Category: Υγεία & Ομορφιά

Υπάρχει φιλία μεταξύ άνδρα και γυναίκας;

Στην αισθηματική κωμωδία του 1989 «Όταν ο Χάρι γνώρισε τη Σάλι», οι πρωταγωνιστές είχαν μόλις αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο του Σικάγο και ταξίδεψαν παρέα μέχρι τη Νέα Υόρκη, για να μοιραστούν τα έξοδα. Από την πρώτη τους αυτή συνάντηση τίθεται…

Επιστήμονες: Εάν μια γυναίκα έχει αυτές τις 14 ιδιότητες μην την αφήσετε ποτέ

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, φτάνουν κάποια στιγμή στο σημείο να αναρωτιούνται: “Είναι όντως αυτός ο άνθρωπος, με τον οποίο θέλω να περάσω την υπόλοιπη ζωή μου; Είναι η γυναίκα που βρίσκεται δίπλα μου, πραγματικά η μία και…

Σας πονάει το πέλμα; Αυτές είναι οι πιθανότερες αιτίες 1

Σας πονάει το πέλμα; Αυτές είναι οι πιθανότερες αιτίες

Ένας από τους πλέον συχνούς πόνους στο ανθρώπινο σώμα, είναι αυτός στο πέλμα. Ο πόνος στο πέλμα είναι διαδεδομένος και προσβάλει περίπου έναν στους δέκα ανθρώπους κατά την διάρκεια της ζωής τους. Η συχνότερη αιτία πόνου στο πέλμα, σε ποσοστό 80%,…

Δίαιτα express : Χάστε 8 κιλά σε 1 μήνα

Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή αλλά και πολύ γρήγορη δίαιτα, που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε 1 μήνα και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία! Είναι ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και…

10 tips για να κρατάει το μακιγιάζ από το πρωί έως το βράδυ

Το χειμώνα το μακιγιάζ διαρκεί χωρίς πολλή προσπάθεια. Το καλοκαίρι, όμως, είναι δύσκολο να διατηρήσεις το makeup ανέγγιχτο από το πρωί έως το βράδυ… εκτός αν ξέρεις τον σωστό, ή μάλλον τους σωστούς τρόπους. Ευτυχώς για εμάς, υπάρχουν πολλά έξυπνα…

Άρχισα να κάνω λιγότερες δουλειές κι άλλαξε τη ζωή μου

Δεν είναι λίγες οι σύγχρονες μητέρες που νιώθουν ότι χάνουν λίγο-λίγο τον εαυτό τους, τρέχοντας σαν τις τρελές από το πρωί ως το βράδυ. Οι ρόλοι είναι αμέτρητοι, όπως και οι ανάγκες που πρέπει να καλυφθούν, ωστόσο έχετε σκεφτεί ποτέ,…

Σημαντικοί λόγοι για να τρώτε καθημερινά ελιές

Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε κάνει μια λίστα με το τι…

6 τρόποι με τους οποίους το συκώτι σας λέει ότι δεν αντέχει άλλο τον τρόπο ζωής σας

Το συκώτι μας είναι ένα από τα όργανα που κάνει αποτοξίνωση στο σώμα μας κι αυτή είναι μια πολύ σκληρή καθημερινή δουλειά.  Εάν το συκώτι σας δεν μπορεί να μετατρέψει τις τοξίνες σε ασφαλή απόβλητα, τότε αυτές θα “περιμένουν” στον…

ΣΑΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ! Πείτε αντίο- πίνοντας απλά αυτό

Πιείτε αυτο και δεν αρρωστήσετε ποτέ ξανά! Οι ειδικοί το ονομάζουν και ΒΟΜΒΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Συστατικά που απαιτούνται: 1,5 έως 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο κρύο νερό ( εμφιαλωμένο νερό ) 1 ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο μήλο 1 ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο αχλάδι 1 μπανάνα…

Προβιοτική Λεμονάδα!! Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας και αποκτήστε υγιές έντερο!

Μια δροσερή λεμονάδα είναι το καλύτερο δροσιστικό ποτό για μια ζεστή, ηλιόλουστή μέρα, ιδιαιτέρως όταν αυτά τα εσπεριδοειδή είναι στην εποχή τους και είναι ζουμερά, οικονομικά και εύκολο να τα βρούμε παντού.

Κολπική μαρμαρυγή: Προσοχή σε αυτά τα «αθώα» συμπτώματα

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια…

Η εμμονή με το καθάρισμα συνδέεται με το άγχος και είναι σύμπτωμα ψυχαναγκαστικής διαταραχής

Το εμμονικό καθάρισμα τόσο του σώματος όσο και του σπιτιού είναι από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD). Πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή, κατά την οποία οι ασθενείς εκδηλώνουν ανεξέλεγκτες σκέψεις και ψυχαναγκασμούς, επαναλαμβάνοντας συνεχώς κάποιες συμπεριφορές, συχνά με…

Το Λάδι που «Καίει» την Κυτταρίτιδα

Αν και η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί τις γυναίκες όλο το χρόνο, το καλοκαίρι ειδικά, αποτελεί κόκκινο πανί. Όλες οι σκέψεις και οι ανησυχίες γυρίζουν γύρω από αυτήν, καθώς τώρα πια όλα έρχονται στο φως. Στην πραγματικότητα, όμως,…

4 απλές ασκήσεις που θα βελτιώσουν την στάση του σώματός σας

Οι άνθρωποι με καλή στάση σώματος, δείχνουν πιο ελκυστικοί. Επίσης, η σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης βοηθά την πλάτη να παραμένει γερή, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή. Ακόμα κι αν δεν έχετε σοβαρές στρεβλώσεις, η σπονδυλική στήλη…

Να Πώς θα Χάσετε 5 Κιλά Μέχρι το Πάσχα με την πιο Απλή Δίαιτα!

Η νηστεία είναι μια πολύ καλή ευκαίρια να χάσετε βάρος και να μάθετε ταυτόχρονα να τρώτε πιο υγιεινά. Η δίαιτα που ακολουθεί σας υπόσχεται ότι θα χάσετε γύρω στα 5 κιλά μέσα στις 40 μέρες της νηστείας. Το μόνο που…