Category: Υγεία & Ομορφιά

Αυτά είναι τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν!

Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας… Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που…

Νευρική ανορεξία: Τα βασικά χαρακτηριστικά και οι αιτίες εμφάνισής της

Ρωτήσαμε την ειδικό για την συχνότερη διατροφική διαταραχή Η διατροφολόγος Δήμητρα Κυριακοπούλου αναλύει τα αίτια αλλά και τα βασικά χαρακτηριστικά της διατροφικής αυτής διαταραχής. 

15 Λόγοι που το Σκόρδο Κερδίζει σε Ανταγωνισμό τα Καλύτερα Φάρμακα!

Είτε είστε λάτρης, είτε το αποφεύγετε το σκόρδο είναι το αγαπημένο συστατικό της παγκόσμιας κουζίνας λόγω της παράξενα γλυκιάς και πιπεράτης γεύσης του. Γνωρίζατε όμως ότι το σκόρδο έχει και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας; Δείτε λοιπόν, πώς μια…

Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει.

Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε περάσει ή…

Ο Κόσμος έχει τρελαθεί με Αυτό το Γιατρικό! Σταματά τον Πόνο στις Αρθρώσεις, στα Γόνατα & στα Οστά!!

Όπως συμβαίνει σε όλους τους οργανισμούς, το σώμα μας με το πέρασμα του χρόνου φθείρεται. Οι αρθρώσεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στη φθορά, λόγω της τριβής και της πίεσης στις οποίες υποβάλλονται συνεχώς. Οι αρθρώσεις είναι τα σημεία εκείνα όπου δύο οστά συναντώνται….

Σπιτικές θεραπείες για σκασμένες φτέρνες

Οι σκασμένες φτέρνες οφείλονται σε αρκετές διαφορετικές αιτίες. Μερικές φορές είναι αποτέλεσμα κάποιου προβλήματος υγείας, ενώ άλλες φορές συνδέονται με τη συνεχή χρήση ανοιχτών παπουτσιών, όπως τα σανδάλια για παράδειγμα. Το περπάτημα με γυμνά πόδια μπορεί γρήγορα να κάνει τα…

Γιατί ο Καφές σας κάνει να… Πηγαίνετε Στην Τουαλέτα: Η Επιστήμη Εξηγεί

Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να “κατηγορήσουν” την καφεΐνη για την καθαρτική επίδραση που βάσει… εμπειρίας έχει ο καφές. Ωστόσο, αν αυτό ήταν αλήθεια, τότε γιατί δεν έχουν και τα ενεργειακά ποτά ή τα αναψυκτικά το ίδιο αποτέλεσμα, αφού και αυτά περιέχουν…

Αυτές οι Φυσικές Συνταγές Εγγυώνται ότι θα Κάνουν το Δέρμα σας Απαλό και Λαμπερό σε Ελάχιστο Χρόνο!

Η φύση ξέρει καλύτερα για όλες τις καταστάσεις που μας απασχολούν και μας προσφέρει καλές και αποτελεσματικές συνταγές φυσικής ομορφιάς. Σήμερα, θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας δύο συνταγές: η πρώτη θα σας απαλλάξει από τις ρυτίδες και η δεύτερη…

Η δίαιτα της… παραλίας: Αποκτήστε το τέλειο κορμί για μπικίνι με αυτό το πρόγραμμα

Και ποια γυναίκα αυτή την εποχή δεν είναι σε περίοδο… δίαιτας.Προσπάθησες να το τρενάρεις όσο γινόταν περισσότερο, αλλά η ώρα της παραλίας έφτασε. Το τριήμερο που μόλις τελείωσε έκανες την πρώτη σου εξόρμηση στην παραλία και αυτό είναι που σε…

Η γρήγορη δίαιτα του καλοκαιριού – Κρατάει 1 εβδομάδα και έχει θεαματικά αποτελέσματα

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα. Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.

8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεστε με κανέναν

Όλοι γνωρίζουμε ότι κανείς δεν πρέπει ποτέ να δανειστεί τη χτένα ή την οδοντόβουρτσά κάποιου άλλου. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα προσωπικά αντικείμενα που μοιραζόμαστε περιστασιακά, αλλά στην πραγματικότητα δεν πρέπει. Σήμερα σάς παρουσιάζουμε μια λίστα αντικειμένων που δεν πρέπει να…

Σπυράκια στην περίοδο: Δείτε πώς θα τα αποφύγετε

Έχετε πια ξεπεράσει τις εφηβικές κρίσεις ακμής, όμως τα ενοχλητικά σπυράκια συνεχίζουν να εμφανίζονται με απαράμιλλη… συνέπεια κάθε μήνα, λίγες ημέρες πριν την περίοδο. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας άψογο ακόμη και τις δύσκολες…

Δείτε ΤΙ Πραγματικά Συμβαίνει στο Σώμα σας όταν Γυμνάζεστε για 30 λεπτά την Ημέρα. Θα Πάθετε ΠΛΑΚΑ!

Η γυμναστική δεν είναι τόσο δύσκολη όσο μπορεί να πιστεύετε. Στην πραγματικότητα, έρευνες δείχνουν ότι 30 λεπτά καθημερινής γυμναστικής είναι αρκετά για να μας κρατήσουν υγιείς και σε φόρμα. Σας προσκαλούμε να ρίξετε μια ματιά σε αυτό που θα αναμένετε…

Το παυσίπονο που δεν θέλουν να ξέρουμε οι γιατροί! Δείτε τι θα γίνει στο σώμα σας με 3 χουρμάδες την ημέρα!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις…