Category: Υγεία & Ομορφιά

Κιρσοί – 10 αποτελεσματικοί τρόποι θεραπείας

Οι κιρσοί είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του κυκλοφορικού και επηρεάζουν κυρίως τις γυναίκες, αν και πολλοί άντρες επίσης υποφέρουν από αυτούς. Γενικότερα, οι κιρσοί είναι διεσταλμένες φλέβες που εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος και οδηγούν σε…

kutaritisa-telos

Κυτταρίτιδα τέλος μέχρι την άνοιξη. Δες πώς θα το πετύχεις.

H αισθητικός των σταρ, Θεανώ Μπέλλα αποκαλύπτει το μυστικό για σώμα χωρίς κυτταρίτιδα Η συνταγή είναι πιο απλή από όσο νομίζουμε. Η επιλογή ενός προϊόντος που έχει όλα τα απαραίτητα συστατικά, η σωστή εφαρμογή του, αλλά και κάποιες εξειδικευμένες θεραπείες…

dispepsia (700 x 366)

3 ανθυγιεινές συνήθειες που μας προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν είναι κάτι που αντιμετωπίζετε ΚΑΘΕ φορά που τρώτε, μάλλον κάτι κάνετε λάθος. Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθετε νύστα και φούσκωμα μετά το φαγητό. Τι συμβαίνει όμως αν τρώτε υγιεινά, νορμάλ ποσότητες, αλλά και πάλι νιώθετε έτσι; Εδώ είναι που…

Αυτό είναι το βότανο που ενισχύει τη μνήμη έως και 75%! – Πολλά τα οφέλη του

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων. Υπάρχει ένα βότανα το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη…

Η Σπιτική Κρέμα Ματιών που κάνει Θραύση! Δοκίμασέ την και θα δείχνεις μέχρι και 5 Χρόνια Νεότερη!

Σε καμιά γυναίκα δεν αρέσουν οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια καθώς μεγαλώνει. Το γυναικείο δέρμα είναι τόσο απαλό και ντελικάτο και αποτελεί τον καθρέφτη της ομορφιάς της. Καθώς περνάνε τα χρόνια, το δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητα του…

Πώς να τρώτε σωστά ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Ο σωματότυπος μπορεί να «ορίσει» όχι μόνο το στιλ, αλλά και τη διατροφή μας. Τώρα πιθανώς κάποιοι θα σκεφτείτε «Τι θα διαβάσω πάλι;», όμως αναλογιστείτε για μια στιγμή το εξής: Αν δεν τρέφεστε σωστά, σύμφωνα με το σώμα σας, ενδεχομένως…

Κάντε αυτό και δείτε τι θα συμβεί με το σάκχαρό σας.

Είτε έχετε διαβήτη τύπου 1 είτε 2, γνωρίζετε πόσο δύσκολη είναι η διατήρηση του επιπέδου της ινσουλίνηςσας. Είναι κάτι που έχετε συνεχώς στο νου σας από τη στιγμή που ξυπνάτε μέχρι να πέσετε για ύπνο. Παρόλο που για όλους είναι σημαντική η υγιεινή διατροφή,…

Ηλιοθεραπεία: 5 σημεία που ΔΕΝ βάζετε αντηλιακό, αλλά θα έπρεπε…

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, κατά…

Αυτά είναι τα 12 Συμπτώματα που δείχνουν ότι το Συκώτι σας έχει Πρόβλημα! Μην τα αγνοείτε!

Ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, το ήπαρ, παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες και μεταβολικές διεργασίες. Είναι το μεγαλύτερο στερεό όργανο στο σώμα τοποθετημένο στο δεξί ανώτερο τεταρτημόριο της κοιλίας και καλύπτεται εν μέρει από νευρώσεις….

Η συνήθεια που σε βοηθά να χάσεις κιλά

Η συνήθεια που σε βοηθά να χάσεις κιλά

Λέγεται “mindful eating” και είναι εντελώς ανέξοδη. Προσπαθείς όλη σου τη ζωή να χάσεις αυτά τα παραπάνω κιλά. Έχεις δοκιμάσει κάθε δίαιτα που κυκλοφορεί και έχεις ποστάρει το λιγότερο 3 φορές στο Facebook σου το κείμενο που έχει γράψει η…

12 διατροφικές συμβουλές για απώλεια βάρους το 2016

Είναι συνηθισμένο την περίοδο που διανύουμε ένα μεγάλο μέρος των ατόμων που συναναστρεφόμαστε ή ακόμα και εμείς οι ίδιοι, να ξεκινάμε μία «γρήγορη-αστραπιαία δίαιτα». Δίαιτα του ανανά, της λαχανόσουπας, των μήλων, δίαιτα αφαγίας….. και οτιδήποτε μπορεί να συλλάβει το μυαλό ενός…

Καρκίνος του στόματος: Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα τρέξτε απευθείας στον γιατρό!

Ο καρκίνος του στόματος εμφανίζεται ως μια πληγή στο στόμα που εξαπλώνεται στα χείλη, στη γλώσσα , στα μάγουλα, στα ιγμόρεια και στο φάρυγγα (λαιμό). Αν δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο καρκίνος του στόματοςμπορεί να αποδειχτεί μοιραίος. Ποια…

Βάζει αυτό στα μαλλιά της και η πιτυρίδα εξαφανίζεται..

Το πρόβλημα της πιτυρίδας είναι πολύ ενοχλητικό και δυσάρεστο και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους προκαλώντας τους φαγούρα. Επίσης, ένα άτομο που έχει πιτυρίδα σκέφτεται και δεύτερη φορά ώστε να φορέσει σκουρόχρωμα ρούχα, αλλά και το ξύσιμο είναι πολύ δυσάρεστο ειδικά όταν…

Σημαντικό! 4 Αναπάντεχα Σημάδια του Διαβήτη, που ακόμα και ο Γιατρός σας μπορεί να μην γνωρίζει.

Ο διαβήτης επηρεάζει περίπου 29,1 εκατομμύρια Αμερικανούς, και με τόσο πληροφόρηση στις μέρες μας οι περισσότεροι νομίζουν ότι γνωρίζουν σχεδόν τα πάντα για την ασθένεια. Για παράδειγμα, ίσως γνωρίζετε ότι ο διαβήτης είναι μια πάθηση που επηρεάζει το σάκχαρο του…

ΠΟΤΕ Μην Πάρετε Τζελ Αλόης Εάν Έχετε Αυτά Τα Προβλήματα Υγείας!

Η αλόη βέρα έχει μια μακρόχρονη ιστορία στην φυσική ιατρική. Στην αρχαία Αίγυπτο, η αλόη ονομαζόταν το ‘φυτό της αθανασίας’ και προσφερόταν ως ταφικό δώρο στους φαραώ. Χρήσεις Της Αλόης Βέρα Οι πιο συνηθισμένες χρήσεις της αλόης περιλαμβάνουν τοπική εφαρμογή…

Η πανάρχαια πρακτική που αποτελεί το κλειδί για να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου

Πάντα ψάχνουμε τρόπους να ενεργοποιήσουμε και να αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας, ώστε να μην παχαίνουμε από τις τροφές που καταναλώνουμε. Ειδικά όσοι έχουν αργό μεταβολισμό, δοκιμάζουν τροφές, ειδικές δίαιτεςκαι άλλα που προτείνει η επιστήμη, ώστε να «ξυπνήσουν» τον μεταβολισμό τους και να κάψουν λίπος.