6 βασικές βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τονωθεί η ανάπτυξη των μαλλιών σας είναι να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη και πλούσια διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Category: Υγεία & Ομορφιά
Γέμισε την μπανιέρα με νερό έριξε μέσα λίγες σταγόνες μουστάρδα! Ο λόγος; Θα το λατρέψετε!
Εσείς γνωρίζατε ότι η μουστάρδα δεν είναι μόνο για το χοτ ντογκ, αλλά έχει και μια σειρά από άλλες χρήσεις, από την καταπολέμηση του πονόλαιμου, μέχρι και την πρόληψη του καρκίνου; Σύμφωνα με το Livestrong, οι πρωτεΐνες, οι φυτικές ίνες,…
Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί για 12 μήνες.Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό!
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει. Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, προσφέρει μυριάδες οφέλη για την υγεία. Το δραστικό συστατικό του που είναι γνωστό ως…
«1 χρόνο χωρίς ζάχαρη» -Η απίστευτα αποτελεσματική δίαιτα γαλλίδας δημοσιογράφου
Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της. Αυτή η σαραντάχρονη με την νεανική σιλουέτα, δημοσιογράφος με εξειδίκευση στα θέματα υγείας και ευ ζειν στο…
Πείτε αντίο στη γρίπη με αυτά τα αποτελεσματικά γιατροσόφια
Κάθε χειμώνα οι ιώσεις είναι σε έξαρση.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν και αναγκάζονται να νοσηλευτούν. Καλό θα ήταν για να να προστατεύσετε τον εαυτό σας να κάνατε το εμβόλιο της γρίπης. Από την άλλη,υπάρχουν μια σειρά από θεραπείες που μπορείτε να…
Φύλλα Συκιάς – Οι Θαυμαστές Θεραπευτικές τους Ιδιότητές που Δεν Γνωρίζαμε & Δεν μας είχε Πει Κανείς!
Τα οφέλη που χαρίζει ένα αφέψημα από φύλλο συκιάς είναι αναρίθμητα! Γνωρίζατε ότι εκτός από τον διαβήτη τα φύλλα συκιάς είναι ευεργετικά για πολλές άλλες καταστάσεις; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες τα φύλλα συκιάς βοηθούν σε καταστάσεις, όπως πρόληψη καρκίνου, αντιμετώπιση μικροβίου MRSA (ανθεκτικός…
4 έξυπνες χρήσεις του σκόρδου που πιθανόν δεν γνωρίζετε
Το σκόρδο αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά που έχει μια κουζίνα καθώς δίνει μια ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά. Εκτός όμως από την κουζίνα το σκόρδο αποτελεί ένα εργαλείο για την καθημερινότητα που μπορεί να σας λύσει τα χέρια. Δείτε…
7 τροφές που μας κάνουν χαρούμενους
Σίγουρα δεν υπάρχουν τροφές που ξεκινώντας να τις τρώμε θα ξεχάσουμε τα προβλήματά μας και θα αρχίσουμε να γελάμε. Κάποιες, όμως, μπορούν να έχουν μια θετική επίδραση στην ψυχολογία μας. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει ένας δεσμός μεταξύ της κατανάλωσης ορισμένων…
Τα 8 tips για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο το Πάσχα!
Μετά από 40 μέρες νηστείας, σίγουρα σε όλους μας έχουν λείψει κάποιες νόστιμες λιχουδιές και τα αγαπημένα μας φαγητά που τόσο καιρό στερούμασταν. Το Πάσχα κρύβει πολλές διατροφικές παγίδες που μπορεί να μας παχύνουν αν δεν προσέξουμε. Για αυτό, οι…
Ξεβουλώστε τη μύτη σας με αυτό το κόλπο
Αν δεν έχετε φάρμακο στο σπίτι Δύο κόλπα για να ξεβουλώσετε τη μύτη σας αν έχετε κρυώσει!
5 λάθος παραδείγματα που δίνουμε στις κόρες μας
Ακόμη κι αν ψάχναμε μάλλον δεν θα μπορούσαμε να βρούμε μια μαμά που να μην ονειρεύεται απεριόριστες δυνατότητες για το κοριτσάκι της, που να μην θέλει να το δει να γίνεται ό,τι αυτό θελήσει –από μπαλαρίνα, δασκάλα ή… επαγγελματίας μαμά,…
Μύκητες στα πόδια- Μπορείς να απαλλαγείς με αυτόν τον τρόπο
Οι μύκητες των άκρων (ποδιών και δαχτύλων) χαρακτηρίζονται από την έντονη μεταδοτικότητά τους και από τον κύκλο υποτροπής με την επανεμφάνιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων. Μία ολοκληρωμένη προστασία από τους μύκητες στα πόδια, μπορεί να σας βοηθήσει να εμποδίσετε την εμφάνιση…
Βούρτσιζε τα κάτω της Δόντια με Οδοντόκρεμα και τα πάνω με ΑΥΤΟ. Η διαφορά είναι Εκπληκτική!
Το βούρτσισμα των δοντιών σας με λίγο θαλασσινό αλάτι ή / και μαγειρική σόδα, είναι ένας ασφαλής και φυσικός τρόπος να εξασφαλίστε δυνατά δόντια και ούλα, να αφαιρέσετε την πλάκα και προστατευτείτε από την κακή αναπνοή. Αυτά τα υλικά χρησιμοποιούνται…
Όλα όσα δεν ξέρετε για το λουλούδι του καλοκαιριού.. Τον Ηλίανθο!
Δεν υπάρχει πιο καλοκαιρινό λουλούδι από τον ηλίανθο, το λουλούδι του ήλιου. Ονομάζεται και Ήλιος γιατί ακολουθεί τον ήλιο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και στρέφεται πάλι προς την ανατολή το πρωί. Η κίνηση του αυτή που οφείλεται σε…
ΠΡΟΣΟΧΗ!..4χρονος «πέθανε» όταν έφαγε ΑΥΤΟ το κοινό καρύκευμα! Γονείς Ανοίξτε τα Μάτια σας!
Οι περισσότεροι γονείς θα κάνουν τα πάντα για να κρατήσουν το παιδί τους ασφαλές. Βάζουν προστατευτικά σε όλο το σπίτι, στις ηλεκτρικές πρίζες και σε άλλα μέρη του σπιτιού για να βεβαιωθούν ότι το παιδί τους μπορεί να παίξει χωρίς…
5 πράγματα που σταματούν να σε νοιάζουν μετά τα 40
Όσο τα χρόνια περνούν οι άμυνες της εκάστοτε προσωπικότητας βελτιώνονται, τα σημαντικά αρχίζουν να ξεχωρίζουν από τα ασήμαντα και, με δυο λόγια, γίνεσαι πιο σίγουρος για τον εαυτό σου και πιο ισορροπημένος. Μπορεί το σώμα να φθείρεται (λίγο), αλλά το…