Category: Υγεία & Ομορφιά

Αν φοράτε τακούνια, χρειάζεστε αυτά τα tips!

Φοίβη Γλύστρα | 5 Μαϊ 2016 Κάποιος σοφός είπε κάποτε ότι οι γυναίκες θα ήταν πολύ πιο ήρεμες αν φορούσαν πάντα αναπαυτικά παπούτσια. Λόγοι τόσο κοινωνικοί, όσο και προσωπικοί καθιστούν για τις περισσότερες γυναίκες τα εντυπωσιακά μα άβολα τακούνια μονόδρομο, γι’…

Η βανκομυκίνη, το ισχυρότερο αντιβιοτικό, έγινε 25.000 φορές ακόμη πιο ισχυρό

Η βανκομυκίνη, το θεωρούμενο αντιβιοτικό «ύστατης καταφυγής», όταν όλα τα άλλα έχουν αποτύχει να αντιμετωπίσουν κάποιον παθογόνο μικροοργανισμό, τροποποιήθηκε από τους επιστήμονες και φαίνεται πως έγινε έως 25.000 φορές ακόμη πιο ισχυρό. Πρόκειται για μια άκρως ενθαρρυντική εξέλιξη, καθώς τα…

5 πρωινά που θρέφουν τον εγκέφαλό σας

Αν συμπεριλάβετε ένα αβγό στο πρωινό σας, αυτό θα προσφέρει στο σώμα σας πρωτεΐνες οι οποίες θα βοηθήσουν στη θρέψη του εγκεφάλου σας ενώ παράλληλα θα διατηρήσει χορτάτους για πολύ περισσότερο διάστημα. Έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές ότι το πρωινό αποτελεί…

Κολοκυθάκι: Ιδανικό για την απώλεια βάρους

Tα κολοκυθάκια αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή και μπορούμε να τα συμπεριλάβουμε στα φαγητά μας ως συμπλήρωμα πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Τα οφέλη αυτού του λαχανικού το καθιστούν ως την ιδανικότερη λύση όταν θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλά. Καταναλώνετε κολοκυθάκια τακτικά…

Γέμισε ένα μπουκάλι σπρέι με οινόπνευμα και Ψέκασε το Κρεβάτι της. Μόλις μάθετε τον λόγο, θα το κάνετε κι εσείς!

Το οινόπνευμα χρησιμοποιείται ως απολυμαντικό, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες χρήσεις που δεν γνωρίζαμε.  1. Απαλλαγείτε από κοριούς  Γεμίστε ένα μπουκάλι σπρέι με οινόπνευμα και ψεκάστε μαξιλάρια και στρώμα. Το οινόπνευμα θα τους σκοτώσει, αλλά μιας και οι κοριοί γεννούν αυγά…

Οι πιο παράξενες φοβίες του κόσμου

Οι πιο παράξενες φοβίες του κόσμου

Όταν φοβόμαστε, το σώμα μας αντιδρά. Συγκεκριμένα, η πίεσή μας ανεβαίνει, μας περιλούζει ιδρώτας, η καρδιά μας χτυπάει γρηγορότερα, η αναπνοή μας γίνεται πιο έντονη και σηκώνονται οι τρίχες μας. Ίσως υποφέρετε από κάποια από τις 4 παράξενες φοβίες που ακολουθούν……

7 ασκήσεις γιόγκα για υπέροχο και σφριγηλό στήθος

Το μέγεθος και το σχήμα του μαστού είναι συχνά πηγές ανασφάλειας για τις γυναίκες. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορούν να κάνουν για το σχήμα ή το μέγεθος των μαστών τους, εκτός από την πλαστική χειρουργική. Όπως…

Πεντανόστιμο καλοκαιρινό smoothie ροδάκινο – Θερμίδες και διατροφική αξία

Είναι γνωστό ότι τα ροδάκινα προέρχονται από την Κίνα και αργότερα έφτασαν σε άλλα μέρη του κόσμου, το πιστεύετε όμως ότι υπάρχουν περισσότερες από 200 ποικιλίες ροδάκινου και περισσότερες από 175 ποικιλίες από νεκταρίνια; Τα ροδάκινα είναι σπουδαία πηγή υδατανθράκων,…

Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να…

Φτιάξε το τέλειο body scrub που μυρίζει σαν μηλόπιτα!

Ο καιρός έχει φτιάξει πολύ και δειλά-δειλά βγάζεις έξω χέρια και πόδια για να σπάσει το μπεζ από τον ζεστό ήλιο. Αν είσαι σαν εμάς τότε έχεις περιποιηθεί το δέρμα σου όλο τον χειμώνα αλλά και πάλι… χρειάζεται βοήθεια! Αν…

Πιες Λεμόνι με Νερό και Αντιμετώπισε Αυτά τα 11 Θέματα με την Υγεία Σου με Φυσικό Τρόπο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα λεμόνια είναι πολύτιμα για την υγεία μας – είναι πλούσια σε βιταμίνη C (και σε άλλα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα), σε βιταμίνη Β6, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο – επίσης έχουν αντιβακτηριακές και…

Πιείτε Αυτό Το Ρόφημα Πριν Τον Ύπνο: Εκπληκτικό Αντιφλεγμονώδες, Θεραπεύει Το Έντερο & Καθαρίζει Το Αίμα!

Το γάλα με κουρκουμά είναι ένα παραδοσιακό ινδικό και αγιουρβεδικό ρόφημα που πίνεται συνήθως πριν από τον ύπνο. Η ζεστή επίδραση που έχει στο σώμα, σας κάνει να κοιμάστε πολύ εύκολα! Εάν δοκιμάσετε να προσθέσετε και τζίντζερ, θα ενισχύσετε περαιτέρω τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του…

Αν Φοβάστε ότι οι Αρτηρίες σας είναι Φραγμένες, απλά Πιείτε ΑΥΤΟ… Θα εκπλαγείτε με τα Αποτελέσματα!

Στο μέλλον η πρόληψη και θεραπεία των καρδιαγγειακών ασθενειών δεν θα βρίσκεται στο φαρμακείο, αλλά στο ντουλάπι της κουζίνας σας ή στον κήπο σας.Η καλύτερη λύση για τις ρυτίδες που έχετε ακούσει ποτέ! Χρησιμοποιήστε το και ξεχάστε τις ρυτίδες! Το…

Ο πανεύκολος τρόπος να γλιτώσεις 200 θερμίδες την ημέρα -Δεν θα στερηθείς τίποτα

Το να βρεις έναν εύκολο τρόπο να καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες αποτελεί συχνά έναν ανέφικτο στόχο. Η αλήθεια είναι ότι στις δίαιτες είναι πολύ κουραστικό όχι μόνο να μετράς τις ποσότητες που τρως, αλλά να πρέπει να μετράς και τις θερμίδες!

Αποτοξινώστε το Σώμα Σας Μέσα σε 3 Μέρες (Πρόληψη Καρκίνου, Απώλεια Λίπους και Ενυδάτωση!)– Η Απόλυτη Συνταγή!

Εάν αισθάνεστε συχνά κόπωση ή είστε υποτονικοί, έφτασε ο καιρός να καθαρίσετε και να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Διάφορες καταστάσεις όπως το στρες, η κακή διατροφή, η απραξία και οι περιβαλλοντικοί ρύποι συσσωρεύονται στο σώμα σας με την πάροδο του…

Απαλύνετε τις ρυτίδες στο μέτωπο με ένα φυσικό υλικό

Ήδη από την πρώτη εφαρμογή θα δείτε το δέρμα σας πιο ενυδατωμένο. Το αμυγδαλέλαιο κάνει το δέρμα απαλό, ενώ παράλληλα το αναζωογονεί. Οι μαλακτικές του ιδιότητες κρατούν το δέρμα σας ενυδατωμένο.