Category: Υγεία & Ομορφιά

Μελαγχολία ή κατάθλιψη; Τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Η έντονη καθημερινότητα, τα προβλήματα και οι στόχοι που δεν έχουμε καταφέρει να υλοποιήσουμε πολλές φορές μας «ρίχνουν» τη διάθεση, ακόμα κι αν ανήκουμε στους πιο «έξω καρδιά» ανθρώπους. Αυτό που θα πρέπει να σκεφτούμε, όμως, είναι αν η αρνητική…

Γιατί χαρακτηρίζουν θαυματουργό το «νερό με λεμόνι» – Εξι ιδιότητες που εκπλήσσουν Πηγή: Γιατί χαρακτηρίζουν θαυματουργό το «νερό με λεμόνι» – Εξι ιδιότητες που εκπλήσσουν

Το λεμόνι εκτός από το να προσφέρει οξύτητα στο φαγητό και άρωμα στα γλυκά έχει και πολλές άλλες χρήσεις που δικαιολογούν το χαρακτηρισμό «θαυματουργό» που του αποδίδουν πολλοί. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει και ενυδατώνει το δέρμα, επιταχύνει τη διαδικασία…

Τα συμπτώματα της δισκοκήλης

Πολλοί υποφέρουν από δισκοκήλη. Είναι πολύ επίπονο και σοβαρό πρόβλημα και είναι καλό να γνωρίζετε τα συμπτώματά του. Όπως ήδη θα γνωρίζετε, η σπονδυλική σας στήλη είναι μια σύνθεση πολύπλοκων ανατομικών μελών: οστά, μύες και σύνδεσμοι οι οποίοι μπορούν να σας…

Ο… αηδιαστικός κίνδυνος με την οδοντόβουρτσα στο μπάνιο

Όλοι μας κρατάμε την οδοντόβουρτσά μας κάπου μέσα στο μπάνιο, συνήθως κοντά στο νιπτήρα που πλενόμαστε και βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Την χρησιμοποιούμε, την βάζουμε στην θέση της (πχ σε ένα ποτηράκι) και φεύγουμε. Την επόμενη φορά την παίρνουμε πάλι…

Φτιάξτε Ζεστή Ντοματόσουπα με Κουρκουμά σε 15 Λεπτά και Γιατρευτείτε!

Ένα ζεστό πιάτο με σούπα ντομάτας είναι ό,τι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Με την προσθήκη μερικών ακόμα συστατικών μπορείτε να την μετατρέψετε σε ένα ισχυρό γιατρικό εναντίων αρκετών ασθενειών. Η προετοιμασία της διαρκεί μόνο 15 λεπτά! (Διαβάστε στο τέλος…

Έπινα Νερό Με Κουρκουμά Για Έναν Μήνα Και Δείτε Τι Μου Συνέβη

Τον τελευταίο καιρό σκεφτόμουνα να εντάξω ένα ρόφημα στην καθημερινότητά μου ώστε να ενυδατώνω ακόμα περισσότερο τον οργανισμό μου. Και έτσι ψάχνοντας ανακάλυψα τον κουρκουμά, που τον γνώριζα ήδη, αλλά δεν είχα ποτέ σκεφτεί να τον πίνω με ένα ποτήρι…

Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.

Η σχέση μεταξύ χρόνιας φλεγμονής και αυξημένου κινδύνου ασθενειών όπως ο καρκίνος είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη – σύμφωνα δε με πρόσφατη μελέτη, «υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που τεκμηριώνουν το συμπέρασμα ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, όπως φαίνεται από τη…

Πιείτε αυτό το ρόφημα για 7 ημέρες και εξαφανίστε όλο το κοιλιακό λίπος!

Το υπερβολικό βάρος που έχουν κάποια άτομα είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ο αντίκτυπός του στην υγεία είναι ανυπολόγιστος, για να μην αναφέρουμε ότι μπορεί να είναι η αιτία μιας σειράς ασθενειών, όπως του διαβήτη και της υπέρτασης. Οι άνθρωποι που…

Θυμάρι για Ινομυαλγία, Χασιμότο, Ρευματοειδή Αρθρίτιδα, Λύκο, Σκλήρυνση κατά Πλάκας

Πίνετε θυμαρίσιο τσάι κάθε πρωί! Σας βοηθάει να αντιμετωπίσετε την Ινομυαλγία, την ασθένεια Χασιμότο, τη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα, τον Λύκο και τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας. Για πολλά χρόνια το θυμάρι χρησιμοποιούνταν για την θεραπεία πολυάριθμων θεμάτων υγείας, όπως κρίσεις επιληψίας και γρίπη….

Η φωτογραφία που αποδεικνύει ότι το μητρικό γάλα είναι θαυματουργό

Πριν λίγες εβδομάδες, η Chelsea Pryce κοινοποίησε στο προσωπικό της προφίλ στο Facebook μία φωτογραφία. Η Chelsea, μαία και μαμά, θηλάζει το 3 μηνών μωρό της αλλά και το δίχρονο παιδί της, που ήταν άρρωστο. Έτσι, αποφάσισε να τα θηλάσει από διαφορετικό…

Γιατί πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου το χαρούπι από σήμερα κιόλας

Χαρούπι: Η αρχαιοελληνική τροφή που επέστρεψε ως super food.  Συχνά θα ακούσετε να το αποκαλούν «το κακάο των αρχαίων ελλήνων». Εκτός από τροφή, χάρη στο σταθερό βάρος που είχαν οι σπόροι του χαρουπιού, χρησιμοποιούνταν ως μονάδα μέτρησης του βάρους του χρυσού. Έτσι, από το «κεράτιον» που…

8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε μέλι κάθε μέρα

Ποτέ δεν σταματάμε να ψάχνουμε το τέλειο προϊόν που μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα μας, αλλά να είναι και νόστιμο. Κι όμως αυτό το προϊόν δεν είναι άλλο από το μέλι που έχουμε όλοι στο σπίτι μας. Δείτε παρακάτω…

Η μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε και επισήμως ως φυσικό φάρμακο

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων, στη συνεδρίαση του στις 7 Αυγούστου στο Λονδίνο αναγνώρισε τη μαστίχα Χίου ως φυσικό φάρμακο.  Συγκεκριμένα, η μαστίχα Χίου συμπεριλήφθηκε στην κατηγορία των παραδοσιακών φαρμάκων φυτικής προέλευσης, με θεραπευτικές ενδείξεις: δυσπεπτικά προβλήματα και δερματικές φλεγμονές και…

Βάλτε «φρένο» στο διαβήτη με… σπαράγγια

Όταν περνάτε από τον πάγκο του μανάβη, μην ξεχνάτε να προμηθεύεστε σπαράγγια, τα οποία σύμφωνα με τους ειδικούς έχουν ευεργετική δράση στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης. Σχετική έρευνα έδειξε ότι αυτά τα πράσινα και ιδιαιτέρως νόστιμα λαχανικά βοηθούν στη ρύθμιση…

9 λάθη Πρώτων Βοηθειών που κάνουμε συχνά μας τα εξηγούν επαγγελματίες

Σχεδόν όλοι μας θυμόμαστε κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τους κανόνες παροχής πρώτων βοηθειών. Αλλά είναι σωστές οι γνώσεις μας ή αυτά που γνωρίζουμε είναι αρκετά διαστρεβλωμένα για να είναι χρήσιμα; Η Ίλια Μπόικο, ειδικός πρώτων βοηθειών, εξηγεί τα πιο…

11 μυστήρια πράγματα που συμβαίνουν όταν κοιμόμαστε

Το βράδυ θέλουμε να κοιμόμαστε ήσυχα και να ανακτούμε την ενέργειά μας. Ωστόσο, είναι δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο που δεν έχει βιώσει μερικές περίεργες και άβολες καταστάσεις κατά την διάρκεια του ύπνου. Δείτε παρακάτω 11 μυστήρια πράγματα που συμβαίνουν,…