Πείτε αντίο στον πόνο στον αυχένα με 6 φυσικές λύσεις
Αν και οι διατάσεις και οι τοπικές ασκήσεις μπορούν να αποδειχτούν πολύ αποτελεσματικές για ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα, μην πιέζετε τον αυχένα σας, επειδή μπορεί να επιδεινώσετε την κατάσταση. Μάθετε έξι εξαιρετικές φυσικές λύσεις για να πείτε αντίο…