Category: Υγεία & Ομορφιά

8 Λόγοι Που Μας Οδηγούν Στην Υπερφαγία!

Εντάξει, όλες το έχουμε περάσει! Συνήθως η απώλεια βάρους σχετίζεται μέσα στο μυαλό μας με τις στερήσεις, την αποφυγή γευμάτων και την παράβλεψη σημαντικών σνακ. Ναι όλα αυτά αγαπητή μου αναγνώστρια είναι η δική μας στρατηγική που νομίζουμε ότι θα…

Έχετε πρόβλημα;;; Τα νύχια των ποδιών σας μπαίνουν μέσα στο δέρμα; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές!!!

Τα χέρια και τα πόδια μας μπορούν να μας δώσουν ένα εξαιρετικό ποσό πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση του οργανισμού μας. Έτσι και τα νύχια σας μπορεί να σας στείλουν προειδοποιήσεις ζωτικής σημασίας. Αν ένα νύχι σας σπάσει μέσα στο…

Παγκόσμια Ημέρα Όρασης: Κάντε το τεστ για το αν έχετε αστιγματισμό

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης, όπως έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια η δεύτερη Πέμπτη κάθε Οκτωβρίου. Ο αστιγματισμός είναι μια συχνή πάθηση των ματιών που είναι συνήθως διορθώνεται με γυαλιά, φακούς επαφής ή χειρουργική επέμβαση. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης – Ο αστιγματισμός δημιουργείται…

Δίαιτα μετά το Πάσχα: Χάσε αποτελεσματικά τα κιλά των γιορτών

Ο καιρός τρέχει με ταχύτητα φωτός και οι διακοπές του Πάσχα θα γίνουν σε λίγο μια γλυκιά ανάμνηση. Τι λες λοιπόν, να γίνουν μια ανάμνηση του παρελθόντος και τα κιλά που άφησαν πάνω σου οι γιορτές; Λίγο η νηστεία και η αυξημένη κατανάλωση υδατανθράκων, λίγο το…

10 εκπληκτικές χρήσεις της αλόη βέρα

Η αλόη βέρα αποτελεί βασικό συστατικό στην προετοιμασία σπιτικών θεραπειών, είτε αυτές χορηγούνται από το στόμα είτε εφαρμόζονται στο δέρμα. Στο άρθρο αυτό, θα σας δώσουμε ορισμένες συμβουλές για το πώς μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε. 1. Θεραπείες δέρματος Μια από…

ΠΡΟΣΟΧΗ!..4χρονος «πέθανε» όταν έφαγε ΑΥΤΟ το κοινό καρύκευμα! Γονείς Ανοίξτε τα Μάτια σας!

Οι περισσότεροι γονείς θα κάνουν τα πάντα για να κρατήσουν το παιδί τους ασφαλές. Βάζουν προστατευτικά σε όλο το σπίτι, στις ηλεκτρικές πρίζες και σε άλλα μέρη του σπιτιού για να βεβαιωθούν ότι το παιδί τους μπορεί να παίξει χωρίς…

Ανεύρισμα στον εγκέφαλο: 8 Προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε με αφορμή τον ξαφνικό θάνατο της 22χρονης Στέλλας!

Σοκαρισμένο είναι το Πανελλήνιο από τον ξαφνικό θάνατο της 22χρονης Στέλλας Γιακουμάκη μέσα στην καφετέρια την οποία και εργαζόταν στην Άμφισσα! Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες η άτυχη και πανέμορφη κοπέλα πέθανε από ανεύρισμα. «Η ικανότητα σχηματισμού θρόμβων του αίματος…

Φυσικές θεραπείες για να Αποβάλετε τα Φλέγματα

Το κρυολόγημά σας έχει καλυτερέψει πολύ. Αφήστε το Mucinex και δοκιμάστε όλες αυτές τις φυσικές θεραπείες για να αποβάλετε τα φλέγματα. Σέλινο, αγγούρι, μαϊντανός και χυμός από πιπερόριζα. Η συνταγή αυτή έχει ισχυρή αποσυμφορητική δράση. Το σέλινο και το αγγούρι…

Τι να κάνετε για το κριθαράκι στο μάτι

Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “hordeolum”. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Συχνά, εμφανίζεται ως ένα ορατό υπόλευκο ή κιτρινωπό μικρό εξόγκωμα που μοιάζει πολύ με ένα μεγάλο σπυράκι. Επίσης, κατά κανόνα εμφανίζεται μόνο στο ένα…

Σ’αγαπούσα μέχρι που η αξιοπρέπεια είπε: φτάνει

Σε κάθε σχέση που έχουμε, ερωτική ή όχι, πρέπει να σεβόμαστε τη δική μας αξιοπρέπεια όπως σεβόμαστε την αξιοπρέπεια των συνανθρώπων μας. Η αξιοπρέπεια είναι ένα προσωπικό και συναισθηματικό όριο που λειτουργεί ως ψυχολογική ασπίδα. Ανάλογα με το πού θέτουμε…

Κάντε αυτές τις ασκήσεις μόνο για 12 λεπτά την ημέρα και τα πόδια σας θα γίνουν ακαταμάχητα!

Κάθε αρχή του καλοκαιριού, πολλοί άνθρωποι εκφράζουν την ανησυχία τους για το σωματικό τους βάρος.Στην περίπτωση των γυναικών, τα πιο προβληματικά μέρη του σώματος περιλαμβάνουν τους μηρούς και τους γοφούς, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να χάσουν επιπλέον εκατοστά από τις περιοχές αυτές. Ωστόσο,…

Επίπεδη κοιλιά: Η δίαιτα που θα εξαφανίσει το λίπος και θα σε βοηθήσει να χάσεις 4 κιλά

Ο χειμώνας μας έχει αποχαιρετήσει εδώ και καιρό, μόνο που ξέχασε να πάρει μαζί του όλα αυτά τα “ψεγάδια” που άφησε πάνω μας. Είναι γνωστό ότι λόγω κρύου, καθόμασταν στο σπίτι, τρώγαμε, βαριόμασταν να επισκεφθούμε το γυμναστήριο για να “κάψουμε”…

Καρκίνος ωοθηκών: Τα ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Ο καρκίνος των ωοθηκών, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ (ΝCΙ), είναι αυτός που εμφανίζεται στη μία ή και στις δύο ωοθήκες (το ζευγάρι των γυναικείων αναπαραγωγικών αδένων, στους οποίους δημιουργούνται τα ωάρια). Παρότι ο καρκίνος του μαστού…

12 καρκινογόνα πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να απομακρύνεις από το υπνοδωμάτιο σου αμέσως ΤΩΡΑ

Πολλοί ειδικοί και διαιτολόγοι σε όλο τον κόσμο λένε ότι πρέπει να τρώμε βιολογικά τρόφιμα, άφθονα φρούτα και λαχανικά, να πίνουμε άφθονο νερό, να κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το πρόχειρο φαγητό, να…

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: 4 σημεία-κλειδιά για να μην πεινάσετε

Αν έχετε επιχειρήσει ποτέ να κόψετε τους υδατάνθρακες προκειμένου να χάσετε βάρος, θα παρατηρήσατε ίσως ότι αυτό σας προκαλεί νεύρα και είστε ανά πάσα στιγμή έτοιμοι να καταβροχθίσετε οτιδήποτε γλυκό περνάει από μπροστά σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι…