Η νέα τάση θέλει τις γυναίκες να έχουν μεγάλα και πλούσια φρύδια. Με αυτό τον απλό και φυσικό τρόπο θα τα αποκτήσεις. Το σκέφτομαι εδώ και πολύ καιρό αλλά δεν το έχω πάρει ακόμα απόφαση γιατί έχω δει από φίλες…
Σε κανέναν δεν αρέσει να του λένε ψέμματα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει κάποιος τρόπος για να καταλάβουμε αν ένα άτομο ψεύδεται ή όχι, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις, τις οποίες αν τις προσέχετε μπορεί και να… γλιτώσετε. Στην ομιλία του στο πλαίσιο…
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις…
Το φρέσκο δενδρολίβανο δεν κάνει απολαυστικό μόνο το φαγητό σας. Είναι πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη Β6 και περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι. Βοηθά τη μνήμη και τη διάθεση, ενώ παράλληλα δίνει μια πολύ…
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tufts των Ηνωμένων Πολιτειών, δείχνει ότι 1 στους 10 θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως,… κάθε χρόνο, οφείλεται σε αυξημένη πρόσληψη νατρίου και συγκεκριμένα, σε ημερήσια κατανάλωση υψηλότερη από 2 gr, που προτείνουν οι συστάσεις…
Σίγουρα γνωρίζετε ότι οι μέλισσες εκτός του ότι μας δίνουν το μέλι, βοηθούν και στην γονιμοποίηση των φυτών. Νέες επιστημονικές έρευνες αποκαλύπτουν οτι οι μέλισσες έχουν την ικανότητα να εκτελούν πολύπλοκες διεργασίεςπου δεν θα φανταζόμασταν μέχρι σήμερα! 1. Το κεντρί…
Τα κύτταρά μας έχουν μηχανισμούς επιδιόρθωσης των βλαβών που παρατηρούνται στον οργανισμό μας. Για να το επιτύχουν όμως αυτό – τις περισσότερες φορές – χρειάζεται να ενεργοποιήσουν τις πρωτεΐνες του η επιδιόρθωση των βλαβών του DNA απαιτεί την ενεργοποίηση πρωτεϊνών….
Ο άστατος καιρός, το υπερβολικό κρύο, αλλά και το ότι δεν προφυλάσσουμε τον οργανισμό μας επαρκώς είναι τα αίτια του ανυπόφορου κρυώματος που παιδεύει τους περισσότερους από εμάς αυτή την περίοδο. Κι αν η μητέρα φύση έχει προνοήσει με το…
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος (νεφροί, ουρητήρας, ουροδόχος κύστη και ουρήθρα). Οι περισσότερες λοιμώξεις αφορούν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουροδόχο κύστη και την…
Όλοι μας αισθανόμαστε όμορφα όταν τα ρούχα μας είναι μαλακά και μοσχοβολάνε. Μαλακά και μοσχοβολιστά ρούχα σημαίνει φροντίδα και προσοχή, κάτι που μας κάνει να τα απολαμβάνουμε πολύ περισσότερο. Γι αυτό η χρήση του μαλακτικού στο πλυντήριο είναι βασικό μέρος…
Η αληθινή αιτία του πόνου – Πως η σπονδυλική στήλη είναι συνδεδεμένη με όλα τα όργανα!! Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά τα προβλήματα τις σπονδυλικής στήλης προκαλούν πόνο σε εντελώς διαφορετικά σημεία του σώματος; Τότε ξεκινάτε τη θεραπεία άλλων ασθενειών, αλλά…
Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι η μόνη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών και των οστών και συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το μέταλλο αυτό…
Ακολούθησε αυτά τα tips… Πάνε οι καλές εκείνες εποχές που ήσουν 20! Τότε που το σώμα σου αντιστεκόταν σθεναρά σε όλες τις ανθυγιεινές τροφές που σου άρεσε να τρως. Τότε που ένα παγωτό παραπάνω ή τα burger το βράδυ, δεν…
1. Ετοιμάστε τον εξοπλισμό σας Αν πήρατε στα σοβαρά την απώλεια βάρους, τότε θα χρειαστείτε τον κατάλληλο εξοπλισμό. Το να βρείτε άνετα και υποστηρικτικά αθλητικά παπούτσια είναι μεγάλης σημασίας! Αν τα πόδια σας πρήζονται μετά από γυμναστική, αγοράστε μισό μέγεθος…
Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε ένα εκπληκτικό σιρόπι που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών, να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας, να κάψετε λίπος κ.λπ. Όταν το συνδυάσετε με κάποια σωματική δραστηριότητα και μερικές…
3 Σοβαροί Λόγοι που πρέπει να σταματήσουμε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να χρησιμοποιούμε το Κινητό μας πριν τον Ύπνο! Οι περισσότεροι άνθρωποι περνάνε αρκετό χρόνο το βράδυ στο κινητό τους πριν πέσουν για ύπνο. Μιλάνε λίγο με φίλους, παίζουν λίγο candy crush και…