Tag: Συμβουλές

12 Κόλπα Για Νέους Οδηγούς Που Δεν Τα Διδάσκει Καμία Σχολή Οδήγησης

Ακόμη και οι πιο έμπειροι οδηγοί δεν γνωρίζουν πάντα όλες τις μικρές λεπτομέρειες που μπορούν να διευκολύνουν την οδήγηση. Θα σας εξηγήσουμε πώς μπορείτε να αισθάνεστε άνετα κατά την οδήγηση, να μαθαίνετε να αποφεύγετε επικίνδυνες καταστάσεις και να γίνετε ένας…

4 τρόποι να καταπολεμήσετε τις κρίσεις πανικού μια για πάντα

Πολλοί είναι εκείνοι που βιώνουν σοβαρό συναισθηματικό άγχος εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης, που οδηγεί σε κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα είναι αρκετά σκληρά, όμως υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αυτό. Στη λίστα που ακολουθεί, θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις…

4 Αλάνθαστοι Τρόποι Για Να Εντοπίσετε Αυτούς Που Σας Λένε Ψέματα

Όσο θλιβερό κι αν είναι να το συνειδητοποιείς, το ψέμα υπάρχει παντού. Ακόμα κι αν μπορούμε να συγχωρήσουμε το εαυτό μας όταν λέει ψέματα σε κάποιον, δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τόσο εύκολα αυτούς που λένε ψέματα σε εμάς. Διερευνήσαμε 4…

4 αλάνθαστοι τρόποι για να εντοπίσετε αυτούς που σας λένε ψέματα

Όσο θλιβερό κι αν είναι να το συνειδητοποιείς, τα ψέματα είναι παντού. Ακόμα κι αν μπορούμε να συγχωρήσουμε το εαυτό μας όταν λέει ψέματα σε κάποιον, δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τόσο εύκολα αυτούς που λένε ψέματα σε εμάς. Διερευνήσαμε 4…

8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεστε με κανέναν

Όλοι γνωρίζουμε ότι κανείς δεν πρέπει ποτέ να δανειστεί τη χτένα ή την οδοντόβουρτσά κάποιου άλλου. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα προσωπικά αντικείμενα που μοιραζόμαστε περιστασιακά, αλλά στην πραγματικότητα δεν πρέπει. Σήμερα σάς παρουσιάζουμε μια λίστα αντικειμένων που δεν πρέπει να…

«Αν ήμουν νέα γυναίκα τώρα»: Γυναίκες δίνουν συμβουλές ζωής στον νεότερο εαυτό τους

Οι απαντήσεις τους θα σας κάνουν να σκεφτείτε σοβαρά τη ζωή σας. Ζούμε σε μια εποχή γεμάτη στρες και άγχος: Σχεδόν οι μισές γυναίκες αναφέρουν ότι νιώθουν «μετρίως ή ιδιαιτέρως αγχωμένες» σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία, ενώ το 40%…

9 φρούτα που δε θα διαλέξετε ποτέ ξανά λάθος

Σίγουρα, δεν είμαστε οι μόνοι που επιλέγουμε όμορφα και φαινομενικά ώριμα φρούτα μόνο και μόνο για να ανακαλύψουμε λίγο αργότερα ότι ήταν υπερβολικά ώριμα ή άγουρα. Δείτε παρακάτω μια λίστα με συμβουλές από ειδικούς, για το πώς να διαλέγετε τα…

10 τρόποι για να μεγαλώσετε οπτικά ένα μικρό δωμάτιο

Είναι αλήθεια πως δε μπορούμε πάντα να αλλάζουμε τα σπίτια οπού ζούμε, αλλά μπορούμε να δημιουργήσουμε οπτικές ψευδαισθήσεις, που θα βοηθήσουν να μεγεθυνθούν οπτικά οι μικρότεροι χώροι. Παρακάτω θα δείτε μερικά σχέδια που θα σας δείξουν πώς μπορείτε να μεταμορφώσετε…

12 περιπτώσεις που το υπεροξείδιο του υδρογόνου δίνει λύσεις στην καθημερινότητα μας

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου, που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο, μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο σε κοψίματα και γρατζουνιές, αλλά και σε πολλά καθημερινά προβλήματα. Έχουμε φτιάξει μια λίστα με κόλπα όπου το υπεροξείδιο θα μας σώσει! Πηγή

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένοι

“Το στρες είναι μια ανίδεη κατάσταση. Πιστεύει ότι όλα είναι επείγον. Τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό.” – Natalie Goldberg Το στρες εκδηλώνεται όταν κάποιος βιώνει συναισθηματική ή διανοητική πίεση σε πολύ μεγάλο βαθμό. Αυτή η συναισθηματική ή διανοητική πίεση δημιουργεί…

4 προϊόντα που αλλάζουν δραματικά την όψη του προσώπου μας όταν καταναλώνονται συνεχώς

Πριν φάτε ένα ακόμα μπισκότο ή πιείτε ένα ποτήρι κρασί, σκεφτείτε τις επιπτώσεις που θα έχουν αυτά τα φαγητά στην εμφάνισή σας. Δείτε παρακάτω 4 προϊόντα που αλλάζουν δραματικά την όψη του προσώπου σας, αν τα καταναλώνετε διαρκώς. Πρόσωπο κρασιού…

8 εξαιρετικές συμβουλές για εντυπωσιακό μακιγιάζ

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίες για να καταφέρετε ένα υπέροχο μακιγιάζ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε κάποιες έξυπνες συμβουλές που θα δώσουν έμφαση στην φυσική σας ομορφιά και θα καλύψουν κάποιες ατέλειες. Συλλέξαμε τα πιο φανταστικά…

11 πανέξυπνοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε μωρομάντηλα που δεν είχατε φανταστεί

Όταν έχετε μικρά παιδιά, έχετε μωρομάντηλα παντού, σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας, στην τσάντα σας ή στο αυτοκίνητό σας. Δεν μπορείτε να πάτε πουθενά χωρίς αυτά! Τα μωρομάντηλα είναι ιδανικά για τον καθαρισμό κάθε παιδικού χάους. Οποιαδήποτε στιγμή που τα…

Πώς να κάνετε καλή εντύπωση στον συνομιλητή σας σε μόλις πέντε λεπτά

Συχνά, αρχίζουμε μια συζήτηση με μοναδικό σκοπό απλά να την διατηρήσουμε αντί να την κάνουμε ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα. Το αποτέλεσμα είναι ότι συνήθως η συζήτηση γίνεται βαρετή και άβολη. Γι’ αυτό κι εμείς ετοιμάσαμε κάποιες συμβουλές για το πώς μπορείτε να…

Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Η αϋπνία είναι ένα περίπλοκο θέμα, με…