Category: Υγεία & Ομορφιά

Φτιάξτε ξίδι μόνοι σας και δείτε πώς σας ωφελεί!!!

«Θύμωσες; Ξίδι» λέει ο θυμόσοφος λαός μας και απ’ ό,τι φαίνεται το λέει για καλό, αφού το ξίδι στη διατροφή έχει άπειρα οφέλη για την υγεία μας. Χρησιμοποιήστε το στις σαλάτες σας με την πρώτη ευκαιρία, στις φακές, στη μαρινάδα,…

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ή ΣΧΚ, αποτελεί μια συνηθισμένη πάθηση στις μέρες μας. Ένα άτομο που πάσχει από ΣΧΚ αισθάνεται πάντα κούραση ή κόπωση και δεν μπορεί να εκτελέσει τις καθημερινές του δραστηριότητες -ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάται, είναι πάντα κουρασμένο….

5 φανταστικές μάσκες για δέρμα χωρίς μαύρα στίγματα

Θέλετε όμορφο δέρμα χωρίς μαύρα στίγματα; Δείτε αυτές τις υπέροχες, σπιτικές μάσκες προσώπου! Τι μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε δέρμα χωρίς μαύρα στίγματα; Εκτός από τον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου σας με τα κατάλληλα προϊόντα, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε…

Φυσικό Lifting Γίνεται; Δεν το Πιστεύετε Αλλά Ναι!

Η απάντηση σε όλα βρίσκεται στη φύση! Το πρόσωπο μιας γυναίκας είναι ο καθρέφτης της εμφάνισής της. Γι΄αυτό και πρέπει να το προσέχει ιδιαίτερα. Δεν χρειάζεται κόπο και λεφτά αλλά όρεξη και γνώση. Στην προκειμένη πρέπει να ξέρεις ότι το…

Σιτάρι Ζέα η αλλιώς(δίκοκκο): Και η Ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό

Δεν χρειάζεται λιπάσματα, προσφέρει ικανοποιητικές αποδόσεις και μπορεί να καλλιεργηθεί ακόμα και σε άγονα και φτωχά εδάφη – Προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας δίνει η μεταποίηση του. Μία ξεχασμένη εδώ και δεκαετίες καλλιέργεια επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο. Ο λόγος για το…

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της Αχιλλέας

Χημικές ιδιότητες της Αχιλλέας Έχουν απομονωθεί από την Αχιλλέα γύρω στις 40 χημικές ουσίες. Και σύμφωνα μ’ αυτά τα χημικά συστατικά μπορούμε να καταλάβουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες της Αχιλλέας.

Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Είναι χάρισμα!!!

  Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και οι παλμοί ανεβαίνουν. Μην τυχόν δεν προλάβουμε να πούμε όλα όσα θέλουμε. Μην τυχόν μας ξεφύγει τίποτα κατά τα άλλα «ανούσιο…

Ισχιαλγία: 8 Πολύτιμες Θεραπείες που θα σε ανακουφίσουν από τον Πόνο ΦΥΣΙΚΑ και θα μειώσουν την Φλεγμονή!!!

Λόγω της τοποθεσίας του είναι υπεύθυνο για την ισχύ, την αίσθηση και την κίνηση των ποδιών. Η ισχιαλγία είναι ένα κοινό πρόβλημα, το οποίο εκδηλώνεται με πόνο, μυρμήγκιασμα, αδυναμία και μούδιασμα του κάτω μέρος του ποδιού. Λόγω αυτών των συμπτωμάτων,…

Αυτό είναι το… επικίνδυνο μπαχαρικό των Χριστουγέννων

Ταιριάζει υπέροχα σε σάλτσες, γλυκά αλλά και ροφήματα, όμως οι τοξικολόγοι προειδοποιούν ότι αν ξεφύγουμε με την ποσότητα υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης. Τρεις με τέσσερις κουταλιές του μπαχαρικού είναι αρκετές για να προκαλέσουν παράνοια και ένα αίσθημα ότι «είμαστε παγιδευμένοι σε…

Τι πρέπει να Τρώμε για να Νικάμε όλες τις Ασθένειες!

Η φύση γιατρεύει Άγχος: Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, βερίκοκο, βρώμη, παντζάρι, λάχανο, μαρούλι, μαντζουράνα, ρίγανη, ροδάκινο, μαϊντανό. Αεροφαγία: φρέσκο γλυκάνισο, μάραθο (φινόκιο), λεμόνι, μαντζουράνα, μέντα, ρίγανη.

Ρεφλεξολογία: Πώς ασθένειες και άγχος φαίνονται στα πέλματά μας!!!

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται αυξημένο ενδιαφέρον για τις ήπιες, φυσικές και συμπληρωματικές μεθόδους φροντίδας της υγείας. Μια από τις μεθόδους αυτές είναι και η Ρεφλεξολογία. Η Ρεφλεξολογία είναι η επιστήμη η οποία ασχολείται με τα αντανακλαστικά σημεία στα πέλματα και…

Το μακιγιάζ που κάνει τα μάτια να φαίνονται πιο μεγάλα

Κάνουμε focus στο έντονο μακιγιάζ, σε αυτό που αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου και μπορεί να τα “αλλάξει” ελαφρώς με κάποια tricks.  Και πολλές γυναίκες όταν βάφονται, θέλουν πιο έντονα βαμμένα μάτια, να τα τονίσουν, να τα κάνουν να φαίνονται…

Αποκτήστε Δέρμα Μικρού Παιδιού με την πιο Απλή Μάσκα

Μια μάσκα που φτιάχνεται από φλούδες πορτοκαλιού, μπορεί να ακούγεται σαν μια παράξενη ιδέα, αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Αν δεν το πιστεύετε αρκεί να τη δοκιμάσετε. Και γιατί φλούδες πορτοκαλιού;  Μια μάσκα που φτιάχνεται από φλούδες πορτοκαλιού, μπορεί να ακούγεται…

Παντζάρι: Ο κόκκινος σύμμαχος του οργανισμού μας

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία, τη βητακυανίνη, η οποία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό. Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες, αλλά και να αναστείλει…

Κεφίρ-kefir: Το ζωντανό ποτό. Πως παρασκευάζεται

Κεφίρ-kefir: Το ζωντανό ποτό. Πως παρασκευάζεται Mεγαλώνει μέσα στο… ψυγείο σας και σας εφοδιάζει με ένα πλήθος ευεργετικών συστατικών που θωρακίζουν με απόλυτα φυσικό τρόπο την υγεία σας.   Tο «θαυματουργό» ποτό. Tο μυστικό της μακροζωίας των Kαυκάσιων. Ένα φυσικό…