Category: Υγεία & Ομορφιά

14 ψυχικές παγίδες που ελέγχουν τη ζωή μας

Μερικές φορές μπορούμε να πέσουμε στην παγίδα του μυαλού μας και να πάρουμε αποφάσεις που μπορεί να αποδειχθούν εντελώς λάθος, και δεν το συνειδητοποιούμε. Κάποιες φορές, τέτοιες αποφάσεις είναι αβλαβείς, αλλά μερικές από αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε κακές συνέπειες….

8 σκιτσάκια που θα μας θυμίσουν πόσο καλύτερη είναι η ζωή με τη μαμά μας

Όσο είμαστε παιδιά, κάποιες φορές η φροντίδα της μαμάς μας γινόταν ακόμα και… ενοχλητική. Ποιο παιδί δεν αγανακτούσε όταν η μαμά του το έντυνε σαν κρεμμύδι για να μην κρυώσει στο σχολείο; Ποιο παιδί, όμως, δεν έτρεχε αμέσως στην αγκαλιά…

γάλα στην πόρτα του ψυγείου

SOS Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το γάλα στην….

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου το καλοκαίρι Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης. Μία από αυτές τις…

Αυτές οι φυσικές συνταγές θα κάνουν το δέρμα σας να ακτινοβολεί από υγεία

Η φύση έχει καλύτερα προϊόντα για την περιποίηση της επιδερμίδας με τα οποία μπορούμε να φτιάξουμε σπιτικές και αποτελεσματικές συνταγές. Οι σπιτικές συνταγές ομορφιάς που θα δείτε παρακάτω όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις ρυτίδες, αλλά θα σας…

Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει.

Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε περάσει ή…

8 Μέρη του Σώματος που είναι Ζωτικής Σημασίας αλλά Ελάχιστοι Άνθρωποι Γνωρίζουν τη Χρησιμότητά τους

Το ανθρώπινο σώμα είναι από μόνο του ένα ολόκληρο σύμπαν με τους δικούς του νόμους και μυστήρια, πολλά από τα οποία δεν έχουν αποκαλυφθεί. Γι’αυτό και αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε 8 μέρη του σώματος που συχνά δεν προσέχουμε. Η ανατομική…

melisoxorto-2yhtry0tos9cxliu4mdu68

Μελισσόχορτο: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης

Όνομα: Μελισσόχορτο Επιστημονική ονομασία: Μέλισσα η φαρμακευτική – Melissa officinalis Οικογένεια: Χειλανθή – lamiaceae Άλλα ονόματα: Μελισσοβότανο, αγριομέλισσα, μελιττίς, κιτροβάλσαμο Περιγραφή Είναι φυτό πολυετές, ποώδες, έχει στέλεχος όρθιο, ψηλό, τετραγωνικό, με διακλαδώσεις. Το ύψος του κυμαίνεται από 70 έως 150 εκατοστά. Τα φύλλα έχουν…

Επιβεβαιωμένο! Λευκάνετε τα κίτρινα δόντια σας σε λιγότερο από 2 λεπτά!

Τα κίτρινα δόντια είναι ένα αρκετά ενοχλητικό θέμα με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι καπνιστές, να αποφεύγουν να χαμογελούν και να γελούν μπροστά στους άλλους, μόνο και μόνο για να τα κρύψουν. Ωστόσο, τα λευκά δόντια δεν είναι ένας στόχος…

Έχεις ανάγκη από αντιοξειδωτικά, ενέργεια και πρωτεϊνες; Δες 40 τροφές για να μην χρειαστεί να καταφύγεις σε συμπληρώματα!

Δεν μπορείς να κάνεις μεγαλύτερο δώρο στον οργανισμό σου, από το να τρέφεσαι υγιεινά. Στις τροφές άλλωστε θα βρεις όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που σου δίνουν ενέργεια και σε κρατούν υγιή, για να μην χρειάζεται να καταφεύγεις σε συμπληρώματα….

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς σύμφωνα με έναν ειδικό

Όλοι οι γονείς θα συμφωνήσουμε σε ένα πράγμα: ότι κανείς δεν μπορεί να μας υποδείξει πώς θα μεγαλώσουμε τα παιδιά μας. Όμως, κάποιες φορές χρειάζεται να παίρνουμε μια τρίτη γνώμη και ν’ ακούμε τις συμβουλές των ειδικών που, προσαρμόζοντάς τις…

ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ: Χάσε το λίπος και προετοιμάσου για την παραλία

Αυτό που σε απασχολεί τον τελευταίο καιρό είναι το πως θα χάσεις το λίπος από την κοιλιά. Μην αγχώνεσαι, γιατί όλες το ίδιο πρόβλημα έχουμε. Σίγουρα αυτό που σε έχει επηρεάσει περισσότερο είναι το καλοκαίρι που πλησιάζει και μαζί του θα…

Τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί!

Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί δεν μπορούν καν να φανταστούν την ημέρα τους χωρίς να φάνε ψωμί. Αλλά το ψωμί είναι μια “βόμβα” υδατανθράκων βόμβα που έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές,…

Μήπως έχεις θυροειδή και δεν το ξέρεις; Όλα όσα πρέπει να μάθουν οι γυναίκες!

Νιώθεις υπερένταση; Τα ρούχα σου μπαίνουν με το ζόρι ή παρά τις προσπάθειες να παχύνεις, εσύ αδυνατίζεις; Έχεις εξάψεις; Τότε ένοχη ίσως είναι μια «πεταλούδα» στο λαιμό σου. Μάθε τα πάντα για το θυρεοειδή αδένα και δες αν αντιμετωπίζεις και…

Στην Ισλανδία δεν γεννιούνται παιδιά με σύνδρομο Down – Και ο λόγος δεν είναι αυτός που νομίζετε –

Την ώρα που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σχεδόν όλους τους απλούς και καθημερινούς μας στόχους εκπληρωμένους, αλλά και δεδομένους, υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που δίνουν έναν πραγματικό αγώνα ζωής για να τους κάνουν πράξη και να ζήσουν μια ζωή…

8 συνδυασμοί φαγητών για να χάσετε γρήγορα βάρος και 6 που πρέπει να αποφύγετε

Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύει την πέψη, δίνει ενέργεια και βοηθά στην…