Category: Υγεία & Ομορφιά

koykoytsia

Μεγάλη προσοχή: Ποια κουκούτσια προκαλούν θανατηφόρα δηλητηρίαση;

Πρισμένα κουκούτσια φρούτων περιέχουν μια ουσία που μετατρέπεται.. σε κυάνιο, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Ασφαλείας Τροφίμων (EFSA). Σχετική γνωμοδότηση αναφέρει ότι η θανατηφόρος δόση κυανίου είναι από 0,5 έως 3,5 mg ανά κιλό σωματικού βάρους. Η ουσία που μετατρέπεται…

Με ποιο φρούτο σύμφωνα με ερευνητές μπορείτε να ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε ένα μήνα

Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι’ αυτό και θεωρείται ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια. Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική…

Φυστίκια Αιγίνης, πλήρης τροφή για χοληστερίνη, καρδιά και μάτια

Φυστίκια Αιγίνης, πλήρης τροφή για χοληστερίνη, καρδιά και μάτια της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Τα κελυφωτά φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Έχουν χαρακτηριστεί ως ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ και όχι άδικα. Ανατρέχοντας στη θρεπτική τους αξία…

Μάσκα με πεπόνι

Μάσκα με πεπόνι για αντιγήρανση!

Αυτή η λύση είναι ιδανική για τα κορίτσια που ζουν σε αστικά κέντρα, των οποίων το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Μάσκα αποκατάστασης με πεπόνι 2 κουταλιές της σούπας πουρέ πεπονιού (συνθλίψτε ένα κομμάτι πεπόνι στο μπλέντερ) 1 κ.γ. αλεύρι βρώμης…

Πως να εκτοξεύσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας ώστε να αποβάλλεται το άγχος και να νιώθετε ευτυχισμένοι συνέχεια!

Η ντοπαμίνη είναι μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες. Συγκεκριμένα είναι υπεύθυνη για το να αισθανόμαστε καλά. Όταν το επίπεδο της σημαντικής αυτής ουσίας πέφτει, έχουμε μια έντονη αίσθηση θλίψης και αγωνίας. Εμείς ξέρουμε πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης…

Αυτό είναι το… επικίνδυνο μπαχαρικό των Χριστουγέννων

Ταιριάζει υπέροχα σε σάλτσες, γλυκά αλλά και ροφήματα, όμως οι τοξικολόγοι προειδοποιούν ότι αν ξεφύγουμε με την ποσότητα υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης. Τρεις με τέσσερις κουταλιές του μπαχαρικού είναι αρκετές για να προκαλέσουν παράνοια και ένα αίσθημα ότι «είμαστε παγιδευμένοι σε…

eytyxia (600 x 400)

Η ευτυχία θέλει περιπέτεια

Γράφει ο ψυχολόγος Νίκος Βακόνδιος …Ο λόγος που οι περισσότεροι δεν πετυχαίνουν (κάτι που επιθυμούν πολύ), είναι ότι… ανταλλάσσουν αυτό που περισσότερο θέλουν… με αυτό που θέλουν εκείνη τη στιγμή…Ναπολέων Βοναπάρτης Η ευτυχία είναι σίγουρα στιγμές, όμως σε κάθε στιγμή…

Μηλόξυδο: Πόσο ρίχνει τη χοληστερίνη, πόσο να πίνετε τη μέρα

Τα οφέλη του μηλόξυδου για την υγεία είναι γνωστά εδώ και αιώνες και μάλιστα έχουν επιβεβαιωθεί στο πλαίσιο επιστημονικών ερευνών. Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται κυρίως ως αντιμικροβιακό, αδυνατιστικό αλλά και καλλυντικό. Τώρα, στην ήδη μακρά λίστα των ευεργετικών του ιδιοτήτων έρχεται…

Η μία και μοναδική φράση που σταματά τα ξεσπάσματα των παιδιών

Πώς γίνεται τα μικρά παιδιά τη μία στιγμή να είναι χαρούμενα και να παίζουν ανέμελα, και την επόμενη να ουρλιάζουν και να χτυπιούνται στα πατώματα; Κι όμως, όχι μόνο γίνεται, αλλά αποτελεί και φυσιολογική φάση της ανάπτυξής τους. Λέγεται temper…

Ταλαιπωρείστε από ενοχλητικό βήχα; Όχι πια! Δείτε 6 σπιτικούς τρόπους για να απαλλαγείτε άμεσα.

Ο χειμώνας έρχεται από τη γωνία και οι άνθρωποι , μικροί και μεγάλοι , θα αρχίσουν να παλεύουν με τον ξηρό λαιμό, ρινικές καταρροές, και τον βήχα που έρχεται με αυτά. Πολλά διαφορετικά φάρμακα υπάρχουν που καταπολεμούν τα κρυώματα,αλλά καμιά…

Μαϊντανός, Ως Διουρητικό, Τονωτικό, Για Μελανιές, Αλλά Με Προσοχή Στην Υπερβολική Κατανάλωση

Μαϊντανός, Ως Διουρητικό, Τονωτικό, Για Μελανιές, Αλλά Με Προσοχή Το Διετές, ιθαγενές φυτό ο Μαϊντανός (Petroselium sativum) ανήκει στο γένος πετροσέλινο της οικογένειας των σκιαδοφόρων. Καλλιεργείται στις εύκρατες περιοχές για τα φύλλα του που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και σε διάφορες…

Τα 5 σημάδια ότι δεν αγαπάτε και δε σέβεστε τον εαυτό σας

Τα 5 σημάδια ότι δεν αγαπάτε και δε σέβεστε τον εαυτό σας

Άρθρο της Vironika Tugaleva Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση κάθε είδους προβλήματος είναι η αυτοεπίγνωση, γι’ αυτό ελπίζω ότι η παρακάτω λίστα θα σας βοηθήσει. Αν έχετε κι εσείς οποιοδήποτε από τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι δεν αγαπάτε…

Τα αυγά αυξάνουν το κολλαγόνο στον οργανισμό χαρίζοντας υγεία στο δέρμα και τις αρθρώσεις! Διαβάστε πώς…

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε αφθονία σε όλον τον οργανισμό. Είναι κυρίως υπεύθυνη για την ενίσχυση του δέρματος και την ελαστικότητα που μας κάνει να φαινόμαστε νέοι και υγιείς. Εκτός από το δέρμα, το κολλαγόνο υπάρχει επίσης…

Χάστε τα παραπανίσια κιλά από όποιο μέρος του σώματός σας θέλετε με ΑΥΤΕΣ τις 7 Θαυματουργές Συνταγές

Όποιος έχει δίαιτα γνωρίζει ότι χρειάζεται αρκετός χρόνος για να φύγουν τα περιττά κιλά. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να επισπεύσετε τη διαδικασία και απαιτούνται μόνο βασικά προϊόντα. Συγκεντρώσαμε συνταγές για ροφήματα, που θα σας απαλλάξουν από περιττό βάρος σε χρόνο μηδέν

Έγκαυμα: Βήμα-βήμα η σωστή αντιμετώπιση για όλες τις περιπτώσεις

Ένα ατύχημα στην κουζίνα με καυτό νερό, ή καυτό λάδι, ή αν ακουμπήσουμε κατά λάθος στον καυτό φούρνο, είναι αρκετό για να πάθουμε έγκαυμα. Είτε πρόκειται για ένα μικρό έγκαυμα, είτε για πιο μεγάλο, είναι καίριας σημασίας να γνωρίζουμε ακριβώς…

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ρόφημα που βοηθάει να χάσει κάποιος 3 κιλά το μήνα!

Το ρόφημα θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας. Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από: Λουΐζα Μέντα Πράσινο τσάι Σημύδα Τσουκνίδα Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο…