Η ψωρίαση είναι μια δερματική πάθηση που παράγει χοντρές φολίδες στο δέρμα, το οποίο σε εκείνο το σημείο σταδιακά απολεπίζεται. Στην , οι ξηρές νιφάδες δέρματος προκύπτουν από τον υπερβολικά ταχύ πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος, που προκαλείται από φλεγμονώδεις…
Η απώλεια βάρους, η καύση περισσότερων θερμίδων και η διατήρηση της φόρμας δεν επιτυγχάνονται μόνο με την τήρηση ενός αυστηρού προγράμματος διατροφής και της άσκησης. Στην όλη προσπάθεια μπορούν να συμβάλλουν και κάποιες τροφές που έχουν τη δυνατότητα να επιταχύνουν…
To ταχίνι, αυτό το θαυματουργό προϊόν από αλεσμένο σουσάμι, έχει την πρωτιά σε πλούσια θρεπτικά στοιχεία για τον οργανισμό και την επιδερμίδα μας. Περιέχει 250% φορές περισσότερη βιταμίνη Ε από το ελαιόλαδο, έχει επιπλέον βιταμίνη Β, στερόλες, λιγνάνες, και σελήνιο…
«Μυστικό» η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας όσον αφορά την απώλεια βάρους.
Πολλές γυναίκες στις μέρες μας αγαπούν τα ίσια μαλλιά! Για αυτό τείνουν να σπαταλούν χρήματα σε πολλές θεραπείες κομμωτηρίου οι οποίες φθείρουν τα μαλλιά προκαλώντας τους ζημιά αλλά και ψαλίδα. Οι θεραπείες αυτές συχνά είναι και πολύ ακριβές! Τι θα λέγατε…
Υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις; Θα σας παρουσιάσουμε πέντε αποδεδειγμένες μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από αυτούς τους πόνους. Είμαστε βέβαιοι ότι σας έχει ξανασυμβεί: Να ξυπνήσετε κουρασμένοι το πρωί, σαν να κάνατε γυμναστική όλο το βράδυ. Πονάτε ακόμη και…
Οι άνθρωποι ψάχνουν τρόπους για να παρατείνουν τη διάρκεια της ζωής τους από την αυγή της ύπαρξης και προς τιμή μας έχουμε κάνει πολλή πρόοδο. Στο Μεσαίωνα θα ήσασταν τυχεροί αν ζούσατε μέχρι τα 40, ενώ για πολλούς ανθρώπους σήμερα…
Καλοκαίρι, θάλασσα, βουτιές, δροσιά, ξεγνοιασιά! Είναι έτσι όμως τα πράγματα; Πόσες και πόσες φορές δεν έχετε καταπιεί θαλασσινό νερό όταν κάνετε ένα μακροβούτι ή πάνω στο παιχνίδι; Έχετε σκεφτεί ποτέ τι καταπίνετε εκείνη την ώρα; Ο Αμερικανός Ντέιβιντ Λιτσβγκερ το…
Όλοι θέλουμε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά, αλλά τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης είναι ακριβά. Οι θεραπείες που θα δείτε παρακάτω γίνονται σε λίγα λεπτά και το κόστος τους είναι πολύ μικρό. Απλώστε την μάσκα στα μαλλιά, γεμίστε την μπανιέρα,…
Το αμυγδαλέλαιο, ή μετώπιο παρασκευάζεται ως εξής: Αφού καθαρίσεις τέσσερις χοίνικες, από πικραμύγδαλα και τα ξηράνεις, κοπάνισε τα ελαφρά σε γουδί με ξύλινο γουδοχέρι, έως ότου γίνουν σαν ζυμάρι, και αφού προσθέσεις δύο κοτύλες καυτού νερού, άφησε τα να μουσκέψουν μαζί…
Μέχρι τα αυτιά, μέχρι τους ώμους, κοντά, μεσαία ή μακριά. Η αλήθεια είναι, ότι τα μαλλιά είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που μας καθορίζουν. Μάλιστα, σύμφωνα με μια μελέτη είναι μια πραγματική αντανάκλαση του χαρακτήρα μας. Δείτε παρακάτω τι…
Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν…
Το ρόδι είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο με υπέροχη ζουμερή γεύση. Περιέχει πολύτιμες θρεπτικές ουσίες αν και πολλοί το αποφεύγουν είτε γιατί αγνοούν την ωφελιμότητά του είτε γιατί απλά δυσκολεύονται να το καθαρίσουν. Στη αμερικάνικη Huffington Post παρουσιάστηκαν κάποιοι από τους λόγους …
Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 1 στους 10 ανθρώπους στις δυτικές κοινωνίες με το 80% των ατόμων που πάσχουν να μην παίρνουν την κατάλληλη αγωγή. Από την άλλη, οι αγχώδης διαταραχή είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια στις ΗΠΑ, πλήττοντας σχεδόν…
Το καρπούζι, είναι ο πιο γλυκός και δροσερός «πρωταγωνιστής» του καλοκαιριού. Η δίαιτα με το καρπούζι, υπόσχεται αποτοξίνωση του σώματος και ταυτόχρονα γρήγορη απώλεια βάρους! Το καρπούζι περιέχει 91% νερό και μόνο 6% ζάχαρη και έχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά…
2. Ποιοι παράγοντες συμβάλουν στην καθυστέρηση της περιόδου; Παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ορμονική ισορροπία και να οδηγήσουν σε ακανόνιστες περιόδους είναι: Στρες Έχει παρατηρηθεί ότι πολλές γυναίκες σε περιόδους που αντιμετωπίζουν γεγονότα αυξημένης έντασης, οι περίοδοί τους γίνονται…