Category: Υγεία & Ομορφιά

11 φυσικοί τρόποι για να εξαφανίσετε τις ενοχλητικές κρεατοελιές σας!

Όλοι μας όλο και έχουμε κάποιες κρεατοελιές που μας ενοχλούν, ιδιαίτερα στις περιοχές του σώματός μας που είναι ορατές, και έχουμε σκεφτεί να τις αφαιρέσουμε με ασφάλεια. Ενώ οι περισσότερες κρεατοελιές δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας, πολλοί άνθρωποι θέλουν να τις αφαιρέσουν, επειδή απλά…

Σου έχουμε τη λύση! Αυτός είναι ο μοναδικός τρόπος για να χάσεις κιλά μέχρι το Σαββατοκύριακο

Δεν συμβαίνει μόνο σε σένα. Όλοι έχουμε φάει λίγο παραπάνω, όλοι δυσκολευόμαστε να χάσουμε τα 2-3 παραπανίσια κιλά και κανείς δεν ξέρει πώς να ξεκινήσει. Αν ψάχνεις μια «γρήγορη δίαιτα» που θα σε κάνει να αδυνατίσεις μέχρι το Σαββατοκύριακο, τότε…

Πιείτε μηλόξιδο πριν πέσετε για ύπνο και παρατηρήστε αυτές τις αλλαγές στην υγεία σας!

1. Απώλεια Βάρους Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται με την παχυσαρκία. Όσο βαρύς είναι ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερα προβλήματα έχει με τον ύπνο του. Το μηλόξιδο εμποδίζει την αποθήκευση λίπους. Σε κάποιες μελέτες, έχει αποδειχθεί…

Πώς Να Μην Μπαίνουν Τα Νύχια Των Ποδιών Στο Κρέας

Αν γυρνάνε τα νύχια των ποδιών και μπαίνουν στο κρέας, μη στενοχωριέστε, υπάρχει λύση! Μπορείτε να την δείτε στο άρθρο μας και να απαλλαγείτε! Σίγουρα συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους, να μπαίνουν τα νύχια του μεγάλου δαχτύλου του κάθε ποδιού μέσα…

Γίνε fit σε λιγότερο από 1 μήνα! Η νόστιμη δίαιτα για να χάσεις 5 κιλά σε 20 μέρες;

Αν βαρέθηκες τις δίαιτες εξπρές που υπόσχονται απώλεια κιλών αλλά με το που τις σταματήσεις τα κιλά επανέρχονται… εις διπλούν, τότε σου βρήκαμε την τέλεια λύση. Η δίαιτα των 20 ήμερων θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις, να  αποτοξινώσεις τον οργανισμό…

Κολπικά υγρά: Τι δείχνουν για την υγεία της γυναίκας

Κολπικά υγρά: Τι δείχνουν για την υγεία της γυναίκας

Αλλαγές στο χρώμα, τη σύσταση ή τη μυρωδιά των κολπικών υγρών μπορούν να αποτελέσουν ένδειξη για τις πολύπλοκες βιολογικές διεργασίες που επιτελούνται στο γυναικείο σώμα. Άλλοτε πάλι, είναι σύμπτωμα δυσλειτουργίας και πρέπει να αξιολογούνται από το γιατρό. Τι μπορεί να…

koynoypia (700 x 368)

Γιατί τα κουνούπια τσιμπάνε συνέχεια κάποιους ανθρώπους, ενώ κάποιους άλλους δεν τους πλησιάζουν.

Τα κουνούπια είναι βρωμερά και ενοχλητικά και μπορούν να καταστρέψουν ακόμα και την πιο τέλεια στιγμή. Το χειρότερο με τα ενοχλητικά κουνούπια είναι οι ασθένειες που μεταφέρουν και μας μεταδίδουν κατευθείαν, μόλις μας δαγκώσουν. Κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο σχεδόν…

Τα Μπαχαρικά είναι τα Φυσικά Φάρμακα που Μας Χάρισε η Φύση – Τα 12 Καλύτερα που Θεραπεύουν κάθε Ασθένεια

Τα μπαχαρικά δεν προσθέτουν γεύση μόνον στο φαγητό μας, αλλά προσφέρουν πολλά οφέλη για την  υγεία μας, τα οποία η επιστήμη αρχίζει να ανακαλύπτει. Εκτός, λοιπόν, ότι μαγεύουν τον ουρανίσκο μας, τα μπαχαρικά χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις συγκεκριμένες…

Έγκαυμα: Βήμα-βήμα η σωστή αντιμετώπιση για όλες τις περιπτώσεις

Ένα ατύχημα στην κουζίνα με καυτό νερό, ή καυτό λάδι, ή αν ακουμπήσουμε κατά λάθος στον καυτό φούρνο, είναι αρκετό για να πάθουμε έγκαυμα. Είτε πρόκειται για ένα μικρό έγκαυμα, είτε για πιο μεγάλο, είναι καίριας σημασίας να γνωρίζουμε ακριβώς…

Κόψιμο στο δέρμα: Τι να κάνετε για να μην μολυνθεί – Τα σωστά βήματα

Οι μικροί κίνδυνοι που μπορούν να οδηγήσουν σε κοψίματα και γρατζουνιές είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Ένα απλό κόψιμο στο δέρμα δεν είναι κάτι σοβαρό, αλλά είναι σημαντικό να ξέρετε τι να κάνετε για να επουλωθεί σωστά και να μην…

Θρομβοεμβολή: Ποιοι διατρέχουν έως 80% μεγαλύτερο κίνδυνο!!!

Η φλεβική θρομβοεμβολή ή θρόμβωση στο πόδι και τους πνεύμονες, αποτελεί την τρίτη καρδιαγγειακή αιτία θανάτου παγκοσμίως, μετά την καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν δυνατό πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, έντονο βήχα, ταχύπνοια, ταχυκαρδία…

Σας ταλαιπωρούν αϋπνίες; Αυτός ο χυμός είναι καλύτερος και από ηρεμιστικά!

Σύμφωνα με τις στατιστικές η αϋπνία επηρεάζει το 23-24% του πληθυσμού. Μήπως είστε ένας από αυτούς; Ως αϋπνία ορίζεται η δυσκολία στον ύπνο κατά μέσο όρο για περισσότερα από τρία βράδια την εβδομάδα. Η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου, πέρα από αίσθημα εξάντλησης…

Οι 20 καλύτερες πόζες για να φαίνεστε τέλεια στις φωτογραφίες

Αυτό το post θα βοηθήσει, όχι μόνο τους φωτογράφους που ψάχνουν έμπνευση, αλλά και όλες τις κυρίες εκεί έξω που θέλουν να φαίνονται όμορφες σε κάθε φωτογραφία. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες πόζες που αναδεικνύουν καλύτερα τα χαρακτηριστικά σας και…

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες! Η καταπληκτική δίαιτα που διώχνει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι Μεσημεριανό 1 μερίδα με φαγητό της επιλογής…

Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του…

Σας πονάει το πέλμα; Αυτές είναι οι πιθανότερες αιτίες 1

Σας πονάει το πέλμα; Αυτές είναι οι πιθανότερες αιτίες

Ένας από τους πλέον συχνούς πόνους στο ανθρώπινο σώμα, είναι αυτός στο πέλμα. Ο πόνος στο πέλμα είναι διαδεδομένος και προσβάλει περίπου έναν στους δέκα ανθρώπους κατά την διάρκεια της ζωής τους. Η συχνότερη αιτία πόνου στο πέλμα, σε ποσοστό 80%,…