Category: Uncategorized

Ανοιξιάτικη αλλεργία: Κινήσεις ματ για να μην φτερνίζεσαι κάθε λίγο και λιγάκι

Ο ήλιος έκανε την εμφάνισή του, η πρώτη επίσημη μέρα της άνοιξης πέρασε και έτσι μπορούμε δίχως να φανούμε υπερβολικές, πως ο χειμώνας φινίτο. Η άνοιξη βέβαια εκτός από τη ζέστη, την αλλαγή της ώρας και τα όμορφα καταπράσινα τοπία…

Ο Κουρκουμάς με Κουνουπίδι έχει Ισχυρές Αντιφλεγμονώδη και Αντικαρκινικές Ιδιότητες! Πρέπει να το Δοκιμάσετε!

Το Κουνουπίδι και ο Κουρκουμάς είναι δύο δημοφιλή superfoods που μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν στο τραπέζι μας το ρύζι και τα ζυμαρικά για πιο υγιεινές συνταγές. Επίσης, θα ανακαλύψετε πως μπορούν να είναι μέρος πολύ γευστικών συνταγών και να σερβιριστούν…

Πως να Φτιάξετε «σπιτικά καλλυντικά » με Δαφνέλαιο, αμυγδαλέλαιο, έλαιο καλέντουλας, jojoba…

Μάθετε τα κυριότερα έλαια βάσης που μπορείτε να αξιοποιήσετε στη δημιουργία καλλυντικών για την περιποίηση και την ομορφιά σας και πειραματιστείτε με τις συνταγές που σας προτείνουμε, φτιάχνοντας παρασκευάσματα «σπιτικά» και με αγνά υλικά από τη φύση.  Τα φυτικά έλαια…

10 Μυστικά Ομορφιάς που ελάχιστες Γυναίκες γνώριζαν Μέχρι Σήμερα. Το 7ο είναι Χρυσός!

Σας προτείνουμε 10 κόλπα ομορφιάς που έγιναν viral, χάρη στην πρωτοτυπία τους. Κάποια εφαρμόζονται εύκολα, ενώ άλλα είναι παράξενα.  1. Ξυρίστε τις αφέλειές σας: Μία beauty blogger μοιράστηκε ότι αντί για ψαλίδι, χρησιμοποιήστε ξυραφάκι για καλύτερο αποτέλεσμα. 2. Αφαιρετικό μακιγιάζ…

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε μέλι και κανέλα κάθε μέρα;

Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το μέλι και την κανέλα για αιώνες. Αυτά τα προϊόντα είναι δημοφιλή στην Αγιουρβέδα και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Το μέλι δεν λήγει ποτέ και η κανέλα ήταν τόσο πολύτιμη χίλια χρόνια πριν, που μόνο ένας…

Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη!

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη έως την Κίνα και την Ινδία. Σήμερα ξέρουμε ότι, χάρη στα αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά συστατικά της, η…

Υαλουρονικό οξύ: Ποιες τροφές το αυξάνουν;

Το φυσικό αυτό συστατικό του δέρματος και του οργανισμού μας μπορούμε να το συναντήσουμε και σε κάποιες τροφές ή να το ενισχύσουμε με άλλες που καλό είναι να υπάρχουν στο διατροφικό μας πλάνο. Το υαλουρονικό οξύ είναι μια γλυκοζαμινοπρωτεϊνη που…

Το περπάτημα μεταβάλλει τον εγκέφαλό σας όταν πάσχετε από κατάθλιψη

Γνωρίζατε ότι η σωματική άσκηση, μετρίου επιπέδου σε τακτική βάση, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα όταν πάσχετε από κατάθλιψη; Το απλό περπάτημα για μισή ώρα κάθε μέρα μπορεί να σας προσφέρει αυτά τα οφέλη. Όταν πάσχετε από κατάθλιψη,…

Χρησιμοποίησε Μέλι με Κανέλα και Δες τι θα Γίνει στο Σώμα Σου!

Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες που μακροπρόθεσμα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φαρμακευτικά σκευάσματα. Το καλύτερο από όλα, είναι ότι έχουν υπέροχη γεύση! Απλά αναμείξτε μικρές ποσότητες σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήσετε το στις φρουτοσαλάτες σας…

Κάθε Μέρα που Περνούσε, τα Πόδια της την Πονούσαν όλο και Πιο Πολύ. Όταν Είδαμε τον Λόγο… Παγώσαμε!

Πολλοί αθλητές πάσχουν από αυτό το πρόβλημα λόγω της ακραίας πίεσης που δέχονται τα πόδια τους όταν τρέχουν ή πηδάνε. Παίκτες του ποδοσφαίρου, του μπάσκετ και του τένις (χωρίς να αναφερθούμε σε χορευτές) είναι όλες ομάδες υψηλού κινδύνου. Οι αθλητές…

Ο καιρός τρελάθηκε: Τι περιμένουν στην Ελλάδα οι μετεωρολόγοι φέτος το Καλοκαίρι!

Εξαιρετικό ενδιαφέρον παρουσιάζουν – εφόσον επιβεβαιωθούν – τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία για το πώς περίπου θα κυλήσει ο καιρός το φετινό Καλοκαίρι σε όλη την Ελλάδα. Μετά τον πολύ βαρύ Χειμώνα, το ερχόμενο Καλοκαίρι προβλέπεται άκρως «καυτό», με καύσωνες που…

Πέθανε ο… ναυαγός που έζησε για 40 ολόκληρα χρόνια απομονωμένος σε νησάκι της Κρήτης (ΒΙΝΤΕΟ)

Επί τέσσερις δεκαετίες έζησε μόνος του σε ένα νησάκι νότια της Κρήτης, στη Χρυσή (ή Γαϊδουρονήσι). Ο λόγος για τον κύριο Νίκο, ο οποίος έφυγε από τη ζωή δύο μήνες μετά το τέλος των γυρισμάτων του ντοκιμαντέρ που περιέγραφε τη ζωή…

8 Τραγικές συνέπειες που έχει η Έλλειψη ύπνου για την Υγεία μας. Δείτε ΠΩΣ να Καταπολεμήσετε τις Αϋπνίες!

Κάθε μέρα κάνουμε τόσα πολλά πράγματα που δεν μας μένει πολύς χρόνος. Έτσι, αναγκαζόμαστε περιορίζουμε πολύ τις ώρες ύπνου και είτε πηγαίνουμε αργά για ύπνο, είτε ξυπνάμε πολύ νωρίς για να προλάβουμε. Σαν αποτέλεσμα, ξυπνάμε σαν να μην έχουμε κοιμηθεί…

Κόλλησε το Παιδί σας Ψείρες στο Σχολείο; Δείτε έναν Πανέξυπνο Τρόπο για τις ξεφορτωθείτε Εύκολα & Οικονομικά!

Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά έντομα που ζουν στα μαλλιά και τρέφονται με αίμα που ρουφούν από το δέρμα του κεφαλιού. Είναι εξαιρετικά ενοχλητικές, μεταδοτικές και πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές! Ωστόσο, αν και είναι δύσκολο και κουραστικό να τις…

Πώς θα καταφέρεις να πίνεις περισσότερο νερό μέσα στην ημέρα

Μετράς και εσύ καθημερινά περισσότερες κούπες καφέ από ότι νερού; Γνωρίζεις πολύ καλά πως το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο για να λειτουργήσει ο ανθρώπινος οργανισμός. Άλλωστε,  δεν είναι τυχαίο που το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό. Χωρίς τροφή…

Καγιέν: Καταστρέφει καρκίνους, Σταματά εμφράγματα, Αναδομεί το έντερο

Πιπέρι καγιέν: Το μπαχαρικό που καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, σταματά εμφράγματα και αναδομεί το έντερο! Ίσως ήδη να γνωρίζετε ότι το φυτό καγιέν είναι ένα καυτερό μπαχαρικό, αλλά πέραν τη γεύση του, αυτό το καρύκευμα είναι ένα καταπληκτικό φυσικό συστατικό…