Category: Υγεία & Ομορφιά

Πάνω από το 90% των ασθενειών περιλαμβάνουν ένα μη υγιές παχύ έντερο. Μάθετε να το καθαρίζετε!

Ένα μη υγιές παχύ έντερο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να οδηγήσει ακόμη και σε διάφορες ασθένειες όπως σε διαβήτη ή χρόνιους πονοκέφαλους. Η αποτοξίνωση του παχέος εντέρου ωφελεί ολόκληρο το σώμα σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν…

Τι να κάνετε αν σας κάτσει κόκαλο από ψάρι στον λαιμό

Μπορεί τα ψάρια να αποτελούν υγιή πηγή πρωτεϊνών καθώς και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αλλά πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί όταν τα τρώτε, επειδή κάποιο κόκαλο μπορεί να ξεφύγει της προσοχής σας και να το καταπιείτε μαζί με την υπόλοιπη μπουκιά….

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας υγεία. Κάποιοι το θεωρούν μια κακιά συνήθεια που μπορεί να φύγει με την εξάσκηση. Κάποιοι πιστεύουν, ότι η ανησυχία μπορεί να εξυπηρετεί έναν σκοπό για τον εγκέφαλό μας,…

Επαγγελματίας Αισθητικός αποκαλύπτει το Απόλυτο Μυστικό για να πετυχαίνετε την Τέλεια Σκιά κάθε φορά που βάζετε Mέικ-απ

Αν έχετε ασχοληθεί με το μακιγιάζ, ξέρετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα. To μέικ-απ και η μάσκαρα είναι η βάση του μακιγιάζ και όλα τα άλλα είναι σαν το κερασάκι στην τούρτα. Μπορεί τα πρώτα βήματα να είναι πολύ βασικά, αλλά…

Οι 9 πιο θανατηφόρες τροφές στον κόσμο

Οι 9 πιο θανατηφόρες τροφές στον κόσμο

Ο άνθρωπος είναι ένα από τα λίγα πλάσματα στον πλανήτη με την ικανότητα να αγνοεί το βασικό ένστικτο επιβίωσης – κάνει ελεύθερη πτώση, μαραθώνιους σε ερήμους προσπαθεί να κρατήσει την αναπνοή του κάτω από το νερό μόνο και μόνο για…

9 Τρόποι για να Εξαφανίσετε την Ακμή και τα Σπυράκια από το Πρόσωπό σας. Με τoν 7o θα δείτε μεγάλη διαφορά!

Συχνά, η ακμή εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες ώρες. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε να πάμε σε ένα πάρτι και ένα σπυράκι κάνει ξαφνικά την εμφάνισή του. Αλλά πώς να το ξεφορτωθούμε; Τις περισσότερες φορές, η ακμή συμβαίνει λόγω…

eaytos (500 x 263)

Μπορείτε να γίνετε οτιδήποτε θέλετε, αρκεί να είστε αμείλικτοι με τον εαυτό σας.

Ξεκινήστε να κάνετε τζόκινγκ ή να τρέχετε με πιο χαλαρό ρυθμό. Μην προσπαθήσετε να προλάβετε τις προθεσμίες ή να σπάσετε κάποιο ρεκόρ. Απλά τρέξτε. Η αυτο-λύπηση σας περιμένει στην επόμενη γωνία. Περνούν πέντε λεπτά, μετά δέκα. Η αυτο-λύπηση σας στέλνει…

8 Καταπληκτικοί Λόγοι για να Βάλετε τον Ανανά στην Καθημερινή Διατροφή σας. Ο 5ος είναι Πολύτιμος!

 O ανανάς είναι ένα από τα πιο ευεργετικά φρούτα που υπάρχουν, και η καθημερινή κατανάλωση του προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Σας παραθέτουμε 8 καταπληκτικούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να καταναλώνουμε ανανά σε καθημερινή βάση: 1. Βιταμίνη…

Το απόλυτο φάρμακο για να γλυτώσετε από καρδιοπάθειες, καρκίνο & έλκος στομάχου

Ανεβάστε την Θερμοκρασία, να χτυπήσει Κόκκινο. …  «… στα 35 χρόνια που ασκώ την ιατρική δεν έχω χάσει ούτε έναν ασθενή από καρδιακή προσβολή!» Αυτή είναι μια εκπληκτική δήλωση, αλλά ο Dr. John Christopher την κάνει με εμπιστοσύνη σε αυτό…

Ποια καθημερινά προϊόντα περιέχουν φοινικέλαιο – Δεν είναι μόνο η Nutella…

Το φοινικέλαιο είναι ένα εδώδιμο έλαιο, που τις τελευταίες μέρες έχει έρθει στην επικαιρότητα κάτω από ένα φως αμφισβήτησης και έριδος, μετά από πρόσφατες αναφορές ότι είναι πιθανώς καρκινογόνο, όταν υπόκειται σε υψηλές θερμοκρασίες κατά την επεξεργασία του. Και ενώ…

spirakia

Σπυράκια ΤΕΛΟΣ! Δείτε πως θα απαλλαγείτε από τα σπυράκια για πάντα τόσο εύκολα που ούτε φανταζόσασταν…!

Η ακμή είναι ένα από τα βασικά προβλήματα όλων των εφήβων! Μη γελάτε! Αλήθεια λέμε, ενώ πολλές φορές ταλαιπωρεί ακόμη και ενήλικες. Ευτυχώς, χάρη σε αυτή την παλιά ρώσικη συνταγή δε χρειάζεται πλέον να καταφύγουμε σε χημικά καθαριστικά ή άλλες…

Εάν βλέπετε και εσείς αυτό στο χέρι σας, σταματήστε αυτό που κάνετε και καλέστε ένα γιατρό!

Οι τραυματισμοί του καρπού είναι πολύ συχνοί, αφού χρησιμοποιούμε τα χέρια μας σχεδόν όλη την ώρα, αλλά κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Οι τραυματισμοί του καρπού μπορούν να είναι αποτέλεσμα μιας φλεγμονής, ενός σπασμένου οστού, λοιμώξεων, μη φυσιολογικής ανάπτυξης, κύστεων…

αυτί(700 x 389)

Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να κάνει αυτό το σημείο στο αυτί σας. Πατήστε το και εσείς!

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι ψάχνουν για την εναλλακτική ιατρική όταν είναι άρρωστοι. Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να χρησιμοποιούν τα ίδια μικρά και ακριβά χημικά υπερφορτώσεις (που μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες) για την καταπολέμηση παθήσεων τους. Ώστε να μην χρειάζεται να…

ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ: Χάσε το λίπος και προετοιμάσου για την παραλία

Αυτό που σε απασχολεί τον τελευταίο καιρό είναι το πως θα χάσεις το λίπος από την κοιλιά. Μην αγχώνεσαι, γιατί όλες το ίδιο πρόβλημα έχουμε. Σίγουρα αυτό που σε έχει επηρεάσει περισσότερο είναι το καλοκαίρι που πλησιάζει και μαζί του θα…

Λάδι Μαγνησίου: Μάθετε γιατί Πρέπει να το Απλώνετε Καθημερινά στο Σώμα σας & Πως να το Φτιάξετε!

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να φτιάξετε το δικό σας λάδι μαγνησίου για να βελτιώσετε τον ύπνο σας, να μειώσετε το άγχος ή για οποιονδήποτε άλλο καλό λόγο; Αν όχι, μπορείτε να το δοκιμάσετε τώρα και να μοιραστείτε μαζί μας την εμπειρία…

6 βασικές βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τονωθεί η ανάπτυξη των μαλλιών σας είναι να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη και πλούσια διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.