Category: Υγεία & Ομορφιά

kila (500 x 262)

ΣΟΥΠΕΡ ΔΙΑΙΤΑ για να χάσεις 8 κιλά μέχρι το Πάσχα εύκολα και άνετα!

Μένουν μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι” αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις πιο καλά και δοκιμασμένα πλάνα διατροφών για εγγυημένα αποτελέσματα. Ακολούθησε τις συμβουλές και το πρόγραμμα άσκησης…

Κάντε το τεστ της βιταμίνης και μάθετε πόσο σωστά τρώτε!

Tι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες; Mήπως οι γνώσεις σας είναι ελλιπείς και καταναλώνετε λάθος τρόφιμα για τα θρεπτικά συστατικά που αναζητάτε; Tο τεστ που ακολουθεί βάζει τα πράγματα στη θέση τους και τις σωστές βιταμίνες στο πιάτο σας! Eίναι…

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ! Θέλετε να ζήσετε περισσότερο;;;; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το Πανεπιστήμιο της Ρώμης La Sapienza είναι ένα βήμα πιο…

Ζαλάδα όταν ξυπνάτε: Μην το αγνοείτε – Όλες οι πιθανές αιτίες

Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να νιώθουν πλήρως αναζωογονημένοι μετά από έναν καλό βραδινό ύπνο, ενώ άλλοι μόλις και μετά βίας σηκώνονται από το κρεβάτι. Ακόμα και η δεύτερη κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί απόλυτα φυσιολογική, εκτός εάν συνοδεύεται από ζαλάδα,…

Λίφτινγκ δε σημαίνει απαραίτητα νυστέρι

Λίφτινγκ δε σημαίνει απαραίτητα νυστέρι

Ένας πλαστικός χειρουργό με εξειδίκευση στις μη παρεμβατικές εφαρμογές μάς εξηγεί πώς η ομορφιά μπορεί να κατακτηθεί χωρίς νυστέρι. “Oι σύγχρονες μέθοδοι στην Πλαστική Χειρουργική, σε συνδυασμό με την εμπειρία και την επιστημονική κατάρτιση του ιατρού, επιτρέπουν ένα πιο φυσικό…

Οι τροφές που συμβάλλουν στον καθαρισμό των πνευμόνων από τη νικοτίνη του τσιγάρου

Η υγιεινή διατροφή και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.  Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα…

Προσπαθείτε να αδυνατίσετε αλλά δεν τα καταφέρνετε; Φάτε ΑΥΤΟ και θα μείνετε άφωνες με τα αποτελέσματα!

Δεν είναι εύκολο να χάσει κανείς κιλά και πολλοί από εμάς έχουν την τάση να ξεχνάνε τα απαραίτητα τρόφιμα που μας βοηθάνε να πετύχουμε τον στόχο μας. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε ένα τέτοιο τρόφιμο το οποίο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε…

Νικήστε τη Χαλάρωση των Βλεφάρων με Φυσικό Τρόπο! Δείτε Πως…

Αντιμετωπίστε τη Χαλάρωση των Βλεφάρων με Φυσικό Τρόπο! Δείτε Πως! Τα αποτελέσματα θα είναι αμέσως ορατά. Τα αυγά εκτός από κατανάλωση, χρησιμοποιούνται και σε πολλά γιατροσόφια ως μάσκες προσώπου και μαλλιών, για τη μείωση των μαύρων πόρων, και για το…

ΔΙΑΙΤΑ: Το κατάλληλο μενού για να διώξεις το λίπος και να αποκτήσεις τέλεια γράμμωση

Πας σχεδόν καθημερινά στο γυμναστήριο, κάνεις όλες τις ασκήσεις που υπόσχονται να “χτίσουν” το σώμα σου και φτάνεις κάθε φορά τον εαυτό σου στα άκρα. Το πρόβλημα όμως είναι ότι δεν βλέπεις τα αναμενόμενα αποτελέσματα ή έστω αυτή τη μικρή…

14 Οικονομικά Κόλπα Ομορφιάς Που Δεν Είχατε Ποτέ Φανταστεί Και Θα Σας Λύσουν Τα Χέρια!

Όλες οι γυναίκες θέλουν να δείχνουν όμορφες, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν μπορούν να κάνουν μόνες τους. Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε κάποια μυστικά που θα σας εξοικονομήσουν χρόνο και χρήματα, ενώ θα σας βοηθήσουν να αναδείξετε την ομορφιά σας.

Δείτε ΠΩΣ θα απαλλαγείτε από τους πόνους στα πόδια χωρίς να επισκεφθείτε τον ορθοπεδικό σας. Εγγυημένα αποτελέσματα!

Μετά από μια κουραστική μέρα περπατήματος, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να εφαρμόσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια σας. Υπάρχουν και άλλες αιτίες για τον πόνο στα πόδια, καθώς περιλαμβάνουν την πελματιαία απονευρωσίτιδα, πλατυποδία, πόνο στη φτέρνα,…

Ζώδια: Τι προβλέπουν τα άστρα για σήμερα, Σάββατο 17/06…

Κριός Γενικά zwdia: Μπορεί να ανακαλύψετε ότι τα λόγια δεν είναι ο καλύτερος τρόπος να επικοινωνήσετε σήμερα. Η γλώσσα του σώματος και η αφή είναι πιο αποτελεσματικοί τρόποι. Θα δείτε ότι οι αισθήσεις σας είναι πιο έντονες. Θα πρέπει να…

Eίστε Άνω Των 50 Ετών; Αυτές Είναι Οι Τροφές Που Δεν Πρέπει Να Τρώτε

Όλοι πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας ειδικά αν έχουμε περάσει τα 50. Εκτός από το πρόγραμμα γυμναστικής που πρέπει να ακολουθούμε, θα πρέπει να κάνουμε και σωστή διατροφή. Αν λοιπόν έχετε μπει στα πρώτα ήντα, καλό θα είναι να…

Μια γυναίκα άνω των 50 μοιράζεται το μυστικό κόλπο για τέλεια, νεανικά μαλλιά με λάμψη

Ναι, το μυστικό δεν είναι παρά μια απλή, σπιτική συνταγή. Όλοι μπορούμε να την εφαρμόσουμε. Προσπαθώ να πλαστικοποιήσω τα μαλλιά μου. Μην σας τρομάζει η λέξη» εξηγεί μέσα από το κανάλι της η Shake Up Makeup και χαρίζει στο κοινό της την μαγική συνταγή,…

Οι 10 υπερ-τροφές του φθινοπώρου σε φωτογραφίες!

Όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν, χρειαζόμαστε ακόμη περισσότερα θρεπτικά συστατικά ώστε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στο κρυολόγημα και τις εποχικές λοιμώξεις. Δείτε ποιες είναι οι 10 υπερ-τροφές που θα βρείτε αυτήν την περίοδο και κατά τους επόμενους μήνες στα…

DIY μάσκα ενυδάτωσης με βιταμίνη Ε

Το να διατηρήσει μια γυναίκα την επιδερμίδα της φρέσκια, λεία και λαμπερή δεν είναι και τόσο εύκολη υπόθεση. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη δύναμη του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας! Και αυτό γιατί πολλές από τις δραστηριότητες των κυττάρων…