Category: Υγεία & Ομορφιά

8 Συμπτώματα Ανισορροπίας Των Ορμονών Που ΠΟΤΕ Δεν Πρέπει Να Αγνοήσετε

Ο τρόπος που αλλάζει το σώμα σας μπορεί να πει πολλά για την υγεία σας. Αν οι αλλαγές δεν είναι φυσιολογικές, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τα ορμονικά σας επίπεδα. Τι να προσέξετε;

Η εμμονή με το καθάρισμα συνδέεται με το άγχος και είναι σύμπτωμα ψυχαναγκαστικής διαταραχής

Το εμμονικό καθάρισμα τόσο του σώματος όσο και του σπιτιού είναι από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD). Πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή, κατά την οποία οι ασθενείς εκδηλώνουν ανεξέλεγκτες σκέψεις και ψυχαναγκασμούς, επαναλαμβάνοντας συνεχώς κάποιες συμπεριφορές, συχνά με…

Οι γιαγιάδες μας είχαν τη λύση για βήχα, βρογχίτιδα, άσθμα!

Οι γιαγιάδες μας είχαν τη λύση για βήχα, βρογχίτιδα, άσθμα! Είναι γνωστά τα βότανα που βοηθούν στην αντιμετώπιση του βήχα, της βρογχίτιδας, του κρυολογήματος, της γρίπης και του άσθματος. Ποια είναι όμως η συνταγή που οι γιαγιάδες μας είχαν πάντα…

Νιώθετε ότι σας πέφτουν Τρίχες και ότι Αραιώνουν τα Μαλλιά σας; Να ΤΙ πρέπει να Κάνετε για να Σωθείτε!

Τα μαλλιά είναι κομμάτι της προσωπικότητας ανδρών και γυναικών. Τα χτενίζουμε, τα βάφουμε, τους προσθέτουμε αξεσουάρ ή τα αφήνουμε ελεύθερα για να περάσουμε ένα μήνυμα για τον εαυτό μας στον κόσμο. Γι’αυτό και η απώλεια μαλλιών, αν και συχνά αβλαβής,…

Ο σπόρος που θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα -Πώς να τον εντάξεις στην διατροφή σου

Η κυτταρίτιδα δεν χρειάζεται συστάσεις. Είναι ο αιώνιος εφιάλτης όλων των γυναικών ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες ανεξάρτητα από το βάρος τους και για την δημιουργία της ευθύνονται μια σειρά από παράγοντες, όπως η…

8 εξαιρετικές συμβουλές για εντυπωσιακό μακιγιάζ

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίες για να καταφέρετε ένα υπέροχο μακιγιάζ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε κάποιες έξυπνες συμβουλές που θα δώσουν έμφαση στην φυσική σας ομορφιά και θα καλύψουν κάποιες ατέλειες. Συλλέξαμε τα πιο φανταστικά…

daktila-2organa(1) (700 x 368)

Κάθε δάχτυλο μας συνδέεται με 2 όργανα: Ιαπωνικοί Μέθοδοι για θεραπεία σε 5 λεπτά.

Η δάχτυλο-θεραπεία είναι μια ιαπωνική καινοτομία. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε δάκτυλο συνδέεται με τουλάχιστον δύο ζωτικά όργανα του σώματός μας. Η διαδικασία είναι σύντομη και απλή και απαιτεί μόνο πέντε λεπτά εφαρμογής. Η αρχαία ιαπωνική θεραπευτική τέχνη γνωστή ως…

Προειδοποίηση ΒΟΜΒΑ από τους Γιατρούς: Αν χρησιμοποιείτε Αλουμινόχαρτο Σταματήστε το αμέσως αλλιώς…

Το αλουμινόχαρτο, είναι πολύ χρήσιμο και υπάρχει σίγουρα σε κάθε κουζίνα. Χρησιμοποιείται συνήθως για να καλύψει τα φαγητά στο φούρνο. Μια έρευνα όμως έδειξε, ότι εάν κάποιος μαγειρέψει με αλουμινόχαρτο, βάζει τον εαυτό του σε μεγάλο κίνδυνο και προβλήματα υγείας….

Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Τροφές & ποτά που πρέπει να αποφεύγετε για να μειώσετε τους πόνους

Αν οι τελευταίες σας εξετάσεις έδειξαν ανεβασμένο ουρικό οξύ, τότε σίγουρα ο γιατρός σας σας συμβούλεψε να προσέχετε τη διατροφή σας για να αποφύγετε τους ισχυρούς πόνους. Όταν το ουρικό οξύ στον οργανισμό είναι αυξημένο, κατάσταση γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα,…

Αρτηριακή Πίεση: Δείτε ποιές είναι οι ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ τιμές – Κινδυνεύετε; [πίνακας]

Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με τη βοήθεια δύο τιμών, της συστολικής και της διαστολικής πίεσης… Η συστολική πίεση είναι ο πρώτος αριθμός που εμφανίζεται στη μέτρηση και αφορά στην πίεση που ασκείται στις αρτηρίες όταν χτυπά η καρδιά, δηλαδή όταν…

Τι φταίει αν νιώθετε συχνά πόνο στην φτέρνα τώρα τελευταία

Ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι πιο συχνές συνθήκες που προκαλούν πόνο στη φτέρνα γενικά εμπίπτουν σε δύο κύριες κατηγορίες: πόνος κάτω από τη φτέρνα και τον πόνος πίσω από τη φτέρνα. Όταν περπατάτε επάνω σε…

Αλόη βέρα

Αλόη βέρα: Ένα πολύτιμο βότανο, χιλιάδων ετών και πάντα τόσο επίκαιρο για την υγεία μας

Για το φυτό της αλόης και τις θεραπευτικές του ιδιότητες υπάρχουν αναφορές που δηλώνουν την ύπαρξή της περίπου 5000 χρόνια πριν. Ο George Ebers πρώτος ανακάλυψε το 1862 σε έναν αιγυπτιακό πάπυρο του 1500 π.Χ , ότι στην αρχαιότητα οι…

Μόνιμο φούσκωμα: Μήπως καταναλώνετε συχνά αυτές τις τροφές;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν φούσκωμα και πολλοί από αυτούς δεν σχετίζονται με τη διατροφή. Αν όμως ταλαιπωρείστε συχνά από φούσκωμα, η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξετε.

ios zina (700 x 350)

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να προστατευτείτε από τον Ιό Zika

Αν θέλετε να προστατευτείτε από τον ιό Zika, τότε ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να επιλέξετε το καλύτερο δυνατόν προϊόν: Επιλέξτε ένα αντικουνουπικό με διαιθυλοτολουαμίδιο (15-30%), έλαιο λεμονιού και ευκάλυπτου (τουλάχιστον 30%) ή picardin (τουλάχιστον 20%) – όλα αυτά τα ενεργά…

Αντικαρκινική συνταγή με μέλι και τζίντζερ

Το μέλι και το τζίντζερ είναι ισχυρές πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της αναχαίτισης της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Η ρίζα του τζίντζερ γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία…

13 Σημάδια-Καμπανάκια στα Νύχια, που μας Προειδοποιούν για Σοβαρά Προβλήματα Υγείας και δεν Πρέπει να Αγνοήσουμε.

Αν κοιτάξετε τα νύχια σας, θα δείτε στη βάση του νυχιού μικρές ημισελήνους. Η αλλαγή του χρώματος, του σχήματος ή του μεγέθους μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο την παρουσία κάποιας ασθένειας, αλλά επίσης και μια προδιάθεση σε αυτή. Αυτή η…