Category: Υγεία & Ομορφιά

Λεμόνι Το Θαυματουργό! 4 Τρόποι Για Να Αντιμετωπίσετε Όλα Τα Προβλήματα Με Τα Δόντια Σας

Ο χυμός λεμονιού δεν είναι απλώς ένας ενισχυτής γεύσης που κάνει το ποτό σας δροσιστικό. Μια φέτα λεμονιού μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πολλά στοματικά προβλήματα και να αποφύγετε να πάτε στον οδοντίατρο. Το οξύ που περιέχει αυτό…

Ο σοβαρός λόγος για τον οποίο πρέπει να μουλιάζεις πάντα τα όσπρια

Ναι, ξέρουμε είναι αυτές οι μέρες που έχετε 1002 (κυριολεκτικά) πράγματα στο κεφάλι σας και ξεχάσατε να μουλιάσετε από το βράδυ τα όσπρια που θέλετε να μαγειρέψετε. Έχει συμβεί σε όλες μας και όλες κάναμε την ίδια σκέψη: Κι αν…

Προσοχή: Αυτά είναι τα ροφήματα και ποτά που ανεβάζουν το ουρικό οξύ

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια ανοσολογική αντίδραση στην συσσώρευση κρυστάλλωναπό ουρικό οξύ στις αρθρώσεις….

Ginkgo Biloba (Τζίνγκο Μπιλόμπα) – Το βότανο της μνήμης!

Χρησιμοποιείται στην Κινεζική Ιατρική εδώ και 5000 χρόνια για την υγεία του εγκεφάλου και της αναπνευστικής οδού. Οι δραστικές ουσίες των φύλλων του είναι αποτελεσματικές στα προβλήματα συγκέντρωσης και μειωμένης μνήμης. Οφέλη: Διευρύνει τα αγγεία και βελτιώνει τον μεταβολισμό και τη λειτουργία…

Θεαματικά αποτελέσματα: Τι αλλάζει στο σώμα σου όταν περπατάς 5 λεπτά την ημέρα

Μία από τις αβλαβείς μορφές άσκησης στις μέρες μας είναι το περπάτημα. Μπορείτε να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα ή περισσότερο, εξαρτάται από το πόσο συχνά περπατάτε. Μόνο με το περπάτημα μπορείτε να χάσετε περισσότερα από 10 κιλά μέσα σε…

tzitzifia-to-dentro--750x_-upscale(1)

Τζιτζιφιά το δέντρο γιατρός

Ότι, εμείς οι Δυτικοί πιστεύουμε για τα μήλα «ότι ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα», οι Ασιάτες το αποδίδουν στα Τζίτζιφα.. Η Τζιτζιφιά -Ziziphus jujuba-.θεωρείται δέντρο με καταγωγή την Ασία που έχει εγκλιματιστεί στην Ελλάδα και σε…

9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε 2 αβγά κάθε μέρα

Οι χρήσιμες ιδιότητες των αβγών κοτόπουλου έχουν αμφισβητηθεί επανειλημμένα. Οι άνθρωποι συκοφαντούσαν αυτό το προϊόν, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι είναι μοναδικό στη σύνθεσή του, με διάφορους τρόπους. Παρακάτω θα μάθετε τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών, σχετικά με τα οφέλη των…

Η γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της διαγράφει προχωρά.

Της Μαρίνας Αβραάμ. Για να πέσεις στα πατώματα, για να παρακαλέσεις, σημαίνει πως σε αυτόν που απεγνωσμένα δίνεις την απέραντη σημασία και αγάπη σου, δεν το αξίζει. Πάει να πει ότι είσαι υπέρ αρκετή για εκείνον, δείχνει πως δεν μπορεί…

ekpedefste-to-mialo-sas-na-kimate-mesa-se-30-defterolepta

Εκπαιδεύστε το μυαλό σας να κοιμάται μέσα σε 30 δευτερόλεπτα…

Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, χωρίς αποτέλεσμα. Εάν πάσχετε από τέτοια ζητήματα και δεν είστε σε θέση να κοιμηθείτε…

Καταπολεμήστε τη δυσκοιλιότητα και το πρήξιμο με δύο μόνο υλικά!

Τα ταραχώδη προγράμματα, το άγχος και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής συμβάλλουν στην υγεία μας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν την προσοχή που χρειάζεται στον εαυτό τους. Ωστόσο, οι ανθυγιεινές συνήθειες βλάπτουν την υγεία μας, και έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του…

Εσείς Καθαρίζετε Τα Αυτιά Σας Με Μπατονέτες; Δείτε Γιατί Πρέπει Να Το Σταματήσετε ΑΜΕΣΩΣ! -ΒΙΝΤΕΟ

Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν μπατονέτες για να καθαρίσουν τα αυτιά τους από το ενοχλητικό κερί. Ας είμαστε ειλικρινείς, το κερί στα αυτιά είναι αρκετά αηδιαστικό, αλλά είναι άλλη μία λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, είτε μας αρέσει, είτε όχι. Αλλά αντιθέτως με…

Μέτρα αντίστροφα! Η δίαιτα που θα μεταμορφώσει το κορμί σου μέχρι το καλοκαίρι…

Μπρονζέ αποχρώσεις, ατελείωτες ώρες στην παραλία, cocktails και διακοπές σε ελληνικά νησιά είναι ό,τι έρχεται στο μυαλό σου ακούγοντας τη λέξη… καλοκαίρι.  Το μόνο πράγμα που δημιουργεί μερικά σύννεφα στη διάθεσή σου είναι αυτά τα λίγα περιττά κιλά που απέκτησες…

Φυσική Θεραπεία Για Την Άμεση Ανακούφιση Του Βήχα & Της Βρογχίτιδας

Ακόμη και για την σύγχρονη ιατρική, η βρογχίτιδα και η θεραπεία του χρόνιου βήχα είναι μια πρόκληση. Η βρογχίτιδα εμφανίζεται όταν οι βρογχικοί σωλήνες, εκείνοι που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες, διογκώνονται ή μολύνονται. Όταν συμβεί αυτό, καταλήγετε με περισσότερη…

Η δίαιτα Ducan που υποκλίνονται όλοι οι διαιτολόγοι! Πώς θα χάσεις 5 κιλά σε 1 εβδομάδα και δεν θα τα ξαναπάρεις ποτέ!

Η εποχή του μαγιό (σχεδόν) έφτασε και αν η σκέψη να βγάλεις τη χοντρή φόρμα σού φέρνει κρύο ιδρώτα, ίσως είναι ώρα να κάνεις μια αλλαγή. Ένα από τα πιο διάσημα εξαγώγιμα “προϊόντα”, η δίαιτα Dukan, είναι μία δίαιτα τεσσάρων φάσεων…

γυναικείες μολύνσεις

Προσοχή στις γυναικείες μολύνσεις του καλοκαιριού!

Η καλοκαιρινή περίοδος επηρεάζει βαθιά τη βιολογία της γυναίκας. Δεν είναι τυχαίο ότι κατά τη χρονική περίοδο που ξεκινά μετά τις διακοπές του Πάσχα μέχρι και τους πρώτους μήνες του φθινοπώρου αυξάνονται οι επισκέψεις γυναικών στα ιατρεία των γυναικολόγων. Γράφει…

Νέο τεστ αίματος ανιχνεύει όχι μονο τον καρκίνο αλλά και πού αυτός αναπτύσσεται

Το νέο τεστ χρησιμοποιεί μια νέου τύπου «υπογραφή DNA» που μπορεί τόσο να ανιχνεύσει τα καρκινικά κύτταρα στο αίμα, όσο και να εντοπίσει τη θέση τους. Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα πειραματικό τεστ αίματος, το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει έγκαιρα…