Category: Ψυχολογία

Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής! Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς και Πάτα Τώρα το Delete!

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους». Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμους στο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται το κύκλωμα που συνθέτουν. Αυτός είναι ο λόγος που δουλεύει…

6 πράγματα που πρέπει να πούμε στους γονείς μας όσο τους έχουμε κοντά μας

Θυμάστε εκείνη την επιστολή που είχε κάνει τον γύρο του κόσμου -λέγεται ότι την έγραψε ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκεζ, αποσυρμένος πια και χτυπημένος απ’ τον καρκίνο; Ξεκινούσε έτσι: «Αν ο Θεός ξεχνούσε για μια στιγμή ότι είμαι μια μαριονέτα φτιαγμένη…

7 Χαρακτηριστικά Της Αληθινής Φίλης

7 Χαρακτηριστικά Της Αληθινής Φίλης Όταν είσαι ακόμη πιτσιρικάς νομίζεις ότι και οι 17 φίλοι που απαρτίζουν τον κύκλο σου θα είναι για πάντα εκεί, πιστοί σύντροφοι, κολλητοί, αιώνιοι. Η πραγματικότητα, ωστόσο, έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που σίγουρα ακούς από…

Το Χρώμα Που Πρέπει Να Φοράς Για Να Έχεις Περισσότερη Αυτοπεποίθηση

Η επιστήμη μίλησε: έρευνα που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Social Psychology, στόχευε στο να κατανοήσουμε πώς επηρεάζει τους ανθρώπους και την εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους, το κόκκινο χρώμα. Οι συμμετέχοντες φόρεσαν είτε μπλε, είτε κόκκινο πουκάμισο,…

Δεν χρειάζεται να δίνετε εξηγήσεις

Κανείς δεν χρειάζεται να δίνει εξηγήσεις για τα πιστεύω, τις αξίες ή τις σχέσεις του. Οι εξηγήσεις είναι απαραίτητες μόνο σε αβέβαιες ή επώδυνες καταστάσεις και πρέπει να πηγάζουν πάντα από το σεβασμό.

Η γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της διαγράφει προχωρά.

Της Μαρίνας Αβραάμ. Για να πέσεις στα πατώματα, για να παρακαλέσεις, σημαίνει πως σε αυτόν που απεγνωσμένα δίνεις την απέραντη σημασία και αγάπη σου, δεν το αξίζει. Πάει να πει ότι είσαι υπέρ αρκετή για εκείνον, δείχνει πως δεν μπορεί…

Διαλέξτε ένα κάστρο και αυτό θα αποκαλύψει τα πάντα για τον χαρακτήρα σας

Ένα από τα πιο ωραία πράγματα του καλοκαιριού είναι, ότι μπορούμε να βάλουμε το μαγιό μας και να πάμε στην παραλία. Υπάρχει κάτι τόσο όμορφο στο να λιαζόμαστε στην παραλία και να παίζουμε με την άμμο. Ο καθένας έχει τις…

ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ: Εσύ ποιο μονοπάτι θα διαλέξεις;

Ένα απλό και γρήγορο τεστ προσωπικότητας το οποίο μας δείχνει κάποια βασικά στοιχεία του χαρακτήρα μας. Αφιερώστε λίγο χρόνο και κοιτάξτε προσεκτικά τα 6 διαφορετικά μονοπάτια της φωτογραφίας. Έπειτα διαλέξτε εκείνο που σας ταιριάζει και δείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε….

Τους ευαίσθητους ανθρώπους, να τους αγαπάς λιγάκι.. παραπάνω

Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, μπορούν να χαρακτηριστούν ως υπερευαίσθητοι ή ως εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι, σύμφωνα με την ερευνήτρια και ψυχολόγο Elaine Aron Ph.D. Αυτό καθιστά πολύ πιθανό να γνωρίζετε και να αγαπάτε κάποιον με αυτό το…

O τρόπος που σας αρέσει να κάθεστε δηλώνει πολλά για τον χαρακτήρα σας

Συχνά παρατηρούμε ότι μας αρέσει να καθόμαστε σε μια συγκεκριμένη θέση – αυτήν που είναι πιο άνετη και βολική για εμάς. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η στάση που επιλέγουμε να καθίσουμε μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον χαρακτήρα μας….

8 Ξεκάθαρα Σημάδια Που Φανερώνουν Ότι Έχετε Δίπλα Σας Έναν Υποκριτή

Οι υποκριτές είναι σαν το δηλητήριο – όσα περισσότερα πιστεύετε από τα λεγόμενά τους, τόσο περισσότερο αρρωσταίνετε ψυχικά και συναισθηματικά. Πριν το καταλάβετε, νιώθετε κατώτεροι και ανασφαλείς. Νιώθετε σαν κάποιος συνεχώς να σας κρίνει και ότι ποτέ δεν μπορείτε να…

Ονειροκρίτης

Ονειροκρίτης: Πέφτεις από ψηλά, είσαι γυμνή, σε κυνηγάνε… Τι σημαίνουν τα 8 πιο συχνά όνειρα σύμφωνα με τον ψυχολόγο;

Ο ψυχολόγος Dr. William Braun αποκωδικοποιεί κάποια από τα πιο συνηθισμένα όνειρα που βλέπουμε. 1 Το όνειρο: Στέκεσαι στην άκρη του γκρεμού και ξαφνικά πέφτεις στην απεραντοσύνη. Ονειροκρίτης: «Τα όνειρα με πτώσεις μπορεί να σημαίνουν πως νιώθεις ότι έχεις χάσει…

eytyxia (600 x 400)

Η ευτυχία θέλει περιπέτεια

Γράφει ο ψυχολόγος Νίκος Βακόνδιος …Ο λόγος που οι περισσότεροι δεν πετυχαίνουν (κάτι που επιθυμούν πολύ), είναι ότι… ανταλλάσσουν αυτό που περισσότερο θέλουν… με αυτό που θέλουν εκείνη τη στιγμή…Ναπολέων Βοναπάρτης Η ευτυχία είναι σίγουρα στιγμές, όμως σε κάθε στιγμή…

Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή

Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Ωστόσο οι σύγχρονες επιστήμες διαχωρίζουν τα ψυχοσωματικά σε δύο κατηγορίες, όπως δηλώνει…

Οχτώ συνήθειες που προκαλούν κατάθλιψη

Γνωρίζατε ότι συνήθειες που σχετίζονται με τη διατροφή, την άσκηση, την επαφή με τη φύση, την αναπνοή και την κατεύθυνση του βλέμματός σας μπορούν, με τον καιρό, να προκαλέσουν κατάθλιψη; Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη και γι αυτό αν αλλάξετε απλά μερικές από…