Category: Υγεία & Ομορφιά

6 κόλπα για να καθαρίσετε τη βουλωμένη μύτη στη στιγμή

Ο ατμός από ένα καυτό ντους είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να καθαρίσετε τη βουλωμένη μύτη και να βρείτε άμεση ανακούφιση. Ένα κρυολόγημα μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή, ειδικά όταν συμβαίνουν αλλαγές στη θερμοκρασία ή στον καιρό ή όταν μπαίνει η άνοιξη…

Κρατήστε Σκόρδο στο Στόμα σας για 30 λεπτά! Τα Αποτελέσματα είναι Απίστευτα!

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για να προλάβει ή να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων.  Οι φρέσκες σκελίδες ή συμπληρώματα που παρασκευάζονται από σκόρδο χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Το σκόρδο λαμβάνεται για πολλές παθήσεις που σχετίζονται με την…

Πεινάτε συνεχώς; 5 προβλήματα υγείας που το προκαλούν

Είναι πραγματική ανάγκη ή μήπως είναι ψευδαίσθηση; Δεν αρκεί πάντα να αποδίδουμε την πείνα μας σε λαιμαργία. Υπάρχουν συγκεκριμένες παθήσεις που μας κάνουν να θέλουμε να φάμε παραπάνω. Αφυδάτωση Έχετε σκεφτεί ποτέ πως ίσως δεν πεινάτε αλλά διψάτε; Υπάρχει λόγος…

Μέλι με κανέλα!! Η μαγική συνταγή για το σώμα, το πρόσωπο και τη δίαιτα

Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι το μείγμα μέλι-κανέλας είναι αποτελεσματική θεραπεία σε πολλές ασθένειες. Η κανέλα είναι ένα από τα πιο παλιά μπαχαρικά που διαθέτει η ανθρωπότητα και το μέλι είναι σχεδόν τόσο παλιό όσο και ο άνθρωπος. Μέλι…

Πόδια που «καίνε»: Πώς θα ανακουφιστείτε το καλοκαίρι

Οι πάσχοντες από φλεβική ανεπάρκεια, το καλοκαίρι υποφέρουν περισσότερο από τα συμπτώματα, όπως η έντονη αίσθηση καψίματος στα πόδια και το πρήξιμο. Η πιο συχνή μορφή φλεβικής ανεπάρκειας είναι οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί. Περίπου 50% των γυναικών μεταξύ 40 και…

9+1 Χαρακτηριστικές Συνήθειες Των Πανέξυπνων Ανθρώπων. Εσείς Τις έχετε;

Είστε πραγματικά πιο έξυπνοι από ό,τι νομίζατε; Για να το μάθετε, δεν χρειάζεται να κάνετε τεστ IQ. Αν έχετε κάποια από τις παρακάτω 10 συνήθειες, τότε μπορείτε να θεωρείτε τον εαυτό σας έξυπνο. Σκεφτείτε όμως κι αυτό: δεν είναι πάντα…

4 υπερτροφές που μπορείς να βάλεις εύκολα στην καθημερινή σου διατροφή

Η γυμναστική αποτελεί για εσένα όχι μόνο τρόπο απώλειας περιττών κιλών, αλλά κάτι παραπάνω, αυτό που λέμε «στάση ζωής». Κι όμως, παρότι γυμνάζεσαι εντατικά και σε έντονους ρυθμούς είναι πολύ πιθανό να αισθανθείς κάποιες φορές, ότι δεν την αντέχεις, με…

dispepsia (700 x 366)

3 ανθυγιεινές συνήθειες που μας προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν είναι κάτι που αντιμετωπίζετε ΚΑΘΕ φορά που τρώτε, μάλλον κάτι κάνετε λάθος. Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθετε νύστα και φούσκωμα μετά το φαγητό. Τι συμβαίνει όμως αν τρώτε υγιεινά, νορμάλ ποσότητες, αλλά και πάλι νιώθετε έτσι; Εδώ είναι που…

Το αγαπημένο φρούτο που προστατεύει από τον κίνδυνο απώλειας όρασης

Τα μάτια είναι το μοναδικό απόλυτα «εκτεθειμένο» μέρος του σώματος. Πρόκειται για το μόνο μέρος που μπορεί να δει κανείς ένα γυμνό νεύρο, μία αρτηρία και μία φλέβα χωρίς να χρησιμοποιήσει κανένα ειδικό όργανο. Όποιες αλλαγές παρατηρούνται στα μάτια, πολύ…

12 καρκινογόνα πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να απομακρύνεις από το υπνοδωμάτιο σου αμέσως ΤΩΡΑ

Πολλοί ειδικοί και διαιτολόγοι σε όλο τον κόσμο λένε ότι πρέπει να τρώμε βιολογικά τρόφιμα, άφθονα φρούτα και λαχανικά, να πίνουμε άφθονο νερό, να κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το πρόχειρο φαγητό, να…

αναπνοή

H αναπνοή της βρωμούσε τόσο άσχημα που αναγκάστηκε να πάει σε γιατρό…Δείτε τι κρυβόταν και μεγάλωνε μέσα στο στόμα της…

Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα τα οποία μπορούν να προκαλέσουν άσχημη αναπνοή… Καμιά φορά η άσχημη αναπνοή συνδυάζεται και με ένα μικρό πόνο όταν καταπίνουμε! Τις περισσότερες φορές οι “πέτρες” σχηματίζονται στα νεφρά. Όμως γνωρίζατε ότι δεν είναι το μόνο κομμάτι…

Κοκκίνισμα ματιών: Επτά πιθανές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Το κοκκίνισμα είναι αποτέλεσμα διαστολής ή φλεγμονής των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται στην επιφάνεια του ματιού, η οποία μπορεί να έχει προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες. Ορισμένες από αυτές τις αιτίες είναι αρκετά συνηθισμένες και αντιμετωπίζονται εύκολα, ενώ άλλες είναι…

Οι νευροεπιστήμονες συστήνουν συχνές βόλτες στην παραλία και εξηγούν το γιατί!!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χρόνος που περνάμε στη φύση μας κάνει καλό τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο αλλά συγκεκριμένα, τα ιδιαίτερα οφέλη μιας βόλτας στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν. Εκείνη η εκπληκτική αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης,…

Να κόψεις «μαχαίρι» το βραδινό για να χάσεις κιλά; Τι λένε οι ειδικοί

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ο στόχος που έθεσες για τον μήνα Μάιο είναι να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που σε ταλαιπωρούσαν όλο το χειμώνα (τα οποία εντέχνως έκρυβες κάτω από πουλόβερ & χοντρές χειμερινές μπλούζες) αλλά τώρα ήρθε η…

Ρίχνει στα πόδια της μουστάρδα.Ο λόγος θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό!

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την μουστάρδα, ένα σάντουιτς έρχεται πιθανότατ στο μυαλό τους. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολύ περισσότερα! Δεν είναι μόνο ένα γευστικό καρύκευμα αλλά και σύμμαχος για την υγεία σας και το σπίτι σας….

Έχεις Καφέ Κηλίδες στο Πρόσωπό σου; Δες πόσο Εύκολα μπορείς να τις Εξαφανίσεις με ΑΥΤΟ το Πανέξυπνο Κόλπο!

Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας έχουν συνήθως καφέ κηλίδες και εμφανίζονται συνήθως στο πρόσωπό, τα πόδια, τα χέρια, και τους ώμους. Καθώς μεγαλώνουμε, αυτές οι καφέ κηλίδες έχουν την τάση να πολλαπλασιάζονται και είναι ένα προφανές σημάδι της γήρανσης του ατόμου. Αν δεν…