Νέα δεδομένα για τη σχέση του ύπνου με τα κιλά
Αυτά είναι τα οφέλη του να κοιμάστε νωρίς! Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Sleep, φαίνεται ότι οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες που πηγαίνουν αργά για ύπνο τις καθημερινές έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αυξήσουν το…