Πρωινό: 9 παράξενες αλήθειες που δεν ήξερες

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, έλεγε η μαμά σου και μετά ο διαιτολόγος ή ο γυμναστής σου. Μεγάλη αλήθεια είναι αυτή, αφού το πρωινό γεύμα είναι απολύτως σημαντικό για την υγεία σου.

Γύρω από αυτό όμως, υπάρχουν και κάποιες παράξενες αλήθειες.

#1 Το 73% των Αμερικανών προτιμά αλμυρό αντί για γλυκό πρωινό

#2 Η 3η Σεπτεμβρίου είναι η Διεθνής Ημέρα Bacon.

#3 Ο μέσος άνθρωπος τρώει πρωινό στις 7.31 π.μ τις καθημερινές και 8.28 π.μ τα Σαββατοκύριακα.

#4 Όσοι τρώνε πρωινό είναι πο αδύνατοι από εκείνους που δεν τρώνε.

#5 Το 77% καταναλώνει φαγητό στο σπίτι.

#6 Η κατανάλωση γλυκού στο πρωινό αδυνατίζει, γιατί τότε ο οργανισμός καίει περισσότερο.

#7 Μια έρευνα στην Αυστραλία, έδειξε ότι οι μαθητές έχαναν τουλάχιστον 2 ώρες συγκέντρωσης, λόγω…πείνας.

#8 Τα pancakes υπάρχουν 12.000 χρόνια. Τότε μαγειρεύονταν σε καυτές πέτρες.

#9 Στο Yale ανακάλυψαν ότι τα δημητριακά που απευθύνονται σε παιδιά έχουν 85% περισσότερη ζάχαρη, 65% λιγότερες φυτικές ίνες και 60% περισσότερο νάτριο.

Σας άρεσε το άρθρο; Χαρίστε μας ένα LIKE σας!

loading...

Αφήστε το σχόλιό σας

comments