Category: Υγεία & Ομορφιά

Kανόνες ασφαλείας που κάθε γονιός πρέπει να ξέρει

Kύριο μέλημα κάθε γονιού (θα έπρεπε να) είναι η ασφάλεια του παιδιού του. Προσπαθούν να τα προστατέψουν από τον πιο μικρό μώλωπα ως τα ράμματα, τα σπασίματα και τα πιο επικίνδυνα ατυχήματα. Η αλήθεια είναι, ότι όταν τα παιδιά είναι…

Αυτό είναι το καλύτερο κόλπο που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι 3 κιλά σε μια μέρα

Ξέρατε ότι υπάρχει ένα φυσικό, πολύ αποτελεσματικό καθαρτικό που μπορείτε να ετοιμάσετε από την άνεση του σπιτιού σας; Τα δαμάσκηνα είναι μεγάλη πηγή φυτικών ινών μαλακώνουν τα κόπρανα σας και να ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα, δεδομένου ότι…

Eπιστήμονας του Cornell βρήκε 4 τρόπους για να χάσεις κιλά χωρίς την παραμικρή δίαιτα

Εάν αλλάξετε μόνο μια συνήθεια από τον τρόπο ζωής σας, αντί να καταβάλετε υπερδυνάμεις για να ακολουθήσετε μια παραδοσιακή δίαιτα, μπορεί να χάσετε ένα ή και δύο κιλά την εβδομάδα. Εάν αλλάξετε έως και τρεις συνήθειες, μπορεί να χάσετε περισσότερα….

Μάσκα αντιγήρανσης με πεπόνι

Τώρα το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και ενυδάτωση και η μάσκα αντιγήρανσης με πεπόνι που ακολουθεί, είναι ιδανική για την επιδερμίδα σας. Υλικά 2 κουταλιές της σούπας πουρέ πεπονιού (συνθλίψτε ένα κομμάτι πεπόνι στο μπλέντερ) 1 κ.γ. αλεύρι βρώμης…

3 κουταλιές από αυτό το μείγμα είναι αρκετές για να μειώσετε την χοληστερίνη και να χάσετε το περιττό λίπος της κοιλιάς!

Αν ενδιαφέρεστε υπερβολικά για την υγεία σας δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω φυσική θεραπεία..  Είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και πραγματικά μπορεί να κάνει θαύματα με την υγεία σας. Το σκόρδο που περιέχεται σε αυτή τη…

4 ροφήματα που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας και θα σας φιλτράρουν την κυκλοφορία του αίματος!

Οι τοξίνες επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος. Για να αποτραπεί μια τέτοια εξέλιξη, θα πρέπει να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και να προσέχουμε το τι τρώμε. Τα νεφρά μας είναι πολύ ευαίσθητα στην κατανάλωση τροφίμων και ποτών. Έτσι,…

Μάνα συγγνώμη και σε ευχαριστώ (Αφιερώστε 2 λεπτά και διαβάστε το)

Μια διδακτική ιστορία για το πως ο τρόπος που μεγαλώνει ένα παιδί, διαμορφώνει τη συμπεριφορά του στην ενήλικη ζωή του. Στη σημερινή διδακτική ιστορία, ένας νεαρός άνδρας πήγε να υποβάλλει αίτηση για μια διευθυντική θέση σε μια μεγάλη εταιρεία. Αφού…

7 τροφές που εξαλείφουν το αίσθημα της πείνας και δεν παχαίνουν

Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν καθώς αισθάνονται διαρκώς την ανάγκη να ικανοποιούν την όρεξη που έχουν, αλλά δυστυχώς ποτέ δεν καταφέρνουν να αισθανθούν κορεσμένοι ή ικανοποιημένοι. Αν και αυτό εξαρτάται από την ηλικία, τον μεταβολισμό και τους ρυθμούς της ζωής του κάθε ανθρώπου, υπάρχουν ορισμένες…

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτά είναι ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε όλα τα προβλήματα ύπνου σας

Ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Τόσο η ποιότητα της βραδινής μας ξεκούρασης όσο και η συνολική μας υγεία εξαρτάται άμεσα από την στάση με την οποία κοιμόμαστε και από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Ευτυχώς,…

Κάνοντας αυτά τα 9 άβολα πράγματα θα βελτιώσετε τον εαυτό σας για πάντα.

Αυτό που κάνει τον καθένα από εμάς να αισθάνεται άβολα εξαρτάται από τον άνθρωπο, αλλά αυτό που ισχύει γενικά είναι η αξία του να αναγνωρίζουμε τα όρια και να τα σπρώχνουμε συνέχεια. Όπως εξηγεί ο χρήστης του Quora Joos Meyer…

δίαιτα των 7 ημερών

Η δίαιτα των 7 ημερών για άμεση απώλεια 3 κιλών

Αν αυτές τις γιορτές έχετε τσιμπήσει δύο τρία κιλάκια, η δίαιτα που ακολουθεί σας υπόσχεται να τα χάσετε εύκολα και γρήγορα. Είναι απλή υγιεινή και καίει άμεσα το περιττό λίπος σε γοφούς και κοιλιά! Δευτέρα Πρωινό  Ένα γιαούρτι χαμηλών λιπαρών…

kokkina mano (700 x 367)

Κόκκινο Manicure: Τα πιο Elegant Σχέδια!

Το κόκκινο είναι αγαπημένο μου χρώμα για το manicure. Το θεωρώ πολύ σικάτο και elegant. Ειδικά όταν πρόκειται για ιδιαίτερες περιπτώσεις όπως γιορτές, Χριστούγεννα, Πάσχα ή είμαστε καλεσμένες σε κάποιο event είναι η πιο ασφαλής και εντυπωσιακή λύση. Ταιριάζει με…

Δίαιτα με πορτοκάλια για αδυνάτισμα και υγεία

Εκτός από το ότι συμβάλλει στην πρόληψη των κρυολογημάτων, η βιταμίνη C στο χυμό του πορτοκαλιού βοηθάει το σώμα σας να κάψει το λίπος και να το μετατρέψει σε ενέργεια αντί να το αποθηκεύσει. Γνωρίζετε ήδη πολλά για τις ωφέλειες…

20 Καταπληκτικές Συμβουλές Ομορφιάς που ΟΛΕΣ οι Γυναίκες Πρέπει να Γνωρίζουν!

Η εκμάθηση της τέχνης του μακιγιάζ είναι δύσκολη. Υπάρχουν τόσοι πολλοί κανόνες και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε! Συνεχίστε να διαβάζετε, για να μάθετε όλες τις συμβουλές ομορφιάς που θα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη! 1. Εάν θέλετε τα χείλη…

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση του διαβήτη! Ο διαβήτης εξελίσσεται σε «πανδημία» τις τελευταίες δεκαετίες, με τους πάσχοντες να υπολογίζεται ότι ξεπερνούν τα 420 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

5 Απίθανα Πράγματα που δεν Γνωρίζετε για τις Φακίδες και θα σας Αφήσουν με το Στόμα Ανοιχτό!

Ανάμεσα στα πιο συναρπαστικά χαρακτηριστικά προσώπου που υπάρχουν, είναι και οι φακίδες. Αν έχετε, τότε ξέρετε τι εννοώ. Και δεν χρειάζεται να είναι κανείς κοκκινομάλλης για να έχεις φακίδες. Υπάρχουν μερικά πράγματα που ίσως να μη γνωρίζετε για τις φακίδες:…