Category: Ψυχολογία

Παρατηρήστε Καλά Το Μικρό Σας Δάχτυλο. Δεν Φαντάζεστε ΤΙ Φανερώνει Για Την Προσωπικότητά Σας!

Υπάρχουν πολλοί διασκεδαστικοί να μάθετε πράγματα για την προσωπικότητα σας, όπως από την στάση που κοιμάστε ή από τον γραφικό σας χαρακτήρα. Μπορείτε, επίσης, να μάθετε πολλά από τα σωματικά σας χαρακτηριστικά. Σήμερα θα κοιτάξουμε τα μικρά δάχτυλα των χεριών…

Μπαμπά, σ’ αγαπάω γιατί…

Αυτό το «κόλλημα» που τα περισσότερα κορίτσια έχουμε με τον μπαμπά μας, οι ειδικοί το ονομάζουν «Σύνδρομο της Ηλέκτρας». Εμάς, τουλάχιστον εδώ και τώρα, δεν μας απασχολεί ούτε η παθογένεια της προσκόλλησης αυτής (αν υπάρχει), ούτε η ψυχαναλυτική της ερμηνεία,…

Σ’αγαπούσα μέχρι που η αξιοπρέπεια είπε: φτάνει

Σε κάθε σχέση που έχουμε, ερωτική ή όχι, πρέπει να σεβόμαστε τη δική μας αξιοπρέπεια όπως σεβόμαστε την αξιοπρέπεια των συνανθρώπων μας. Η αξιοπρέπεια είναι ένα προσωπικό και συναισθηματικό όριο που λειτουργεί ως ψυχολογική ασπίδα. Ανάλογα με το πού θέτουμε…

Μη φοβάσαι άνθρωπο που γελά, μιλά και τραγουδά δυνατά!

Από όλες τις κατηγορίες ανθρώπων που έχω συναντήσει στη ζωή μου –τρελούς και παλαβούς, εργασιομανείς, μουρμούρηδες, παραπονιάρηδες κλπ –, περισσότερο φοβάμαι τους σιωπηλούς. Αυτούς που στο αχανές βλέμμα τους, καταλαβαίνεις να ξεχειλίζουν αποτυπωμένες δεκάδες σκέψεις, που ποτέ δεν εξωτερικεύουν. Αυτούς…

Στα 50 μου έμαθα να λέω όχι σε ό,τι μου κάνει κακό και χαλάει την ψυχολογία μου

Ο τίτλος τα περικλείει όλα. Είμαι 50 ετών και τώρα μόλις έμαθα ποια είμαι, τι ζητάω από τη ζωή, τι χρωστάω και τι μου χρωστάνε. Έμαθα να διεκδικώ, να ιεραρχώ τις ανάγκες μου και να αποδέχομαι τη διαφορετικότητα των γύρω…

Τους ευαίσθητους ανθρώπους, να τους αγαπάς λιγάκι.. παραπάνω

Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, μπορούν να χαρακτηριστούν ως υπερευαίσθητοι ή ως εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι, σύμφωνα με την ερευνήτρια και ψυχολόγο Elaine Aron Ph.D. Αυτό καθιστά πολύ πιθανό να γνωρίζετε και να αγαπάτε κάποιον με αυτό το…

Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Είναι χάρισμα!!!

  Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και οι παλμοί ανεβαίνουν. Μην τυχόν δεν προλάβουμε να πούμε όλα όσα θέλουμε. Μην τυχόν μας ξεφύγει τίποτα κατά τα άλλα «ανούσιο…

10 φράσεις που πρέπει να λες στον εαυτό σου κάθε μέρα!

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που μας κινητοποιούν. Μας δίνουν κίνητρο και ώθηση για να γίνουμε καλύτεροι και να βρούμε την δύναμη μέσα μας να εξελιχθούμε! #1. Με τον εαυτό σου, θα μοιραστείς μια ολόκληρη ζωή!

Δράσε αθόρυβα… Μην ανακοινώνεις τις σημαντικές αποφάσεις της ζωής σου δεξιά κι αριστερά!

ΔΡΑΣΕ ΣΙΩΠΗΛΑ… Η φράση αυτή, έχει γίνει τα τελευταία χρόνια της ζωής μου, ένα από τα πιο αγαπημένα μου μότο. Το επαναλαμβάνω στον εαυτό μου και παράλληλα, συμβουλεύω φίλους και γνωστούς να κάνουν την παραπάνω φράση, βίωμα. «Δράσε σιωπηλά» θα…

Το μυστικό της ευτυχίας: 5 βήματα για να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου

Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους έχουν αυτοπεποίθηση, είναι πιο επιτυχημένοι και πιο ισορροπημένοι. Το αντίθετο οδηγεί σε λάθη και προβλήματα, όπως κακές σχέσεις αλλά και κακές επιλογές. Εάν θέλεις να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, τότε ανακάλυψε…

6 πράγματα που πρέπει να πούμε στους γονείς μας όσο τους έχουμε κοντά μας

Θυμάστε εκείνη την επιστολή που είχε κάνει τον γύρο του κόσμου -λέγεται ότι την έγραψε ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκεζ, αποσυρμένος πια και χτυπημένος απ’ τον καρκίνο; Ξεκινούσε έτσι: «Αν ο Θεός ξεχνούσε για μια στιγμή ότι είμαι μια μαριονέτα φτιαγμένη…

5 πράγματα που πρέπει πάντα να κρατάτε κρυφά.

Σίγουρα δεν είναι καλή ιδέα να εξιστορείτε όλες τις λεπτομέρειες τις ζωής στον καθένα γιατί πολλές φορές αυτός που σας ακούει με προσοχή μπορεί να γίνει αυτός που θα μιλήσει πίσω από την πλάτη σας. Γι’ αυτό είναι προτιμότερο να…

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε αν έχετε παιδί στην εφηβεία

«Είμαι ειδικός στους εφήβους», λέει η μαμά-blogger Nancy Friedman, η οποία έχει δύο παιδιά στην εφηβεία, έχει υπάρξει έφηβος και «βασικά, γιατί έτσι λέω», όπως η ίδια γράφει. Και βασιζόμενη σε αυτή την «γιατί-έτσι-λέω» πραγματογνωμοσύνη της, έχει καταλήξει σε μία λίστα…

Πώς είναι η ζωή μετά τα 40

Όσο τα χρόνια περνούν οι άμυνες της εκάστοτε προσωπικότητας βελτιώνονται, τα σημαντικά αρχίζουν να ξεχωρίζουν από τα ασήμαντα και, με δυο λόγια, γίνεσαι πιο σίγουρος για τον εαυτό σου και πιο ισορροπημένος. Μπορεί το σώμα να φθείρεται (λίγο), αλλά το…

5 πράγματα να θυμάσαι πάντα αν η μητέρα σου ζει ακόμη

«Η μητέρα μου δεν ζει». Αυτές είναι οι πέντε λέξεις που επαναλάμβανα καθώς ήταν δίπλα μου στο νοσοκομείο και άφηνε την τελευταία της πνοή. προκαλώ να μάθεις να επικοινωνείς με την μητέρα σου, χωρίς δεύτερη σκέψη. Να μοιράζεσαι μαζί της…