Category: Ψυχολογία

Τι σημαίνουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου;

Τα χαρακτηριστικά του προσώπου έχουν και αυτά την δική τους προσωπική ερμηνεία και μπορούν να… μας δώσουν μία λεπτομερή ανάλυση της προσωπικότητας. Η φυσιογνωμία μπορεί να σε βοηθήσει να ερμηνεύσεις απλά και μόνο με ένα βλέμμα τον χαρακτήρα των ανθρώπων…

Το χρόνιο στρες κάνει κακό στη μνήμη

Το χρόνιο στρες κάνει κακό στη μνήμη

Το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει ρόλο-κλειδί Καθόλου ευεργετικό για τη μνήμη δεν είναι το παρατεταμένο στρες και στη διαδικασία αυτή παίζει ρόλο-κλειδί το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίστηκε σε πειράματα με ποντίκια. Είναι η πρώτη…

4 αλάνθαστοι τρόποι για να εντοπίσετε αυτούς που σας λένε ψέματα

Όσο θλιβερό κι αν είναι να το συνειδητοποιείς, τα ψέματα είναι παντού. Ακόμα κι αν μπορούμε να συγχωρήσουμε το εαυτό μας όταν λέει ψέματα σε κάποιον, δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τόσο εύκολα αυτούς που λένε ψέματα σε εμάς. Διερευνήσαμε 4…

kleytes energia (700 x 368)

Οι 10 κλέφτες της ενέργειας σου

1. Άφησε τους ανθρώπους που μοιράζονται μονάχα παράπονα, προβλήματα, καταστροφικές ιστορίες, φόβο και κριτική στους άλλους. Εάν κάποιος ψάχνει να βρει ένα κάδο απορριμάτων για να πετάξει τα σκουπίδια του, κοίταξε να μην είσαι εσύ! 2. Πλήρωσε τα χρέη σου στην ώρα…

Να Χαλάς Χατίρια Να Μαθαίνεις Ανθρώπους

«Σταμάτα να του κάνεις όλα τα χατίρια» έλεγε η μάνα σου στη γιαγιά σου κι η γιαγιά σου απ’ την πολλή της την αγάπη κι απ’ την πολλή αδυναμία που σου είχε ποτέ δεν τα κατάφερε να την ακούσει. Γι’…

Όταν λες πράγματα με θυμό, αφήνουν μόνιμα σημάδια. Μια διδακτική ιστορία

Ήταν κάποτε ένα αγόρι που θύμωνε πολύ. Ο πατέρας του, του έδωσε μια σακούλα με καρφιά και του είπε πως κάθε φορά που θα έχανε την ψυχραιμία του θα έπρεπε να καρφώνει ένα καρφί πάνω στον φράχτη. Την πρώτη μέρα…

«Μαμά, εύχομαι να είσαι στη ζωή μου για πολύ καιρό ακόμα…»

Όσο μεγαλώνουμε, μεγαλώνουν οι υποχρεώσεις και τα άγχη μας και τα προβλήματά μας, μας απασχολούν τόσο που αφήνουμε απ” έξω έναν από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας: τη μητέρα μας. Ξαφνικά, από εκεί που ήταν ο άνθρωπος στον…

eytyxia (600 x 400)

Η ευτυχία θέλει περιπέτεια

Γράφει ο ψυχολόγος Νίκος Βακόνδιος …Ο λόγος που οι περισσότεροι δεν πετυχαίνουν (κάτι που επιθυμούν πολύ), είναι ότι… ανταλλάσσουν αυτό που περισσότερο θέλουν… με αυτό που θέλουν εκείνη τη στιγμή…Ναπολέων Βοναπάρτης Η ευτυχία είναι σίγουρα στιγμές, όμως σε κάθε στιγμή…

Κρίση πανικού: Τι είναι και πως να την αντιμετωπίσετε

Κρίση πανικού: Τι είναι και πως να την αντιμετωπίσετε

Δείγμα της εποχής, η κρίση πανικού αρχίζει και εμφανίζεται ολοένα και περισσότερο στη ζωή των ανθρώπων Η συχνότητα της διαταραχής πανικού στο γενικό πληθυσμό εκτιμάται ότι είναι της τάξης του 1% έως 3% ενώ μεμονωμένες κρίσεις πανικού, που δεν πληρούν…

6 σημάδια ότι μεγαλώσατε με τοξικούς γονείς! 1

6 σημάδια ότι μεγαλώσατε με τοξικούς γονείς!

Σταδιακά χτίζεται μία νέα σχολή γονεϊκής συμβουλευτικής που θεωρεί σοβαρότερη την ύπαρξη ενός τοξικού γονιού από κάποιον αδιάφορο ή απλώς ανεπαρκή Υπάρχει ξεκάθαρα μαύρο πρόβατο στην οικογένεια. Οι τοξικοί γονείς έχουν την ανάγκη εξιλαστήριου θύματος μέσα στο σπίτι. Κάποιος, πάντα…

Προεφηβεία: Η δύσκολη περίοδος και τα συναισθήματα των παιδιών

Πολύ μικρά για έφηβοι, πολύ μεγάλα για «παιδιά» Η λεγόμενη «άχαρη» ηλικία, μεταξύ 9 και 13 ετών, είναι δύσκολη για τους γονείς αλλά ακόμη δυσκολότερη για τα παιδιά. Βιώνουν αλλαγές που δεν τις βλέπουμε, δεν τις σκεφτόμαστε και δεν άρα…

Οχτώ συνήθειες που προκαλούν κατάθλιψη

Γνωρίζατε ότι συνήθειες που σχετίζονται με τη διατροφή, την άσκηση, την επαφή με τη φύση, την αναπνοή και την κατεύθυνση του βλέμματός σας μπορούν, με τον καιρό, να προκαλέσουν κατάθλιψη; Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη και γι αυτό αν αλλάξετε απλά μερικές από…

9 από τους σπουδαιότερους φιλοσόφους αποκαλύπτουν το μυστικό της ευτυχίας

Μπορεί το να έχει κανείς όλα τα επεισόδια της αγαπημένης τους σειράς να μοιάζει με την απόλυτη ευτυχία, όμως πάντα κάτι λείπει. Σε κάτι τέτοιες στιγμές, μπορεί να μας βοηθήσει η σοφία των σπουδαιότερων φιλοσόφων της ιστορίας μας, όπως ο…

Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου!

Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσει το φως και την ελπίδα. Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να βγει από την θλίψη του, νιώθει ενοχές που δεν μπορεί…

ΤΕΣΤ: Διάλεξε Το Πιο Ευτυχισμένο Ζευγάρι Και Θα Σου Αποκαλύψουμε Κάτι Σχετικά Με Τη Σχέση Σου!

Μη λεκτική επικοινωνία μέσω της αφής: oι κοινωνικοί ψυχολόγοι λένε ότι αυτός ο τύπος επικοινωνίας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για ένα ζευγάρι. Παρακολουθώντας πώς δύο άνθρωποι συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλον, μπορείτε να έχετε μια βαθύτερη ματιά στη σχέση τους.