H αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς καταφέραμε να επιβιώσουμε… Ήμαστε μια γενιά σε αναμονή: περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας. Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις…
Σας έχουμε και την φωτογραφία αλλά και το πρόγραμμα της! Η Αθηνά Οικονομάκου αποφάσισε να χαρεί την περίοδο της εγκυμοσύνης της και όπως είχε πει η ίδια, δεν θα έκανε τίποτα από διατροφή εκείνο το διάστημα καθώς ήθελε να το…
Γνωρίζατε ότι ο χυμός ρόδι μπορεί να είναι ακόμη πιο ωφέλιμος για την υγεία μας από το πράσινο τσάι; Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά ενώ παράλληλα διαθέτει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Πιθανότατα θα έχετε ήδη ακουστά για τις απίστευτες ικανότητες των…
Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την αύξηση των μυών μετά από επίπονη άσκηση. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη η χρήση πρωτεΐνης ακόμη και σε…
Το μεγαλύτερο άγχος των γυναικών με βαμμένα μαλλιά είναι η ρίζα που βγαίνει κάθε μήνα. Στην αρχή επειδή είσαι ενθουσιασμένη, βάζεις τα δυνατά σου και κάθε 20 μέρες πας κομμωτήριο ή τα βάφεις μόνη σου.
Τα επιθέματα πελμάτων για την αποτοξίνωση του οργανισμού, χρησιμοποιούνται στην Ιαπωνία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Αντίστοιχα με τον βελονισμό, ο οποίος έχει θετική επίδραση στα ενεργειακά συστήματα του οργανισμού, η χρήση επιθεμάτων στα πέλματα μπορεί να βελτιώσει το αυτόνομο νευρικό…
Αγοράστε μέλι μόνο από μελισσοκόμους, και όχι από πλανόδιους στο δρόμο, η όταν το βρίσκετε σε μια “γυαλιστερή” συσκευασία στο ράφι ενός σούπερ μάρκετ, διότι μπορεί να μην είναι καν μέλι. Φυσικά αναφερόμαστε στα εισαγώμενα μέλια, που μετονομάζονται ως ελληνικά,…
Είτε είστε 35 ετών και μόλις αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης, είτε 55 με δέρμα που δεν κρύβει την ηλικία σας, η αναζήτηση λύσεων για να μειώσετε τις ρυτίδες, είναι πιθανόν στην ατζέντα σας. Την ίδια στιγμή, λένε…
Εύκολα, από το σπίτι! Η τριχοφυΐα του προσώπου είναι συχνό φαινόμενο για τις γυναίκες, αλλά τις περισσότερες φορές μιλάμε για τριχούλες μικρές και ξανθές που μοιάζουν με χνούδι και δύσκολα διακρίνονται.
Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύει την πέψη, δίνει ενέργεια και βοηθά στην…
Έχετε βαρεθεί να παίρνετε φάρμακα με το παραμικρό και να υποφέρετε απο δυσλειτουργίες και διάφορα άλλα θέματα, τα οποία μπορεί να μην είναι σοβαρά αλλά είναι αρκετά για να σας καταστρέψουν την ημέρα; Παρακάτω σας έχουμε κάποια tips που θα…
Έχετε δοκιμάσει φυσικές θεραπείες ομορφιάς; Μάθετε πόσο εκπληκτικά αποτελεσματικές και υγιείς μπορούν να είναι δοκιμάζοντας αυτήν την φανταστική θεραπεία κατά των ρυτίδων!
Οι νεροχύτες και οι βρύσες από ανοξείδωτο ατσάλι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για μια σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού, δείχνει μια νέα ολλανδική μελέτη. Όπως εκτιμούν οι ερευνητές, ο κίνδυνος είναι αυξημένος επειδή το ανοξείδωτο ατσάλι ευνοεί την ανάπτυξη των βακτηρίων…
Τι είναι το φυλλικό οξύ, ή φολικό οξύ; Η Healthline εξηγεί ότι είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που βοηθά το σώμα μας να φτιάξει και να επιδιορθώσει το DNA, αλλά βοηθά και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το φυλλικό οξύ είναι υδατοδιαλυτό,…
1. Απώλεια Βάρους Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται με την παχυσαρκία. Όσο βαρύς είναι ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερα προβλήματα έχει με τον ύπνο του. Το μηλόξιδο εμποδίζει την αποθήκευση λίπους. Σε κάποιες μελέτες, έχει αποδειχθεί…
Είναι καλλίγραμμη, καλογυμνασμένη και οι μεσογειακές καμπύλες της σε κάνουν να παληρείς – είτε είσαι άντρα είτε γυναίκα! Και όχι μόνο…Αναρωτιέσαι -και δικαίως- πως καταφέρνει να είναι τόσο sexy, χωρίς κανένα ψεγάδι πάνω στο υπέροχο κορμί της…