Category: Υγεία & Ομορφιά

epixeilios-erphs (700 x 525)

Επιχείλιος έρπης: Προσοχή στον ήλιο – Τι πρέπει να ξέρετε και Πώς να Αντιμετωπίσεις

Ο έρπης στο στόμα ονομάζεται και επιχείλιος έρπης, αφού, τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στα χείλη. Εκδηλώνεται με μικρές, επώδυνες φλύκταινες που ομοιάζουν με πεπλατυσμένα σπυράκια και μικρά έλκη στην επιδερμίδα. Ο επιχείλιος έρπης είναι από τις πιο συχνές ιογενείς λοιμώξεις…

Καταρράκτης: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάλογα με τον Δείκτη Μάζας Σώματος

Σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών έχει η παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη αμερικανών επιστημόνων. Οι ειδικοί από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Σαν Φρανσίσκο και του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος εκδήλωσης καταρράκτη αυξάνεται ανάλογα με…

7 συμπτώματα έλλειψης του φυλλικού οξέος που συχνά αγνοούμε

Τι είναι το φυλλικό οξύ, ή φολικό οξύ; Η Healthline εξηγεί ότι είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που βοηθά το σώμα μας να φτιάξει και να επιδιορθώσει το DNA, αλλά βοηθά και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το φυλλικό οξύ είναι υδατοδιαλυτό,…

Διατροφή για αρθρίτιδα: Τι πρέπει να αποφεύγετε για να περιορίσετε τους πόνους

Δείτε πώς θα προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας από τον πόνο και τη φλεγμονή. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση των διαφόρων μορφών αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα, καθώς συγκεκριμένα συστατικά προωθούν τις φλεγμονές κι έτσι επιβαρύνουν…

Φυσικές θεραπείες για ούλα που ματώνουν και δόντια που κουνιούνται

Τα ούλα που ματώνουν και τα δόντια που κουνιούνται είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο στόμα. Αν και μπορεί να οφείλονται σε πολλά αίτια, η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές συμβαίνουν λόγω κακής υγιεινής του…

Να τι δηλώνει το μήκος των μαλλιών σας για την προσωπικότητά σας

Μέχρι τα αυτιά, μέχρι τους ώμους, κοντά, μεσαία ή μακριά. Η αλήθεια είναι, ότι τα μαλλιά είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που μας καθορίζουν. Μάλιστα, σύμφωνα με μια μελέτη είναι μια πραγματική αντανάκλαση του χαρακτήρα μας. Δείτε παρακάτω τι…

7 φυσικά αντιβιοτικά

Πριν ανοίξουμε το επόμενο κουτί αντιβίωσης, μήπως είναι προτιμότερο να στραφούμε αρχικά στο φαρμακείο της φύσης; Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα» και η αλήθεια είναι ότι όταν λαμβάνονται κατόπιν σύστασης του γιατρού αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά. Η…

Με αυτές τις 3 συνταγές μαγειρικής σόδας θα κάψετε το περιττό λίπος στο σώμα σας σε χρόνο μηδέν

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλούς ωφέλιμους σκοπούς. Εκτός το οτι με την μαγειρική σόδα μπορείτε να κάνετε θαύματα με την καθαριότητα, αλλά και με το κομμάτι της ομορφιάςμε…

Ταχίνι, μια σταθερή αξία στην υγιεινή διατροφή

Ένα από τα τρόφιμα που λαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή μας την περίοδο της νηστείας είναι το ταχίνι. Παράγεται με ειδική επεξεργασία από τους σπόρους σουσαμιού και η διατροφική του αξία είναι βαρυσήμαντη. Η αξία του σουσαμιού απεικονίζεται και στην…

5 Υπέροχοι Τρόποι για να Κάνετε τα Χέρια σας να Φαίνονται ως και 10 Χρόνια Νεότερα!

Λέγεται ότι τα χέρια προδίδουν την ηλικία ενός ατόμου, επειδή γερνάνε πριν από το πρόσωπό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποφευχθεί εάν τα φροντίζετε σωστά. Συγκεντρώσαμε για εσάς μερικές συμβουλές και κανόνες με τους οποίους τα χέρια σας θα είναι πάντα…

7 σοβαρά σημάδια πόνου στην πλάτη σας που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Αν η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε σε γραφείο ή πολλή ορθοστασία, μπορεί να παρατηρήσετε διάφορους πόνους στην πλάτη ή ακόμη και τον αυχένα σας. Θα πρέπει όμως να είστε ενήμεροι και προετοιμασμένοι για κάποια δισκοπάθεια. Δισκοπάθεια δεν θα αναπτύξετε…

Το ΤΕΣΤ Με Το Κουτάλι: Πώς Να Ελέγξετε Εάν Έχετε Πρόβλημα Με Τους Πνεύμονες ή Το Στομάχι Σας

Πολλοί από εμάς φοβούνται να δουν έναν γιατρό ή ίσως να κάνουν τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις. Σήμερα λοιπόν, θα μάθετε τον εύκολο τρόπο να ελέγξετε την υγεία σας μέχρι να αποφασίσετε να επισκεφτείτε έναν ειδικό.

«Αν δεν γεννήσεις δεν πρόκειται να καταλάβεις πως είναι.» Μαμάδες εξομολογούνται…

Το να είσαι έγκυος και να φέρεις στον κόσμο ένα μωρό είναι η πιο υπέροχη εμπειρία. Ο τοκετός είναι επίσης μια ιδιαίτερη εμπειρία στην ζωή μιας γυναίκας.Τα συναισθήματα που νιώθεις κατά την διάρκεια του τοκετού δεν συγκρίνονται με καμία άλλη…

Η πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!

Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης. Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση. Το προϊόν ήταν η… μαργαρίνη (!) μια άσπρη ουσία…

Ευφυία: Τα 8 κοινά χαρακτηριστικά που έχουν οι πιο έξυπνοι! (γράφημα)

Τι είναι αυτό που έχουν όλοι (σχεδόν) οι έξυπνοι άνθρωποι από κοινού; Οι ερευνητές, εδώ και χρόνια, έχουν διαπιστώσει συγκεκριμένα “μοτίβα” σε ένα σωρό εκφάνσεις και λεπτομέρειες της ανθρώπινης ύπαρξης, οπότε δεν θα πρέπει να προκαλεί σε κανέναν έκπληξη ότι…

Μαλλιά Λιπαρά Στη Ρίζα Και Ξηρά Στην Άκρη; 3 Λύσεις Που Θα Σας Σώσουν!

Οι γυναίκες με λεπτά μαλλιά συχνά ταλαιπωρούνται από το παράδοξο δίπτυχο λιπαρές ρίζες-ξηρές άκρες και αυτό συμβαίνει για τον –επίσης παράδοξο– λόγο ότι έχουν περισσότερες τρίχες. Περισσότερες τρίχες σημαίνει περισσότεροι θύλακες και περισσότεροι θύλακες σημαίνει περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες στην επιδερμίδα…