Category: Υγεία & Ομορφιά

dispepsia (700 x 366)

3 ανθυγιεινές συνήθειες που μας προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν είναι κάτι που αντιμετωπίζετε ΚΑΘΕ φορά που τρώτε, μάλλον κάτι κάνετε λάθος. Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθετε νύστα και φούσκωμα μετά το φαγητό. Τι συμβαίνει όμως αν τρώτε υγιεινά, νορμάλ ποσότητες, αλλά και πάλι νιώθετε έτσι; Εδώ είναι που…

Λέμφωμα: Δείτε τα συμπτώματα του πιο ύπουλου καρκίνου

Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται λεμφοκύτταρα, ενός τύπου λευκών αιμοσφαιρίων. Το λέμφωμα χωρίζεται σε δύο μεγάλες κατηγορίες και πολλές υποκατηγορίες. Οι δύο τύποι λεμφώματος…

Ανθυγιεινό το καρυδέλαιο λένε τώρα οι επιστήμονες – Ανατρεπτική έρευνα

Το λάδι καρύδας (καρυδέλαιο) είναι τόσο ανθυγιεινό, όσο το βούτυρο, λένε Αμερικανοί ειδικοί για θέματα καρδιάς και διατροφής. Είναι γεμάτο με κορεσμένα λιπαρά που μπορούν να αυξήσουν την “κακή” χοληστερόλη (LDL), σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά (American…

Εκπληκτική συνταγή για να Σταματήσετε την Τριχόπτωση και να αποκτήσετε Πυκνά & Υγιή Μαλλιά σε μόλις μία Εβδομάδα!

Κάθε άνθρωπος στον πλανήτη θα ήθελε να έχει υγιή και ελκυστικά μαλλιά. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες που υπόσχονται ανάπτυξη και βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών σας στο διαδίκτυο. Όμως, αυτές οι θεραπείες κοστίζουν πολλά χρήματα. Ευτυχώς, υπάρχει η καλύτερη συνταγή…

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ: Τα υλικά που πρέπει να προσθέσεις στο νερό σου για να αδυνατίσεις

Νέα σεζόν, νέα αρχή, νέοι στόχοι! Εντάξει, όχι ακριβώς νέοι στόχοι, γιατί το αδυνάτισμα πάντα θα βρίσκεται στις προτεραιότητές μας… σαν ιδέα τουλάχιστον! Ξέρεις, τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο δημοφιλής η προσθήκη διαφόρων συστατικών μέσα στο νερό, τα…

Πράσινα ροφήματα, τέλεια για καύση λίπους!

Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνες τα πράσινα ροφήματα είναι ιδανικά για την αποτοξίνωση του σώματος και την καύση του λίπους και ιδανικοί σύμμαχοι σε κάθε δίαιτα. Θα σας μιλήσουμε για μερικά πράσινα ροφήματα που, χάρη στα συστατικά τους, είναι πολύ αποτελεσματικά για…

Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης!

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να…

Οι 12 Καλύτερες Τροφές Για Να Ξεβουλώσετε Τις Αρτηρίες Σας

«Είστε ό,τι τρώτε,» όπως λέει η λαϊκή σοφία. Η ιδανική πρόταση όταν πρέπει να ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας. Οι άνθρωποι που ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή υποφέρουν από τις συνέπειες (παχυσαρκία, χοληστερίνη, υπέρταση, κ.λπ.). Σ’ αυτές περιλαμβάνονται και οι βουλωμένες αρτηρίες, οι οποίες…

Τρίβει ωμό σκόρδο κάτω από τα χείλη της! Καταπληκτικό!

Τρίβει σκόρδο κάτω από τα χείλη της! Καταπληκτικό!

Οι ωφέλειες του σκόρδου είναι πολλές και ευεργετικές, μεταξύ των οποίων η ανακούφιση του πονόλαιμου και δρα ως φυσικό αντιβιωτικό, αλλά τι θα λέγατε να το κάνετε εντριβή στο πρόσωπό σας; Μία δημοφιλής blogger σε θέματα ομορφιάς ισχυρίζεται ότι χρησιμοποιεί…

H θαυματουργή συνταγή που θεραπεύει τα γόνατα και αναδομεί τα οστά και τις αρθρώσεις!

Όσο περνάνε τα χρόνια, τα όργανα και το σώμα μας, εξασθενούν, οδηγώντας σε πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Ο πόνος στα οστά και στις αρθρώσεις είναι ένας από τους πιο κοινούς πόνους που έρχονται στο σώμα μας με…

Η δίαιτα της Σίας Κοσιώνη! Το πρόγραμμα που την έκανε να χάσει τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης!

Η Σία Κοσιώνη ακολουθεί επισταμένως ένα διατροφικό πρόγραμμα μετά τη γέννα της που μέσα σε λίγους μήνες μήνες έχει καταφέρει να χάσει όλο το περιττό βάρος και, σε συνδυασμό με χαλαρή άσκηση και περπάτημα που κάνει τις ελεύθερες ώρες της…

diabiti_l (500 x 281)

Κίνδυνος διαβήτη από τα αντιβιοτικά στην παιδική ηλικία

Tα παιδιά και οι έφηβοι που μικροί είχαν πάρει συχνά αντιβιοτικά έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν προδιαβήτη στην εφηβεία. Tα παιδιά και οι έφηβοι που μικροί είχαν πάρει συχνά αντιβιοτικά, μπορεί να έχουν διαταράξουν το μικροβιακό οικοσύστημα του εντέρου τους,…

Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες

Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο – το πανάρχαιο βότανο με τις ιαματικές ιδιότητες- που χρησιμοποιείται πάνω από 10.000 χιλιάδες χρόνια ως τονωτικό και θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις…

φυσική βαζελίνη χωρίς πετρέλαιο

Πώς να φτιάξετε σπιτική και τελείως φυσική βαζελίνη χωρίς πετρέλαιο.

Η βαζελίνη είναι φτιαγμένη από ζελέ πετρελαίου το οποίο βασικά είναι ένα υποπροϊόν της βιομηχανίας πετρελαίου. Γνωρίζατε ότι τα προϊόντα πετρελαίου είναι επιβλαβή για την υγεία Το ζελέ πετρελαίου σχηματίζει μία κρούστα πάνω στο δέρμα, διαταράσσοντας έτσι την ικανότητα του…

tsimpologima-708

Ετοιμαστείτε για το μπικίνι -4 απλοί τρόποι να κόψετε το τσιμπολόγημα

Ολοι μα όλοι το κάνουμε. Εκείνο το σοκολατάκι, εκείνο το πατατάκι, εκείνο το μικρό κομματάκι από το μεσημεριανό κοτόπουλο, όλες εκείνες οι μικρές ατασθαλίες, κάνουν το τσιμπολόγημα να συνεχίζεται και να συνεχίζεται… Δεν σταματάει ποτέ. Ολο και κάποιο φαγητό ή…

Πάνω από το 90% των ασθενειών περιλαμβάνουν ένα μη υγιές παχύ έντερο. Μάθετε να το καθαρίζετε!

Ένα μη υγιές παχύ έντερο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να οδηγήσει ακόμη και σε διάφορες ασθένειες όπως σε διαβήτη ή χρόνιους πονοκέφαλους. Η αποτοξίνωση του παχέος εντέρου ωφελεί ολόκληρο το σώμα σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν…