Οι πόνοι στα γόνατα είναι αρκετά συνηθισμένοι, ιδιαίτερα σε άτομα προχωρημένης ηλικίας. Οι αιτίες που τους προκαλούν είναι πολλές με συχνότερη τις αρθρίτιδες. Οι τρεις μορφές αρθρίτιδας που επηρεάζουν τα γόνατα και μπορούν να προκαλέσουν πόνο είναι: -η οστεοαρθρίτιδα, που…
Τα γόνατα είναι από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις, επειδή ελέγχουν τη σωστή στάση του σώματος και υποστηρίζουν τις κινήσεις των ποδιών ενώ περπατάμε, τρέχουμε, πηδάμε ή στεκόμαστε. Αλλά, δυστυχώς, καθώς περνάει ο καιρός, υποφέρουμε από διάφορα τραύματα και πληγές οι…
Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος, την κούραση ή από τη σωματική υπερφόρτωση. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους πονοκέφαλους με ασπιρίνη, ξεχνούν ότι ένα συνθετικό προϊόν όπως αυτό μπορεί να βλάψει το σώμα. Ευτυχώς η…
Μουδιάζουν τα χέρια σας όταν κοιμάστε; Ξυπνήσατε ποτέ ξαφνικά με αυτή την αναπάντεχη αίσθηση ενός ενοχλητικού μυρμηγκιάσματος στα χέρια σας; Μουδιάζουν τα χέρια σας αρκετές φορές μέσα στη νύχτα, κάνοντάς σας να ξυπνάτε με μια παράξενη αίσθηση; Αν ναι, τότε…
Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Νερό με αγγούρι (Sassy Water). Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη…
Η γλώσσα μας μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά για την υγεία μας. Υπάρχει ολόκληρη μέθοδος για τη διάγνωση της υγείας με βάση την εμφάνιση της γλώσσας: τη μορφή, το μέγεθος, την υφή και το χρώμα. Είναι καλύτερο να εξετάσετε τη γλώσσα…
Η ρύπανση, το άγχος και η κακή διατροφή «ζορίζουν» τα όργανά μας και δυσκολεύουν την αποτοξίνωση. Δείτε μερικούς φυσικούς τρόπους για να διώξετε τις τοξίνες. Η αποτοξίνωση είναι ιδιαίτερα σημαντική για να είμαστε υγιείς. Μεγάλο κομμάτι της «βαραίνει» συγκεκριμένα όργανα,…
Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί αντικαρκινικοί σπόροι που μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη του καρκίνου ή να συμπληρώσουν τη χημειοθεραπεία, όμως δεν θα πρέπει ποτέ να αντικαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή. Στην αναζήτηση της βελτιωμένης αντιμετώπισης για διάφορους τύπους καρκίνου, αρκετές μελέτες έχουν…
Το νερό με αγγούρι είναι ένα ρόφημα που μπορείτε να το πίνετε όποτε είστε διψασμένοι. Όχι μόνο βοηθά το σώμα να ενυδατωθεί, αλλά γενικότερα μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Δείτε παρακάτω όλα τα οφέλη του νερού με αγγούρι και μερικές…
Ένας κακός ύπνος έχει περισσότερες συνέπειες στην υγεία μας από ό,τι νομίζαμε. Μια βραδιά κακού ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση της επόμενης μέρας, αλλά στην πραγματικότητα, ξεκινά μία σειρά κακών πραγμάτων που έχουν αντίκτυπο στο σώμα και στην υγεία…
Τα ξηρά χέρια φαίνονται γερασμένα. Μπορείτε να τα ενυδατώσετε κάνοντάς τα όμορφα ξανά με αυτή την απλή σπιτική θεραπεία. Δοκιμάστε τη! Τα ξηρά χέρια και τα σκισμένα πετσάκια οφείλονται στη συνεχή έκθεση στη βρωμιά, στις χημικές ουσίες που περιέχουν τα…
Έλαιο Μαυροσούσαμου: Οφέλη για την υγεία Το έλαιο μαυροούσαμου προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Μελάνθιο που προέρχεται από νοτιοδυτική Ασία. Το έλαιο αυτό χρησιμοποιείται από την αρχαίοτητα για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Συγκεκριμένα ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το έλαιο μαυροσούσαμου…
Φοίβη Γλύστρα | 5 Μαϊ 2016 Κάποιος σοφός είπε κάποτε ότι οι γυναίκες θα ήταν πολύ πιο ήρεμες αν φορούσαν πάντα αναπαυτικά παπούτσια. Λόγοι τόσο κοινωνικοί, όσο και προσωπικοί καθιστούν για τις περισσότερες γυναίκες τα εντυπωσιακά μα άβολα τακούνια μονόδρομο, γι’…
Κι όμως, τα φρούτα δεν είναι όσο βαρετά νομίζεις. Εκτός του ότι σου προσφέρουν απλόχερα τη γλύκα και τα θρεπτικά συστατικά τους είναι από τις τοπ τροφές για αδυνάτισμα και πρώτη ύλη για ένα σωρό συνταγές. Αν το ψάξεις λίγο θα εκπλαγείς…
Σήμερα είναι η τυχερή σας μέρα, γιατί σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας μια μυστική συνταγή. Ναι, καλά καταλάβατε! Και το καλύτερο με αυτή τη μέθοδο είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε ακριβά προϊόντα. Το…
Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι’ αυτό και θεωρείται ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια. Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική…