Category: Ψυχολογία

Ιπποκράτης: Η στεναχώρια είναι η πηγή όλων των ασθενειών!

Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο. Δυσάρεστες ψυχικές…

Γιατί τα παιδιά πρέπει να μας βλέπουν ερωτευμένους

Με το που γεννιούνται τα παιδιά, γίνονται η νούμερο ένα προτεραιότητά μας και αυτό είναι –εν μέρει- το σωστό. Εν μέρει, γιατί πολλές φορές είμαστε τόσο απορροφημένοι από το να καλύψουμε τις ανάγκες των παιδιών, που παραμελούμε όχι μόνο τον…

Μεγαλώνοντας παιδιά με υγιή και δυνατή προσωπικότητα

Μεγαλώνοντας παιδιά με υγιή και δυνατή προσωπικότητα

Αναρωτιέμαι συχνά αν βοηθάω αρκετά τα παιδιά μου να εξελιχτούν σε ενήλικες ικανούς να βρίσκουν δημιουργικές λύσεις στα προβλήματα και στις προκλήσεις της ζωής. Αν με τη συμπεριφορά μου ενισχύω την αυτοπεποίθησή τους ή, άθελά μου, τους βάζω τρικλοποδιές. Αν…

6 πράγματα που πρέπει να πούμε στους γονείς μας όσο τους έχουμε κοντά μας

Θυμάστε εκείνη την επιστολή που είχε κάνει τον γύρο του κόσμου -λέγεται ότι την έγραψε ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκεζ, αποσυρμένος πια και χτυπημένος απ’ τον καρκίνο; Ξεκινούσε έτσι: «Αν ο Θεός ξεχνούσε για μια στιγμή ότι είμαι μια μαριονέτα φτιαγμένη…

14 καταστάσεις που κάθε μαμά θα καταλάβει

Η μητρότητα είναι ίσως ένα από τα πιο απίστευτα πράγματα που μπορεί μια γυναίκα να βιώσει ποτέ. Εμείς σίγουρα το πιστεύουμε και νομίζουμε ότι υπάρχουν πολλές αποδείξεις για να το επιβεβαιώσουμε. Φυσικά, δεν θα παραλείψουμε την κωμική τους πλευρά. Εδώ…

Το μπλε της θάλασσας χαμηλώνει τα επίπεδα του στρες

Οι άνθρωποι που έχουν τη δυνατότητα να ατενίζουν τη θάλασσα καθημερινά έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Health and Place. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Γεωγραφίας της Υγείας Αμπερ Πίρσον…

Πως καθορίζεται ποιον άνθρωπο θα έλξετε στη ζωή σας;

Πηγαίνετε συχνά στον κινηματογράφο; Σας αρέσουν οι ταινίες, τα μυθιστορήματα ή τα καλά παραμύθια; Γιατί; Μια κινηματογραφική ταινία, πέρα από την κοινωνικοποίηση και την ψυχαγωγία, σας προσφέρει πάνω απ’ όλα ένα πράγμα: το συναίσθημα. Οι άνθρωποι που προτιμούν μια ερωτική…

14 Παιδικά Τραύματα Που Επηρεάζουν Την Ενήλικη Ζωή Μας – Η Σχέση Με Τους Γονείς Παίζει Μεγάλο Ρόλο

Άπειρες μελέτες έχουν αποδείξει πως ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε στην ενήλικη ζωή μας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τις εμπειρίες που είχαμε όταν ήμασταν παιδιά. Εάν είστε εξαιρετικά ύπουλοι ή πάσχετε από παχυσαρκία, τότε πιθανώς θα πρέπει να ανατρέξετε στα παιδικά…

Δείτε τους 5 λόγος που κάνουν τη νονά μοναδική!

Η νονά είναι ένα πολύ ιδιαίτερο και σημαντικό πρόσωπο στη ζωή μας. Ήδη από την παιδική μας ηλικία, την έχουμε συνδυάσει με όμορφες στιγμές, γιορτές και δώρα. Ο ρόλος της νονάς είναι μοναδικός και οι παρακάτω λόγοι το αποδεικνύουν! Το…

4 αλάνθαστοι τρόποι για να εντοπίσετε αυτούς που σας λένε ψέματα

Όσο θλιβερό κι αν είναι να το συνειδητοποιείς, τα ψέματα είναι παντού. Ακόμα κι αν μπορούμε να συγχωρήσουμε το εαυτό μας όταν λέει ψέματα σε κάποιον, δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τόσο εύκολα αυτούς που λένε ψέματα σε εμάς. Διερευνήσαμε 4…

Πάρε τη μάνα σου αγκαλιά, όσο ακόμα προλαβαίνεις. Όσο ακόμα, είναι εδώ..

Έλα να σου πω πότε ακριβώς θα νιώσεις πως το κλάμα που έριξες για ανούσιους έρωτες, για ανθρωπάρια που έπαιξαν με την καλοσύνη σου ήταν τελικά χωρίς λόγο. Όταν βιώσεις τον πόνο για τον γονιό σου που τον βλέπεις να…

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε;

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε;

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε; Της Μαρίας Τζιρίτα, Ψυχολόγος – Συγγραφέας Το έχετε παρατηρήσει κι εσείς; Όταν φοβάσαι κάτι τελικά το παθαίνεις… Όταν σου γίνεται έμμονη ιδέα πως κάτι κακό θα συμβεί, συμβαίνει. Είτε πρόκειται για αρρώστια, είτε για χωρισμό,…

Ψυχολογικό ΤΕΣΤ Προσωπικότητας Σε 8 Ερωτήσεις

1) Περπατάτε στο δάσος και ένας νάνος σας δίνει ένα κλειδί. Τι κάνετε? 2) Όπως περπατάτε βλέπετε ένα φυτό. Τι είναι? 3) Το παίρνετε μαζί σας? 4) Βλέπετε μπροστά σας ένα οίκημα. Τι είναι? Περιγράψτε το. 5) Σε ένα δωμάτιο…

nohma-zwhs (700 x 467)

Πλησιάστε το αληθινό νόημα της ζωής με 5 απλά βήματα στην καθημερινότητά σας

Η απόλυτη ευτυχία μάλλον έχει ουτοπικό χαρακτήρα, ωστόσο, υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που αν ψάξουμε μέσα μας και καταφέρουμε να τις υιοθετήσουμε, μπορούμε να καταφέρουμε εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Η σύγχρονη ψυχολογία μάλιστα, υποστηρίζει ότι η ευτυχία, δεν είναι τίποτε άλλο…

Όσο λιγότερους φίλους έχεις, τόσο πιο έξυπνος είσαι, σύμφωνα με έρευνα

Τρομερά προβοκατόρικος τίτλος, σωστά; Πριν ξεκινήσετε να πετάτε τασάκια στην οθόνη, ωστόσο, αφήστε μας να σας εξηγήσουμε. Το Broadly είχε δημοσίευσε μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία από μέλη της British Psychological Society και η οποία ισχυρίζεται πως οι άνθρωποι…