Category: Ψυχολογία

6 τρόποι για να μη σου καίγεται καρφί!!!

Όσο κι αν σου φαίνεται δύσκολο, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσει να σε στοιχειώνει τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα. Αν συνηθίζεις να ζητάς την έγκριση των άλλων και νασυμπεριφέρεσαι κατά τρόπο ώστε να γίνεις αποδεκτή, παραβλέποντας τις επιθυμίες σου,…

Η σχέση μπαμπά – κόρης.. δεν θα αλλάξει ποτέ!! 14 σκίτσα γεμάτα αγάπη…

Μπορεί και μικραίνει τις ανάγκες του για το κοριτσάκι του  Όταν μιλάμε για την οικογενειακή ζωή, μιλάμε για ένα καταφύγιο που μέσα του βρίσκουμε την αγάπη, την φροντίδα και την στήριξη, σε σχέση με τις δυσκολίες μιας καθημερινότητας που συχνά…

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς σύμφωνα με έναν ειδικό

Όλοι οι γονείς θα συμφωνήσουμε σε ένα πράγμα: ότι κανείς δεν μπορεί να μας υποδείξει πώς θα μεγαλώσουμε τα παιδιά μας. Όμως, κάποιες φορές χρειάζεται να παίρνουμε μια τρίτη γνώμη και ν’ ακούμε τις συμβουλές των ειδικών που, προσαρμόζοντάς τις…

«Η καλύτερη συμβουλή που μου έδωσε ο ψυχολόγος μου»: 10 αληθινές μαρτυρίες

(Πιστεύουμε ότι) δεν είναι υπερβολή να συμπεριλάβουμε στη λίστα με τις μεγαλύτερες κοινωνικο-πολιτιστικές κατακτήσεις της εποχής μας, το γεγονός ότι η ψυχοθεραπεία έχει απενοχοποιηθεί πλήρως. Πριν μερικά χρόνια, το να κάνεις βουτιά και δουλειά με τον εαυτό σου με τη…

Οι 12 νόμοι του Κάρμα που μπορούν να αλλάξουν την πραγματικότητα σας

Το Κάρμα είναι Σανσκριτική λέξη που σημαίνει ένα έργο ή μια πράξη. Οτιδήποτε λέμε ή κάνουμε είναι βασικά Κάρμα. Κάθε φορά που αναλαμβάνουμε οποιαδήποτε πράξη πραγματοποιούμε Κάρμα και το βγάζουμε στο σύμπαν. Και για κάθε Κάρμα υπάρχει μια αντίθετη αντίδραση,…

Μπλε Δευτέρα: Σήμερα είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου σύμφωνα με ψυχολόγους

Οι γιορτές που πέρασαν, τα χρέη που έρχονται, ο χειμώνας συνθέτουν «μοναδικές» συνθήκες για μελαγχολία στα όρια της κατάθλιψης. Αν σήμερα αισθάνεστε πιο πεσμένοι από ό,τι συνήθως, μην απορείτε… Έτσι ακριβώς αισθάνονται και οι περισσότεροι κάτοικοι του δυτικού κόσμου σήμερα…

Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα με υψηλό IQ ξοδεύουν λιγότερο χρόνο με στενούς φίλους και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικές τους επαφές. Σύμφωνα με τον Αϊνστάιν «H μονοτονία και η μοναξιά μιας ήσυχης ζωής, διεγείρει το δημιουργικό μυαλό».

Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή

Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Ωστόσο οι σύγχρονες επιστήμες διαχωρίζουν τα ψυχοσωματικά σε δύο κατηγορίες, όπως δηλώνει…

Kαρλ Γιουνγκ: «Αν βρεθεί στο δρόμο σας η κατάθλιψη, μην τη διώξετε. Ακούστε αυτά που έχει να σας πει…»

Η κατάθλιψη είναι σαν μια μαυροντυμένη γυναίκα. Αν βρεθεί στον δρόμο σας, μην την διώξετε. Προσκαλέστε την μέσα, δώστε της μια θέση, συμπεριφερθείτε της όπως στους φιλοξενούμενους σας και ακούστε αυτά που έχει να σας πει, είπε κάποτε ο Καρλ Γιούνγκ.

Πως να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας με τα ίδια σας τα χέρια!

Μέσα σε κάθε έναν από μας υπάρχει η δύναμη να θεραπεύσουμε. Όταν κοπούμε, το σώμα μας επισκευάζει την πληγή. Όταν φωνάζουμε ή κλαίμε, η καρδιά και το μυαλό μας αρχίζουν να μας ηρεμούν και να μας παρηγορούν. Όλοι έχουμε αυτή…

Όσο λιγότερους φίλους έχεις, τόσο πιο έξυπνος είσαι, σύμφωνα με έρευνα

Τρομερά προβοκατόρικος τίτλος, σωστά; Πριν ξεκινήσετε να πετάτε τασάκια στην οθόνη, ωστόσο, αφήστε μας να σας εξηγήσουμε. Το Broadly είχε δημοσίευσε μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία από μέλη της British Psychological Society και η οποία ισχυρίζεται πως οι άνθρωποι…

Πάρε τη μάνα σου αγκαλιά, όσο ακόμα προλαβαίνεις. Όσο ακόμα, είναι εδώ..

Έλα να σου πω πότε ακριβώς θα νιώσεις πως το κλάμα που έριξες για ανούσιους έρωτες, για ανθρωπάρια που έπαιξαν με την καλοσύνη σου ήταν τελικά χωρίς λόγο. Όταν βιώσεις τον πόνο για τον γονιό σου που τον βλέπεις να…

Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Είναι χάρισμα!!!

  Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και οι παλμοί ανεβαίνουν. Μην τυχόν δεν προλάβουμε να πούμε όλα όσα θέλουμε. Μην τυχόν μας ξεφύγει τίποτα κατά τα άλλα «ανούσιο…