Category: Υγεία & Ομορφιά

xaste-baros (700 x 373)

Χάστε βάρος, σφίξτε το στήθος και απαλλαγείτε από τις τοξίνες με αυτό το ρόφημα!

Το περιττό βάρος είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς. Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς και να έχουμε καλή σωματική κατάσταση. Αν λοιπόν πήρατε περιττό βάρος, θα πρέπει να δράσετε γρήγορα και να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος πριν συσσωρευτεί στο…

Δυσλιπιδαιμία: Μύθοι και αλήθειες

Σιωπηλός εχθρός θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η δυσλιπιδαιμία, μια από τις σύγχρονες επιδημίες που κοστίζει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων κάθε χρόνο σε όλες τις ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου. Για την πάθηση, που “ύπουλα” φράζει τις αρτηρίες και θέτει τον ασθενή…

Διώξε τις τρίχες μακριά: Δες εδώ 8 φυσικούς τρόπους

Είναι το τριχωτό μικρό μυστικό που όλοι γνωρίζουν: όλοι μας – συμπεριλαμβανομένων των γυναικών – έχουμε τρίχες στα πρόσωπά μας, και όσο μεγαλώνουμε κι το ορμονικό μας σύστημα επηρεάζεται,τόσο πιο χοντρές και πιο πολυπληθείς γίνονται. Γιατί λοιπόν να χρησιμοποιούμε δύσκολες…

ΑΥΤΟ είναι το μπαχαρικό που κάνει θαύματα – Καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό το μπαχαρικό για πιο…

6 φυσικές κρέμες για τη θεραπεία της ψωρίασης

Για να αποκομίσετε τα καλύτερα δυνατά οφέλη στην καταπολέμηση της ψωρίασης και να μετριάσετε τα συμπτώματά της, οι παρακάτω κρέμες πρέπει πάντα να εφαρμόζονται συνδυαστικά με μια ισορροπημένη διατροφή και άλλες κρέμες τοπικής εφαρμογής. Σήμερα, θα μιλήσουμε για την ψωρίαση,…

Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης

Έχουμε όλοι ακούσει ότι πρέπει να τρώμε γάλα και γενικά γαλακτοκομικά προϊόντα προκειμένου να προλάβουμε την οστεοπόρωση. Ορισμένοι ειδικοί μάλιστα συστήνουν τρεις μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα διότι αυτά τα προϊόντα προσφέρουν αρκετό ασβέστιο. Και άλλοι αναφέρονται στην “κρίση ασβεστίου” εννοώντας…

KARIDA

Δείξτε 10 χρόνια νεώτερος σε μια νύχτα χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας με 7 διαφορετικούς τρόπους!

Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά, όταν πρόκειται για την υγεία και την ομορφιά. Εδώ σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε κάποιες συνταγές που θα παρέχουν σίγουρα μερικούς λόγους για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λάδι…

Βούτηξε Μισό Λεμόνι Σε Μαγειρική Σόδα… Είναι Απίστευτο Τί Μπορεί Να Κάνει Στο Σώμα Σας Σε 1 Μόνο Εβδομάδα!

Γνωρίζετε τι συμβαίνει όταν συνδυάζετε το λεμόνι με τη μαγειρική σόδα; Αποδεικνύεται ότι ο συνδυασμός αυτών των δύο υλικών είναι πολύ αποτελεσματικός ακόμη και για τη μείωση των καρκινικών κυττάρων. Στη συνέχεια θα δείτε πώς θα εκμεταλλευτείτε αυτά τα απίστευτα…

Ξηρές και σκασμένες φτέρνες; Σας έχουμε τις τέλειες συνταγές για να γίνουν σα μωρού!

Με φυσικά υλικά Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες οι φτέρνες μας σκληραίνουν πολύ εύκολα… Υπάρχει κάτι πιο αντιαισθητικό από το να φοράτε τα αγαπημένα σας σανδάλια και να έχετε απεριποίητες φτέρνες; Δε νομίζουμε… Αυτό που πρέπει να κάνετε, λοιπόν, είναι…

7 σημάδια που δείχνουν ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

Το ότι πρέπει να πίνουμε νερό είναι κάτι που το ακούμε σχεδόν συνέχεια. Παρ’ όλα αυτά οι περισσότεροι από εμάς δεν πίνουμε όσο νερό θα έπρεπε και έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για να λειτουργήσει σωστά και να μην τον αφήνουμε αφυδατωμένο. Το 70%…

7 Μοναδικοί Λόγοι Που Το ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ Πρέπει Να Έχει Μια Θέση Στη Διατροφή Σας

Το φρέσκο δενδρολίβανο δεν κάνει απολαυστικό μόνο το φαγητό σας. Είναι πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη Β6 και περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι. Βοηθά τη μνήμη και τη διάθεση, ενώ παράλληλα δίνει μια πολύ…

9 λόγοι για να τρώτε το κουκούτσι του αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με ποικίλα οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και φυτικά έλαια που ενισχύουν την υγεία. Αυτό που πολλοί αγνοούν όμως είναι ότι το κουκούτσι του αβοκάντο έχει υψηλή…

ipsos1

Ο μόνος τρόπος να ψηλώσεις μετά τα 25

Φυσικά και μπορείς να πάρεις μερικά ποντάκια ακόμα! Ενημερώσου και πάρε τις αποφάσεις σου. Σύμφωνα με την επιστήμη, το τελικό μας ύψος διαμορφώνεται κάπου στην εφηβεία. Εκεί, στα 16 -17 άντε το πολύ 18, ξέρουμε αν κατατασσόμαστε στους κοντούς αυτού…

krasi (500 x 263)

Έρευνα δείχνει ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μία ώρα στο Γυμναστήριο.

Έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης, μιας ουσίας που βρίσκουμε στο κόκκινο κρασί, είναι ισάξιες με αυτές της άσκησης στο γυμναστήριο. Έρευνα δείχνει ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μία…

Χειροποίητη κρέμα για τη θεραπεία εκδορών και ουλών

Για να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, εκτός του ότι θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτή την κρέμα σε τακτική βάση, θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση νερού, ώστε να παραμένετε ενυδατωμένοι και να προωθείτε την αναγέννηση των κυττάρων. Οι περισσότεροι…

Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό – Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να το διαβάσετε

Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου.# ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε τα ’3 βήματα, S T R. Διαβάστε και μάθετε.   Μερικές…