Category: Ψυχολογία

Η ζωή παλεύεται με όνειρα, όχι με μιζέριες.

Πάψε πια να μιζεριάζεις. Πάψε να μετράς. Και κυρίως πάψε να με γειώνεις. Ξέρεις, έχω συναίσθηση του πόσο άσχημα είναι τα πράγματα εκεί έξω. Δε ζω σε κάποιο φανταστικό κόσμο. Εκεί έξω κυκλοφορώ κι εργάζομαι κάθε μέρα. Εκεί έξω πληρώνω…

Κάθε μέρα να γίνεστε όλο και πιο ανθρώπινοι, λιγότερο τέλειοι και πιο ευτυχισμένοι

Επειδή η ευτυχία αποτελείται από στιγμές, είναι σημαντικό να μάθετε να τις εκτιμάτε, με το να αποδέχεστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας όπως είναι, με τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες του. Το να μάθετε να αποδέχεστε αυτό που είστε…

Τεστ: Διαλέξτε την πέτρα που σας ταιριάζει

Τεστ: Διαλέξτε την πέτρα που σας ταιριάζει και δείτε τι σημαίνει για το χαρακτήρα σας

Παρατηρήστε τις πέτρες που βλέπετε στην εικόνα. Χωρίς να το σκεφτείτε πολύ, διαλέξτε την αγαπημένη σας και δείτε τι σημαίνει αυτό για σας: Πέτρα 1 Η πρώτη είναι Οπαλίτης, Το μόνο που θέλετε στη ζωή είναι ελευθερία. Οι ρυθμοί της…

Η αξία του να διαφέρεις

«Η αξία του να διαφέρεις»

Γράφει ο ψυχολόγος Νικόλαος Βακόνδιος «Είναι αυτοί που ο κόσµος δεν τους φαντάζεται ικανούς για κάτι, που κατορθώνουν συχνά αυτό, που κανείς δεν φανταζόταν ότι µπορεί να γίνει…» «Είναι κάποιοι που µπορεί να επηρεάσουν, να εµπνεύσουν, να κάνουν καλύτερο τον…

Η αδιαφορία του πατέρα έχει καταστροφικές συνέπειες για το παιδί

Μια νέα παγκόσμια μελέτη που πραγματοποίησε ο καθηγητής Ronald Rohner εξετάζοντας τις περιπτώσεις περισσότερων από 10.000 παιδιών, συμπέρανε πως η ψυχρή ή απόμακρη σχέση με τον πατέρα, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες στη ζωή του παιδιού, μερικές φορές ακόμη και…

21 πράγματα που κάθε γιαγιά αξίζει να ακούσει

Είτε είστε αρκετά τυχεροί ώστε να έχετε ακόμα τη γιαγιά σας κοντά σας ή είστε μια γιαγιά, αυτά είναι τα πράγματα που σκεφτόμαστε και αξίζει να ακούσετε. “Μπορείς πάντα να κάνεις ακόμη και το μικρότερο επίτευγμα μου να φαίνεται ότι…

10 φράσεις που πρέπει

10 φράσεις που πρέπει να λες στον εαυτό σου κάθε μέρα!

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που μας κινητοποιούν. Μας δίνουν κίνητρο και ώθηση για να γίνουμε καλύτεροι και να βρούμε την δύναμη μέσα μας να εξελιχθούμε! 1. Με τον εαυτό σου, θα μοιραστείς μια ολόκληρη ζωή! Φρόντισε να σε κάνεις ενδιαφέρον, αξιόλογο…

Το χρόνιο στρες κάνει κακό στη μνήμη

Το χρόνιο στρες κάνει κακό στη μνήμη

Το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει ρόλο-κλειδί Καθόλου ευεργετικό για τη μνήμη δεν είναι το παρατεταμένο στρες και στη διαδικασία αυτή παίζει ρόλο-κλειδί το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίστηκε σε πειράματα με ποντίκια. Είναι η πρώτη…

Βάλε χοντρό αλάτι & νερό σε ένα διάφανο μπολ & τοποθέτησε το κάτω από το κρεβάτι σου.θα σε σώσει..

Αρνητική ενέργεια: Πώς θα την ξεφορτωθείς με απλούς και πρακτικούς τρόπους Πονοκέφαλος, εκνευρισμός, ατυχήματα, διαπληκτισμοί, καθυστερήσεις, αδυναμία, θυμός και η αίσθηση ότι όλα πάνε στραβά. Η αρνητική ενέργεια μπορεί να σε αποσυντονίσει και να σε εξουθενώσει. Τι είναι όμως η…

Γιατί παθαίνουμε εμμονή με τους ανθρώπους που δεν μας θέλουν;

Εάν το άλλο άτομο δεν μας θέλει ή δεν είναι διαθέσιμο για μια σχέση, η αντιληπτή αξία του ανεβαίνει. Έχουν γίνει τόσο «ακριβοί» που δεν μπορούμε να τους «αγοράσουμε» Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να έχουν ερωτικά τον άνθρωπο που…

Δε θέλω πια να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω

Δε θέλω πια να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω. Να μη γίνομαι άλλο χαλί να σκουπίζουν τα πόδια τους οι ξένοι που μπαίνουν στην ζωή μου. Να μην είμαι πια το λιμάνι που θα αράξουν οι ναυτικοί μέχρι να…

“Η κουβέρτα του παππού”: Το κείμενο που πρέπει να διαβάσεις

Όταν τα γεράματα χτυπάνε την πόρτα… οι άνθρωποι γίνονται βάρος στους νεότερους, έτσι τουλάχιστον πιστεύουν… Και έτσι το βλέπουν κάποιοι. Ξεχνάνε, όμως, ότι τα γεράματα δεν είναι αρρώστια, κάποια στιγμή όλοι θα φτάσουν εκεί. Εκεί που είσαι ήμουνα και εδώ…

Είσαι προληπτικός; Δες γιατί δεν πρέπει να είναι ποτέ άδειο το πορτοφόλι σου.

Το χαμηλό κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο συνδέεται με σημαντική πτώση του προσδόκιμου ζωής και πρέπει να θεωρείται ως ένας ανεξάρτητος βασικός παράγοντας κινδύνου για νοσηρότητα και πρόωρο θάνατο όταν χαράσσονται εθνικές και διεθνείς πολιτικές δημόσιας υγείας. Αυτό δείχνει μια νέα μελέτη που…

«Ευχαριστώ μαμά»: To βίντεο που μας θυμίζει ότι χρωστάμε πολλά στη μητέρα μας

Υπάρχει γραφικότερη ευχαριστήρια ατάκα νικητή βραβείου Όσκαρ απ’ το «Θέλω να ευχαριστήσω τη μαμά μου»; Μάλλον όχι. Κι αυτό, γιατί τις περισσότερες φορές, πίσω από κάθε μικρό και μεγάλο μας επίτευγμα, κρύβεται μια ακούραστη μαμά που πιστεύει σε εμάς από…

Γιατί τα παιδιά πρέπει να μας βλέπουν ερωτευμένους

Με το που γεννιούνται τα παιδιά, γίνονται η νούμερο ένα προτεραιότητά μας και αυτό είναι –εν μέρει- το σωστό. Εν μέρει, γιατί πολλές φορές είμαστε τόσο απορροφημένοι από το να καλύψουμε τις ανάγκες των παιδιών, που παραμελούμε όχι μόνο τον…