Category: Υγεία & Ομορφιά

Βουτάει Τον Καφέ Στο Μέλι Και Αλείφει Το Πρόσωπό Της. Το Αποτέλεσμα; Όλες Οι Γυναίκες ΠΡΕΠΕΙ Να Το Δοκιμάσουν!

Όταν πρόκειται για τη φροντίδα του δέρματος, φαίνεται να υπάρχουν άπειρα προϊόντα στα φαρμακεία. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά είναι ακριβά και περιέχουν πολλά συνθετικά χημικά. Ευτυχώς όμως, υπάρχουν και αρκετές εναλλακτικές που μπορείτε να κάνετε και μόνοι σας, χρησιμοποιώντας…

Απαλλαγείτε από τις τρίχες στις μασχάλες χωρίς πόνο με αυτές τις 3 φυσικές μεθόδους

Μήπως οι τρίχες κάτω από τις μασχάλες σας μεγαλώνουν γρήγορα και δυσκολεύεστε με το ξυραφάκι γιατί αφήνει το δέρμα σας κόκκινο και τραχύ; Παρακάτω θα διαβάσετε τρεις τρόπους για την αφαίρεση τους, χωρίς να υποστείτε την επώδυνη διαδικασία της αποτρίχωσης….

«Κρατάω δίπλα μου μόνο όσους έχουν χρόνο για μένα»

Συζητήσεις γι’ ανθρώπους έχουμε κάνει όλοι και πολλές μάλιστα. Μου έλεγαν, λοιπόν, από πιτσιρίκι να μη δίνω πολλά-πολλά. Να κρατάω πράγματα για μένα και να μην κυνηγάω κανέναν στη ζωή μου. Όποιος θέλει να μείνει, μένει και δεν υπάρχει λόγος…

Αισθάνεστε Κουρασμένες Όλη Την Ώρα; 10 Εύκολοι Τρόποι Για Να Αυξήσετε Την Ενέργειά Σας

Όλοι το έχουμε αισθανθεί: αυτό το συναίσθημα όταν είστε εντελώς άδειοι από ενέργεια, και τίποτα δεν μπορεί να σας δελεάσει για να σηκωθείτε από τον καναπέ. Μερικές φορές σας συμβαίνει όταν είστε στη δουλειά, ενώ άλλες όταν οδηγείτε. Συμβαίνει σε…

Συνταγή: Λίγες μόλις κουταλιές ανακουφίζουν άμεσα από πόνους στο ισχίο

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από έναν μόνιμο και επίμονο πόνο στο ισχιακό νεύρο. Είμαι μία επίπονη κατάσταση είτε κάθεστε είτε ακόμη και αν είστε ξαπλωμένοι, για να μην αναφέρουμε ενοχλητική μπορεί να είναι στην καθημερινότητά σας και στις κινήσεις σας….

ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ: Χάσε το λίπος και προετοιμάσου για την παραλία

Αυτό που σε απασχολεί τον τελευταίο καιρό είναι το πως θα χάσεις το λίπος από την κοιλιά. Μην αγχώνεσαι, γιατί όλες το ίδιο πρόβλημα έχουμε. Σίγουρα αυτό που σε έχει επηρεάσει περισσότερο είναι το καλοκαίρι που πλησιάζει και μαζί του θα…

Μεταμόρφωση τώρα. Το ιδανικό μακιγιάζ για τις πιο ώριμες επιδερμίδες

Φυσικά δεν γίνονται θαύματα παρά μόνο αν καταφύγουμε σε διάφορα τρικ. Με το μακιγιάζ, σε μια προχωρημένη ηλικία, μπορούμε να κάνουμε ένα πρόσωπο να φαίνεται πιο νέο και πιο όμορφο. Φυσικά δεν γίνονται θαύματα παρά μόνο αν καταφύγουμε σε διάφορα…

9 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες σας

Για να ενισχύσουμε την υγεία των αρτηριών και να αποφύγουμε τα προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, πρέπει να καταναλώνουμε τροφές που μας βοηθούν να καθαρίσουμε το αίμα μας και να διατηρούμε την καλή χοληστερίνη σε υγιή επίπεδα. Γνωρίζετε τροφές…

Δίαιτα αστραπή: Χάστε 5 κιλά σε 3 ημέρες!

Η δίαιτα της πατάτας, όπως το ίδιο το όνομα λέει, έχει κύριο συστατικό τις πατάτες.  Περιλαμβάνει επίσης ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε ακριβώς τις οδηγίες, μπορείτε να χάσετε έως και πέντε κιλά σε τρεις μέρες. Το άμυλο…

6 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα

Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε, να βάζετε κρέμες κλπ. Ακούτε πολλές συμβουλές, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε και ποιες τροφές προκαλούν την κυτταρίτιδα, όχι μόνο το πώς να την αντιμετωπίσετε. Σε αυτό…

Ανακατέψτε λίγο αλάτι και ελαιόλαδο και δεν θα αισθανθείτε πόνο για τα επόμενα 5 χρόνια!

Όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιο είδος προβλημάτων υγείας, πάντα στρέφονται σε φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά τα οποία είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, αν έχετε να κάνετε με οστεοχόνδρωση του λαιμού, η οποία είναι μια πραγματικά επίπονη και…

Τσάι και υγεία δοντιών: Ποια ποσότητα καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα

Η τερηδόνα οφείλεται στην οδοντική μικροβιακή πλάκα δηλαδή στο μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια μας. Τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται και το προϊόν του μεταβολισμού τους, τα οξέα, διαλύουν το ασβέστιο της επιφάνειας των…

Βιταμίνες που προστατεύουν και επιδιορθώνουν το DNA προστατεύοντάς μας από πλήθος ασθενειών, επιβραδύνοντας τη γήρανση

Τα κύτταρά μας έχουν μηχανισμούς επιδιόρθωσης των βλαβών που παρατηρούνται στον οργανισμό μας. Για να το επιτύχουν όμως αυτό – τις περισσότερες φορές – χρειάζεται να ενεργοποιήσουν τις πρωτεΐνες του η επιδιόρθωση των βλαβών του DNA απαιτεί την ενεργοποίηση πρωτεϊνών….

20 υπέροχα χτενίσματα για να δοκιμάσετε τον Σεπτέμβριο του 2016!

Ο Σεπτέμβριος έφτασε, μια νέα εποχή ξεκινάει και η ώρα της ανανέωσης μας χτυπάει την πόρτα! Ξεκινήστε λοιπόν να αλλάζετε την εμφάνιση σας υιοθετώντας καινούργια υπέροχα χτενίσματα και χαρίζοντας στο look σας μια νέα όμορφη και φρέσκια όψη. Επιλέξτε απλά…

H μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερόλη

Ελπίδες ότι σύντομα θα μπορεί να επιλεχθεί αντί φαρμάκων Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης όσο και της LDL (κακής χοληστερόλης) κατά 5% μετά τη χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε τον τελευταίο χρόνο στην καρδιολογική κλινική του Γενικού…

Αυτό Το Γνωρίζατε; Δεν Πρέπει Ποτέ Να Τρώτε Αγγούρια Και Ντομάτες Στην Ίδια Σαλάτα!

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα! Γιατί; Επειδή το ελαφρύτερο συστατικό θα καταλήξει να περάσει στο έντερο μόνον όταν το πρώτο είναι πλήρως αφομοιωμένο. Αυτό θα έχει…