Category: Υγεία & Ομορφιά

1/2 κουταλιά του γλυκού κουρκουμά την ημέρα, ΒΟΜΒΑ υγείας για τον οργανισμό!

Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν τους πόνους με…

μουριά

Μεγαλώνει οπουδήποτε και “θεραπεύει” από διαβήτη έως όγκους: Το “άγνωστο” superfood που μέχρι τώρα αγνοούσες!

Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο ερευνητές εξέτασαν πολύ προσεκτικά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το λευκό μούρο στον οργανισμό του ανθρώπου. Έχουν γλυκια γεύση και είναι πλούσια σε βιταμίνη C…

anxos-diwxe-stress_680 (1)

7 βήματα για να διώξεις το άγχος

Θέλετε να περιορίσετε τις επιδράσεις του άγχους στην καθημερινή σας ζωή; Πολεμήστε το σε 7 απλά βήματα. Δουλειά, οικογένεια, προβλήματα υγείας, το ντέρμπι του Ολυμπιακού, η στείρωση της γάτας, η εγχείρηση της θείας από το χωριό, οι εξελίξεις στο νέο…

Έκοψε Φέτες Πατάτας Και Τις Έβαλε Στο Πρόσωπό Της. Τα Αποτελέσματα Είναι Θεαματικά!

Η υπερβολική έκκριση μελανίνης (που δίνει το χρώμα στα μαλλιά και το πρόσωπο), προκαλεί σε ορισμένα σημεία του δέρματος υπέρχρωση. Είναι ένα κοινό, αβλαβές δερματικό πρόβλημα, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται σκούρες κηλίδες στην επιδερμίδα. Οι πατάτες δεν…

thermides

Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα

Διανύουμε τα τελευταία 24ωρα της νηστείας και από το Σάββατο το βράδυ και για ένα 24ωρο περίπου, οι περισσότεροι θα περάσουμε από το ένα άκρο (νηστεία) στο άλλο (υπερφαγία). Και αν για κάτι έχουμε όλοι κρυφές τύψεις είναι οι θερμίδες που “συνοδεύουν”…

Φτιάξε πανεύκολα(2 υλικά) και πάμφθηνα μόνη σου TΖΕΛ υαλουρονικού οξέος!

Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική υδρόφιλη ουσία που παράγει ο οργανισμός μας, παρέχοντας έτσι στο δέρμα μας περισσότερη ενυδάτωση και ελαστικότητα! Επίσης είναι ένα τέλειο επουλωτικό πληγών και τραυμάτων. Εγώ θα σας δώσω μια πολύ απλή και οικονομική συνταγή…

8 Ανακουφιστικές θεραπείες για Ξηρά, Σχισμένα Χέρια και Δάχτυλα

Τους ξηρούς, χειμερινούς μήνες, το δέρμα σας ενδέχεται να σκάει. Παρακάτω, μπορείτε να ενημερωθείτε για 8 προσφιλείς χειροποίητες θεραπείες για ξηρά, σχισμένα χέρια και δάχτυλα 1. Κάνετε απολέπιση με ζάχαρη και ελαιόλαδο. Πασπαλίστε τα χέρια σας με 1­2 κουτάλια της…

Τα θαυμαστά οφέλη του πράσινου σαπουνιού

Τα θαυμαστά οφέλη του πράσινου σαπουνιού.

Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστές και αξιοποιήσιμες από τα αρχαία χρόνια, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του. Ωστόσο, πράσινο…

Αντιγήρανση | Μια αντιγηραντική συνταγή για λαμπερό δέρμα!

Αυτή η συνταγή επικεντρώνεται στο συνδυασμό βατόμουρων και φραουλών, που και τα δύο περιέχουν καλές ποσότητες αντιοξειδωτικών, το μυστικό για λαμπερό δέρμα που πάντα θέλατε και σούπερ αντιγήρανση. Επιπλέον, το σουσάμι περιέχει βιταμίνη Ε, απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του δέρματος….

Πετάτε κι εσείς τη φλούδα από τις πατάτες;;; Δείτε σε τι βοηθάει και δεν θα το ξανακάνετε!

  Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να καθαρίζουν τις πατάτες για να τις χρησιμοποιήσουν στο φαγητό και να πετάνε στα σκουπίδια τις φλούδες από το καθάρισμα. Δείτε πόσα πράγματα μπορούν να μας προσφέρουν οι φλούδες από τις πατάτες, τόσο σε θέματα…

«1 χρόνο χωρίς ζάχαρη» -Η απίστευτα αποτελεσματική δίαιτα γαλλίδας δημοσιογράφου

Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της. Αυτή η σαραντάχρονη με την νεανική σιλουέτα, δημοσιογράφος με εξειδίκευση στα θέματα υγείας και ευ ζειν στο…

Τσουκνίδα: 60 φυσικές θεραπείες.

Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι την ανακάλυψαν, την χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση και την ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων και ασθενειών. Ο Ιπποκράτης σε ειδική συγγραφή βιβλίων με…

Φιδάκι για κουνούπια: Τι κακό προκαλεί στην υγεία

Τι κακό προξενεί το φιδάκι για κουνούπια; Με την αυξημένη ζέστη και υγρασία των ημερών, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την χρήση αντικουνουπικών για να γλιτώσουν από τον “μπελά” των εντόμων και των κουνουπιών. Ένα αντικουνουπικό είναι και το γνωστό σε όλους…

8 Επικίνδυνοι Συνδυασμοί Τροφίμων που κάνουν Κακό στον Οργανισμό σας χωρίς να Παίρνετε Χαμπάρι! Ιδιαίτερη Προσοχή στον 7ο!

Ακόμη και ένας μαθητής γνωρίζει ότι η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά προϊόντα που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους. Τρώγοντάς τα μαζί, διαταράσσουν τις φυσικές διαδικασίες του πεπτικού…

10 θεραπείες με βότανα για τους κιρσούς

Οι κιρσοί εμφανίζονται ως αποτέλεσμα εγκυμοσύνης, γενετικών παραγόντων, αύξησης του βάρους, ορμονών ή μιας εργασίας κατά την οποία περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας καθιστοί. Στο άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε ορισμένα θεραπευτικά βότανα για τους κιρσούς. Στην πραγματικότητα υπάρχουν…

Ο βραδινός καφές απορρυθμίζει το βιολογικό ρολόι

Ο βραδινός καφές απορυθμίζει το βιολογικό ρολόι

Ο οργανισμός πάει πίσω κατά 40 λεπτά και δεν βλέπει το λόγο να κοιμηθεί Άμεσα επηρεάζεται το βιολογικό μας ρολόι αν πιούμε βραδινό καφέ, σύμφωνα με έρευνα που έγινε με συμμετοχή Αμερικανών και Βρετανών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες αν κάποιος…