Category: Υγεία & Ομορφιά

Απομακρύνετε το αλάτι από το σώμα σας

Το αλάτι είναι ένα από τα συχνότερα συστατικά στη μαγειρική σε όλον τον κόσμο. Ενισχύει κάθε γεύμα και κάνει τη γεύση του καλύτερη. Εδώ και δεκαετίες, όμως, η επιστήμη γνωρίζει ότι το αλάτι μπορεί να έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία…

Σταματήστε ΤΩΡΑ τον πονοκέφαλο

Σταματήστε ΤΩΡΑ τον πονοκέφαλο με αυτό το «μαγικό» ρόφημα!

Όλοι μας είτε γνωρίζουμε κάποιον που υποφέρει από ημικρανίες, είτε είμαστε «θύματα» αυτού του βασανιστηρίου εμείς οι ίδιοι. Περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι, μόνο στην Αμερική, υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Το παρακάτω ρόφημα είναι βασισμένο σε μια πανάρχαιη συνταγή και…

25 λόγοι που πρέπει να πίνουμε μηλόξυδο

Ξέρετε ήδη ότι το μηλόξυδο είναι χρήσιμο στην κουζίνα. Ίσως το έχετε χρησιμοποιήσει σε σαλάτες ή ακόμα και σε πίτες. Αλλά το ξέρατε, ότι μπορείτε να το πιείτε κιόλας; Βέβαια, τώρα μπορεί να αναρωτιέστε, γιατί να πιείτε μηλόξυδο; Λοιπόν, από…

Η νέα αντιοξειδωτική δίαιτα που υπόσχεται απώλεια 4 κιλών σε 4 μόλις μέρες!

Η δίαιτα ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), ή αντιοξειδωτική δίαιτα, είναι μια νέα πρόταση στο χώρο της διατροφής. Είναι μια διατροφική μέθοδος που βασίζεται στη συμβολή των αντιοξειδωτικών ουσιών, στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού. Οι ουσίες αυτές, σύμφωνα με τους…

Το Θαυματουργό Ρόφημα Που Εξαφανίζει Αμέσως Τον Πονοκέφαλο Με 2 Μόνο Υλικά!

Ο πόνος που προκαλούν οι ημικρανίες είναι ανυπόφορος και δεν αντιμετωπίζεται εύκολα. Τουλάχιστον όχι μέχρι σήμερα! Στη συνέχεια θα διαβάσετε μια απλή φυσική συνταγή που θα σας κάνει να ξεχάσετε τα παυσίπονα και η οποία υπόσχεται να εξαφανίσει τον πονοκέφαλο…

Καρκίνος λάρυγγα: Τι τον προκαλεί και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Ο καρκίνος του λάρυγγα είναι μια σοβαρή ασθένεια που απειλεί τη ζωή, για την οποία όμως υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη. Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του λάρυγγα, όπως επίσης και το 90% των καρκίνων της κεφαλής και του λαιμού, οφείλονται σε γνωστούς…

Βάζει αφρό ξυρίσματος για να φύγει το ηλιακό έγκαυμα! Τι λένε οι δερματολόγοι…

Αν καθίσετε παραπάνω ώρα στον ήλιο και πάθετε ηλιακό έγκαυμα, τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε λίγο… αφρό ξυρίσματος στο σημείο και το δέρμα θα είναι καλά την επόμενη μέρα! Αυτό ισχυρίζεται μια Αμερικανίδα μητέρα από…

9 προϊόντα ομορφιάς που δεν βοηθούν καθόλου

Μερικές φορές, οι διαφημίσεις μπορεί να μας παραπλανούν. Στο κυνήγι της ομορφιάς αγοράζουμε πολλές άχρηστες κρέμες, μάσκες και σέρουμ, που μας υπόσχονται το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δείτε παρακάτω 9 προϊόντα ομορφιάς που δεν χρειαζόμαστε καθόλου, γιατί δεν μας βοηθούν.

Χρησιμοποιεί Αυτή Τη Μάσκα Με Μέλι Από Τότε Που Ήταν 15 Χρονών. Το Μυστικό Της Για Λαμπερή

Όλες λαχταράμε να αποκτήσουμε λαμπερή και αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Και σε μια απεγνωσμένη επιθυμία να αποκτήσουμε το τέλειο δέρμα, δοκιμάζουμε καλλυντικά χημικά προϊόντα που αποδεικνύονται καταστροφικά μακροπρόθεσμα. Αν και αυτές οι χημικές ουσίες δίνουν μια άμεση λάμψη, επιταχύνουν επίσης τη διαδικασία…

7bfef2d97f301ce9b9546d9550dee027

Να γιατί μπορείτε να τρώτε όση σοκολάτα θέλετε καθημερινά.

Πάντα ψάχνουμε μια δικαιολογία για να φάμε λίγη παραπάνω σοκολάτα. Ευτυχώς, για εμάς η επιστήμη μας έδωσε αυτή την δικαιολογία. Η σοκολάτα μας κάνει πιο έξυπνους. Και αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. 968 άνθρωποι έλαβαν μέρος σε μια έρευνα για να…

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ή ΣΧΚ, αποτελεί μια συνηθισμένη πάθηση στις μέρες μας. Ένα άτομο που πάσχει από ΣΧΚ αισθάνεται πάντα κούραση ή κόπωση και δεν μπορεί να εκτελέσει τις καθημερινές του δραστηριότητες -ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάται, είναι πάντα κουρασμένο….

Δίαιτα με φαγόπυρο -Χάνεις μέχρι και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες

Πολλές δίαιτες και διατροφές κάνουν πλέον την εμφάνισή τους τόσο σε περιοδικά fitness όσο και στα social media και τα site. Ειδικά ενόψει καλοκαιριού, όλοι και όλες βρισκόμαστε σε μια περίοδο που θέλουμε να χάσουμε κιλά και να σφίξουμε. Με λίγα…

Αγιόκλημα: Ένα θαυματουργό φαρμακευτικό φυτό που πρέπει να γνωρίζετε!

Το αγιόκλημα εκτός από την υπέροχη μυρωδιά του είναι θεραπευτικό και για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ άλλων ηρεμεί φλεγμονές, μολύνσεις και μεταδοτικές ασθένειες. Εάν έχετε ένα αγιόκλημα να ανθίζει στον κήπο σας τότε ένα καταπληκτικό φαρμακευτικό φυτό υπάρχει δίπλα σας….

πραγματική ομορφιά

«Η πραγματική ομορφιά φαίνεται μόλις ξυπνάς»

Ανοίγεις το περιοδικό και τσουπ, να το μοντέλο του 1.80. Μπαίνεις στο ίνσταγκραμ και πέφτεις σ’ ένα απ’ τα περιβόητα εκείνα προφίλ. Ναι, για τις κοπελιές με τα χιλιάδες likes μιλάω, που κι εσύ ο ίδιος αναρωτιέσαι αν όλους αυτούς τους γνωρίζει. Αν είναι φίλοι,…

Η δίαιτα που καίει το λίπος! Πιο εύκολη και γρήγορη δεν υπάρχει!

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής  Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη, ανάλογα με το πόσο ευεργετική ή, αντίθετα, επιβαρυντική είναι η κατανάλωσή τους. Εσείς έχετε ποτέ προσπαθήσει να εκμεταλλευτείτε το γλυκαιμικό…