Category: Υγεία & Ομορφιά

Κάντε θαύματα στο δέρμα σας με μόνο 2 συστατικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας!

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι πολύ προβληματικό και οι άνθρωποι που έχουν λιπαρό δέρμα γνωρίζουν πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να το διαχειριστούν. Συνήθως το λιπαρό δέρμα οδηγεί σε μεγάλους και εμφανείς πόρους που μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο…

6 Απλοί τρόποι για να ελέγξετε μόνοι σας αν είστε καλά στην υγεία σας

Αν μια επίσκεψη στο γιατρό δεν είναι η αγαπημένη σας δραστηριότητα, αλλά νοιάζεστε για την υγεία σας, τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Σας παρουσιάζουμε μερικές απλές εξετάσεις που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε την κατάσταση της υγείας σας….

Όλες οι Συνταγές για να Φτιάξετε Τσάι Τζίντερ ώστε να Θεραπεύσετε Κάθε Ασθένεια

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι τσάι. Έχουμε συνηθίσει στα πρωινά μας να πίνουμε πράσινο τσάι, μιας και είναι αρκετά υγιεινό. Αλλά γιατί να μην δώσουμε μια ευκαιρία και στο τζίντζερ, ώστε…

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες που τις καθιστούν μια ισχυρή ενεργειακή βόμβα για το σώμα σας. Ωστόσο, εκτός από αυτήν την επίδραση, οι μπανάνες είναι επίσης μία αποτελεσματική θεραπεία ενάντια σε πολλές ασθένειες και…

Γιατί το πεπόνι είναι «χρυσός» θησαυρός

Πεπόνι και καρπούζι είναι δύο από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού καθώς είναι δροσερά και πολύ γευστικά. Πιο συγκεκριμένα, το πεπόνι χαρακτηρίζεται ως ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού καθώς έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά…

Δεν λείπει ποτέ! Τι τρώει ένας διατροφολόγος για πρωινό: 10 θρεπτικές ιδέες

Το πρωινό δεν λείπει ποτέ από την ημέρα μου! Αφιερώνω κάθε πρωί λίγη ώρα για την ετοιμασία αυτού του τόσο σημαντικού γεύματος και ξεκινάω τη μέρα μου χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια! Δεν θα πρέπει να το υποτιμάμε και ούτε να…

21 σημεία των ποδιών σας που μπορείτε να κάνετε μασάζ για να βελτιώσετε τη ζωή σας

Στα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας. Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε…

Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.

Η σχέση μεταξύ χρόνιας φλεγμονής και αυξημένου κινδύνου ασθενειών όπως ο καρκίνος είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη – σύμφωνα δε με πρόσφατη μελέτη, «υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που τεκμηριώνουν το συμπέρασμα ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, όπως φαίνεται από τη…

Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται η «αθόρυβη» παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπου τα οξέα κινούνται ανοδικά από το στομάχι προς τον οισοφάγο, έχει ως «σήμα κατατεθέν» την καούρα. Ένα άλλο είδος παλινδρόμησης, πιο ήπιο αλλά εξίσου επιβαρυντικό, είναι η λεγόμενη «αθόρυβη» παλινδρόμηση. Με τον όρο «αθόρυβη» παλινδρόμηση, η…

paysipina-koyzina

Τα παυσίπονα της κουζίνας

Yπάρχει τρόπος να ξεπεραστούν μικροπροβλήματα υγείας, όπως ένας πονοκέφαλος ή ένα ελαφρύ κάψιμο, χωρίς φάρμακα; Ναι, με τα γιατροσόφια της… γιαγιάς! Θέλετε να απαλλαγείτε από τους πόνους των «δύσκολων ημερών» χωρίς να πάρετε κάποιο αναλγητικό φάρμακο; Μήπως κάψατε το χέρι…

Αναγνωρίστε το Νοθευμένο Μέλι με αυτά τα Απλά Τρικ

Το μέλι είναι μια από τις πιο ωφέλιμες τροφές που υπάρχουν, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών και προβλημάτων υγείας. Ωστόσο, θα πρέπει να μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ του αγνού και του νοθευμένου μελιού. Όλοι θέλουμε να…

16 διατροφικά μυστικά για όλους αυτούς που νιώθουν ότι τους λείπει ενέργεια

Όλοι λένε «Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος.» Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό ξέρουν, ότιμετά μπορούν να μετακινήσουν ακόμα και βουνά. Δείτε παρακάτω 16 διατροφικά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ενέργεια.

«Τέλος στον Πόνο»! Έχετε πιασμένο Αυχένα? Με ΑΥΤΟΝ τον τρόπο θα «ανακουφιστείτε» μέσα σε δευτερόλεπτα!!

Έχετε δυσκαμψία στον αυχένα; Είμαστε εδώ για να σας φέρουμε ανακούφιση! Είστε έτοιμοι να σας δείξουμε ένα απλό, γρήγορο και υπερ-αποτελεσματικό τέχνασμα που θα σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί νομίζατε ότι το Tylenol ήταν η μόνη ελπίδα σας. Τι προκαλεί…