Ο ελληνικός καφές φαίνεται πως είναι το νέο, φυσικό, ελιξήριο νεότητας. Γνωρίζουμε σήμερα ότι το προσδόκιμο επιβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιοι άνθρωποι που ζουν πολύ παραπάνω και ανάμεσα σε αυτούς συγκαταλέγονται και οι κάτοικοι της…
Η σωστή στάση του σώματος εξασφαλίζει καλή υγεία, χαρίζει αυτοπεποίθηση και βοηθά ακόμη και οπτικά να χάσετε μερικά κιλά. Αλλά, παρ “όλα αυτά, πολλοί από εμάς συχνά καμπουριάζουμε, ιδιαίτερα όταν καθόμαστε μπροστά από υπολογιστή. Σας δείχνουμε 10 απλές ασκήσεις και…
Όλοι γνωρίζουμε ότι η υγιεινή των προσωπικών πραγμάτων, όπως μια οδοντόβουρτσα ή μια πετσέτα, πρέπει να τα αλλάζουμε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χρήσης. Αλλά τα αλλάζουμε όσο συχνά χρειάζεται στην πραγματικότητα; Αποφασίσαμε να ψάξουμε τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων για…
Χτύπησες; Εντάξει δεν πονάει και τόσο πολύ αλλά τι θα γίνει με τη μελανιά; Καμία δεν θέλει να κυκλοφορεί φορώντας ένα αμάνικο μπλουζάκι ή μια φούστα, ενώ τα χέρια ή τα πόδια της είναι…σημαδεμένα. Είμαι σίγουρη πως έχει συμβεί σε όλες μας….
Εντάξει, είναι θέμα δέρματος, αλλά υπάρχει τρόπος να μοσχοβολάτε όλη τη μέρα. Έχετε κι εσείς μια συνάδελφο ή μια φίλη που πάντα μυρίζει λες και αόρατες, φτερωτές νεράιδες την ψεκάζουν ακριβά αλλά διακριτικά αρώματα; Τι κάνει λοιπόν αυτή η φίλη/…
Γεμίστε την κουζίνα και τα πιάτα σας με τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά και εκμεταλλευτείτε τις υπερδυνάμεις τους κατά του καρκίνου και άλλων παθήσεων που απειλούν την υγεία. Δενδρολίβανο Πρόκειται για ένα μεσογειακό βότανο με φύλλα που θυμίζουν καρφίτσες και…
Οι ηλιόσποροι είναι ένα εξαιρετικό σνακ που μπορούμε να καταναλώσουμε οπουδήποτε. Παρά το μικρό τους μέγεθος, οι ηλιόσποροι αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή βιταμινών, μετάλλων και αιθέριων ελαίων. Δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό σνακ, αλλά προσφέρουν πολλά και σημαντικά οφέλη στην…
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα. Είναι μια συνήθης κίνηση για να ανακουφίσουν την ένταση στον αυχένα τους….
Η μονοπυρήνωση είναι από καιρό γνωστή ως «νόσος του φιλιού», επειδή συχνά μεταδίδεται μέσω του σάλιου, αλλά αυτή η ασθένεια μπορεί στην πραγματικότητα να μεταδοθεί μέσω από τα πάντα, από το φτέρνισμα μέχρι και από την χρήση κοινών σκευών. Το WebMD…
Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της. Αυτή η σαραντάχρονη με την νεανική σιλουέτα, δημοσιογράφος με εξειδίκευση στα θέματα υγείας και ευ ζειν στο…
Φύγαμε:Κάντε το μολύβι eyeliner χρησιμοποιώντας έναν αναπτήραΑν το eyeliner έχει τελειώσει, μπορείτε να έχετε το ίδιο (περίπου) αποτέλεσμα λιώνοντας ελαφρά τη μύτη ενός μαύρου μολυβιού με έναν αναπτήρα για 2-3 δευτερόλεπτα. Αφήστε το να κρυώσει για 10-15 δευτερόλεπτα και εφαρμόστε.
Το δέντρο μορίνγκα (Moringa oleifera), που αποκαλείται και «θαυματουργό δέντρο», φύεται σε περιοχές της Νότιας Ασίας και της Αφρικής και είναι ένα τροπικό φυτό. Οι ιδιότητές του ήταν γνωστές στους αρχαίους πολιτισμούς, όπως τους Αρχαίους Αιγύπτιους, τους Έλληνες και τους…
Δεν έχει σημασία αν είστε αθλητής ή κάποιος που δεν σηκώνεται από τον καναπέ ή θέλετε απλά να κάνετε μία αλλαγή στον τρόπο ζωής σας, όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή μπροστά στον καθρέφτη και έχουμε σκεφτεί: «Θα μπορούσα να χάσω…
Αν θεωρείτε ότι η ικανότητά σας να απομνημονεύετε με ευκολία πολλές (και μάλλον άχρηστες) πληροφορίες είναι ένδειξη πνευματικής ανωτερότητας, τα νέα ευρήματα επιστημόνων από τον Καναδά μάλλον θα σας απογοητεύσουν… Και οι ίδιοι οι νευροεπιστήμονες πίστευαν για καιρό ότι η…
Δυστυχώς, ο κόσμος που ζούμε είναι γεμάτος με τοξίνες. Ο αέρας που αναπνέουμε είναι μολυσμένος, είμαστε ενεργητικοί ή παθητικοί καπνιστές, καταναλώνουμε τροφές με εντομοκτόνα, αλλά επεξεργασμένα τρόφιμα με συντηρητικά, τα οποία συσσωρεύονται στον οργανισμό και κάποια ίσως να μην αποβληθούν…
Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα. Οι πρώτες αναφορές στη συγκεκριμένη μέθοδο υπάρχουν στα κείμενα του Ιπποκράτη. Στον κλινικό του κατάλογο, ο Ιπποκράτης συνιστά τις βεντούζες, μεταξύ άλλων, για την αντιμετώπιση…