
- Φουντούκια – σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
- Χυμός πορτοκάλι – πλούσιος σε βιταμίνη C
- Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
- Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
- Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
- Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
- Πάγος
Μόνο 150 θερμίδες / κύπελλο
thehautephilosophy.wordpress.com