Η αξία του να λέμε «ευχαριστώ», του να φερόμαστε σε κάποιο άλλο άτομο με σεβασμό και το να θυμόμαστε να χρησιμοποιούμε τη λέξη «παρακαλώ» όταν ζητάμε κάτι είναι ευγενικές πράξεις που αξίζει να διδάξουμε στα παιδιά. Μπορεί να ανήκετε σε…
Μιλώντας για τα κιλά της, η Ζέτα εξομολογήθηκε: «Τα κανονικά μου κιλά είναι αυτά που έχω αυτή τη στιγμή. Κάποια στιγμή στη ζωή μου, λίγο το παράκανα, έφαγα παραπάνω, λίγο έλεγα: “Εντάξει δεν παχαίνω εγώ”. Πήρα περίπου 10 κιλά. Αποφάσισα…
Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών και τη δημιουργία της ανεπιθύμητης κυτταρίτιδας.Με τη δυγκεκριμένη διατροφή θα δείτε ευεργητικά αποτελέσματα στο δέρμα και τον οργανισμό σας. Στα πλάισια της δίαιτας αυτής καλό…
Υπάρχουν καλά νέα για τους λάτρεις της μπύρας: οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως η μπύρα έχει 7 οφέλη για την υγεία μας. Οπότε τώρα, μπορείτε να σηκώσετε το ποτήρι σας περήφανα και να πιείτε χωρίς τύψεις. 1. Η μπύρα αυξάνει την…
Τα βότανα είναι πολύ σημαντικά στη ζωή μας, καθώς εκτός από το φαγητό, είναι χρήσιμα και για την υγεία μας. Υπάρχει μια κατηγορία βοτάνων που ονομάζονται προσαρμογόνα και είναι ωφέλιμα στην ευεξία του σώματος αλλά και της ψυχής μας. Τα προσαρμογόνα είναι βότανα, φυτά…
Σκεφτείτε τι χρειάζεστε πραγματικά για να επιβιώσετε. Τροφή; Νερό; Αέρα; Μήπως το Facebook;! Φυσικά, εδώ θα επικεντρωθούμε στο νερό. Έως και το 60% του ανθρώπινου ενήλικου σώματος αποτελείται από νερό. Αυτός λοιπόν ο άνδρας, αποφάσισε να εφαρμόσει την ‘Πρόκληση του…
Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες. Κλιμάκιο από…
Τα κίτρινα δόντια είναι ένα αρκετά ενοχλητικό θέμα με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι καπνιστές, να αποφεύγουν να χαμογελούν και να γελούν μπροστά στους άλλους, μόνο και μόνο για να τα κρύψουν. Ωστόσο, τα λευκά δόντια δεν είναι ένας στόχος…
Το κότσι είναι ένα οστεώδες εξόγκωμα στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα ψηλοτάκουνα ή τα πολύ στενά παπούτσια συμβάλλουν στην ανάπτυξη του. Το κότσι είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, και μπορεί να προκαλέσει ακραίο πόνο, καθώς υπάρχει μειωμένη ευελιξία στο μεγάλο…
Oι επιλογές στο τσάι είναι πολλές. Προσθέστε σε αυτές άλλη μία με το τσάι ιβίσκου και εκτός από γεύση, απολαύστε 2 σημαντικά οφέλη στην υγεία σας. Το τσάι έχει την τιμητική του σε πολλές χώρες καθημερινά, ενώ και στην Ελλάδα,…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς είναι το μέλι και γιατί είναι τόσο καλό για μας; Σύμφωνα με το Live Science, οι μέλισσες φτιάχνουν μέλι από το νέκταρ των λουλουδιών, χρησιμοποιώντας τις γλώσσες τους για να το πάρουν από τα λουλούδια και…
Τα ακάρεα είναι μικρά αρθρόποδα και ταξινομούνται στην ομοταξία των αραχνιδών. Πώς θα απαλλαγείς από τα ακάρεα στο στρώμα; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κατά την διάρκεια του ύπνου ή ακόμα και όταν ξυπνάς κατά τις πρώτες πρωινές ώρες έχεις βήχα,…
Εάν σου είναι δύσκολο να ακολουθήσεις ένα διαιτολόγιο μεγάλο σε διάρκεια, δοκίμασε την ξεκούραστη δίαιτα των 3 ημερών! Είναι μια από τις πιο διάσημες “μικρές” δίαιτες που μπορείς να κάνεις, ειδικά σε περίπτωση που δεν μπορείς να ακολουθήσεις πιστά ένα…
Πονοκέφαλος, εκνευρισμός, ατυχήματα, διαπληκτισμοί, καθυστερήσεις, αδυναμία, θυμός και η αίσθηση ότι όλα πάνε στραβά. Η αρνητική ενέργεια μπορεί να σε αποσυντονίσει και να σε εξουθενώσει. Τι είναι όμως η αρνητική ενέργεια και τι μπορείς να κάνεις πρακτικά για να την…
Η απόλυτη ευτυχία μάλλον έχει ουτοπικό χαρακτήρα, ωστόσο, υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που αν ψάξουμε μέσα μας και καταφέρουμε να τις υιοθετήσουμε, μπορούμε να καταφέρουμε εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Η σύγχρονη ψυχολογία μάλιστα, υποστηρίζει ότι η ευτυχία, δεν είναι τίποτε άλλο…
Βήμα 1: Βουρτσίστε τα μαλλιά σας καλά ,προκειμένου να μην έχουν κόμπους και μπερδέματα. Θα πρέπει να είναι λεία για να τοποθετήσετε τη βαφή μαλλιών. Βήμα 2: Αφού έχετε αναμίξει τη βαφής μαλλιών, χρησιμοποιήστε μια καθαρή οδοντόβουρτσα για να