Category: Ψυχολογία

Oι επιστήμονες προειδοποιούν: «Η πολλή καλοσύνη βλάπτει»

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και…

6 σημάδια ότι μεγαλώσατε με τοξικούς γονείς! 1

6 σημάδια ότι μεγαλώσατε με τοξικούς γονείς!

Σταδιακά χτίζεται μία νέα σχολή γονεϊκής συμβουλευτικής που θεωρεί σοβαρότερη την ύπαρξη ενός τοξικού γονιού από κάποιον αδιάφορο ή απλώς ανεπαρκή Υπάρχει ξεκάθαρα μαύρο πρόβατο στην οικογένεια. Οι τοξικοί γονείς έχουν την ανάγκη εξιλαστήριου θύματος μέσα στο σπίτι. Κάποιος, πάντα…

Από το χασμουρητό μέχρι την αγένεια: 7 συμπεριφορές που είναι μεταδοτικές

Από το χασμουρητό μέχρι την αγένεια: 7 συμπεριφορές που είναι μεταδοτικές

Υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές, όπως το γέλιο και το χασμουρητό, που είναι πιο μεταδοτικές και από το κρύωμα! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι επιστήμονες. «Η μεταδοτική συμπεριφορά» είναι ένα φαινόμενο που έχει καταγραφεί πολλές φορές από ψυχολόγους. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι συνδεδεμένος…

Οι γιαγιάδες κι οι παππούδες ζουν στην καρδιά μας

Η σπουδαιότερη κληρονομιά που αφήνουν πίσω τους οι παππούδες κι οι γιαγιάδες μας δεν είναι υλικά αγαθά αλλά οι εμπειρίες και οι αξίες τους, που συνεχίζουν να υπάρχουν για πολύ καιρό αφού εκείνοι φύγουν. Οι γιαγιάδες κι οι παππούδες δεν…

5 λάθος παραδείγματα που δίνουμε στις κόρες μας

Ακόμη κι αν ψάχναμε μάλλον δεν θα μπορούσαμε να βρούμε μια μαμά που να μην ονειρεύεται απεριόριστες δυνατότητες για το κοριτσάκι της, που να μην θέλει να το δει να γίνεται ό,τι αυτό θελήσει –από μπαλαρίνα, δασκάλα ή… επαγγελματίας μαμά,…

Η Πάρος αναδείχθηκε το καλύτερο νησί της Ευρώπης. Ποια ξένα και ελληνικά νησιά άφησε πίσω της και τι την έκανε να ξεχωρίσει

Το καλύτερο νησί στην Ευρώπη για το 2018 ανακηρύχθηκε η Πάρος, σύμφωνα με τα βραβεία World’s Best Awards του μεγάλου αμερικανικού ταξιδιωτικού περιοδικού Travel Leisure.  Κάθε χρονιά, το γνωστό αμερικανικό περιοδικό ζητά από τους αναγνώστες να ψηφίσουν πόλεις, νησιά, κρουαζιερόπλοια, ιαματικές…

Θέλει μαγκιά να μεγαλώσεις μόνη σου ένα παιδί

Μητέρες μόνες. Γυναίκες που επέλεξαν ή αναγκάστηκαν να μεγαλώσουν μόνες τους ένα ή περισσότερα παιδιά. Γυναίκες που για κάποιο λόγο είναι μάνα και πατέρας για τα παιδιά τους. Είναι πολλές. Τις βλέπεις γύρω σου, στο σχολείο, στο γραφείο,  στο σούπερ…

ΠΩΣ ΣΤΕΛΝΟΥΜΕ ΕΝΤΟΛΕΣ ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΟΣΟΥΜΕ?

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποιά θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην…

8 πράγματα που θα καταλάβει κάθε μαμά που φροντίζει για… όλα!

Όπως και να ‘χει, στο μέσο σπίτι, ο άνθρωπος που φροντίζει για όλα είναι η μαμά. Ακόμα και στις περιπτώσεις οικογενειών με μπαμπάδες συμμετοχικούς και απαλλαγμένους από ανόητα, αναχρονιστικά ταμπού που απαγορεύουν στο φύλο τους να πιάσει καμιά σκούπα, τελικά…

Οι φίλοι μας που είναι καλύτεροι από πράκτορες του FBI

Όλοι έχουμε έναν φίλο (ή περισσότερους) που με τις ικανότητες παρακολούθησης που διαθέτει, θα μπορούσε άνετα να δουλεύει για το FBI ή να είναι ντετέκτιβ. Η αλήθεια είναι ότι τους εξιτάρει κάπως το κυνήγι των πληροφοριών για ό,τι τους κινεί…

Στις μητέρες που πήγαν να γεννήσουν μόνες σε ένα μαιευτήριο γεμάτο ευτυχισμένα ζευγάρια

Κάθομαι απέναντι από μια φίλη μου και τον άντρα της και μου μιλούν για τη μέρα που έμαθαν πως θα γίνουν γονείς. Χαμογελώ και προσπαθώ να πνίξω το λυγμό που ανεβαίνει με φόρα και τα δάκρυα γεμίζουν τα μάτια μου….

«Κρατάω δίπλα μου μόνο όσους έχουν χρόνο για μένα»

Συζητήσεις γι’ ανθρώπους έχουμε κάνει όλοι και πολλές μάλιστα. Μου έλεγαν, λοιπόν, από πιτσιρίκι να μη δίνω πολλά-πολλά. Να κρατάω πράγματα για μένα και να μην κυνηγάω κανέναν στη ζωή μου. Όποιος θέλει να μείνει, μένει και δεν υπάρχει λόγος…

Μη γίνεσαι θύμα, η πολλή καλοσύνη βλάπτει.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και…

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε;

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε;

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε; Της Μαρίας Τζιρίτα, Ψυχολόγος – Συγγραφέας Το έχετε παρατηρήσει κι εσείς; Όταν φοβάσαι κάτι τελικά το παθαίνεις… Όταν σου γίνεται έμμονη ιδέα πως κάτι κακό θα συμβεί, συμβαίνει. Είτε πρόκειται για αρρώστια, είτε για χωρισμό,…

Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου!

Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσει το φως και την ελπίδα. Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να βγει από την θλίψη του, νιώθει ενοχές που δεν μπορεί…