Το συκώτι μας είναι ένα από τα όργανα που κάνει αποτοξίνωση στο σώμα μας κι αυτή είναι μια πολύ σκληρή καθημερινή δουλειά. Εάν το συκώτι σας δεν μπορεί να μετατρέψει τις τοξίνες σε ασφαλή απόβλητα, τότε αυτές θα “περιμένουν” στον…
Πιείτε αυτο και δεν αρρωστήσετε ποτέ ξανά! Οι ειδικοί το ονομάζουν και ΒΟΜΒΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Συστατικά που απαιτούνται: 1,5 έως 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο κρύο νερό ( εμφιαλωμένο νερό ) 1 ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο μήλο 1 ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο αχλάδι 1 μπανάνα…
Μια δροσερή λεμονάδα είναι το καλύτερο δροσιστικό ποτό για μια ζεστή, ηλιόλουστή μέρα, ιδιαιτέρως όταν αυτά τα εσπεριδοειδή είναι στην εποχή τους και είναι ζουμερά, οικονομικά και εύκολο να τα βρούμε παντού.
Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια…
Το εμμονικό καθάρισμα τόσο του σώματος όσο και του σπιτιού είναι από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD). Πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή, κατά την οποία οι ασθενείς εκδηλώνουν ανεξέλεγκτες σκέψεις και ψυχαναγκασμούς, επαναλαμβάνοντας συνεχώς κάποιες συμπεριφορές, συχνά με…
Αν και η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί τις γυναίκες όλο το χρόνο, το καλοκαίρι ειδικά, αποτελεί κόκκινο πανί. Όλες οι σκέψεις και οι ανησυχίες γυρίζουν γύρω από αυτήν, καθώς τώρα πια όλα έρχονται στο φως. Στην πραγματικότητα, όμως,…
Οι άνθρωποι με καλή στάση σώματος, δείχνουν πιο ελκυστικοί. Επίσης, η σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης βοηθά την πλάτη να παραμένει γερή, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή. Ακόμα κι αν δεν έχετε σοβαρές στρεβλώσεις, η σπονδυλική στήλη…
Η νηστεία είναι μια πολύ καλή ευκαίρια να χάσετε βάρος και να μάθετε ταυτόχρονα να τρώτε πιο υγιεινά. Η δίαιτα που ακολουθεί σας υπόσχεται ότι θα χάσετε γύρω στα 5 κιλά μέσα στις 40 μέρες της νηστείας. Το μόνο που…
Όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερό και νεανικό δέρμα ασχέτως ηλικίας. Δυστυχώς, όμως όλα αυτά τα χρόνια, η έκθεση στον ήλιο, η χρήση των καλλυντικών, η κακή διατροφή, οι ορμονικές αλλαγές και πολλοί άλλοι παράγοντες, κάνουν το δέρμα μας να χάνει…
Αν το τζίντζερ δεν αποτελεί μέρος της διατροφής σας, μετά από αυτό το άρθρο σίγουρα θα το εντάξετε. Αυτό το φυτό φυτρώνει στην Κίνα, αλλά χρησιμοποιείται από ανθρώπους όλου του κόσμου. Προσφέρει πολλαπλά οφέλη, έχει απίστευτη γεύση και μπορεί να…
Το φρέσκο δενδρολίβανο δεν κάνει απολαυστικό μόνο το φαγητό σας. Είναι πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη Β6 και περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι. Βοηθά τη μνήμη και τη διάθεση, ενώ παράλληλα δίνει μια πολύ…
Απίστευτα αποτελέσματα!
Ο έρπης στο στόμα ονομάζεται και επιχείλιος έρπης, αφού, τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στα χείλη. Εκδηλώνεται με μικρές, επώδυνες φλύκταινες που ομοιάζουν με πεπλατυσμένα σπυράκια και μικρά έλκη στην επιδερμίδα. Ο επιχείλιος έρπης είναι από τις πιο συχνές ιογενείς λοιμώξεις…
Η διατροφή με κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους. Απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό και περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και πολύ λιγότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα προϊόντα με βάση το κρέας. Η Δίαιτα με κοτόπουλο διαρκεί…
Στη ζωή υπάρχουν δύο μεγάλες κατηγορίες ανθρώπων: οι φυσιολογικοί κι οι ψυχαναγκαστικοί. Κάτι μου λέει πως η δεύτερη νικά κατά κράτος την πρώτη κατηγορία. ΟΙ ψυχαναγκασμοί είναι παντού και με άπειρες μορφές. Ξεκινούν απ’ τα γνωστά σε όλους τετραγωνάκια στο…
Μια αποτελεσματική και εύκολη δίαιτα που, εκτός από τη γρήγορη απώλεια κιλών, υπόσχεται να δώσει τέλος σε φούσκωμα και πρηξίματα. Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ολιγοθερμιδικά λαχανικά. Η μεγάλη περιεκτικότητα του σε νερό ( περιέχει 95% περίπου νερό…