Category: Υγεία & Ομορφιά

Σακούλες κάτω από τα μάτια: Γιατί δημιουργούνται και πώς θα τις αντιμετωπίσετε!!

Η αύξηση του λίπους στο κάτω βλέφαρο είναι ο βασικός λόγος που δημιουργούνται οι αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σχετίζονται με διάφορες καταστάσεις όπως: -Νοσήματα του θυρεοειδούς -Κούραση -Μη…

Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά

Ο πόνος στη κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που κάθε άνθρωπος θα εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή του. Μία πληθώρα αιτίων ευθύνονται για τον πόνο στην κοιλιά. Στην πλειονότητά τους δεν είναι σοβαρά και αντιμετωπίζονται εύκολα. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο,…

14 γεγονότα για το ανθρώπινο σώμα που θα σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερη υγεία

Από την παιδική μας ηλικία μαθαίνουμε ότι το να βλέπουμε τηλεόραση κάνει κακό στα μάτια μας και ότι ποτέ δεν πρέπει να διαβάζουμε με χαμηλό φωτισμό. Δείτε παρακάτω 14 μύθους για το ανθρώπινο σώμα και την υγεία μας που ακούμε…

Δείτε γιατί μπορεί αυτές τις ζεστές μέρες να έχετε βουλωμένη μύτη

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και ιδιαίτερα κατά τις ημέρες που ο υδράργυρος “χτυπάει κόκκινο”, επιβάλλεται η επίσκεψη στην παραλία, ή το να χαλαρώσουμε δίπλα σε μια πισίνα, να απολαύσουμε ένα βραδινό μπάρμπεκιου ή ακόμα και πικνίκ με τους φίλους…

Πώς απομακρύνουμε τα θηλώματα του δέρματος με υλικά που έχουμε στο σπίτι!

Τα θηλώματα ή κρεατοελιές είναι ακαλαίσθητες μεταβολές στο δέρμα που οφείλονται στον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος περιλαμβάνει πάνω από 100 διαφορετικούς τύπους. Κάθε τύπος HPV επηρεάζει τον κάθε άνθρωπο διαφορετικά, ανάλογα με το κάθε ανοσοποιητικό σύστημα. Ο…

50 χρήσεις του Μελιού για φυσικές Θεραπείες!!!

Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο χειροποίητης θεραπείας. Και αυτό επειδή αυτή η αγαπημένη σας φυσική γλυκαντική ουσία έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση. Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ενημερωθείτε για 50 (ναι, σωστά….50!) διαφορετικούς τρόπους με…

Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο

Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται, επίσης, το μέλι…

Έρευνα δείχνει πως η πόση Χυμού Κουρκουμά Ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο Γυμναστήριο!

Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους γι’ αυτό το μπαχαρικό. Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ρίζας για τη θεραπεία του καρκίνου, της…

Θέλεις να ζήσεις 100 χρόνια; Τότε φάει μέλι και κανέλα! Είναι o «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που… δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα…

Πιο υγιή νεφρά με ένα 100% φυσικό ρόφημα

Για να καθαρίσετε τα νεφρά σας και να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν σωστά, πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά προκειμένου να αποβληθούν οι τοξίνες που τα επιβαρύνουν. Τα νεφρά είναι τα όργανα που είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα των τοξινών από το…

Θυμάρι ιδιότητες, δοσολογία και παρενέργειες

Το θυμάρι είναι ένα βότανο με πολλαπλές ιδιότητες και οφέλη στην υγεία (βήχα, τριχόπτωση, βρογχίτιδα κ.α.). Το θυμάρι έχει επιστημονική ονομασία Thymus vulgaris L. και ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών (Lamiaceae). Το θυμάρι αρκετές φορές χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα…

δίαιτα των 5 ημερών

Η απόλυτη δίαιτα των 5 ημερών για να ξεφουσκώσεις στο λεπτό!

Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες! Η δίαιτα εξπρές 5 ημερών δε θα σε κάνει να χάσεις πολλά κιλά μέσα σε ένα τόσο σύντομο…

Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

Η κατάσταση του σωματικού μας βάρους είναι το αποτέλεσμα της συνδυασμένης επίδρασης ποικίλων παραγόντων, στους οποίους περιλαμβάνονται και συγκεκριμένες συμπεριφορές που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας. Βασικά, πρόκειται για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας που έχουμε, καθώς και άλλες συμπεριφορές…

Δράσε αθόρυβα με τις σημαντικές αποφάσεις της ζωής σου!

ΔΡΑΣΕ ΣΙΩΠΗΛΑ… Η φράση αυτή, έχει γίνει τα τελευταία χρόνια της ζωής μου, ένα από τα πιο αγαπημένα μου μότο. Το επαναλαμβάνω στον εαυτό μου και παράλληλα, συμβουλεύω φίλους και γνωστούς να κάνουν την παραπάνω φράση, βίωμα. «Δράσε σιωπηλά» θα…

Μούχλας

17 Συμπτώματα της ασθένειας της μούχλας και πωε να την καταπολεμήσετε

Η μούχλα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Μπορεί να υπάρχει στο σπίτι σας και μπορεί να είναι ακόμη η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας. Όμως, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της και ποιοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή, για να την θεραπεύεστε…

Δίαιτα με πορτοκάλια για αδυνάτισμα και υγεία

Εκτός από το ότι συμβάλλει στην πρόληψη των κρυολογημάτων, η βιταμίνη C στο χυμό του πορτοκαλιού βοηθάει το σώμα σας να κάψει το λίπος και να το μετατρέψει σε ενέργεια αντί να το αποθηκεύσει. Γνωρίζετε ήδη πολλά για τις ωφέλειες…