Category: Ψυχολογία

Οχτώ συνήθειες που προκαλούν κατάθλιψη

Γνωρίζατε ότι συνήθειες που σχετίζονται με τη διατροφή, την άσκηση, την επαφή με τη φύση, την αναπνοή και την κατεύθυνση του βλέμματός σας μπορούν, με τον καιρό, να προκαλέσουν κατάθλιψη; Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη και γι αυτό αν αλλάξετε απλά μερικές από…

Tα 3 Πράγματα Που ΔΕΝ Πρέπει Να Κάνεις Για Να Μην Δείχνεις Απελπισμένη Σε Μια Σχέση

Κορίτσια οι άντρες αντιλαμβάνονται πότε είστε απελπισμένες χωρίς να το πείτε. Το δείχνετε. Και να ξέρετε, ότι σε κανέναν άντρα δεν αρέσει μια απελπισμένη γυναίκα η οποία σέρνεται στο δρόμο και τον τραβάει από το παντελόνι ή του έχει κάνει…

Οι 12 πόνοι που προέρχονται από την συναισθηματική σας κατάσταση!

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Δρ Σούζαν Βαβέλ, τα συναισθήματα επηρεάζουν τους χρόνιους πόνους. Λέει πως ο χρόνιος πόνος, πέρα της σωματικής βλάβης, μπορεί να προκληθεί από άγχος και συναισθηματικά ζητήματα. Ας ρίξουμε μια ματιά τι δηλώνει ο πόνος για τις…

14 Παιδικά Τραύματα Που Επηρεάζουν Την Ενήλικη Ζωή Μας – Η Σχέση Με Τους Γονείς Παίζει Μεγάλο Ρόλο

Άπειρες μελέτες έχουν αποδείξει πως ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε στην ενήλικη ζωή μας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τις εμπειρίες που είχαμε όταν ήμασταν παιδιά. Εάν είστε εξαιρετικά ύπουλοι ή πάσχετε από παχυσαρκία, τότε πιθανώς θα πρέπει να ανατρέξετε στα παιδικά…

11 πράγματα που οι άνθρωποι με υψηλή διαίσθηση κάνουν διαφορετικά

Ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιείτε, όλοι μας είμαστε προικισμένοι με διαίσθηση, κάτι που μερικοί άνθρωποι ονομάζουν ένστικτο. Η διαίσθηση χρησιμεύει στο να μας κρατά ασφαλείς και να μας βοηθήσει να πάρουμε συνειδητές αποφάσεις, βασισμένες στην καρδία μας. Μας πληροφορεί…

Οι 4 σύντροφοι της ζωής σου

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια βασίλισσα, που είχε 4 συντρόφους. Πάνω απ’ όλους έδειχνε αδυναμία στον τέταρτο. Τον στόλιζε με ακριβά ρούχα, του χάριζε πάντα τα καλύτερα, τον στόλιζε με κοσμήματα, του φορούσε αρώματα και του φερόταν πολύ…

Κρατάω δίπλα μου μόνο όσους έχουν χρόνο για μένα

Συζητήσεις γι’ ανθρώπους έχουμε κάνει όλοι και πολλές μάλιστα. Μου έλεγαν, λοιπόν, από πιτσιρίκι να μη δίνω πολλά-πολλά. Να κρατάω πράγματα για μένα και να μην κυνηγάω κανέναν στη ζωή μου. Όποιος θέλει να μείνει, μένει και δεν υπάρχει λόγος…

Η Ψυχολογία Πίσω Από Την Ακαταστασία: Τι Σημαίνει Το Ότι Είστε Ακατάστατοι;

Σε όλη μας τη ζωή έχουμε μάθει να είμαστε οργανωμένοι, καθώς η οργάνωση παρουσιάζεται ως το κλειδί της επιτυχίας. Στο σπίτι, το σχολείο, τη δουλειά, η οργάνωση είναι κάτι που όλοι μας έχουμε μάθει σχεδόν από τη στιγμή που γεννηθήκαμε….

Δημήτρης Λιαντίνης: Πάντα όταν φεύγει η γυναίκα, φταίει ο άντρας.

Να φεύγεις, αλλά πώς να φεύγεις! Το πράγμα θέλει μεγάλη προσοχή. Γιατί ο ορισμός αυτός είναι τορπίλλι που το παίζει στα χέρια του μικρό παιδί. Το παίζει στα χέρια του και δεν ξέρει τι είναι… Ο Γιωργής τ’ Αποδέλοιπο, που…

Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα έξι πράγματα

Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η υπενθύμιση κάποιων βασικών αληθειών. Το γεγονός είναι πως τα παιδιά χρειάζονται έξι πράγματα για να μεγαλώσουν…

Καλά δεν έχεις 5 ευρώ;

Όταν δεν έχεις λεφτά, αυτό που γερνά την ψυχή σου, δεν είναι η άδεια σου τσέπη, αλλά η διάψευση των ονείρων σου. Αυτό έχω καταλάβει τον τελευταίο καιρό που δεν έχω μία, που υπάρχουν μέρες που δεν έχω ούτε 5…

30 φράσεις του Bruce Lee για την ευτυχία, την αγάπη, την αλήθεια, την αποτυχία και το θάνατο

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τον Bruce Lee για το υποκριτικό του ταλέντο και τις απίστευτες του δεξιότητες στις πολεμικές τέχνες, αλλά λίγοι γνωρίζουν και κατανοούν το βάθος της σοφίας στο οποίο είχε φτάσει. Παρακάτω υπάρχει μια συλλογή κάποιων από τις…

3 πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για τις γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική

Μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει είτε με φυσικό τοκετό είτε με καισαρική τομή. Αναμφίβολα, η καισαρική τομή είναι ένας πολύ πιο δύσκολος δρόμος για να φέρει κάποιος στο κόσμο ένα παιδί, αλλά πολλά άτομα υποτιμούν πραγματικά το τι έχουν περάσει αυτές…

Το Κόλπο Με Τα Λαστιχάκια Για Να Γίνετε Καλύτεροι Γονείς!

Είσαι μια ‘θυμωμένη μαμά’ ή ένας ‘θυμωμένος μπαμπάς’; Εντάξει, τα παιδιά μερικές φορές μας εκνευρίζουν. Αλλά αν βλέπετε τον εαυτό σας να φωνάζει στα παιδιά σας περισσότερες φορές απ’ότι θα έπρεπε, η blogger Idealist Mom σκέφτηκε ένα απίστευτο κόλπο που…

Γράμμα Στον Άντρα Μου Που Κάποια Στιγμή, Απλά Σταμάτησε Να Με Αγαπάει

  Ποτέ δεν θα ξεχάσω την ομορφιά που αντίκρισα την πρώτη φορά που το βλέμμα μου έπεσε πάνω σου. Ποτέ δεν κουράστηκα να σου λέω πόσο όμορφος είσαι. Ήσουν φιλόδοξος. Μου έδωσες υποσχέσεις που ποτέ δεν φαντάστηκα ότι δεν θα…

Διαλέξτε ένα κάστρο και αυτό θα αποκαλύψει τα πάντα για τον χαρακτήρα σας

Ένα από τα πιο ωραία πράγματα του καλοκαιριού είναι, ότι μπορούμε να βάλουμε το μαγιό μας και να πάμε στην παραλία. Υπάρχει κάτι τόσο όμορφο στο να λιαζόμαστε στην παραλία και να παίζουμε με την άμμο. Ο καθένας έχει τις…