Category: Υγεία & Ομορφιά

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Με αυτήν την μυστική συνταγή το σώμα σας θα αρχίζει αμέσως να αλλάζει και θα χάσετε 3 κιλά σε μόλις 7 μέρες!

Το υπερβολικό βάρος δεν θεωρείται απλά ως μη ελκυστικό, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως είναι ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι στοχεύουν στο να χάσουν βάρος, έτσι ώστε να αισθανθούν καλύτερα με…

ΑΥΤΟ είναι το μπαχαρικό που κάνει θαύματα – Καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό το μπαχαρικό για πιο…

Παντελόνι ένα νούμερο μικρότερο με 5 απλές αλλαγές στη διατροφή σας

  Είναι πραγματικά δυνατό να φορέσετε παντελόνι ένα ή δύο νούμερα μικρότερο κάνοντας τις παρακάτω πέντε απλές αλλαγές στη διατροφή σας; Απολύτως. Μερικές φορές τα πιο μικρά πράγματα μπορούν να έχουν τις πιο εκπληκτικές ωφέλειες για την υγεία σας.  Ένα…

Super sos: Με αυτούς τους 8 συνδυασμούς φαγητού θα χάσετε αμέσως κιλά!

Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύει την πέψη, δίνει ενέργεια και βοηθά στην…

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Με αυτήν την μυστική συνταγή το σώμα σας θα αρχίζει αμέσως να αλλάζει και θα χάσετε 3 κιλά σε μόλις 7 μέρες!

Το υπερβολικό βάρος δεν θεωρείται απλά ως μη ελκυστικό, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως είναι ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι στοχεύουν στο να χάσουν βάρος, έτσι ώστε να αισθανθούν καλύτερα με…

Πίνει λίγο Μηλόξιδο κάθε Βράδυ ΠΡΙΝ πέσει για Ύπνο. Δοκιμάστε το κι εσείς και θα αλλάξει η Ζωή σας!

To μηλόξιδο χρησιμεύει σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις και είναι σίγουρα ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά στην κουζίνα σας, από το μαγείρεμα, για τον καθαρισμό και την υποστήριξη της συνολικής υγείας. Αν αρχίσετε να καταναλώνετε μηλόξιδο κάθε βράδυ πριν πάτε…

Αυτό το λάδι διώχνει τις ρυτίδες, εξαφανίζει την κυτταρίτιδα και βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου

Μπορεί η αγορά να κατακλύζεται από δεκάδες προϊόντα περιποίησης και καλλυντικά, όμως ελάχιστοι γνωρίζουν ποια είναι τα θαυματουργά συστατικά της γενναιόδωρης φύσης πίσω από τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Στην κατηγορία αυτών ανήκει και το έλαιο αργκάν, που προέρχεται από το…

Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης και Αντιμετώπιση που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει!

Καθώς το προσδόκιμο της επιβίωσης αυξάνεται συνεχώς, όλο και περισσότερες γυναίκες περνούν μεγάλο μέρος της ζωής τους μετά την εμμηνόπαυση. Κλιμακτήριος είναι η περίοδος που προηγείται της οριστικής εμμηνόπαυσης. Τα  συμπτώματα της κλιμακτηρίου ξεκινούν όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων και…

Πότε το έμφραγμα χτυπάει τις γυναίκες;… Τα προειδοποιητικά σημάδια που όλες μας πρέπει να γνωρίζουμε!

Οι αριθμοί δεν λένε ψέματα και είναι ανησυχητικοί: 43.800.000 γυναίκες ζουν σήμερα με κάποια μορφή καρδιοπάθειας. Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή σε σχέση με όλα τα είδη καρκίνου και πεθαίνουν από καρδιακή νόσο περισσότερο από ό,…

Οι Διατροφολόγοι Αποκαλύπτουν τι Πρέπει να Τρώτε το Βράδυ για να Χάσετε Βάρος!

Θέλεις να μάθεις πώς το τελευταίο γεύμα της ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις μερικά κιλά; Δες τι λένε οι ειδικοί διατροφολόγοι σχετικά… Θερμίδες: Προσπάθησε οι θερμίδες του βραδινού σου να είναι μεταξύ 450 και 550 θερμίδων. Αν προσπαθείς…

Εφαρμόζει αυτή τη πάστα κάτω από την μασχάλη της και αυτό που συμβαίνει είναι απίστευτο…

Οι τρίχες του σώματος σε ευαίσθητα μέρη είναι πολύ συχνές, καθώς βρίσκοντα εκεί για να προστατεύουν το δέρμα από τις εξωτερικές ζημιές. Ωστόσο, οι τρίχες στις ευαίσθητες περιοχές είναι ενοχλητικές για τις γυναίκες ειδικά αυτές που βρίσκονται στην περιοχή της μασχάλης και…

Εξαφανίστε τα ανεπιθύμητα σημάδια από το πρόσωπο εύκολα και γρήγορα!

Όλοι έχουμε εκατομμύρια πόρους στο δέρμα μας, αλλά δεν είναι ορατοί με γυμνό μάτι, αλλά όπως μεγαλώνουν ή μερικές φορές, λόγω άλλων παραγόντων οι πόροι γίνονται ορατοί στο δέρμα και κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται πολύ άσχημο, αλλά δεν είναι μόνιμοι,…

Κορίτσια sos: Θέλετε να χάσετε κιλά για το καλοκαίρι; Αυτές είναι οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ!

Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαιράκι έχει αρχίσει κι εσύ αρχίζεις να ανησυχείς για το πώς θα χάσεις τα κιλά που …φορτώθηκες τον χειμώνα. Προσοχή! Μην υποκύψεις σε μία δίαιτα που θα σε βλάψει! Όλες θέλουμε να χάσουμε τα περιττά…

8 Αποτελεσματικοί Τρόποι για να Ανακουφιστείτε από τον Πόνο στον Αυχένα μέσα σε μόλις 60 δευτερόλεπτα!

Έχετε πόνους στον αυχένα και δυσκολεύεστε να κουνήσετε το κεφάλι σας αριστερά-δεξιά; Σύμφωνα με το Spine Health, ο πιασμένος αυχένας συνήθως προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση στο πίσω μέρος και το πλάι του λαιμού. Μπορεί να προκληθεί επειδή κοιμηθήκατε σε άβολη…

Στο Φαγητό μας υπάρχει ΚΑΤΙ αηδιαστικό που επιδεινώνει σχεδόν Όλες τις Χρόνιες Παθήσεις. Δείτε ΠΩΣ να το Αποφύγετε!

Το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι γιατροί όταν συναντάνε έναν ασθενή είναι ποιες είναι οι αιτίες της πάθησης του. Υπάρχουν υποβόσκοντες παράγοντες σε κάθε μοναδική περίπτωση που είναι πιο σημαντικοί από την θεραπεία. Γιατί δεν αρκεί να θεραπεύονται τα συμπτώματα…

4 τροφές που μας χορταίνουν!!!

Ο κακός προγραμματισμός, η παράλειψη γευμάτων αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να μας οδηγήσουν στην πείνα. Η πείνα μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα, ενώ επίσης είναι και… κακός σύμβουλος, καθώς μπορεί να…