Υποφέρετε από πονοκεφάλους; Ίσως ξαφνιαστείτε εάν μάθετε αυτές τις κοινές και ασυνήθιστες ταυτόχρονα αιτίες τους. Το Σαββατοκύριακο. Το Σαββατοκύριακο υποτίθεται ότι είναι για να χαλαρώνουμε. Ωστόσο, η αίσθηση ανακούφισης έπειτα από μία εβδομάδα γεμάτη άγχος μπορεί να παρουσιαστεί με τη…
Τους ξηρούς, χειμερινούς μήνες, το δέρμα σας ενδέχεται να σκάει. Παρακάτω, μπορείτε να ενημερωθείτε για 8 προσφιλείς χειροποίητες θεραπείες για ξηρά, σχισμένα χέρια και δάχτυλα 1. Κάνετε απολέπιση με ζάχαρη και ελαιόλαδο. Πασπαλίστε τα χέρια σας με 12 κουτάλια της…
Το να μαθαίνουμε κάτι καινούργιο για τον εαυτό μας, είναι πάντα κάτι ενδιαφέρον και διασκεδαστικό. Η κατανόηση της ψυχολογίας πίσω από τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε, που αντιμετωπίζουμε τους άλλους ή εκφράζουμε τις απόψεις μας, μπορεί να είναι ακόμα πιο ελκυστική….
Ο καλύτερος φίλος βρίσκεται πάντα δίπλα σας, θα σας πει την δυσάρεστη αλήθεια και θα είναι μαζί σας για να κατακτήσετε τον κόσμο. Και θεωρείται μεγάλη τύχη όταν υπάρχει κάποιος τόσο καλός φίλος που μπορεί να μοιραστεί μαζί σας κοινά βιώματα….
Όλοι μας είμαστε πάρα πολύ ευαίσθητοι όσον αφορά την υγεία μας και μπορεί φτάσουμε στα άκρα για να την αποκτήσουμε. Όμως, οι τάσεις που θα σας παρουσιάσουμε παρακάτω, είναι απλούστατα υπερβολικά εκκεντρικές για να τις δοκιμάσουμε. Αν έχετε ήδη δοκιμάσει…
Η πιπερόριζα ή τζίντζερ είναι μια ρίζα με πολλαπλά οφέλη που κατά παράδοση χρησιμοποιείται από πολλούς πολιτισμούς λόγω των θεραπευτικών της ιδιοτήτων. Πολλές από αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την ευεξία των γυναικών, όπως για παράδειγμα το ζέσταμα των κρύων ποδιών, η τόνωση…
Τα σοκολατένια αυγά έχουν την τιμητική τους αυτές τις μέρες! Ειδικά αν είσαι λάτρης της σοκολάτας, τότε δε θα μπορέσεις να αντισταθείς στους πειρασμούς που θα βρεις μπροστά σου! Τι συμβαίνει όμως όταν έχεις ακμή; Η σοκολάτα είναι ο Νο1…
Ανακάλυψε τα μυστικά του μακιγιάζ, με χρηστικές και κατανοητές συμβουλές βήμα βήμα
Κάθε χειμώνα οι ιώσεις είναι σε έξαρση.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν και αναγκάζονται να νοσηλευτούν. Καλό θα ήταν για να να προστατεύσετε τον εαυτό σας να κάνατε το εμβόλιο της γρίπης. Από την άλλη,υπάρχουν μια σειρά από θεραπείες που μπορείτε να…
Αυτό το υπέροχο ρόφημα με ανανά και μπανάνα, πλούσιο σε πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, επιταχύνει την απώλεια βάρους και εξαλείφει εντυπωσιακά το κοιλιακό λίπος. Και θα ξετρελαθείτε με τη γεύση! Αυτή είναι μια νόστιμη και πολύ αποτελεσματική φυσική συνταγή που μπορεί…
Η νόσος των Λεγεωναρίων ή λεγεωνέλλωση είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που οφείλεται σε λοίμωξη από βακτήρια του γένους Λεγεωνέλλα ή Λεγιονέλλα (Legionella). Περίπου το 90% όλων των λεγεωνελώσεων οφείλονται στο βακτήριο Legionella pneumophila (Λεγεωνέλλα η πνευμονόφιλος), η οποία…
Οι κιρσοί είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του κυκλοφορικού και επηρεάζουν κυρίως τις γυναίκες, αν και πολλοί άντρες επίσης υποφέρουν από αυτούς. Γενικότερα, οι κιρσοί είναι διεσταλμένες φλέβες που εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος και οδηγούν σε…
Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο έχουν έναν πολύ καλό λόγο, όταν συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να ξεφορτωθούν το λίπος στην κοιλιά τους. Οταν το λίπος της κοιλιάς εξαπλώνεται πέρα από τη κοιλιά και σε άλλα οργάνα σας, αυτό σημαίνει ότι οδηγήστε σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Το κοιλιακό λίπος ονομάζεται επίσης και σπλαχνικό λίπος. Αυτό το είδος του λίπους απελευθερώνει την ορμόνη του στρες, κορτιζόλη. Απελευθερώνει επίσης φλεγμονώδεις ουσίες γνωστές ως κυτοκίνες. Αυτές οι ουσίες είναι επικίνδυνες για το σώμα σας, επειδή επηρεάζουν την κανονική παραγωγή της ινσουλίνης τους σώματος σας. Η παχυσαρκία δεν είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα όταν έχετε λίπος στη κοιλιά σας. Για την ακρίβεια το λίπος της κοιλιάς ανοίγει διάπλατα τις πόρτες σε σοβαρές ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και της καρδιακής νόσου. Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά σας, όπως το παραδοσιακό κάρδιο, η καταμέτρηση θερμίδων και ο έλεγχος των μερίδων…
Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι παίρνετε όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας και οτι αυτό λειτουργεί σωστά είναι να έχετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Στην πραγματικότητα, ένας από τους κύριους λόγους που πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ελλείψεις,…
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με σταφίδες και νερό σε μόνο 2 ημέρες Το ήπαρ είναι γνωστό ως το πιο ισχυρό αποτοξινωτικό μέσο και ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Αυτό είναι που έχει την ευθύνη…
Η καλή στοματική υγιεινή είναι μείζονος σημασίας για την σύνολο της υγείας μας. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το βούρτσισμα των δοντιών και το οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα δεν είναι αρκετά για να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της ασθένειας…