Όλοι ξέρουν, ότι το ωμό κοτόπουλο είναι γεμάτο επιβλαβή βακτήρια, όπως η σαλμονέλα και η λιστέρια. Οπότε, ακούγεται απόλυτα λογικό να πλύνουμε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψουμε. Τότε, γιατί οι ειδικοί σε θέματα υγείας μας προτρέπουν να σταματήσουμε να το…
Η γιατρός Τατιάνα Μάλιαγκα δημιούργησε από τη φουντουκιά ένα βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής με δραστικό συστατικό την ταξόλη και απέδειξε ότι είναι αποτελεσματικό στην θεραπεία του επιφανειακού και διηθητικού καρκίνου της ουροδόχου κύστης! Το φουντούκι είναι, ίσως, ο πιο υποτιμημένος ξηρός…
«Το ανώτερο τσάι προέρχεται από τα ψηλά βουνά», έλεγε μια αρχαία κινεζική παροιμία. «Τα ελληνικά βουνά» προσθέτουν σήμερα Γερμανοί επιστήμονες. Πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για τις θαυματουργές ιδιότητες του ελληνικού τσαγιού του βουνού στη μάχη για την καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ, η…
Διαφορετικοί παράγοντες προκαλούν την απώλεια ελαστικότητας στο σώμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει το κολλαγόνο, την ουσία που του προσφέρει αυτή την ελαστικότητα και αρχίζει να τεντώνεται ή να κρέμεται. Αν βάλατε βάρος ή αν χάσατε…
Δεν χρειάζεται να επιβαρύνεις το τριχωτό της κεφαλής σου με χρωστικές ουσίες και προϊόντα που με την πάροδο του χρόνου καταστρέφουν τα μαλλιά και τα αποδυναμώνουν. Σκέψου… φυσικά για να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα με τον πιο safe τρόπο. Υλικά…
Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον οργανισμό, σε «γενναίες» ποσότητες, χωρίς να επιβαρύνουμε τη σιλουέτα μας. Αυτές οι…
Πόσο συχνά αλλάζετε τις πιτζάμες σας; Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς δεν το κάνουν αρκετά συχνά. Σύμφωνα με την Daily Mail, οι άνδρες περιμένουν κατά μέσο όρο 13 ημέρες για να αλλάξουν τις πιτζάμες τους ενώ οι…
Εντάξει, είναι θέμα δέρματος, αλλά υπάρχει τρόπος να μοσχοβολάτε όλη τη μέρα. Έχετε κι εσείς μια συνάδελφο ή μια φίλη που πάντα μυρίζει λες και αόρατες, φτερωτές νεράιδες την ψεκάζουν ακριβά αλλά διακριτικά αρώματα; Τι κάνει λοιπόν αυτή η φίλη/…
Μέλι Με Κουρκουμά: Το Πιο Ισχυρό Αντιβιοτικό Με απόλυτη βεβαιότητα, ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά σε ολόκληρο τον κόσμο και έχει εξαιρετικές μαγειρικές και φαρμακευτικές ιδιότητες. Έχει χρησιμοποιηθεί στην αγιουρβέδα, στην ινδική και κινεζική ιατρική για…
Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό. Eμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, στο στομάχι και στην κοιλιά και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και τη διόγκωση των λιποκυψελών στη συγκεκριμένη περιοχή του…
Το καλοκαίρι υποτίθεται πώς είναι η πιο διασκεδαστική εποχή του χρόνου με υπαίθριες δραστηριότητες, μπάνια στην παραλία, παγωτά και ύπνο! Μια οδυνηρή όμως τσούχτρα, ένα τσίμπημα ενός κουνουπιού – δολοφόνου ή μια πέτρα στην παραλία, μπορούν εύκολα να χαλάσουν το…
Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο χειροποίητης θεραπείας. Και αυτό επειδή αυτή η αγαπημένη σας φυσική γλυκαντική ουσία έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση. Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ενημερωθείτε για 50 (ναι, σωστά….50!) διαφορετικούς τρόπους με…
Πολύ λίγα πράγματα είναι ενοχλητικά από μια φαγούρα που δε μπορείτε να φτάσετε. Και ένα από τα χειρότερα σημεία για κνησμό είναι το εσωτερικό του αυτιού. Αυτός ο κνησμός είναι σχεδόν αδύνατον να το φτάσετε και μπορεί να σας τρελάνει….
Το χειρότερο όμως είναι τη νύχτα που δε μπορείτε να ανασάνετε κανονικά… Έτσι ανατρέχετε σε σπρέι για ρινικές αποσυμφορήσεις ή άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα. Μπορείτε όμως να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα χωρίς φάρμακα, δοκιμάζοντας 2 κόλπα που σας βοηθήσουν να ανασάνετε…
Όπως γνωρίζουμε όλοι μας το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Και το χρόνιο στρες όχι μόνο προκαλεί μακροχρόνια προβλήματα, όπως αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά και πιο άμεσα συμπτώματα, μερικά από τα οποία ίσως να…
Η κιρσώδης φλέβα είναι μια συνήθης διαταραχή των κάτω άκρων που συχνά είναι αρκετά οδυνηρή. Είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς πώς να απαλλαγεί από τους κιρσούς, διότι συχνά μας προκαλούν έντονο πόνο. Οι κιρσοί έχουν ένα μπλε έως μωβ χρωματιστό…