Tag: Υγεία

Oι χορτοφάγοι εμφανίζουν διπλάσια ποσοστά σε αλλεργίες, καρκίνο και ψυχικά νοσήματα

Η πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικές ημέρες, αποδεικνύει περίτρανα για μία ακόμη φορά τη βασική αρχή που διέπει την ανθρώπινη φύση: ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ! Πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μας επηρεάζει την υγεία μας. Ως εκ τούτου,…

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες που τις καθιστούν μια ισχυρή ενεργειακή βόμβα για το σώμα σας. Ωστόσο, εκτός από αυτήν την επίδραση, οι μπανάνες είναι επίσης μία αποτελεσματική θεραπεία ενάντια σε πολλές ασθένειες και…

Κάπνισμα: Πώς να φτιάξετε το ‘ελιξίριο’ καθαρισμού των πνευμόνων σας

Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές. Το κάπνισμα προκαλεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό και όχι μόνο καρκίνο, που, φυσικά, είναι…

Κόψιμο στο δέρμα: Τι να κάνετε για να μην μολυνθεί – Τα σωστά βήματα

Οι μικροί κίνδυνοι που μπορούν να οδηγήσουν σε κοψίματα και γρατζουνιές είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Ένα απλό κόψιμο στο δέρμα δεν είναι κάτι σοβαρό, αλλά είναι σημαντικό να ξέρετε τι να κάνετε για να επουλωθεί σωστά και να μην…

Νευρική ανορεξία: Αίτια και συμπτώματα

Ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, έντονο φόβο του ασθενούς ότι θα παχύνει και μια διαστρεβλωμένη αντίληψη για το κατάλληλο σωματικό βάρος. Οι άνθρωποι με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και…

Δείτε ΤΙ συμβαίνει στα Κόκαλα και τι Αρθρώσεις σας κάθε φορά που κάνετε «ΚΡΑΚ» στα δάχτυλά σας. Δεν Φαντάζεστε!

Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων σε αυτό τον κόσμο: αυτοί που «σπάνε» τις αρθρώσεις τους, και αυτοί που δυσανασχετούν κάθε φορά που ακούνε τον ήχο των αρθρώσεων κάποιου άλλου να σπάνε μία προς μία. Αν ανήκετε στην πρώτη ομάδα, πιθανώς έχετε…

Μήπως τα Κουνούπια σας Τσιμπάνε περισσότερο από άλλους Ανθρώπους; Δείτε τον Λόγο και ΤΙ να κάνετε για να το Αντιμετωπίσετε!

Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς να βλέπετε τα κουνούπια σε τακτική βάση. Αλλά αυτό που σας κάνει έναν στόχο βασίζεται περισσότερο στην επιστήμη παρά στον μύθο. Από τα 3.000 και πλέον είδη κουνουπιών, μόνο στα…

7 Προειδοποιητικά Σημάδια στα Χέρια, που Αποκαλύπτουν σοβαρά Προβλήματα Υγείας. Μην αγνοήσετε το Νο.6!

Τα χέρια μας μπορούν να μας πουν πολλά για το τι συμβαίνει με την υγεία μας. Διάφορες αισθήσεις στις παλάμες μας και στα δάχτυλά μας, μπορεί να είναι δείκτες προβλημάτων σε άλλα μέρη του σώματος και να είναι προειδοποιητικά σημάδια…

Μπορεί να προκληθεί καρκίνος από το μύκητα κάντιτα;! Δείτε αν έχετε αυτό το μύκητα στο σώμα σας 

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες των μυκητιασικών λοιμώξεων όπως το στρες, η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών,η ανθυγιεινή διατροφή αλλά και τα χάπια αντισύλληψης Ο Δρ. Tulio Simonchini είναι ένας Ιταλός γιατρός και ένας εμπειρογνώμονας στον τομέα της ογκολογίας, ο οποίος ειδικεύεται επίσης στις διαταραχές του…

Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποια συγκεκριμένη τροφή. Οι…

6 ενδείξεις ότι ίσως έχετε θρόμβωση

Θρόμβωση. Αυτή η λέξη φαντάζει υπερβολικά τρομακτική. Το αίμα πήζει. Έτσι σταματά η αιμορραγία. Όλοι έχουμε δει θρόμβους με τη μορφή ενός κακαδιού ή μελανιάς. Ωστόσο, κάποιες φορές, παρουσιάζονται θρομβώσεις χωρίς λόγο. Όταν γίνεται αυτό, ενδέχεται να πάθετε καρδιακή προσβολή…

Σπυράκια μετά το ξύρισμα; Δες το τρόπο που θα τα εξαφανίσεις!

Σε όλες μας έχει τύχει, μετά το ξύρισμα η μετά από οποιαδήποτε μορφή αποτρίχωσης να βγάλουμε αυτά τα αηδιαστικά σπυράκια! Δείτε τρόπους  για να τα εξαφανίσετε! Λάδι καρύδας Το λάδι καρύδας έχει εξαιρετικές καταπραυντικες ιδιότητες , είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιακά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, ό, τι καλύτερο δηλαδή για την περιποίηση του δέρματος extra tip:Μπορείς να χρησιμοποιήσεις σκέτο λάδι καρύδας για να ξυρίσεις τα πόδια σου και ταυτόχρονα να…

Τρίψτε τα πόδια σας με αυτό και πείτε αντίο στην φλεβίτιδα, τους κάλους, και τις σκασμένες φτέρνες σε μόλις 10 ημέρες

Το δέρμα μας είναι πολύ σημαντικό, καθώς καλύπτει το σύνολο του σώματός μας και μας προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό για όλους μας να φροντίζουμε το δέρμα μας τακτικά, κάτι για το οποίο οι περισσότεροι από εμάς…

15 τροφές με άπαχη πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους. Το σώμα χρειάζεται την πρωτεΐνη για να διατηρήσει και να αναπληρώσει τη μυϊκή μάζα του. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν το 30% των θερμίδων…

5+1 Πολύτιμες συμβουλές για να βελτιώσετε την Υγεία σας, παρόλο που κάνετε καθιστική δουλειά. Δώστε βάση στην 4η!

Σύμφωνα με γιατρούς, η εξάντληση και ο πόνος σε μυς και αρθρώσεις προκαλείται κατά 75% από την λάθος στάση του σώματος στον υπολογιστή και από 25% αδυναμία να βρούμε ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά και ξεκούραση. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις συμβουλές…

Δείτε ΠΩΣ θα απαλλαγείτε από τους Μύκητες στα Πόδια! Απλά μουλιάστε τα σε…

Συχνά το καλοκαίρι, τα πόδια μας ιδρώνουν και αυξάνεται η πιθανότητα ανάπτυξης μυκητιασικών λοιμώξεις στην περιοχή γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών. Ως εκ τούτου, συνιστάται να περπατάτε ξυπόλητοι όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε σημασία στην…