ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταμάτα να στεγνώνεις ρούχα στο καλοριφέρ Στεγνώνετε κι εσείς τα ρούχα σας μέσα στο σπίτι τον χειμώνα; Ώρα να σταματήσετε να το κάνετε, καθώς ομάδα βρετανών ερευνητών υποστηρίζει ότι η πρακτική αυτή ενέχει κινδύνους για την υγεία. Συγκεκριμένα, το…
Το να έχετε μια υγιή όψη συχνά εξαρτάται από τον τρόπο ζωής σας, τα γονίδιά σας και μια σωστή διατροφή. Αν και είναι αλήθεια ότι μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να επουλώσετε το πέρασμα του χρόνου, υπάρχουν σπιτικές μάσκες που τουλάχιστον μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις της χαλάρωσης, καταστροφής ή γήρανσης του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο…
Ένας ειδικός καταρρίπτει έναν μεγάλο μύθο για το ξύρισμα που πολλοί πιστεύουν: ότι οι τρίχες βγαίνουν πιο δυνατές. Κάτι που δεν ισχύει. Όπως εξηγεί στο βίντεο, οι τρίχες μπορεί να βγαίνουν μεν πιο γρήγορα αλλά όχι πιο δυνατές. Αυτό που…
Οι σταφίδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του ήπατος, σύμφωνα με μια παραδοασιακή ρώσικη συνταγή που επικαλείται o ιστότοπος healthyfoodhouse.com, Η συνταγή είναι αρκετά απλή και το μόνο υλικό που θα χρειαστείτε είναι καλής ποιότητας μαύρες σταφίδες. Επιλέξτε βιολογικές…
Μπορεί το άγχος να πρωταγωνιστεί πλέον στη ζωή μας λόγω δεκάδων παραγόντων που το καθιστούν αναπόφευκτο, ωστόσο οφείλουμε να βρούμε τρόπους να προστατεύουμε τη ψυχική μας υγεία και κατ΄επέκταση την ποιότητα ζωής μας. Προς αυτόν το σκοπό μπορούμε να επιστρατεύσουμε…
Γνωρίζατε ότι οι μπάμιες είναι από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά της φύσης; Κι όμως! Μειώνει τη χοληστερόλη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Αποτοξινώνει το δέρμα.
Το ανθρώπινο σώμα είναι από μόνο του ένα ολόκληρο σύμπαν με τους δικούς του νόμους και μυστήρια, πολλά από τα οποία δεν έχουν αποκαλυφθεί. Γι’αυτό και αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε 8 μέρη του σώματος που συχνά δεν προσέχουμε. Η ανατομική…
Αν και η ιατρική έχει προχωρήσει περισσότερο από ποτέ, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μεγαλύτερη πίστη σε φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση κοινών παθήσεων. Το ίδιο ισχύει και για την Crystal Davis, μια συνηθισμένη γυναίκα από την Αυστραλία, που είχε…
Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινότητά μας για να βελτιώσουμε την στοματική μας υγιεινή και γενικά την υγεία μας. Μία από αυτές είναι απλά να κάνετε απόξεση στην γλώσσα σας κάθε πρωί που ξυπνάτε. Μετά πάρτε ένα…
Συνήθως πίνουμε την ασπιρίνη, όταν έχουμε φοβερό πονοκέφαλο, πυρετό ή όταν παρατηρούμε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Η ασπιρίνη είναι αρκετά αποτελεσματική ως γενικό παυσίπονο. Άλλοι άνθρωποι την παίρνουν προκειμένου να βοηθηθούν σε προβλήματα στην καρδιά τους και για να προλάβουν το σχηματισμό θρόμβων…
Οι κανόνες υγιεινής και περιποίησης δεν είναι τόσο δύσκολοι, αλλά εξακολουθούμε να έχουμε την τάση να κάνουμε κάτι λάθος κατά καιρούς. Τα λάθη μπορεί να μας κοστίσουν όχι μόνο την ομορφιά, αλλά και την υγεία μας. Θα σας μιλήσουμε για…
Σύντομα το καλοκαίρι θα είναι εδώ – μια εποχή που περνάμε περισσότερο χρόνο στον ήλιο, και στη συνέχεια θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στα τρία πιο σημαντικά πράγματα – στην ενυδάτωση του σώματος,την προστασία από τον ήλιο και την ξεκούραση, ώστε…
Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν σε έναν βαθμό τις βλαπτικές συνέπειες της συνήθειας αυτής. Ποιες…
Ξηρές και σκασμένες φτέρνες; Σας έχουμε τις τέλειες συνταγές για να γίνουν σα… μωρού!!! Με φυσικά υλικά Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες οι φτέρνες μας σκληραίνουν πολύ εύκολα. Υπάρχει κάτι πιο αντιαισθητικό από το να φοράτε τα αγαπημένα σας σανδάλια…
Η serrapeptase (σεραπεπτάση) είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο που ανακαλύφθηκε στη δεκαετία του ’70. Απομονώθηκε από τα είδη βακτηρίων Serratia, τα οποία βρίσκονται μέσα στα έντερα των μεταξοσκωλήκων. Παρέχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Δεσμεύεται στο αίμα και μεταφέρεται σε…
Τα νύχια των ποδιών που μεγαλώνουν προς τα μέσα είναι ενοχλητικά και επώδυνα! Μια μικρή ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στο δάχτυλο, ακόμα και να οδηγήσει σε λοίμωξη του οστού, σύμφωνα με τη…