Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα στις ΗΠΑ, το οποίο είναι πολύ ανησυχητικό. Αυτές οι καταστάσεις είναι ο κύριος λόγος για διάφορα καρδιαγγειακά προβλήματα και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε…
Πριν από 5000 χρόνια και ίσως κάτι παραπάνω, οι εναλλακτικοί γιατροί εκείνων των χρόνων είχαν ανακαλύψει ότι ασκώντας πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός μας, μπορούσαμε να πετύχουμε τρομερά αποτελέσματα σε όργανα του σώματος που ήταν ίσως αρκετά απομακρυσμένα από το…
Οι Ρώσοι, είναι αισιόδοξοι ότι έχουν βρει το ελιξίριο της νεότητας. Το ελιξίριο αυτό είναι πλούσιο σε θεραπευτικά βότανα όπως το χαμομήλι, το κόλιαντρο, αστεροειδή ή σύνδετα (Asteraceae) και τα μπουμπούκια σημύδας, τα οποία έχουν άφθονες θεραπευτικές ιδιότητες . Αυτό το καταπληκτικό ελιξίριο…
Γνωρίζετε ότι το 60-80% του ανοσοποιητικού σας συστήματος βρίσκεται στο έντερο σας; Γι ‘αυτό και η καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας. Εκτός από το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το έντερο είναι υπεύθυνο για…
Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον οργανισμό και τις καύσεις με μοναδικό τρόπο. Το τέλος του καλοκαιριού…
Ο καρκίνος φαίνεται πως «προτιμά» κάποιες περιοχές της Ελλάδας περισσότερο από κάποιες άλλες Η Δράμα μαζί με το Κιλκίς, την Καρδίτσα και τα Γρεβενά, καταλαμβάνουν τις τέσσερις πρώτες θέσεις σε θνησιμότητα από καρκίνο, επισημαίνει ο παθολογοανατόμος και πρόεδρος της Ελληνικής…
Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Μπορεί να φανεί περίεργο σε μερικούς και ειδικά σε όσους ακολουθούν τη συμβατική ιατρική, αλλά στην πραγματικότητα η φυσική κατάσταση του σώματος είναι η αδιάκοπη αναγέννησή του. Χωρίς τη διαδικασία της συνεχούς λειτουργίας των κυττάρων…
Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύει την πέψη, δίνει ενέργεια και βοηθά στην…
Ο δυνατός πόνος στο στήθος, η ξαφνική εφίδρωση, η ανώμαλη αναπνοή – όλα αυτά μπορούν να είναι συμπτώματα μιας κρίσης πανικού. Μπορούν επίσης να είναι τα συμπτώματα και της καρδιακής προσβολής. Σε περίπτωση που εσείς ή ένα μέλος της οικογένειάς…
Οι περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούν καθημερινά τα πόδια τους. Με τα παπούτσια, βρίσκονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε περιορισμένο χώρο και συχνά πονούν, ερεθίζονται και πρήζονται. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες λύσεις για να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα και να ανακουφιστείτε από τους…
Αν έχετε τρυπημένα αφτιά, ίσως είστε εξοικειωμένοι με το φαινόμενο που κάποιοι αποκαλούν «τυρί αφτιών». Εάν δεν το γνωρίζετε, ίσως σας βοηθήσει η περιγραφή: μια κολλώδης ουσία με καστανό-γκρι χρώμα. Συσσωρεύεται σε τμήματα των σκουλαρικιών, στις άκρες και στη βάση…
Όταν σκεφτόμαστε το ασβέστιο, έρχεται αυτόματα στο νου μας το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι κ.λπ., όμως δεν γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές άλλες πηγές αυτής της ουσιαστικής θρεπτικής ουσίας για την καθημερινή μας διατροφή. Σε αυτό το άρθρο ανακαλύψτε μερικές…
Καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε σοφότεροι και αποκτάμε πολλές χρήσιμες εμπειρίες που κάνουν τη ζωή μας πιο γεμάτη. Οι ρυτίδες είναι ένα μικρό μειονέκτημα, που είναι εύκολο να αντιμετωπίσουμε. Το βασικό είναι να γνωρίζουμε μερικά μυστικά. Ετοιμάσαμε μια λίστα με 7 συμβουλές…
Τα φύλλα του λάχανου έχουν χρησιμοποιηθεί ανά τους αιώνες για το πρήξιμο, τα έλκη, τα διαστρέμματα και τις θλάσεις. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων λόγω της αρθρίτιδας αλλά και των αθλητικών τραυματισμών. Φύλλα…
Μεγάλο Σάββατο, σήμερα, και οι προετοιμασίες για το τραπέζι μετά την Ανάσταση έχουν ήδη ξεκινήσει με την μαγειρίτσα να έχει την τιμητική της. Μετά τη νηστεία της Σαρακοστής, η μαγειρίτσα είναι το πρώτο πιάτο με κρέας που καταναλώνεται. Είναι πολύ…
Το Κουνουπίδι και ο Κουρκουμάς είναι δύο δημοφιλή superfoods που μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν στο τραπέζι μας το ρύζι και τα ζυμαρικά για πιο υγιεινές συνταγές. Επίσης, θα ανακαλύψετε πως μπορούν να είναι μέρος πολύ γευστικών συνταγών και να σερβιριστούν…