Category: Υγεία & Ομορφιά

σπιτικό πίλινγκ

Πώς να φτιάξετε σπιτικό πίλινγκ προσώπου και σώματος

Το πίλινγκ βοηθάει στην ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα. Χαρίστε λοιπόν στον εαυτό σας αυτή την απόλαυση, φτιάχνοντας το δικό σας πίλινγκ με μόλις δύο υλικά! Μην ξεχνάτε ότι δεν χρειάζεται να τρίβετε δυνατά…

Ίλιγγος και ζαλάδα: Τι να κάνετε για να τα ξεπεράσετε πιο γρήγορα

Ίλιγγος είναι η αίσθηση ότι εσείς ή το περιβάλλον σας κινούνται ή περιστρέφονται. Διαφέρει από την απλή ζάλη στο ότι ο ίλιγγος περιγράφει μια “ψευδαίσθηση” κίνησης. Τι είναι όμως ακριβώς ο ίλιγγος; Όταν αισθάνεστε σαν να είστε εσείς οι ίδιοι σε κίνηση,…

Τρεις άκρως αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε τα περιττά κιλά ΧΩΡΙΣ εξαντλητικές δίαιτες ή γυμναστική!

Όλοι θα θέλαμε αυτά τα παραπανίσια εκατοστά στην περιφέρεια να φύγουν από μόνα τους… Κι όμως, υπάρχει τρόπος! Σας παρουσιάζουμε 3 εναλλακτικές για να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο ή να κάνετε τρελές δίαιτες. Ανάσες Ο…

ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΣΟΔΑ 1000 Φορές πιο ισχυρό από την Χημειοθεραπεία;

Γιατί το γεγονός αυτό φυλάσσεται ως μυστικό? Όντας γνωρίζουν τις ισχυρές ιδιότητες που το λεμόνι προσφέρει και είναι εντελώς αντίθετο προς το συμφέρον σε κάποιες παγκόσμιες οργανώσεις. Για το λόγο αυτό, σας συνιστούμε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο και να…

Η ζωή παλεύεται με όνειρα, όχι με μιζέριες.

Πάψε πια να μιζεριάζεις. Πάψε να μετράς. Και κυρίως πάψε να με γειώνεις. Ξέρεις, έχω συναίσθηση του πόσο άσχημα είναι τα πράγματα εκεί έξω. Δε ζω σε κάποιο φανταστικό κόσμο. Εκεί έξω κυκλοφορώ κι εργάζομαι κάθε μέρα. Εκεί έξω πληρώνω…

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το χαλάζιο (κριθαράκι)

Τι είναι αυτό στο αριστερό μάτι σας; Μπορεί να ξυπνήσατε με κάποια περίεργη δυσφορία και κοιτάζοντας στον καθρέφτη ήρθαν τα πάνω κάτω. Έχετε αυτή την πολύ σημαντική συνάντηση σήμερα και το σώμα σας απλά σας έπαιξε ένα βρώμικο παιχνίδι, δημιουργώντας…

Προσοχή: Σταματήστε αμέσως να τρώτε αβοκάντο

«Σταματήστε να τρώτε αβοκάντο τώρα», προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. Η τροφή που καταναλώνεται είτε μόνη της είτε σε σαλάτα, σούπα, πίτσα και σάντουιτς, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.

5 Φυσικοί τρόποι για να κρύψετε το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών

Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους των γυναικών και κυρίως όταν εμφανίζονται πρόωρα. Αν και αποτελεί ένα αναπόφευκτο σημάδι της γήρανσης, μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 30 λόγω του επίμονου στρες, τη χρήση ορισμένων χημικών…

Oι ξεκάθαροι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανέναν.

Οι λίγοι και ξεχωριστοί ξεκάθαροι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα. Εκείνοι που ξέρουν ποιοι είναι και που πάνε. Αυτοί που δεν μασάνε τα λόγια τους. Μιλάνε με ντόμπρες και ξεκάθαρες κουβέντες. Δεν μπερδεύουν τις λέξεις τους. Εξηγούνται…

6 ενδείξεις ότι ίσως έχετε θρόμβωση

Θρόμβωση. Αυτή η λέξη φαντάζει υπερβολικά τρομακτική. Το αίμα πήζει. Έτσι σταματά η αιμορραγία. Όλοι έχουμε δει θρόμβους με τη μορφή ενός κακαδιού ή μελανιάς. Ωστόσο, κάποιες φορές, παρουσιάζονται θρομβώσεις χωρίς λόγο. Όταν γίνεται αυτό, ενδέχεται να πάθετε καρδιακή προσβολή…

Πως να διώξτε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας!!

Το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών με νερό καθαρίζει μόνο ένα μικρό ποσοστό από τα φυτοφάρμακα. Χρησιμοποιώντας απορρυπαντικό πιάτων και μια βούρτσα μπορείτε να καθαρίσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας καλύτερα, αλλά θα χάσουν τη διατροφική αξία τους….

Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του λεπτού σας εντέρου. Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην διατροφή σας. Υπάρχουν δύο μορφές διαιτητικού σιδήρου: αιμικός και μη-αιμικός. Ο αιμικός σίδηρος…

Δεν είστε τύπος της δίαιτας; Χάστε 4 κιλά μόνο με 2 διατροφικά μυστικά

Διάβασα πρόσφατα κάποια ξενόγλωσσα βιβλία διατροφής και σας προτείνω δύο γρήγορα και σούπερ αδυνατιστικά γεύματα για σας που είστε πολυάσχολοι. Εννοείται ότι εξακολουθείτε να τρώτε πέντε γεύματα καθημερινά (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και δύο ενδιάμεσα σνακ) και να ασκείστε 3 –…

mallia_L (500 x 313)

Φυσική, σπιτική συνταγή, για όμορφα μαλλιά.Μία θαυματουργή μάσκα ελιάς για μαλλιά ξηρά που σπάνε!

Τα ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά χρειάζονται φροντίδα. Με αυτή την απλή μάσκα που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι θα δώσετε στα μαλλιά σας την λάμψη και την φροντίδα που χρειάζονται. Χρειάζεστε: 1 κρόκο αυγού 1 κουτάλι της σούπας…

Πώς Το Καστορέλαιο & Η Μαγειρική Σόδα Θεραπεύουν 24 Προβλήματα Υγείας!

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στις μέρες μας σε φυσικές θεραπείες. Ο συνδυασμός της μαγειρικής σόδας με καστορέλαιο είναι το τέλειο παράδειγμα για το πώς τα πιο απλά υλικά μπορεί να είναι και τα πιο αποτελεσματικά. Αυτό το μείγμα μπορεί…

Ισχυρή βιταμίνη που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα θεωρείται παράνομη..

Ο καρκίνος είναι κάτι σκληρό για οποιοδήποτε το βιώνει και πολλοί άνθρωποι έχουν βρεθεί να αγωνίζονται για τη ζωή τους. Πολλοί ειδικοί υγείας επιδιώκουν να ανακαλύψουν μια αποτελεσματική θεραπεία για τον καρκίνο που να μην είναι τόσο καταστροφική όσο η…