Category: Υγεία & Ομορφιά

Τονώστε το δέρμα με ασπράδι αβγού και φλούδα πορτοκαλιού

Οι συνταγές με φυσικά συστατικά έχουν γίνει αγαπημένες επιλογές για τη φροντίδα και την ανανέωση της εμφάνισης του δέρματος. Παρά τον εξαιρετικά μακροσκελή κατάλογο καλλυντικών προϊόντων που είναι διαθέσιμα, χιλιάδες γυναίκες επιλέγουν πανάρχαιες, σπιτικές λύσεις επειδή θεωρούνται πολύ αποτελεσματικές και…

Εξαλείψτε τις κηλίδες προσώπου με το μαϊντανό

Το δέρμα σας είναι μια ευαίσθητη περιοχή – ειδικά στο πρόσωπο- και αντιδρά σε κάθε μικρή αλλαγή του περιβάλλοντος ή των ορμονών. Θα βρείτε χιλιάδες κρέμες προσώπου στην αγορά για την αντιμετώπιση των σημαδιών της γήρανσης, του περιβάλλοντος και του…

Ashwagandha: Το αρχαίο super βότανο που βοηθά στη μείωση του στρες

Τα βότανα είναι πολύ σημαντικά στη ζωή μας, καθώς εκτός από το φαγητό, είναι χρήσιμα και για την υγεία μας. Υπάρχει μια κατηγορία βοτάνων που ονομάζονται προσαρμογόνα και είναι ωφέλιμα στην ευεξία του σώματος αλλά και της ψυχής μας.  Τα προσαρμογόνα είναι βότανα, φυτά…

Χάστε εύκολα 7 κιλά χωρίς να πεινάσετε!! Μια έρευνα του Χάρβαρντ

Μια έρευνα του Χάρβαρντ μας λέει πώς μπορούμε να χάσουμε πολλά κικλά χωρίς να λιμοκτονήσουμε Το Χάρβαρντ, το καλύτερο πανεπιστήμιο στον κόσμο για πολλούς, επικεντρώνεται σε έρευνα με στόχο την απώλεια κιλών, εύκολα και αποτελεσματικά. Τις πολύτιμες  συμβουλές μας τις…

Ουρικό οξύ: Αν νιώθετε αυτά, κάντε εξετάσεις!

Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να μην διαγνωστούν εύκολα, επειδή κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος εμφανίζουν συμπτώματα που οφείλονται σε αυτό.

leyka-dontiac2_L

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι: Ποια είναι τα αποτελεσματικότερα προϊόντα

Όλοι ονειρευόμαστε ένα αστραφτερό και εντυπωσιακό χαμόγελο, κατά προτίμηση χωρίς να χρειαστεί να κάτσουμε στην καρέκλα του οδοντιάτρου! Υπάρχουν στην αγορά διάφορα προϊόντα για λεύκανση, όπως οδοντόκρεμες, ειδικές ταινίες και στοματικά διαλύματα. Ποιο από αυτά παρέχει τα καλύτερα αποτελέσματα; Την…

Βότανα και οι θεραπευτικές

Το οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια

Η φύση διαθέτει ένα ισχυρό οπλοστάσιο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να ανακουφίσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και…

Αυτή η δίλεπτη κινέζικη τεχνική θα σας κάνει να χάσετε λίπος από την κοιλιά άμεσα

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Ο μεταβολισμός δεν είναι ίδιος με εκείνον που είχαμε στην εφηβεία. Παρόλα αυτά, ακόμη κι εκείνοι που έχουν έναν ενεργό τρόπο…

4 τροφές που απογειώνουν τον μεταβολισμό

Ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους. Τι περιμένουμε; Γρήγορα στο πιάτο μας! Καυτερή πιπεριά Η καυτερή πιπεριά (γνωστή και ως τσίλι) περιέχει ως συστατικό τη λεγόμενη καψαϊκίνη, μια ουσία που έχει συνδεθεί με την ενίσχυση των καύσεων. Μάλιστα,…

Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ κάνουν κρύα ντους το καλοκαίρι

Το κρύο νερό που «ρίχνει πάνω του» κανείς για να δροσιστεί το καλοκαίρι είναι ένα λάθος που οι κάποιοι άνθρωποι καλά θα κάνουν να αποφεύγουν, προειδοποιεί ο καθηγητής James Goodwin, φυσιολόγος και επικεφαλής ερευνητής στον οργανισμό “Help the Aged” στην…

Γιατί τα παιδιά πρέπει να μας βλέπουν ερωτευμένους

Με το που γεννιούνται τα παιδιά, γίνονται η νούμερο ένα προτεραιότητά μας και αυτό είναι –εν μέρει- το σωστό. Εν μέρει, γιατί πολλές φορές είμαστε τόσο απορροφημένοι από το να καλύψουμε τις ανάγκες των παιδιών, που παραμελούμε όχι μόνο τον…

Βγάζετε συχνά σπυράκια στην πλάτη; Έτσι θα απαλλαγείτε μια και καλή!

Μπορεί τα σπυράκια να μας “τρελαίνουν” κυρίως όταν βγαίνουν στο πρόσωπο, αλλά ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποδεικνύονται εξίσου ενοχλητικά, όταν βγαίνουν σε κάθε μέρος του σώματος που δεν καλύπτεται από ρούχα, όταν βγαίνουμε έξω. Τα σπυράκια στην πλάτη δεν…

Δες τι θα Συμβεί στο Σώμα Σου Όταν Σταματήσεις να Τρως Ψωμί

Το ψωμί είναι μια βασική τροφή στο δυτικό τρόπο ζωής. Μας σερβίρεται πάντα στα εστιατόρια, αλλά και τα καταστήματα γρήγορου φαγητού το εντάσσουν στα γεύματα που προσφέρουν. Κάθε νοικοκυριό προμηθεύεται καθημερινά από το φούρνο της γειτονιάς το ψωμί της ημέρας…

Δες Πόσο Εύκολα Μπορείς να το Εξαφανίσεις! Συνταγή για να εξαφανίσετε τα Μαύρα στίγματα από το Πρόσωπό σας και να συσφίξετε το δέρμα σας με Φυσικό Τρόπο.!!!

Τα μαύρα στίγματα είναι ένα ενοχλητικό αισθητικό ζήτημα για τους περισσότερους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, είναι ακμή που συμβαίνει ως αποτέλεσμα των φραγμένων τριχοθυλακίων που όταν έρχονται σε επαφή με τον αέρα, μαυρίζουν. Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;

Η δίαιτα των 7 ημερών που κρατά τη Φαίη Σκορδά!

Η Φαίη Σκορδά αν και μητέρα δύο αγοριών έχει καταφέρει να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και μάλιστα, με ένα πιο εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής κατάφερε να γίνει ακόμη πιο fit. Το youweekly.gr αποκαλύπτει αναλυτικά τη διατροφή της παρουσιάστριας,…

Κρούσμα λεϊσμανίασης

Προσοχή! Κρούσμα λεϊσμανίασης στην Κρήτη. Τι είναι πως μεταδίδεται

Χανιώτης που διεκομίσθη στο Νοσοκομείο Χανίων με λεισμανίαση θεραπεύτηκε, αλλά η Δ/νση Δημόσιας Υγείας προειδοποιεί ειδικά όλους όσοι έχουν σκυλιά να λάβουν μέτρα. Αναλυτικότερα, από την ασθένεια της σπλαχνικης λεισμανίασης (καλλαζάρ)  προσεβλήθη Χανιώτης ο οποίος διεκομίσθη στο Νοσοκομείο Χανίων. Μάλιστα…