4 μέρες, 4 κιλά, 4 φαγητά Δεν υπάρχει πιο αποτελεσματική δίαιτα!

Πρόκειται για μια δίαιτα αστραπή. Είναι πολύ εύκολη, γρήγορη με πολύ καλά αποτελέσματα για όλες τις κατηγορίες κιλών. Είναι χημική και στηρίζεται στη μονοφαγία.

1η ημέρα: Τηγανητές πατάτες με αλάτι και ό,τι άλλο μυρωδικό επιθυμείτε, λεμόνι, ρίγανη ή πιπέρι. Απεριόριστη ποσότητα.

2η ημέρα: Ψητό κοτόπουλο σούβλας με την πέτσα του. Απεριόριστη ποσότητα.

3η ημέρα: Γιαούρτια 2% λιπαρά. Απεριόριστη ποσότητα.

4η ημέρα: Μήλα. Απεριόριστη ποσότητα.

 

via