Category: Ψυχολογία

Τι σημαίνουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου;

Τα χαρακτηριστικά του προσώπου έχουν και αυτά την δική τους προσωπική ερμηνεία και μπορούν να… μας δώσουν μία λεπτομερή ανάλυση της προσωπικότητας. Η φυσιογνωμία μπορεί να σε βοηθήσει να ερμηνεύσεις απλά και μόνο με ένα βλέμμα τον χαρακτήρα των ανθρώπων…

γυναικείες συμπεριφορές

9 γυναικείες συμπεριφορές που «σκλαβώνουν» κάθε άντρα!

Η αλήθεια είναι, πως μια γυναίκα δεν πρέπει να κάνει και πολλά πράγματα για να εντυπωσιάσει έναν άντρα. Για την ακρίβεια, συνήθως δεν πρέπει να κάνει τίποτα. Υπάρχουν όμως, μερικές μικρές λεπτομέρειες – όπλα, που αν η κοπέλα θελήσει να…

6 συμπεριφορές που δεν πρέπει να ανέχεστε

Οι δηλητηριώδεις συμπεριφορές τρίτων είναι αποτέλεσμα της αγένειας, του εγωισμού, της «κακομαθιάς», της ζήλιας και όσων άλλων στραβών κι ανάποδών τους μπορείτε να σκεφτείτε. Είναι, όμως, αποτέλεσμα μόνο αυτών; Όχι. Πριν και πάνω απ’ όλα αυτά, οι τοξικές συμπεριφορές που…

Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή

Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Ωστόσο οι σύγχρονες επιστήμες διαχωρίζουν τα ψυχοσωματικά σε δύο κατηγορίες, όπως δηλώνει…

Σ’αγαπούσα μέχρι που η αξιοπρέπεια είπε: φτάνει

Σε κάθε σχέση που έχουμε, ερωτική ή όχι, πρέπει να σεβόμαστε τη δική μας αξιοπρέπεια όπως σεβόμαστε την αξιοπρέπεια των συνανθρώπων μας. Η αξιοπρέπεια είναι ένα προσωπικό και συναισθηματικό όριο που λειτουργεί ως ψυχολογική ασπίδα. Ανάλογα με το πού θέτουμε…

Ιπποκράτης: Η στεναχώρια είναι η πηγή όλων των ασθενειών

Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο. Δυσάρεστες ψυχικές…

17 ”Αθώες” Φράσεις των Γονέων που ”Σκοτώνουν” το Παιδί..

Ο ψυχικός κόσμος του μικρού παιδιού. Το μικρό παιδί ζει σε ένα δικό του παιδικό κόσμο. Σκέπτεται, αντιλαμβάνεται και ερμηνεύει όλα όσα συμβαίνουν με διαφορετικό τρόπο από ότι οι μεγάλοι. Δίνει ένα ιδιότυπο-παιδικό νόημα στην πραγματικότητα που το περιβάλλει. Για…

Μεγαλώνοντας παιδιά με υγιή και δυνατή προσωπικότητα

Μεγαλώνοντας παιδιά με υγιή και δυνατή προσωπικότητα

Αναρωτιέμαι συχνά αν βοηθάω αρκετά τα παιδιά μου να εξελιχτούν σε ενήλικες ικανούς να βρίσκουν δημιουργικές λύσεις στα προβλήματα και στις προκλήσεις της ζωής. Αν με τη συμπεριφορά μου ενισχύω την αυτοπεποίθησή τους ή, άθελά μου, τους βάζω τρικλοποδιές. Αν…

Μια βόλτα στη θάλασσα μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου σας λένε οι επιστήμονες

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χρόνος που περνούμε σε εξωτερικούς χώρους μας κάνει καλό, τόσο σε φυσικό όσο και σε νοητικό επίπεδο, αλλά τα οφέλη του να ξοδεύουμε χρόνο ειδικά στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν.

Όταν λες πράγματα με θυμό, αφήνουν μόνιμα σημάδια. Μια διδακτική ιστορία

Ήταν κάποτε ένα αγόρι που θύμωνε πολύ. Ο πατέρας του, του έδωσε μια σακούλα με καρφιά και του είπε πως κάθε φορά που θα έχανε την ψυχραιμία του θα έπρεπε να καρφώνει ένα καρφί πάνω στον φράχτη. Την πρώτη μέρα…

10 αλήθειες που θα καταλάβουν όσοι αγχώνονται πολύ

Μόνο όσοι είναι αγχώδεις μπορούν να καταλάβουν ότι ακόμα και η παραμικρή πράξη, η πιο ασήμαντη απόφαση μπορεί να είναι η αιτία για ν’ αρχίσεις να ιδρώνεις, να ξεφυσάς και να μην μπορείς να κοιμηθείς το βράδυ. Αν κι εσείς…

Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει.

Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε περάσει ή…

Μια μέρα Μαμά και Μπαμπά …Θα μεγαλώσω! Και θα σας λείψει να σας ξυπνάω τα άγρια χαράματα απλά και μόνο για μια αγκαλιά…

Για τους γονείς μας, θα παραμείνουμε για πάντα μικρά παιδιά. Πρόσφατα, δημοσιεύτηκε ένα συγκινητικό κόμικς, ένα μήνυμα από έναν ενήλικο γιο προς τους γονείς του. Δείξτε το και στους γονείς σας, θα συγκινηθούν σίγουρα… Αγαπητέ μπαμπά και μαμά…δε θα κλαίω…

5 τρόποι για να διδάξετε σε ένα παιδί πως πρέπει να περιμένει

Δεν είναι όλοι οι ενήλικες ικανοί να περιμένουν υπομονετικά, πόσο μάλλον τα παιδιά. Βέβαια, ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αναπτύξετε τον αυτο-έλεγχό σας και να μην πεθάνετε από βαρεμάρα. Δείτε παρακάτω 5 απλές, αλλά πολύ αποτελεσματικές μεθόδους, που θα σας…

Συμβουλές για να απομακρύνετε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι σας

Το σπίτι μας θα πρέπει να είναι το καταφύγιό μας, το μέρος όπου αισθανόμαστε ελεύθεροι και χαλαροί αφήνοντας μακριά τις ανησυχίες και τις εντάσεις της κάθε μέρας. Όμως αρκετές φορές, με τα τόσα προβλήματα που έχουμε, η ατμόσφαιρα στο περιβάλλον…