Category: Υγεία & Ομορφιά

ΔΙΑΙΤΑ: Σε 1 εβδομάδα ξεκόλλησε τη ζυγαριά σου!

Η ζυγαριά σου κάνει πείσµατα κι εσύ έχεις δοκιµάσει τα πάντα για να την… ξεκολλήσεις; Η δίαιτα του The BODY θα σου δώσει την ώθηση που χρειάζεσαι για να φτάσεις στο στόχο σου γρήγορα και αποτελεσµατικά! Από τη Χριστίνα Μπαλαµώτη…

Στα σαράντα δεν υπάρχει χρόνος για αναμονή. Υπάρχει μόνο χρόνος για ζωή..

Στα 20 δεν το σκέφτεται καμία γυναίκα. Στα 30, όμως, τα 40 μοιάζουν σαν το τέλος για οτιδήποτε όμορφο. Σαν το όριο μέχρι το οποίο μπορείς να είσαι γυναίκα, θηλυκό, όμορφη, αξιοπρόσεκτη, διεκδικητική και δημιουργική. Αυτή είναι η επικρατούσα άποψη….

Κάνεις δίαιτα … στερήσε και η ζυγαρία μένει κολλημένη στα ίδια κιλά! Αυτοί είναι οι λόγοι που σου συμβαίνει

Κάνεις δίαιτα αλλά η ζυγαριά δείχνει κολλημένη στο παλιό σου βάρος! Τι συμβαίνει; Γιατί δεν χάνεις κιλά; Μήπως κάνεις κάτι λάθος, φίλη μου; 1. Νομίζεις ότι με την άσκηση επανορθώνεις για ό,τι τρως στις γιορτές Όπως έδειξε μια πρόσφατη έρευνα,…

ρευματορισή αρθρίτιδα

Δείτε ποια σημάδια μαρτυρούν την ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει τις αρθρώσεις και άλλα μέρη του σώματος. Είναι όμως πολλές φορές δύσκολο να εντοπιστεί, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να μιμηθούν εκείνα άλλων ασθενειών. Δείτε ποια σημάδια μπορεί να αποτελούν πρώιμα…

Κάποιοι άνθρωποι δεν κατάφεραν ποτέ να γίνουν ζευγάρι για αυτό τον λόγο!

Άνθρωποι που ποτέ δεν ήρθαν κοντά από φόβο του ενός για την απόρριψη του άλλου, άνθρωποι που συνδέθηκαν ερωτικά ή φιλικά αλλά δεν επεμβαίνουν στη ζωή του άλλου για να μην τον αναστατώσουν, άνθρωποι σημαντικοί που δεν είναι πια κομμάτι…

13 Σημάδια-Καμπανάκια στα Νύχια, που μας Προειδοποιούν για Σοβαρά Προβλήματα Υγείας και δεν Πρέπει να Αγνοήσουμε.

Αν κοιτάξετε τα νύχια σας, θα δείτε στη βάση του νυχιού μικρές ημισελήνους. Η αλλαγή του χρώματος, του σχήματος ή του μεγέθους μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο την παρουσία κάποιας ασθένειας, αλλά επίσης και μια προδιάθεση σε αυτή. Αυτή η…

Φτιάξτε Φυτική Αντιγηραντική Κρέμα Ματιών σε 1 Λεπτό χρησιμοποιώντας Μόνο 3 Υλικά

Ο ελλιπής ύπνος, οι αλλεργίες, το στρες είναι κάποιοι από τους παράγοντες που κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται κουρασμένα. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Οι κοινές κρέμες ματιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο, είναι…

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες! Η καταπληκτική δίαιτα που διώχνει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι Μεσημεριανό 1 μερίδα με φαγητό της επιλογής…

Η δίαιτα των 8 ωρών: Χάσε 10 κιλά σε 6 εβδομάδες

Σύμφωνα με την δίαιτα των 8 ωρών, το σώμα μας, δεν μπορεί να επεξεργαστεί τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μετά από κάποιες ώρες και έτσι οι θερμίδες καταλήγουν εκεί που δεν θα έπρεπε, γύρω από την κοιλιά και τους γλουτούς μας….

Δίαιτα: Το μενού για να «σβήσεις» την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι

Ακόμα και που έχασες όλα τα κιλά που ήθελες, η κυτταρίτιδα είναι εκεί και “φιλοξενείται” στα πιο δύσκολα σημεία. Συνήθως αυτό το πρόβλημα ξεκινάει να μας απασχολεί όταν η θερμοκρασία πλησιάζει τους 20 βαθμούς, κάτι που σημαίνει ότι βρισκόμαστε στην Άνοιξη και…

4 ασυνήθιστα σημάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου που αγνοούμε όλοι μας

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος πιο κοινός καρκίνος. Μόνο το 2016, σχεδόν 140.000 άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με κάποιο τύπο καρκίνου του παχέος εντέρου. Αυτό που κάνει αυτού του είδους τον καρκίνο θανατηφόρο είναι οτι οι περισσότεροι άνθρωποι…

Ιγμορίτιδα: Πόσο διαρκεί – Τι να κάνετε για πονοκέφαλο και μπούκωμα

Η ιγμορίτιδα είναι μια πολύ συνήθης ασθένεια, που επηρεάζει 16-20% των ενηλίκων και των παιδιών. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με ιγμορίτιδα από ό,τι οι άνδρες. Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο…

tips για να τρως λιγότερη ζάχαρη

6 tips για να τρως λιγότερη ζάχαρη

Αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι θα πει καιρός να μειώσεις τη ζάχαρη (μπας και μειωθεί η κυτταρίτιδα). Οι λιγούρες είναι ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας: μπορείς για λίγα λεπτά ηδονικής μπουκιάς με ζάχαρη, να καταστρέψεις μέρες διατροφής και στέρησης. Ή…

ΠΡΟΣΟΧΗ:Τι κάνουμε εάν σπάσει θερμόμετρο υδραργύρου;

Απλές οδηγίες για ένα πολύ σοβαρό ζήτημα Με αφορμή περιστατικό που συνέβη αυτές τις μέρες, ενημερωθήκαμε από πολλούς σχετικούς με το ζήτημα φορείς (του Γενικού Χημείου του Κράτους συμπεριλαμβανομένου) για τα εξής: Ολοι σπίτι έχουμε ένα κοινό θερμόμετρο υδραργύρου –…

ΛΕΥΚΕΣ ΚΗΛΙΔΕΣ στα ΧΕΙΛΗ; Γρήγορα στον γιατρό!

Λευκές κηλίδες στα χείλη; Επικίνδυνο!!! Δείτε γιατί… Οι λευκές κηλίδες στα χείλη μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο τους, συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού των χειλιών σας, ή στις γωνίες των χειλιών σας, ή κατά μήκος της γραμμής των χειλιών, ή στο…

Οι 3 Χρυσοί κανόνες για να καταπολεμήσουμε τον καρκίνο, να επιβραδύνουμε το γήρας και να κάψουμε το λίπος της κοιλιάς!

Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν είπε: «Το φαγητό να είναι το φάρμακό μας και το φάρμακο να είναι το φαγητό μας». Ο Ιπποκράτης γνώριζε καλά το 400 π.Χ. αυτό που εμείς σήμερα αγνοούμε, παρά την εξέλιξη της επιστήμης.