Τι να πίνεις πριν από κάθε γεύμα για να αδυνατίσεις πιο γρήγορα

Το grapefruit είναι ένα από τα σίγουρα μυστικά αδυνατίσματος, που δεν λείπει σχεδόν από καμία δίαιτα.

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, βιταμίνες A,C,D και Ε, περιέχει πηκτίνη, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μειώνει τη χοληστερίνη.

 Πίνε λοιπόν ένα ποτήρι φρέσκο χυμό grapefruit με μία κουταλιά μέλι πριν από το μεσημεριανό ή βραδινό σου γεύμα, για να νιώσεις χορτάτος για περισσότερη ώρα και να καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες.

Πηγή

loading...

Αφήστε το σχόλιό σας

comments