Category: Υγεία & Ομορφιά

Τι πρέπει οπωσδήποτε να κάνουμε πριν φτιάξουμε ρύζι

Μπορεί να νομίζετε ότι τα κάνετε όλα σωστά, αλλά Ιρλανδός ειδικός αποκαλύπτει ότι κινδυνεύουμε από δηλητηρίαση με αρσενικό, εάν δεν μαγειρεύουμε σωστά το ρύζι. Ο κλασικός τρόπος που μαγειρεύουμε το ρύζι, αφήνει ίχνη αρσενικού στο πιάτο μας και μπορεί να…

Φτιάξτε Συμπληρώματα Κουρκoυμα Μόνοι Σας – Το Καλύτερο Γνωστό Φυσικό Γιατρικό!

Ο Κουρκουμάς γίνεται γρήγορα δημοφιλής ως ένα πανίσχυρο superfood που μπορεί να προλάβει αρκετές χρόνιες ασθένειες. Και όχι άδικα! Αυτό το μπαχαρικό, που μας έρχεται από την Ανατολική Ινδία, απορροφάται από τον εντερικό σωλήνα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος…

Κι όμως, γίνεται! Χάσε 1 κιλό κάθε μέρα με τη δίαιτα του…λεμονιού!

Τα λεμόνια είναι ένα από τα όπλα του καλύτερα της φύσης στο κάψιμο του λίπους. Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να επιτύχετε το σώμα που…

Επαναφέρετε τα Οστά Σας στην Κατάσταση που ήταν πριν από 20 Χρόνια με Αυτά τα 3 Συστατικά!

Τα κινητικά προβλήματα των ποδιών είναι εφιάλτης όλων μας. Μας στερούν την ελευθερία και μας εγκλωβίζουν στο σπίτι μας, ενώ κάνουν έναν απλό περίπατο να φαντάζει μια επίπονη διαδικασία. Όσο νεώτερος είναι κάποιος σε ηλικία, τόσο τα οστά των ποδιών…

26 συμβουλές για να αποτοξινώσετε το σπίτι και το σώμα σας

Δεν χρειάζεται να είναι κανείς κορυφαίος επιστήμονας για να καταλάβει ότι όσο περισσότερο φροντίζουμε το σώμα μας, τόσο ομορφότεροι θα φαινόμαστε και θα αισθανόμαστε. Ένας τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σωστά είναι να κάνετε τακτικούς καθαρισμούς, αλλά αν…

Όταν Δείτε τι θα συμβεί, θα Αποξηραίνετε τις Φλούδες του Λεμονιού για το υπόλοιπο της Ζωής Σας

Συνήθως, αφού στύψουμε το λεμόνι, το πετάμε στα σκουπίδια ή στον κάδο κομποστοποίησης. Αυτή,  αποδεικνύεται μια λάθος τακτική, γιατί χάνουμε τα οφέλη που έχει η φλούδα του για την υγεία μας. Ένας έξυπνος τρόπος να τη χρησιμοποιήσουμε είναι να την…

Πιπερόριζα – Τζίντζερ σε όλα για όλα!

Σαλάτες, φαγητά, ροφήματα, όλα νοστιμίζουν με την πιπεράτη γεύση του τζίντζερ, που θα σας εντυπωσιάσει, επίσης,με τις επιδράσεις του στον οργανισμό σας. Oι Aσιάτες το έλεγαν ζιντεμέλ, οι Δυτικοί το είπαν τζίντζερ (ginger) και οι Έλληνες πιπερόριζα. Πρόκειται για ένα…

Προειδοποίηση ΒΟΜΒΑ από τους Γιατρούς: Αν χρησιμοποιείτε Αλουμινόχαρτο Σταματήστε το αμέσως αλλιώς…

Το αλουμινόχαρτο, είναι πολύ χρήσιμο και υπάρχει σίγουρα σε κάθε κουζίνα. Χρησιμοποιείται συνήθως για να καλύψει τα φαγητά στο φούρνο. Μια έρευνα όμως έδειξε, ότι εάν κάποιος μαγειρέψει με αλουμινόχαρτο, βάζει τον εαυτό του σε μεγάλο κίνδυνο και προβλήματα υγείας….

Να Γιατί Δεν Πετάμε Ποτέ Ένα Φυτρωμένο Σκόρδο! Δείτε τι Οφέλη Έχει για την Υγεία Σας!

Οι περισσότεροι πετάμε τα σκόρδα όταν βλέπουμε πως οι σκελίδες αρχίζουν να βγάζουν φύτρα. Ενώ γνωρίζουμε πως αν αφήσουμε το σκόρδο για πολλές μέρες στο ψυγείο μπορεί να μουχλιάσει, δεν ξέρουμε πως αν αναπτύξει μια μικρή φύτρα αυξάνεται ταυτόχρονα η…

7 ασκήσεις γιόγκα για υπέροχο και σφριγηλό στήθος

Το μέγεθος και το σχήμα του μαστού είναι συχνά πηγές ανασφάλειας για τις γυναίκες. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορούν να κάνουν για το σχήμα ή το μέγεθος των μαστών τους, εκτός από την πλαστική χειρουργική. Όπως…

Ταχίνι, μια σταθερή αξία στην υγιεινή διατροφή

Ένα από τα τρόφιμα που λαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή μας την περίοδο της νηστείας είναι το ταχίνι. Παράγεται με ειδική επεξεργασία από τους σπόρους σουσαμιού και η διατροφική του αξία είναι βαρυσήμαντη. Η αξία του σουσαμιού απεικονίζεται και στην…

Αλουμινόχαρτο θεραπεύει τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις – Θεραπεία

Θεραπεία από τους ρώσους & τους κινέζους θεραπευτές ..  Ρώσοι και Κινέζοι θεραπευτές από καιρό χρησιμοποιούν το φύλλο του αλουμινίου λόγω της θεραπευτικής του ιδιότητας. Σύμφωνα με αυτούς, το φύλλο αλουμινίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο επούλωσης εκτός της κουζίνας,…

Μαγειρική σόδα 6 Μυστικά ομορφιάς

 1. Απολέπιση για το δέρμα σας με  πάστα σόδας. Ανακατέψτε 3 μέρη μαγειρική σόδα σε 1 μέρος νερού. Τρίψτε την πάστα σε οποιαδήποτε από τις περιοχές του δέρματος που αισθάνεστε ότι είναι ξηρό και τραχύ, όπως αγκώνες στα γόνατα,, τα πόδια και…

Σβήσε τα Σημάδια στο Πρόσωπό Σου σαν να Έχεις Γομολάστιχα με Αυτούς τους Παραδοσιακούς Τρόπους

Το πολύ παλιά χρόνια και στις αρχαίες εποχές δεν υπήρχαν ινστιτούτα αισθητικής, έτσι οι γιαγιάδες μας και οι πρόγονοί μας προσπαθούσαν μέσω τις εμπειρίας τους να εφεύρουν δικές τους θεραπείες με τη βοήθεια των φυσικών συστατικών που έβρισκαν ελεύθερα στη…

Ginkgo Biloba (Τζίνγκο Μπιλόμπα) – Το βότανο της μνήμης!

Χρησιμοποιείται στην Κινεζική Ιατρική εδώ και 5000 χρόνια για την υγεία του εγκεφάλου και της αναπνευστικής οδού. Οι δραστικές ουσίες των φύλλων του είναι αποτελεσματικές στα προβλήματα συγκέντρωσης και μειωμένης μνήμης. Οφέλη: Διευρύνει τα αγγεία και βελτιώνει τον μεταβολισμό και τη λειτουργία…

8 Τραγικές συνέπειες που έχει η Έλλειψη ύπνου για την Υγεία μας. Δείτε ΠΩΣ να Καταπολεμήσετε τις Αϋπνίες!

Κάθε μέρα κάνουμε τόσα πολλά πράγματα που δεν μας μένει πολύς χρόνος. Έτσι, αναγκαζόμαστε περιορίζουμε πολύ τις ώρες ύπνου και είτε πηγαίνουμε αργά για ύπνο, είτε ξυπνάμε πολύ νωρίς για να προλάβουμε. Σαν αποτέλεσμα, ξυπνάμε σαν να μην έχουμε κοιμηθεί…