύμφωνα με έρευνα βρετανικού πανεπιστημίου Έρευνα του τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Έσεξ στη Βρετανία υποστηρίζει ότι η πλειονότητα των γυναικών είναι είτε αμφιφυλόφιλες είτε ομόφυλες, αλλά ποτέ μόνο στρέιτ. «Μπορεί να μην το…
Έχουμε χρησιμοποιήσει με ασφάλεια τοξίνες του δηλητηρίου σε μορφή μικρών νανοσωματιδίων για να θεραπεύσουμε καρκινικά κύτταρα… Το δηλητήριο της μέλισσας μπορεί να μην συσχετίζεται κανονικά με την καλή υγεία, όμως οι ερευνητές ισχυρίζονται πως θα ήταν χρήσιμο για τη θεραπεία…
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Dr. Cliff Arnall, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, δηλαδή στην προκειμένη η Δευτέρα 18 Ιανουαρίου, είναι η πιο μίζερη Δευτέρα του χρόνου, αυτό που πολλοί στο εξωτερικό ονομάζουν «Blue Monday». Μία μέρα που τα άτομα είναι…
Τα πράγματα δεν είναι απλά δύσκολα, είναι πάρα πολύ δύσκολα τα τελευταία χρόνια. Με τον πανικό όμως δεν καταφέρνει κανείς τίποτα. Κι αν δεν σου αρέσει η κατάσταση αλλαξέ τη! Ή τουλάχιστον κάνε τα πάντα για να την αλλάξεις ώστε…