Category: Υγεία & Ομορφιά

Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ κάνουν κρύα ντους το καλοκαίρι

Το κρύο νερό που «ρίχνει πάνω του» κανείς για να δροσιστεί το καλοκαίρι είναι ένα λάθος που οι κάποιοι άνθρωποι καλά θα κάνουν να αποφεύγουν, προειδοποιεί ο καθηγητής James Goodwin, φυσιολόγος και επικεφαλής ερευνητής στον οργανισμό “Help the Aged” στην…

ΠΡΟΣΟΧΗ: 6 Σοβαρά και Θανατηφόρα Προβλήματα Υγείας που μπορεί να Προκαλέσει η Έλλειψη ύπνου

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει μια πληθώρα σοβαρών και απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων, από καρκίνους μέχρι διαβήτη, και καρδιακά προβλήματα. Οι παρακάτω ασθένειες σχετίζονται με την κακή ποιότητα ύπνου. 1. Αλτσχάιμερ Μια μελέτη του 2013 που διεξήχθη από…

Έχετε λεπτά και αδύναμα μαλλιά; Απλά λουστείτε με αυτή την χειροποίητη μάσκα αβοκάντο και θα αποκτήσουν τον όγκο που πάντα θέλατε!

H αραίωση των μαλλιών μπορεί να κάνει to styling πιο δύσκολο και επηρεάζει την αυτοπεποίθησή μας. Το υπερβολικό λούσιμο, η χρήση ακατάλληλων προϊόντων για τα μαλλιά, το άγχος, και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες επιφέρουν τα χειρότερα. Αντί να αγοράσετε φανταχτερά καπέλα…

50 χρήσεις του Μελιού για φυσικές Θεραπείες!!!

Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο χειροποίητης θεραπείας. Και αυτό επειδή αυτή η αγαπημένη σας φυσική γλυκαντική ουσία έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση. Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ενημερωθείτε για 50 (ναι, σωστά….50!) διαφορετικούς τρόπους με…

Δεν υπάρχει καλύτερο από το καλοκαιρινό άραγμα στο μπαλκόνι

Μόνος σου για ψυχοθεραπεία ή με την παρέα για χτίσιμο αναμνήσεων. Αν υπάρχει ENA πράγμα που μπορεί να σε κρατήσει ζωντανό το καλοκαίρι στην Αθήνα, αυτό είναι το μπαλκόνι σου. Εξαιρούνται οι συνθήκες βρασμού σε μέρες ανελέητου καύσωνα. Τότε, το χαιρετάς στωικά, κλείνεις…

60χρονη Μητέρα δοκιμάζει να Βαφτεί και να Χτενιστεί για Πρώτη Φορά στη Ζωή της. Το Αποτέλεσμα θα σας Αφήσει Άφωνους!

Η ομορφιά, είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα. Πολλές γυναίκες αφιερώνουν πολλές ώρες για να περιποιούνται τον εαυτό τους, φτιάχνοντας μαλλιά, φρύδια και μακιγιάζ, άλλες πολύ λίγο, ενώ άλλες καθόλου. Η Cindy που είναι μια μητέρα από το Οχάιο πάντως, ανήκει…

Με αυτό τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα και θα τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα τον χειμώνα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ιώσεις και κρυολογήματα. Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τους ιούς και να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας, μεταξύ των οποίων…

Ο Θεός Έφτιαξε Αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους! Είναι το πιο Δυνατό Αντιοξειδωτικό και Καθαρίζει τις Αρτηρίες από την Κακή Χοληστερόλη

Ο βασιλικός αποτελεί εδώ και πολύ καιρό ένα από τα κυριότερα συστατικά των φυτικών φαρμάκων. Το βότανο αυτό είναι γεμάτο σε τονωτικά φυτοθρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι από τα πιο ισχυρά αντιβιοτικά. Μάλιστα σε πολλά μέρη του κόσμου…

maska omorfias (400 x 250)

Τριαντάφυλλο και καρύδι για λαμπερή επιδερμίδα

Σπιτική μάσκα προσώπου για όμορφο πρόσωπο Τα πέταλα του τριαντάφυλλου, έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν και εξομοιώνουν το χρώμα του δέρματος και να εξαφανίζουν τα σημάδια. Η ψίχα του καρυδιού θα ενυδατώσει το πρόσωπο και θα το αφήσει λαμπερό και…

Τρεις συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια κιλών

Για να χάσει κανείς κιλά χρειάζεται επιμονή, υπομονή και σίγουρα πρόγραμμα. Βασικός κανόνας είναι η υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση. Επιπλέον μπορείτε να βάλετε στη ρουτίνα σας συγκεκριμένες συνήθειες, οι οποίες θα βοηθήσουν στην απώλεια κιλών. Δείτε παρακάτω τρεις…

καφές με το βούτυρο που βοηθά στη θεαματική απώλεια κιλών

Η καινούρια μόδα που τρελαίνει: Ο καφές με το βούτυρο που βοηθά στη θεαματική απώλεια κιλών! (Εικόνες)

Παρά το γεγονός ότι κυκλοφορούν στην αγορά πολλές γεύσεις καφέ, μια νέα αξιοπερίεργη μόδα φαίνεται να επιβάλλεται στην κατανάλωση του δημοφιλούς ροφήματος. Η ιδέα ,του να γαρνίρεις τον καφέ σου με μια κουταλιά βούτυρο και λάδι καρύδας, μπορεί να προκαλέσει…

Το μπλε της θάλασσας χαμηλώνει τα επίπεδα του στρες

Οι άνθρωποι που έχουν τη δυνατότητα να ατενίζουν τη θάλασσα καθημερινά έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Health and Place. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Γεωγραφίας της Υγείας Αμπερ Πίρσον…

Αν Μουδιάζουν τα Χέρια σας, τότε σημαίνει ότι Κινδυνεύετε από ΑΥΤΕΣ τις 11 Σοβαρές Ασθένειες.

Είναι ένα τρομερό συναίσθημα. Τα χέρια σας μουδιάζουν και μερικές φορές αισθάνεστε δυσφορία. Μπορεί να πονάει το ένα χέρι σας ή μπορεί και τα δύο. Μπορεί να σας συμβεί ενώ είστε ξύπνιος ή ενώ κοιμάστε, αλλά δεν είστε σίγουροι για…

Συνταγές: Δύο αποτοξινωτικά και τονωτικά ροφήματα για να αρχίσετε τη μέρα

Η πρώτη μας κίνηση το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία και γι’ αυτό πρέπει να φροντίζουμε το σώμα μας και να του δίνουμε την απαραίτητη ώθηση για τη συνέχεια. Παρακάτω ακολουθούν δύο εύκολες συνταγές για πρωινό ρόφημα με ζεστό νερό που…

Χρειάζονται μόνο 15 λεπτά για να ανακουφίσετε τον πονόδοντο με φυσικές μεθόδους

Λένε ότι ο πονόδοντος είναι ο πιο οξύς πόνος μετά τις ωδίνες του τοκετού. Και δεν έχουν άδικο! Συνήθως, εμφανίζεται απροειδοποίητα – συχνά μάλιστα μέσα στη νύχτα – και είναι τόσο έντονος και διαπεραστικός που αναγκάζει ακόμα και τον πιο…

Πιες Λεμόνι με Νερό και Αντιμετώπισε Αυτά τα 11 Θέματα με την Υγεία Σου με Φυσικό Τρόπο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα λεμόνια είναι πολύτιμα για την υγεία μας – είναι πλούσια σε βιταμίνη C (και σε άλλα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα), σε βιταμίνη Β6, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο – επίσης έχουν αντιβακτηριακές και…