Category: Ψυχολογία

6 καθημερινά «εγκλήματα» γονέων που βλάπτουν τα παιδιά

Από την έλλειψη παιδείας έως την εξ ιδιοσυγκρασίας αμέλεια κι ανευθυνότητα, οι λόγοι που ένας γονιός δρα «εγκληματικά» (ενίοτε κι εκτός εισαγωγικών) μπορεί να είναι αμέτρητοι. Εν προκειμένω, δεν μας νοιάζει να εξετάσουμε το «πώς» και το «γιατί», ούτε να…

Δαλάι Λάμα: Η μόνη αληθινή θρησκεία είναι να έχεις καλή καρδιά

Τον πήραν από το πατρικό σπίτι του όταν ήταν 6 χρονών. Στα 15 του έπρεπε να γίνει στρατιωτικός διοικητής και διπλωμάτης. Στα 25 αναγκάστηκε να φύγει από το Θιβέτ για την Ινδία. Σήμερα ο Δαλάι Λάμα είναι 79. Φαίνεται πως…

Κράτησε κοντά σου εκείνους που σε κάνουν να χαμογελάς…

Όσο μεγαλώνουμε, συνειδητοποιούμε την αξία των αισιόδοξων ανθρώπων. Ομολογουμένως, οι εμπειρίες του καθενός μας κάνουν επιφυλακτικούς απέναντι σε νέες γνωριμίες κι απαισιόδοξους ως προς την ανεύρεση νέων αληθινών φίλων ή συνοδοιπόρων ζωής. Το σημαντικό σ’ αυτή την αναζήτηση είναι το…

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένοι

“Το στρες είναι μια ανίδεη κατάσταση. Πιστεύει ότι όλα είναι επείγον. Τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό.” – Natalie Goldberg Το στρες εκδηλώνεται όταν κάποιος βιώνει συναισθηματική ή διανοητική πίεση σε πολύ μεγάλο βαθμό. Αυτή η συναισθηματική ή διανοητική πίεση δημιουργεί…

10 φράσεις που πρέπει να λες στον εαυτό σου κάθε μέρα!

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που μας κινητοποιούν. Μας δίνουν κίνητρο και ώθηση για να γίνουμε καλύτεροι και να βρούμε την δύναμη μέσα μας να εξελιχθούμε! #1. Με τον εαυτό σου, θα μοιραστείς μια ολόκληρη ζωή!

Οι νευροεπιστήμονες συστήνουν συχνές βόλτες στην παραλία και εξηγούν το γιατί!!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χρόνος που περνάμε στη φύση μας κάνει καλό τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο αλλά συγκεκριμένα, τα ιδιαίτερα οφέλη μιας βόλτας στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν. Εκείνη η εκπληκτική αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης,…

Η ανεκτίμητη αξία της γυναικείας φιλίας μέσα από 11 υπέροχα σκιτσάκια, αφιερωμένα σε σένα και την καλύτερή σου φίλη!

Ο καλύτερος φίλος βρίσκεται πάντα δίπλα σας, θα σας πει την δυσάρεστη αλήθεια και θα είναι μαζί σας για να κατακτήσετε τον κόσμο. Και θεωρείται μεγάλη τύχη όταν υπάρχει κάποιος τόσο καλός φίλος που μπορεί να μοιραστεί μαζί σας κοινά βιώματα….

Γιατί παθαίνουμε εμμονή με τους ανθρώπους που δεν μας θέλουν;

Εάν το άλλο άτομο δεν μας θέλει ή δεν είναι διαθέσιμο για μια σχέση, η αντιληπτή αξία του ανεβαίνει. Έχουν γίνει τόσο «ακριβοί» που δεν μπορούμε να τους «αγοράσουμε» Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να έχουν ερωτικά τον άνθρωπο που…

Γιατί είναι τέλειο να είσαι θεία

Όταν ένα πιτσιρίκι μπαίνει στη ζωή σου καταλαβαίνεις πώς είναι να αγαπάς… κάτι τόσο πολύ που θα σκάσεις. Το πιτσιρίκι που θα σε κάνει να εκπλαγείς από το πόση τρυφερότητα μπορείς να χωρέσεις, δεν είναι δε καθόλου απαραίτητο να έχει…

an (500 x 263)

«Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου από την αρχή»

Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου από την αρχή, θα χαλάρωνα περισσότερο. Θα ήμουν πιο απερίσκεπτη απ’ ό,τι σ’ αυτήν τη ζωή. Θα ανέβαινα σε περισσότερα βουνά, θα κολυμπούσα σε περισσότερα ποτάμια και θα έβλεπα περισσότερα ηλιοβασιλέματα. Θα είχα…

H αξία του να μάθουμε στα παιδιά να λένε «παρακαλώ», «ευχαριστώ» και «καλημέρα»

Η αξία του να λέμε «ευχαριστώ», του να φερόμαστε σε κάποιο άλλο άτομο με σεβασμό και το να θυμόμαστε να χρησιμοποιούμε τη λέξη «παρακαλώ» όταν ζητάμε κάτι είναι ευγενικές πράξεις που αξίζει να διδάξουμε στα παιδιά. Μπορεί να ανήκετε σε…

Διαλέξτε ένα κάστρο και αυτό θα αποκαλύψει τα πάντα για τον χαρακτήρα σας

Ένα από τα πιο ωραία πράγματα του καλοκαιριού είναι, ότι μπορούμε να βάλουμε το μαγιό μας και να πάμε στην παραλία. Υπάρχει κάτι τόσο όμορφο στο να λιαζόμαστε στην παραλία και να παίζουμε με την άμμο. Ο καθένας έχει τις…

Πως καθορίζεται ποιον άνθρωπο θα έλξετε στη ζωή σας;

Πηγαίνετε συχνά στον κινηματογράφο; Σας αρέσουν οι ταινίες, τα μυθιστορήματα ή τα καλά παραμύθια; Γιατί; Μια κινηματογραφική ταινία, πέρα από την κοινωνικοποίηση και την ψυχαγωγία, σας προσφέρει πάνω απ’ όλα ένα πράγμα: το συναίσθημα. Οι άνθρωποι που προτιμούν μια ερωτική…

Είσαι προληπτικός; Δες γιατί δεν πρέπει να είναι ποτέ άδειο το πορτοφόλι σου.

Το χαμηλό κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο συνδέεται με σημαντική πτώση του προσδόκιμου ζωής και πρέπει να θεωρείται ως ένας ανεξάρτητος βασικός παράγοντας κινδύνου για νοσηρότητα και πρόωρο θάνατο όταν χαράσσονται εθνικές και διεθνείς πολιτικές δημόσιας υγείας. Αυτό δείχνει μια νέα μελέτη που…