Σαλάτα θρεπτική αλλά και αναζωογονητική

Σαλάτα θρεπτική αλλά και αναζωογονητική

Δοκιμάστε αυτή τη σαλάτα που είναι πολύ θρεπτική, και θα σας κάνει να νιώσετε άλλος άνθρωπος μόλις την δοκιμάσετε!

Η αλήθεια είναι ότι η σαλάτα δεν είναι το αγαπημένο φαγητό κανενός. Ίσως επειδή την έχουμε συνδυάσει με περιόδους που κάνουμε δίαιτα ή επειδή έχουμε συνηθίσει οι περισσότερες σαλάτες που τρώμε να είναι άνοστες. Όμως, τα πράγματα έχουν αλλάξει και οι σαλάτες έχουν γίνει τόσο γευστικές που δεν μπορούμε να τους αντισταθούμε! Δείτε παρακάτω πως να φτιάξετε την πιο απλή και νόστιμη σαλάτα.

Σαλάτα με αγγούρι, ντομάτα και αβοκάντο:

Υλικά:

  • 1 αγγούρι
  • 4 ντομάτες
  • 3 ώριμα αβοκάντο
  • ½ κόκκινο κρεμμύδι
  • ¼ φλιτζάνι κόλιαντρο
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • Αλάτι και μαύρο πιπέρι
  • 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

  1. Κόψτε σε φέτες το αγγούρι, τις ντομάτες, το αβοκάντο, το κρεμμύδι και τον κόλιανδρο και ανακατέψτε τα σε ένα μεγάλο μπολ.
  2. Στην συνέχεια, ρίξτε από πάνω το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι.

Σαλάτα θρεπτική αλλά και αναζωογονητική

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *