Category: Υγεία & Ομορφιά

Μάθετε γιατί τα λίγο παραπάνω κιλά κάνουν καλό στην εγκυμοσύνη σας

Μάθετε γιατί τα λίγο παραπάνω κιλά κάνουν καλό στην εγκυμοσύνη σας

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί βλέπετε να αυξάνεται το βάρος σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!Με τον τοκετό, αυτόματα θα χάσετε 7-8 κιλά που θα προέρχονται από το βάρος που θα έχει το νεογέννητο μωρό σας του και από το…

Θεραπεύστε τον επίμονο βήχα ή την φλεγμονή των πνευμόνων με αυτό το γρήγορο τέχνασμα!

Αυτή η φυσική φόρμουλα θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το βήχα και να βελτιώσετε την αναπνοή. Αποτελείται από διάφορα βότανα που έχουν ως αποτέλεσμα ένα μούδιασμα, το οποίο μπορεί να καταπραΰνει τον πνεύμονα και τον πόνο στο λαιμό. Εξάλλου, ενώ οι χημικές…

Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να βελτιώσει την πνευματική και τη σωματική μας υγεία, σύμφωνα με την επιστήμη.

Γιατί πρέπει να κάνουμε καθημερινά ζεστό μπάνιο; To ζεστό μπάνιο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα. Κάθε δραστηριότητα που σας ηρεμεί σε τακτική βάση, έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχική σας υγεία, και το…

Έκοψε τον Ανανά σε Φέτες και τις έβαλε σε Βάζα γεμάτα νερό. Ο λόγος; Ο,τι Καλύτερο για την Υγεία!

O ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την υγεία. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και βρομελίνη, οι οποίες συμβάλουν σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Το νερό με εκχύλισμα ανανά είναι πολύ ευεργετικό, γιατί…

ΦΥΤΟ ΤΩΝ ΘΕΩΝ

Tο φυτό των Θεών που θεραπεύει…

Κίστος – Λαδανιά -Κουνούκλα -Cistus incanus Bookmark and Share cistusΤου Ulrich Arndt Στη χερσόνησο της Χαλκιδικής, o μύθος λέει ότι έγινε ένα συμβούλιο πάνω στον Όλυμπο όπου οι Θεοί καθόρισαν ποια φυτά θα είναι θεραπευτικά. Οι θεοί όρισαν ότι ο…

10 από τις καλύτερες τροφές ιδανικές για αποτοξίνωση.

Πολύς λόγος γίνεται για τροφές με τοξίνες που επηρεάζουν την υγεία μας. Οι διατροφικές μας συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο για τη συνολική ευεξία. Σας παρουσιάζουμε ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να σας ωφελήσουν για την ελαχιστοποίηση τοξινών στο σώμα σας. Ρόδι…

Οπωσδήποτε αποτοξίνωση από σήμερα

Λοιπόν, δεν πάει άλλο. Φαγητά, γλυκά, ποτά τόσες μέρες κρεπάλης, να μας βαραίνουν με κιλά κι ενοχές. Καλά κάναμε και τα καταναλώσαμε , γιορτές ήταν, όμως τώρα, από σήμερα κιόλας ας αρχίσουμε μια καλή γερή κι ανανεωτική αποτοξίνωση. Κάθε μέρα…

Το Απόλυτο Κόλπο κατά της Τριχόπτωσης: Δείτε το Μυστικό για Τονώσετε τα Μαλλιά σας με ΚΑΤΙ που όλοι έχουμε στο Σπίτι!

Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε αντί για κανονικό σαμπουάν και να δώσετε στα μαλλιά σας μια τόνωση. Είναι ασφαλής και πολύ οικονομική. Δεν είναι μυστικό ότι η μαγειρική σόδα έχει πολλές χρήσεις. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε στην μαγειρική, για καθαριότητα ή…

epixeilios-erphs (700 x 525)

Επιχείλιος έρπης: Προσοχή στον ήλιο – Τι πρέπει να ξέρετε και Πώς να Αντιμετωπίσεις

Ο έρπης στο στόμα ονομάζεται και επιχείλιος έρπης, αφού, τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στα χείλη. Εκδηλώνεται με μικρές, επώδυνες φλύκταινες που ομοιάζουν με πεπλατυσμένα σπυράκια και μικρά έλκη στην επιδερμίδα. Ο επιχείλιος έρπης είναι από τις πιο συχνές ιογενείς λοιμώξεις…

Μήπως Παθαίνετε Κράμπες στα Πόδια κατά την Διάρκεια της Νύχτας; Δείτε ΤΙ σημαίνει αυτό για την Υγεία σας και ΠΩΣ να τις Αντιμετωπίσετε!

Οι κράμπες στα πόδια, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που οδηγεί σε πόνο στα πόδια, τις γάμπες και τους μηρούς. Ακόμη, η ταλαιπωρία που δημιουργεί αφού μειώνει τον ύπνο δεν είναι καλή για την…

Ανακατέψτε Μέλι με Ασπιρίνη & κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπό για 10 λεπτά:Μετά από 3 ώρες Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη – Θαύμα! 

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι που θα λύσει ένα μεγάλο πρόβλημα … Αυτό η καταπληκτική μάσκα μετατρέπει πιο προβληματικό δέρμα σε ένα υγιές, όμορφο και λαμπερό. Πριν να δοκιμάσετε αυτή τη μάσκα, θα πρέπει να τη δοκιμάσετε στο εσωτερικό…

7 Πολύτιμες συμβουλές που ΚΑΘΕ έγκυος ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθεί κατά την διάρκεια του ύπνου. Η Τελευταία είναι η ΠΙΟ Χρήσιμη!

Υπάρχουν πολλές ωραίες στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου και δεν υπάρχει αμφιβολία πως μία εγκυμοσύνη είναι μία από αυτές. Το να κουβαλάς έναν άνθρωπο μαζί σου για 9 μήνες είναι μία πολύ δυνατή εμπειρία, αν και έχει πολλές δυσκολίες. Πολύ…

δίαιτα 5-4-3-2-1

Η δίαιτα 5-4-3-2-1: Η μόνη δίαιτα που θα χρειαστείτε για αυτό το καλοκαίρι!

Πρόκειται για μια ισορροπημένη δίαιτα, που το 16% των θερμίδων της προέρχεται από τις πρωτεΐνες, το 54% από τους υδατάνθρακες και το 30% από τα λιπίδια. Πάρτε τη σαν παιχνίδι. Διαβάστε προσεκτικά τους όρους του παιχνιδιού και αρχίστε να παίζετε…

10 βιταμίνες που κάθε γυναίκα χρειάζεται και πως μπορεί να τις πάρει με φυσικό τρόπο

Οι γυναίκες χρειάζονται ένα σύμπλεγμα βιταμινών, για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος αλλά και μυαλού. Καθώς οι γυναίκες πρέπει να υποστηρίξουν ένα υγιές αναπαραγωγικό σύστημα, μια υγιή εγκυμοσύνη, και μερικές φορές χρειάζονται μια ιδιαίτερη ισορροπία βιταμινών για να βοηθήσουν το σώμα να προσαρμοστεί…