Category: Υγεία & Ομορφιά

Βάζει αυτό στα μαλλιά της και η πιτυρίδα εξαφανίζεται..

Το πρόβλημα της πιτυρίδας είναι πολύ ενοχλητικό και δυσάρεστο και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους προκαλώντας τους φαγούρα. Επίσης, ένα άτομο που έχει πιτυρίδα σκέφτεται και δεύτερη φορά ώστε να φορέσει σκουρόχρωμα ρούχα, αλλά και το ξύσιμο είναι πολύ δυσάρεστο ειδικά όταν…

Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα και δεν το γνωρίζουν

Χρειάζονται έως και 4 χρόνια από την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων μέχρι τη διάγνωση Η ελλιπής ενημέρωση για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, έχει ως αποτέλεσμα μεγάλη καθυστέρηση στη διάγνωση και τη θεραπεία. Έρευνες έχουν δείξει ότι το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί…

Οι κίνδυνοι από την υπερβολική λήψη βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για την υγεία, καθώς βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο για να υποστηρίξει την υγεία των οστών. Πολλοί άνθρωποι ωστόσο λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D σε μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που χρειάζονται και αυτό έχει…

Τα 15 καλύτερα φυσικά διουρητικά

Αν παρουσιάζετε πρόβλημα κατακράτησης υγρών και παρά τα όσα κάνετε εξακολουθείτε να νιώθετε πρήξιμο, τότε θα πρέπει να επωφεληθείτε από τα πλεονεκτήματα των φυσικών διουρητικών. Τα φυσικά διουρητικά αποτελούν επίσης εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν ειδική δίαιτα. Νικήστε στη μάχη…

xaste4-kila

Χάστε τώρα 4 κιλά

Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε τα λίγα παραπάνω κιλά που πήρατε τον τελευταίο καιρό, χωρίς να πεινάτε συνέχεια και χωρίς να περιμένετε ώρες ανάμεσα στα γεύματα, τότε αυτή είναι η δίαιτα που σας ταιριάζει. Χορταστική, ισορροπημένη, πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες…

tsimpologima-708

Ετοιμαστείτε για το μπικίνι -4 απλοί τρόποι να κόψετε το τσιμπολόγημα

Ολοι μα όλοι το κάνουμε. Εκείνο το σοκολατάκι, εκείνο το πατατάκι, εκείνο το μικρό κομματάκι από το μεσημεριανό κοτόπουλο, όλες εκείνες οι μικρές ατασθαλίες, κάνουν το τσιμπολόγημα να συνεχίζεται και να συνεχίζεται… Δεν σταματάει ποτέ. Ολο και κάποιο φαγητό ή…

20 Καταπληκτικές Συμβουλές Ομορφιάς που ΟΛΕΣ οι Γυναίκες Πρέπει να Γνωρίζουν!

Η εκμάθηση της τέχνης του μακιγιάζ είναι δύσκολη. Υπάρχουν τόσοι πολλοί κανόνες και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε! Συνεχίστε να διαβάζετε, για να μάθετε όλες τις συμβουλές ομορφιάς που θα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη! 1. Εάν θέλετε τα χείλη…

Θεραπεία ισχιαλγίας με φυσικούς τρόπους

Το ισχιακό νεύρο είναι ένα από τα μεγαλύτερα νεύρα στο σώμα. Ξεκινάει από την κατώτερη σπονδυλική στήλη και περνά μέσα από τους γλουτούς και κάτω από το κατώτερο άκρο στο πόδι. Αυτό το νεύρο παρέχει κίνηση, αίσθηση και δύναμη στα πόδια….

Το σουσάμι είναι ανώτερο από τα παυσίπον

Μια  αξιοσημείωτη νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο International Journal of Rheumatic Diseases επιβεβαιώνει ότι τα τρόφιμα δεν είναι μόνο φάρμακα , αλλά μερικές φορές ανώτερα και από αυτά . Ερευνητές ιατροί που εργάζονται στο Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών του   Ταμπρίζ, Tabriz , στο Ιράν , ερεύνησαν τις …

κοιμάστε με ανοιχτό στόμα

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δείτε τι συμβαίνει στην υγεία σας όταν κοιμάστε με ανοιχτό στόμα

Κοιμάστε με ανοιχτό το στόμα και δεν φαντάζεστε τι συμβαίνει στην υγεία σας; Οι μελετητές από το Πανεπιστήμιο Otago της Νέας Ζηλανδίας έκαναν μια σχετική έρευνα στην οποία ανακάλυψαν ότι όταν ένας άνθρωπος κοιμάται με ανοιχτό το στόμα, το σάλιο…

διατροφής για την περίοδο των εξετάσεων

Μυστικά διατροφής για την περίοδο των εξετάσεων

Επτά απλά αλλά σημαντικά μυστικά διατροφής στις πανελλήνιες εξετάσεις, μπορούν να βοηθήσουν τους υποψηφίους να έχουν περισσότερη ενέργεια και καλύτερη απόδοση. Ποια είναι αυτά; Ο υποψήφιος θα πρέπει: Να καταναλώνει τουλάχιστον 3 πλήρη γεύματα ημερησίως, ώστε να μην μένει καθόλου…

Είστε λάτρεις του καφέ, σας έχουμε καλά νέα!

Είστε λάτρεις του καφέ, σας έχουμε καλά νέα!

Μια διατροφολόγος του Χάρβαρντ μας δίνει το ελεύθερο να απολαμβάνουμε μέχρι και πέντε φλιτζάνια την ημέρα. Αν δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς καφέ, σίγουρα θα έχετε μπερδευτεί με τις διάφορες έρευνες που βγαίνουν κατά καιρούς στη δημοσιότητα….

Χρόνιες φλεγμονές ΤΕΛΟΣ με φυσικό τρόπο

Xρόνιες φλεγμονώδεις νόσοι αποτελούν κοινή επιδημία κάθε ημέρα. Κάθε χρόνο ο αριθμός των ατόμων με αναπηρία από χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, διάμεση κυστίτιδα,   καταθλιπτικές καταστάσεις, το ινομυαλγια , και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μεγαλώνουν

Ψυχολογικό ΤΕΣΤ Προσωπικότητας Σε 8 Ερωτήσεις

1) Περπατάτε στο δάσος και ένας νάνος σας δίνει ένα κλειδί. Τι κάνετε? 2) Όπως περπατάτε βλέπετε ένα φυτό. Τι είναι? 3) Το παίρνετε μαζί σας? 4) Βλέπετε μπροστά σας ένα οίκημα. Τι είναι? Περιγράψτε το. 5) Σε ένα δωμάτιο…

prhsmenh-koilia (700 x 368)

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτήν την απλή συνταγή!

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή. Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι τοSassy Water. Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass,…