6 αποτελεσματικοί τρόποι να αφαιρέσετε από τα δόντια σας την πλάκα με τρόπο φυσικό

Ένα υγιές, λαμπερό και κατάλευκο χαμόγελο αποτελεί στολίδι της εμφάνισης αλλά και της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει κάποιος και η αλήθεια είναι ότι λίγο πολύ όλοι μας προσπαθούμε να το αποκτήσουμε.

Υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας, όπως το κάπνισμα, ο καφές και η  καφεΐνη γενικότερα, αλλά και η παραμέληση της στοματικής υγιεινής.

Ο κυριότερος εχθρός των δοντιών μας είναι η πλάκα, η οποία δημιουργείται εύκολα από καθημερινές μας συνήθειες που φαινομενικά είναι αθώες.

Υπάρχουν φυσικοί κι απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε  από τα οδοντικά προβλήματα. Εμείς τους βρήκαμε και σας τους παρουσιάζουμε παρακάτω.

Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό μέσο απολέπισης και χρησιμοποιείται συχνά σε πολλές θεραπείες. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με μια πρέζα αλάτι και βουτήξτε την υγρή οδοντόβουρτσά σας στο μείγμα. Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.

Αλόη βέρα και γλυκερίνη

Για να κάνετε μια πιο ισχυρή και φυσική οδοντόκρεμα, θα χρειαστείτε:

ένα φλιτζάνι νερό

1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα

ένα κουταλάκι του γλυκού αλόη βέρα

4 κουταλάκια του γλυκού φυτική γλυκερίνη

ένα κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο λεμονιού

Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα και θα δείτε τα δόντια σας πιο λευκά, πιο λαμπερά και υγιή μέσα σε λίγα λεπτά!

Φλούδα πορτοκαλιού

Αφού φάτε ένα πορτοκάλι, τρίψτε την φλούδα πορτοκαλιού στα δόντια σας. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε το σμάλτο των δοντιών σας. Θα λευκάνει τα δόντια και θα βοηθήσει στην πρόληψη των λεκέδων και την καταπολέμηση των βακτηριδίων. Αφού ολοκληρώσετε το τρίψιμο για λίγα λεπτά, απλώς ξεπλύνετε με λίγο νερό.

Σουσάμι

Μπορείτε να πάρετε μια χούφτα σουσάμι, να το μασήσετε για μερικά λεπτά κι έπειτα να τα φτύσετε. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε τα δόντια σας και να αφαιρέσετε απαλά την οδοντική πλάκα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια στεγνή οδοντόβουρτσα για να αφαιρέσετε τους σπόρους που απέμειναν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τρόπο για να αφαιρέσετε και τους λεκέδες από τα δόντια σας.

Μάσκα δοντιών με βιιταμίνες

Η μάσηση φρούτων και  λαχανικών που περιέχουν βιταμίνη C είναι ένας γρήγορος κι εύκολος τρόπος για να δημιουργήσετε μια μάσκα προστασίας από την πλάκα για τα δόντια σας. Απλά πολτοποιήστε μαζί ντομάτες, φράουλες και πορτοκάλια και βάλτε την πάστα στα δόντια σας. Περιμένετε για 5-6 λεπτά και ξεπλύνετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να σκοτώσετε κάθε βακτήριο στο στόμα σας και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.

Η λύση του ξυδιού

Αυτή δεν είναι η πιο εύγευστη λύση, αλλά είναι 100% φυσική και καθαρίζει τα δόντια σας χωρίς να προκαλεί ζημιά:

  • 2 κουταλάκια του γλυκού ξιδι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
  • λίγο νερό

Ανακατέψτε τα συστατικά, ξεπλύνετε και επαναλάβετε για αρκετές ημέρες για να πετύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.

Πηγή