Η πετσέτα! Κι όµως, είναι ο µεγαλύτερος ένοχος για τις επιµολύνσεις συγκριτικά µε κάθε άλλη επιφάνεια της κουζίνας σου  –µαζί µε τα χερούλια, τον πάγκο και την αλατιέρα–, σύµφωνα µε νέα έρευνα από το Πανεπιστήµιο του Κάνσας. Shape tip Φρόντισε να χρησιµοποιείς διαφορετική πετσέτα για τα χέρια (απορροφητική) και τα πιάτα (βαµβακερή χωρίς ίνες), να τις πλένεις κάθε λίγες ηµέρες και επίλεξε το απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να σκουπίζεις λεκέδες ειδικά από κρέας και αβγό– την ώρα που προετοιµάζεις το φαγητό. Κι όταν μιλάμε για τα περισσότερα μικρόβια, ιδού τι εννοούμε Καµπυλοβακτηρίδιο jejuni: Συνήθως…

Όταν ξεπλένετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό βελτιώνετε την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύετε τους θύλακες των τριχών, κάτι που κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά και απαλά. Τα όμορφα μαλλιά είναι σύμβολο θηλυκότητας και υγείας. Όλοι και όλες θέλουν…

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το σώμα τους συχνά προσπαθούν να αντικαταστήσουν τα επιβλαβή τρόφιμα με άλλα πιο υγιεινά. Σε αρκετές περιπτώσεις όμως, η αντικατάσταση δεν οδηγεί πουθενά και ιδιαίτερα σε κάτι πιο υγιεινό. Έχουμε δημιουργήσει μια λίστα με κανόνες…

Οι πανάδες είναι κάτι που αργά ή γρήγορα απασχολεί όλες τις γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται ακόμη και σε μικρές ηλικίες λόγω της υπερέκθεσης στον ήλιο. Όποιος και αν είναι ο λόγος που εμφανίζονται, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να τις…

Το ρύζι είναι πλούσια πηγή λινελαϊκού οξέως και σκουαλενίου, ενός πανίσχυρου αντιοξειδωτικού που επίσης ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων, ενώ προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου. Δοκιμάστε λοιπόν αυτή την πανεύκολη συνταγή…